Liderlik Tablosu

yani, en fazla 4 ay falan olmuştur diye tahmin ediyorum. bu fiyatlara en az 1000 flakon ürün alırsın. 1000 flakon ürünü 4 ayda tüketen 3 kişiye ben tavsiye veremem maalesef. sizin kaleminiz evrenler arası vücut geliştirme

Merhaba arkadaşlar; Konu başlıkları zaten içerik hakkında bayağı bilgi vermiş olması gerekiyor. Benim en çok karşılaştığım konulardan birisi özellikle acemi, giriş seviyesi sporucularda. Peki nedir bu konu hadi hep beraber inceleyelim. Çok ilaç çok kas demek mi? Arkadaşlar bu hatayı zamanında hepimiz yaptık ama özellikle hormon işlerine bulaşan arkadaşların en çok düştüğü hatadır bu peki sporcular için handikap satıcılar içinde öyle mi? Hayır elbette tüm satıcılar sizin gaza gelip çok ilaçla çok sonuç alacağınıza inanmanızı ister böylece 1,2 ilaç satacaksa 4,5 grup satar cebinizdeki parayı alır hayatına devam eder sizde harcadığınız parayla kalırsınız. Arkadaşlar şunu unutmayın her bardak çapı ve derinliği kadar sıvı alır doğru mu? Sporcunun adalesi yoksa biz yüz tane ilaç girsek dahi inanın hiç birşey değişmeyecek. Bunu şöyle garip ama anlaşılır bir örnekle size anlatmaya çalışayım. 2 PARTNERİNİZ VAR VE BU PARTNERLERİNİZDEN ÇOCUĞUNUZ OLSUN İSTİYORSUNUZ. Bir Partnerinizle günde bir beraberliğiniz olsun diğer partnerinizle günde defalarca birlikteliğiniz olsun. 9 ay geçtiğinden her iki partnerinizden de kaç çocuğunuz olur? Her ikisinden de bir tane doğru mu? Yani bu ne demek nasıl ki çok birliktelik çok çocuk olmadığı gibi çok ilaçta çok kas demek değil. O yüzden rica ediyorum adım adım yavaş yavaş ilerlemeye çalışın. Vücudu doldurmak, adale yapınızı geliştirmek inanın bana yıllarınızı alacak. Adele yapınız gelişene kadar çok ilaçla zamana bağlı tanışacaksınız. Ama adele yapınız geliştikten sonra onu ayakta tutmak için sadece testosteron işinizi görecektir. Ha yok ayakta kalmasının dışında detay, estetik, yağ oranı vb gibi durumlarda egonuza yenik düşerseniz diğer ek ürünlerde mutlak suretle kürlerinize dahil olacaktır. Bu işin kendine göre merkezinde olan biri olarak bu konuya dair ez cümlem '' Kendinize zaman tanıyın ve bazı şeylerin nakit ile değil vakit ile tamamlanacağına kendinizi inandırarak bu işlere başlayın. '' İlaçların etki alanı genetikle alakalı mı? Evet kesinlikle üzerine konuşulması gereken bir diğer başlık. Çünkü kürlerde şunlar oluyor '' ben dünya kadar ilaç girdim, arkadaşım sustanonla benden çok gelişti! '' şimdi arkadaşlar bu hem doğru hem yanlış bir tez! Çünkü çoğu sporcu egoisttir ve ne vurduğunu ne tür zorluklarla karşılaştığını anlatmazlar karşılarındaki sporculara. Sorsanız neredeyse tüm camia sarms veya 1,2 Anabolic, Androjenik ürünlerle o vücutları yapıyor. Bu koca bir yalan kimse ile aynı evi günün 24 saatini paylaşmıyoruz o yüzden o dediklerinin hiç biri doğruluğunu kanıtlamıyor dediklerinin. Neyse bu konuya pek dahil olmadan ana konu başlığına geçelim. Bakın arkadaşlar ilaçların sizi nereden alıp nereye getireceğine; Hormon bilginiz Beslenme bilginiz Antrenman bilginiz Genetik faktörler Bu gibi bir takım maddeler belirliyor bunlardan bir veya daha fazlası eksikse gelişiminiz törpüleniyor. Peki o zaman şöyle bir örnek üzerinden gidelim. 