Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

sauron

Üye
 Profili  İçeriklerini bul

  • İçerik sayısı

    67

  • Katılım

  • Son ziyaret

PLATFORM TECRÜBE PUANI

15 İyi

sauron Hakkında

  • Derece
    Deneyimli

Platform İstatistikleri

  • Bizi nasıl buldun?:
    Google Aramalarında

Profil Bilgileri

  • Meslek:
    Moleküler Biyol
  • Konum:
    İstanbul
  • Cinsiyet:
    Erkek

İlgi Alanların:

Güncel Profil Ziyaretleri

106 profil görüntüleme

  1. Yohimbine kullanıcı deneyimlerim hk.

    sauron, sauron kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü

    Önermem.

  2. Vücut kas gelişimi ve ağrı gibi sorunlar hk. (antrenman)

    sauron, ardaesat kullanıcısının konusunu cevapladı: Antrenman programları

    Eğer ki göğüste bile arka kolunuzu hissediyorsanız muhtemelen çekiş formlarınız da yanlıştır demek istedim.

  3. Vücut kas gelişimi ve ağrı gibi sorunlar hk. (antrenman)

    sauron, ardaesat kullanıcısının konusunu cevapladı: Antrenman programları

    Hocam sırt, kas-zihin bağlantısının zor kurulduğu bir kas grubu, göğüs genellikle öyle değil. Göğüs çalışırken tricepsinizi hissediyorsanız muhakkak formlar yanlıştır. Tricepsinizin ağrımamasının sebebi muhtemelen daha çok göğüsü aktif etmenizdir.

  4. Vücut kas gelişimi ve ağrı gibi sorunlar hk. (antrenman)

    sauron, ardaesat kullanıcısının konusunu cevapladı: Antrenman programları

    Biceps'e yüklediğin stresi göğüse yüklememişsin demek ki . Biceps küçük kas grubu, dolayısıyla yorması, tükenmesi büyük kas gruplarına göre daha kolay oluyor. Hele bir de çekiş hareketlerini sırt yerine bicepsle çektiysen deme bicepsin haline. Formları oturttukça düzelir.

  5. Yohimbine kullanıcı deneyimlerim hk.

    sauron, sauron kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü

    Güncelleme: Yohimbine'da hissettiğim nabız ve tansiyon etkileri geçmeye başladı fakat garip bir şey yaşadım. Auralı migren rahatsızlığım var genelde yüksek stres, yetersiz uyku, fazla kafein, yüksek kan şekeri gibi durumlarda migrenim tutuyor. Geçen gün yohimbine'ı gün içine böldüm. Son içtiğim kapsülden sonra çok ama çok ani migren tuttu. Daha önce böyle bir etki yaşayan var mı?

  6. Kür dönemi kan testi sonuçlarım hk.

    sauron, hakanxvl kullanıcısının konusunu cevapladı: Laboratuvar

    Yarılanma ömrü yaklaşık 2.30 saat. Gün içine bölerek almak daha mantıklı.

  7. Kür dönemi kan testi sonuçlarım hk.

    sauron, hakanxvl kullanıcısının konusunu cevapladı: Laboratuvar

    Güncel protein alımın ne seviyede?

  8. Kür dönemi kan testi sonuçlarım hk.

    sauron, hakanxvl kullanıcısının konusunu cevapladı: Laboratuvar

    Günde 3 gr balık yağı (kullandığınız üründen 3 adet), günde 2 adet NAC600 iyi gelebilir. Bir süre doymuş yağ asitleriyle (zeytinyağı, avakado) beslenmeyi ve kilo başına 1gr'dan fazla yağ almamanızı öneriririm. LDL kolestrolun oksitlenip damarlarınızda birikmemesi için bol E vitaminiyle beslenebilirsiniz (fazlası toksiktir uygun miktarlarda alsanız yeter). Tüm bu önlemleri aldıktan sonra hala kolestrol yüksek çıkarsa -ki muhtemelen düzelir - Q10, karaciğer enzimleri düzelmezse direkt olarak enginarla beslenmeye başlayabilirsiniz, etkileyecektir.

  9. 1.5 yıllık natural değişimim hk.

    sauron, Rainwaxx kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Öncesi ve Sonrası

    Latların ve kolların iyi görünüyor. Pek çoğumuz zaten bazı şeylerden memnun olmadığımız için başladık bu spora. Sakatlıksız iyi sporlar🙏🏻
  10. sauron konuyu takip etmeye başladı: Bir öğündeki protein miktarı ne kadar olmalı? ve 1.5 yıllık natural değişimim hk.

  11. 1.5 yıllık natural değişimim hk.

    sauron, Rainwaxx kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Öncesi ve Sonrası

    Muazzam gelişim. Disiplin güç ve irade getirir dostum bu yoldan kesinlikle ayrılma. Aldığın kütle muazzam gözüküyor.

  12. Bir öğündeki protein miktarı ne kadar olmalı?

    sauron, onur41_38 kullanıcısının konusunu cevapladı: Beslenme

    Optimal kas gelişimi için en anabolik yolak olan Akt yolağı devreye sokulup mTOR kompleksi çalıştırılmalı. Bu yolağı en iyi uyaran bileşen IGF-1 ve insülin. Fakat bir başka uyaran da lösindir. Eğer optimal gelişim istiyorsanız öğün başı protein hesabından daha çok öğün başı lösin hesabı yapın. 100g tavuk göğsü yaklaşık 2.5g lösin barındırır. Optimal gelişim için öğün başı 5g+ lösin gereklidir. Yani öğünleriniz minimum 200g tavuk olacak şekilde vücudunuzun izin verdiği ölçüde ayarlayabilirsiniz. Sonuçta herkesin sindirim kabiliyeti aynı değildir. Beni şahsen öğün başına 200g tavuktan sonrası rahatsız ediyor. Siz sindirebiliyorsanız bol yeşillik ve hızlı emilen bi karbonhidratla 300-400g tavuğunuzu yiyebilirsiniz.

  13. Yohimbine kullanıcı deneyimlerim hk.

    sauron, sauron kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü

    Güncelleme: Aynı tempoyla kardiyoda; yohimbine ve uyaransız max 157, ortalama 130 nabız gördüm. Nabızda belirgin bir düşüş var dinlenme anında da 73 nabız geziniyor. Clen bulundurma ihtimali beni biraz kıllandırdı açıkçası. Başka bir yan etki var mı clenle yohimbine 'ı ayırt etmek için?

  14. Yohimbine kullanıcı deneyimlerim hk.

    sauron, sauron kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü

    Yanlış bilmiyosam shredder baya uyarıcı barındıran bi ürün. Yohimbine ile sinerjik etki oluşturup taşıkardi yapıyor da olabilir hocam aman dikkat.

  15. Yohimbine kullanıcı deneyimlerim hk.

    sauron, sauron kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü

    Kafeinle aldığımda nabzım dehşet arttı. Kafeinle kullanmıyorum ama bu kadar etkili olması garip.

  16. Yohimbine kullanıcı deneyimlerim hk.

    sauron, sauron kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü

    Clen'in böyle bi etkisi var mı bilmiyorum ama ereksiyonun sıklığı ve kalitesi bambaşka bi şekilde arttı. Cialis atmış gibi hissettim kendini 😂.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×