Liderlik Tablosu

ilk kür olduğuna beni ikna edemedi.

Kafaya takılacak bir kitle yok görünüşe göre sol gögüsünde biraz var.Arimidex kullan.Kürü kesmeseydin iyiydi.İlerlerse olursun operasyonu basit ama bence çok ilerlemesini bekle.

Kapatılmadan ziyade denetimin sıkılaştırılması daha mantıklı mesela gün içinde salonda bulunan kişi sayısı kısıtlandırılmalı, salona girmeden önce ısı ölçüm aletiyle kontrol yapılmalı bunu yapan salonlar var ama yapmayan daha fazla gibime geliyor. Bunu da yapacaklarını sanmıyorum koronavirüs sürecini çok iyi yönettik diye halka yutturmaya çalışıyorlar aslında tam tersi hiç iyi yönetilmedi.

Valla hocam bence alınan karar saçma oldu , ben sabah 8 de kimseler yokken idman atıyordum . Şimdi 19 yaşındayım mecbur 1-4 arası gidebiliyorum , bugün salona 13.10 gibi girdim aşırı kalabalıktı , düğün gibiydi yemin ederim , 7 kişi Bench girdik plaka tak çıkar tak çıkar soğudum resmen , 7 dediğime bakmayın sonradan kaç kişi geldi bizde girelim diye reddettik gittiler dumbell press bastılar sehpalar doldu yere yatıp floor press bastı çoğu , yemin ederim eskiden virüs azar azar yayılıyordu , şimdi bomba gibi olacak bu alınan kararla.

İnşallah kapanmaz hocam ya , insanın hayatı vücut geliştirme olunca , salonsuz boşlukta gibiyim.

Her ilde koronavirüs vaka sayısı farklı ama zamanla tüm türkiye ye vuracak gibi duruyor umarım kapanmaz testo bolde kürüne gireli 3 hafta oldu 4.haftaya giriş yaptım

Dogal olma ihtimaline inanmayan arkadaşlar var evet te farkettiyseniz ışık altında ve görünürde bir kütle yok kütle olmadıgını sırt kaslarından anlayabilirsiniz. tahmini 1.70 68-75 kilo aralığında Trenbolone varken kardio yapmak biraz zor oluyor Tiroidler baskılanıyor

Kasların %73 ü zaten su olmakla beraber bu spora yıllarını vermiş insanların size neresiyle güldüğünü tahmin bile edemezsiniz, bunlar benim kendi fikirlerim teşekkürler.