2 sporcu aynı deneyim aynı şartlarda yaş, boy, cinsiyet, deneyim vs küre giriyorlar bire bir aynı şeyleri uyguluyorlar ama bir sporcu diğer sporcundan çok daha fazla gelişiyor bu nasıl olabiliyor? İlaçlar, mg lar her şey aynı ama... İşte bunu şu örnekle siz izah etmek isterim. 2 kişi olsun misal biri ben diğeri de değerli vaktini ayırıp bu konuyu okuyan sen ol. İkimizde bir masada karşılıklı oturalım ikimizin önüne de '' 70'lik y*ni Ra*ı '' konmuş olsun. Ve bir kadeh sen bir kadeh ben derken ben birinci şişede sarhoş olup bayılayım ama sen 2 hatta 3. şişede aynı duruma gel! '' bu mümkün ve olağan mı arkadaşlar? Gayet hayatın içinden bir örnekle anlatmaya çalıştım. Evet mümkün! Peki bu nasıl oluyor ikisi de aynı litre aynı marka ikimizde erkeğiz, insanız, yaşımız, boyumuz her şeyimiz aynı ama ben 1 sen 2 şişede gittin. Şimdi bu önümüze konan şişelerden birisi sahte veya düşük doz diyebilir miyiz? Elbette ki hayır. İşte genetikte böyle bir şey arkadaşlar siz kendinizi parçalasanız da alacağınız etki, tepki ölçüsüne %70,80 genetiğinizin vereceği müsaade belirliyor. Kalanı ise diğer faktörler. Yani genetik olarak kusurlu sporculara dünyaları da versek bazı şeyler çok zor yerine oturuyor. Ama doğru genetik en minimal hareketlerle bile sizi çok güzel yerlere getirebiliyor. Ağır antrenman çok kas demek mi? Evet son ve en can alıcı başlıklardan birisi. Salonlara hepimiz gidiyoruz oralar adeta ikinci evimiz bizlerin. Haliyle kendimiz dışında bir çok sporcunun hikayesine ama gözlemleyerek, ama buddy olarak tam içinde veya çevresinde olabiliyoruz. Burada benim gözlemlediğim ve keşke bu durumu çok erken kavrayabilseler dediğim konu '' ÇOK AĞIRLIK ÇOK KAS DEMEK DEĞİL '' tıpkı '' ÇOK İLACIN ÇOK KAS OLMADIĞI '' gibi. Arkadaşlar ben 1.95 - +110 kg bir adamım ve çalıştığım ağırlıkları salonlarda görenler içinden şunu diyordur '' ya adamın boyuna posuna bak bir de ağırlıklarına bak '' evet bunu diyorlar eminim ama ileride edinecekleri tecrübeler kısacası zaman benim bu uyguladığım sistemin çok daha doğru olduğunu onlara öğretecek. Arkadaşlar salonlarda çoğu sporcu anormal ağırlıkların altına giriyor buddyleri de bu süreçte onalara destek veriyor ve böylece spor dönemlerinin ilk hafta, ay ve yılını geride bırakıyorlar. Ama tüm bu zaman geçerken ne yazık ki çok büyük sakatlıklar oluyor. Tüm sporcularımızın öğrenmesi gereken ana başlıklar şunlar; ZAMAN! ZAMAN! ZAMAN! DOĞRU AĞIRLIK ( BİLEK, EL, KOL KASLARININ TEPE ZORLANMA NOKTASI TİREME GELİRSE BİLİNKİ YÜSKEK AĞIRLIKTASINIZ) VE ZAMANDAN SONRA EN ÖNEMLİ KRITER!!!!!! '' DOĞRU AÇI! '' Arkadaşlar unutmayın ki zaman bu sporun bu alanında her alanda olduğu gibi zaman ayırmadığınız sürece ne gelişecek ne de tecrübe edineceksiniz. Vücudu doldurmak senelerinizi alacak. O 2,3 ayda veya 5,6 ayda dev gibi olan adamların hepsi su torbası hiç biri adale değil ama sanıyorlar ki hepsi adale basıyorlarda basıyorlar sonra kür bitiyor vücutlarına aldıkları hiç bir ilacı neredeyse vücut üretmediği için adale yapısını ayakta tutamıyor tüm suyu veriyor ve sonra şu diyaloglar dile geliyor '' BIRAKINCA SARKIYOR '' hayır sarkmıyor sen boş bir balona hava veriyorsun o balon şişiyor ve sonra sönüyor hepsi bu kadar. Doğru ağırlık ise işin gerçekten en öneli kısımlarından birisi salonlarda bakıyoruz adam öyle ağırlıklar altına giriyor ki sanarsınız dünya şampiyonasına çıkacak hayır arkadaşlar bu çok yanlış ilaçlı dahi olsanız doğru değil. İlaçlıyken tamam çok düşük ağırlıklar doğru değil gelişmek, ileriye gitmek için onları vücudumuza sokuyoruz bu doğru fakat ama orada da gidip 300 kg squat 180 kg bench press yapmanın kimseye yararı yok ciddi kas yırtılma ve sakatlık riski var her şeyin aksine. Doğru ağırlık nedir peki? Arkadaşlar doğru ağırlık ilgili alanın titreme seviyesi var tepe nokta o noktaya geldiğinizde tam misal dumbble press yapacaksınız bicepslere tam kol, bilek, omuzdan aşağı bir titreme geliyor evet o sizin doğru ağırlığınız çalışmak için. Ama bir bakıyoruz salonlarda adam '' AAAAARGHH!! OOOOGHHHH!!! HİİİİYAAGHHKKK !! '' diye bağırıp ağırlık basmaya çalışıyor kendini tatmin ediyor çevresine ağır rahatsızlık verdiğini unutuyor. Bu doğru değil arkadaşlar! Bir anımı anlatayım bu konuda son cümleye geçmeden. '' Bir gün salondayım çocuğun kulağında kulaklık bağıra bağıra 50 kg dumbbell ile tepe kasları yormaya, geliştirmeye çalışıyor. Ama bunu yaparken ben 1 metre kadar yanındayım hem ağırlığı basarken anormal garip sesler çıkardığı yetmiyor gibi bir de her yükleme de çok bariz gaz çıkarıyor ama öyle böyle gaz değil hem sesli hem hissedilen cinsten çevresindekilerin zira kulağında kulaklık olduğu için onu da fark etmiyor. '' Vücut öyle kasılıyor, zorlanıyor siz düşünün. Bu doğru değil arkadaşlar hem kendinize hem çevrenize zarar, rahatsızlık veriyorsunuz. Doğru açı detayı! Evet arkadaşlar kası geliştiren inanın bana çok ağırlık veya süslü hareketler değil doğru ağırlık seviyesinde doğru açı ve doğru tekrar. Çoğu sporcu bunu bilmiyor ne yazık ki. Çok kg çok tekrar derken sakatlıklar ve anormal estetik olmayan vücutlar ortaya çıkıyor. Bakın çok yüksek ağırlıkla çalışan bir sporcu bir kenarda diğer kenarda doğru ağırlık doğru açıda çalışan bir sporcuyu incelemeye alalım az kg ama doğru tekrar ve en doğru çalışma açısında olan sporcu çok daha doğru, güzel ve fazla gelişecektir. Yapmanız gereken öncelikli konu her hareketin doğru açısını öğrenmek. Misal ibadetten örnek alalım müslümanlar namaz kılarken nasıl ki bazı detaylar var eğilme, kalkma, rüku vb bunların hep doğru açıları var ve üslubu var değil mi kaideleri var değil mi? İşte bizim spor vücut geliştirmede öyle hepsinin doğru açı ve kaidesi var. Yapacağınız ilk şey tüm hareketlerin doğru açılarını öğrenmek. Final olarak bu tüm yazdıklarım tecrübeyle sabit şeyler arkadaşlar. Bunları sizlere kolay kolay kimse anlatmaz çünkü bazı şeyleri bilmenizi istemez bu işin ticaretini yapan kişiler. Ve çevrenizdeki çoğu kişide bu konularda telkinde bulunmaz çünkü kendisi de bu hataları yapıyordur ve yapılanların doğru olduğunu düşünür kendi de öyle yapıyordur çünkü. Umarım tüm yazdıklarımdan kendi payınıza olanları alır ve en doğru şekilde spor yaşantınıza devam edersiniz. Keyifli Forumlar, Saygılarımla.

Merhaba arkadaşlar, değerli hocalarım. PCT sürecim ve bu süreçte yaşadıklarım hakkında ilk kez yazıyorum. Forumda farklı başlıkları incelemek yerine kendi konumu açmanın daha doğru olacağını düşündüm. Yaklaşık 8 yıl boyunca düzensiz şekilde kürlere girdim. En sık kullandığım anabolikler trenbolon, testosteron ve masteron oldu. Son 2 yıldır sadece testesteron kullandım sadece iyi hissetmek için, 8 yıllık bu süreçte maalesef hiç PCT yapmadım. Geçen yıl bu forumla tanıştıktan sonra konuyu daha bilinçli araştırmaya başladım ve sonunda PCT yapmaya karar verdim. Son testosteron enjeksiyonumdan yaklaşık 55 gün sonra PCT sürecini başlattım. İlk olarak 3 kutu Ovitrelle (hCG) kullandım. İlk kutunun tamamını tek seferde karın derisi altından enjekte ettim. 6 gün sonra Kalan iki kutuyu ise 3’e bölerek iki günde bir olacak şekilde uyguladım. Ovitrelle kullandığım dönemde kendimi hayatımda hiç hissetmediğim kadar enerjik hissettim. Cinsel isteğim aşırı derecede arttı ve genel olarak hem fiziksel hem mental açıdan çok iyi bir dönem geçirdim. Son Ovitrelle enjeksiyonundan 7 gün sonra PCT’nin ikinci aşamasına geçtim ve şu şekilde başladım: Günde 1 tablet Klomen Günde 1 tablet Tamoksifen Şu an bu sürecin 22. günündeyim. Ancak Klomen ve Tamoksifen başladıktan sonra ciddi sayılabilecek yan etkiler yaşamaya başladım. Abartmadan söylemek gerekirse aşağıdaki semptomların neredeyse tamamını yaşadım: Kafada doluluk hissi Göz altlarında morarma Vücutta kırgınlık ve ağrı Nefes almakta zorlanma hissi Vücutta kuruluk Cinsel isteğin tamamen kaybolması Aşırı sinirlilik ve gerginlik Saç dökülmesi Anksiyete Yoğun kaygı Depresif ruh hali Cinsel isteksizlik konusunu özellikle vurgulamak isterim. Gerçekten sıfır seviyesinde. Karşı cinse karşı hiçbir istek hissetmiyorum. Bu süreçte Viagra denedim. İlk etapta çok az bir miktar etki gösterdi ancak yaklaşık 17. gün civarında tamamen elektrik kesilmiş gibi kullansamda tepki verir gibi olsada bi kaç saniye sürdü etkisini kaybetti. Şu anda 22. gündeyim ve hala aynı şekilde devam ediyorum Günde 1 tablet Klomen Günde 1 tablet Tamoksifen Ayrıca destek olarak şu takviyeleri kullanıyorum Günlük 1000 mg C vitamini L-Theanine Taurin Ginkgo Biloba Arginine Çinko Magnezyum Omega 3 Erkeklere özel bitkisel destek Çörek otu yağı B12 enjeksiyonu (haftada 1) D vitamini enjeksiyonu (ayda 1) L-Carnitine Creatine E vitamini 5 günde 1 kez bebek aspirini Şu an yaşadığım durumlar: Cinsel istek hâlâ sıfır ilk günden beri İştahım inanılmaz derecede arttı (neredeyse 5–6 kat) Gerginlik, yerinde duramama Anksiyete ve kaygı Depresif ruh hali PCT sürecinde spor yapmam gerektiğini biliyorum ancak gerçekten enerji seviyem çok düşük. Bazen kalkıp su içmek bile zor geliyor. Bu nedenle yaklaşık 24 gündür spor yapamadım. Buna rağmen ölçü olarak ciddi bir küçülme fark etmedim. Ancak iştahın çok artması nedeniyle kas/yağ oranındaki değişim beni yanıltıyor olabilir. PCT başlamadan önce yaptırdığım tek kan tahlili şu şekildeydi: FSH: 1.13 LH: 2.03 E2: 9.6 Total Testosteron: 223 TSH: 1.79 Serbest T3: 3.04 Serbest T4: 1.19 Prolaktin: 6 Merak ettiğim birkaç konu var: PCT sürecinde insanlar genelde ne zaman kendini iyi hissetmeye başlıyor? Yani hormonların toparlandığını hissettiren dönem ortalama ne zaman oluyor? Bu süreçte ekstra yapmam gereken bir şey var mı? Yaşadığım bu belirtiler PCT sürecinde normal sayılabilir mi, yoksa farklı bir problem ihtimali var mı? Tecrübeli arkadaşların ve hocaların görüşlerini gerçekten merak ediyorum. Uzun yıllar bilinçsiz kür kullandıktan sonra ilk defa bu kadar ciddi bir toparlanma sürecine girdim. Bu nedenle önerileriniz ve düşünceleriniz benim için çok değerli olacak. Şimdiden teşekkür ederim. @Fuhrer @Askabar @berkay16 @GHOST @metinav

Bu aklı sana kim verdiyse onu dava et dostum ve suan sana önerebilcegim güzel bir pct yapman forumu gezersen detaylı bilgileri bulursun.

Viagra daha damar kaynaklı ereksiyon sorunlarına iyi gelir senin durumun penise yeterince androjen gitmemesi pek bir işine yaramaz. Vücudunda testo olmadığı için dht de yok proviron bu dht boşluğunu doldurur bildiğim kadarıyla aksı baskılamıyor çok uzun süreli kullanımlarda biraz baskı yaptığını duydum ama ondan da emin değilim ömür erdem akkaya bir videosunda hastalara klomen ve proviron verdiğini söylemişti pct için.

gerçek bir bulk yapmak istiyorsanız yüksek doz testosteron ve yanına DHT türevi bir ilaç ve gh ekleyin. çalışan bir tren kullandıysanız eğer bunu kullanmaktan nefret edeceksiniz. Tren öksürüğü, artan tansiyon, sinir sorunları, karbonhidrat yüklediğinde oluşan adele doluluğu, şişkinlik yüzünden yemek yiyememe... Vücudunuzu boşa yormak istiyorsanız kullanın, ancak trenden daha güçlü bir ilaç yoktur ki kullandığınızda gözle görülür bir fark yaratsın. O yüzden bu sihirli değneği definasyonun sonunda kullanın ki en iyi halinizi ortaya çıkartın. organlarınız ne kadar temizse o kadar iyi bulk çıkartırsınız, zaten 600-700 gram et tüketimi ve yumurta tüketimi yüksek doz karbonhidrat vücudunuzu yeterince yoracaktır. Kolestrol sorunları ve karaciğer sorunları çıkartan bir ilaç size istediğinizi vermez. Eğer tren gerçekten bir bulk ilacı olsaydı emin olun çoğu profesyonel bu size ilk verdiğim taktik yerine tren kullanırdı.

alınmaz, gereksiz pahalı. 1 flakon testosteron 80$??? bunlara prim vermeyin kardeşim, isterse altından olsun flakonu bu fiyatlar ne? en baba tren 60$, en baba npp 40$ en baba testosteron 35$'dan fazla etmez dünyada 'EN' olarak tabir edilen dragon pharma bile 37$'a satıyor flakonu testosteronun. ne bu kafa? Hindistanda üretiliyorsun sen kendine gel

Tren açıldıktan sonra npp eklemeyi düşünüyorum 4-5 haftalık, bakalım nasıl etki olacak Treni yönetmek = e2 ve prolaktin kontrol + temiz beslenme.

merhaba dostum, sorularını yanıtlayacağım. PCT sürecinde kendini iyi hissetme, hormon toparlanması genetik faktörlere bağlı olarak genelde yaş, beslenme sistemi, uyku düzeni, aldığın takviyelerle değişkenlik gösterir. Genelde 20 yaşında birisi 30-40 günde kendini toplarken 40'larında olan kişilerde bu 70-80 güne kadar çıktığını gözlemledim. bitkisel kür öneririm evet normal, anormal bir durum yok

Enjeksiyon sıklığını düzgün yaparsan ve trenden çok fazla yan etki gören biri değilsen kullanılabilir

O senin kararın. Hiçbir profesyonel hormon satan marka veya firmanın yasaklı ilaçlar listesinde olanlardan bahsediyorum reklamını almıyor ismi lekelenmesin diye. Yarin oburgun milli olursun ismin lekelenir.

Kanka 55kg ne yarışı bu? At yarışı mı? Jokeysin galiba.

tam olarak böbrek hastası dedemin idrar renginde olmalı ne sapsarı ne de tamamen kırmızı hahsahja

aynen sanki biraz daha dolu büyük oldular gibi diğer sperme gelirsek toplarda ve dalga üstünde kist akne cıktıgından bir şey yapamıyorum bu aralar, oluk oluk çıkıyor mu daha bilmiyorum