Liderlik Tablosu

adaptasyon dediiğin şey uzun süreçte olan bişey 6 haftada değil boldenone 6 haftada kanda stabilleşmeye yeni başladığı bi dönem primonunda 3 4 hafta sürüyor tamamen saçma bi planlama hiç bi bilimsel mantığı yok

Tartıda eksilme görürsün ama görüntüde bir fark olmaz kas içinde su tutuyor kreatin deri altında değil

Yıllardır kullanmıyorum ama en son kullandıgım marka scitech idi cunku ulkedekı fiyatına gore uygun en ıyı ıthal protein tozudur alabilirsin.En sevdiğim protein tozu Multipower çilektdir ama 2018 de kullanmıstım su zamana kadar en cok sevdıgım urun ve markadır.

25 yağ oranında masteronu sokma gerek yok bolde yap daha iyi ama dedigim gibi e2 ye dikkat et.Bolde gireceksen eğer sorun cıkmadıgı taktırde minumum 3-4 ay kullan

İçeriğine bakınca 1 servis 22 gram whey diyor ancak şişirme yok mu? En son araştırdığımda 17 gram whey kalıyordu.

İkisi de scitech ile kıyaslarsan vasat hardline suplementlerin tozu scitec yanında berbat bikere scitec al sonra digerlerini dene anlıcan 😃

Knk en fp kaliteli ssn üzerine efsane kodunu girince o kadar ucuza o proteini başka yerden alamazsın wpc80 ztn tadıda iyi

bigjoy fena sayılmaz, supplementler denemedim

scitec çikolata çok iyi ama sakın bery aromalı olanı almayın hayattan soğutabilir. Bi kumar oynayıp 4kya aldım kullanamadım arkadaşa verdim 😅

İmkan varsa scitec tek geçerim kalite ve tat konusunda cok uygun fiyatlı arıyosan ssn vs bakabilirsin içinde ne kadar protein var bilemem aslında peynir altı suyundan yapılan bir seyin bu kadar pahalı olması asıl sorun 😊

Öncelikle şunu bilmelisin ki anaboliklere başladığında, naturel dönemdeki stabil halini arayacaksın. Kür süresince hem mental hem fiziksel hem de libido açısından kendini çok iyi hissedeceksin; bu yüzden "bir-iki kür yapıp bırakayım" mantığını şimdiden unutmalısın. Kürden sonra yaşayacağın mental ve fiziksel çöküş, seni tekrar kür yapmaya itecektir. Kür sürecinde karşılaşabileceğin E2 ve prolaktin gibi değerlerin takibi için yeri gelecek ekstra ilaçlar kullanman gerekecek. Sağlığını korumak adına anaboliklerin yanında kullanman gereken koruyucular, vitaminler ve takviyelerin tüm bu takibini göze almalısın. Yılda bir-iki kez PCT (kür sonrası terapi) yapsan veya hiç kesmeyip TRT dönemlerine girsen bile, testislerin küçülmemesi için LH ve FSH uyarımı yapman şarttır. Tüm bu süreci yönetebilirim diyorsan, sağlığı ön planda tutarak bu yola girmeni tavsiye ederim. Vücudunu testosteron ile tanıştırmak adına ilk kür için tavsiyem; iki günde bir 0.5 ml Testosteron Propionat ve 0.5 ml Masteron Propionat şeklinde gitmendir. Eğer sık enjeksiyon yapmak senin için sorun olacaksa; haftalık 250 mg (1 ml) Testosteron Enanthate ve 200 mg (1 ml) Masteron Enanthate ile de ilerleyebilirsin. Bu kombinasyon hem vücudunun testosterona alışmasını sağlar hem de E2 (östrojen) ile mücadele etmene yardımcı olur. Eğer gerçekten orijinalini bulabilirsen, Masteron yerine Rimobolan da ekleyebilirsin; bu başlangıç için sana oldukça iyi gelecektir. Mevcut görüntün, naturel olarak güzel bir kas kütlen olduğunu gösteriyor. Beslenmeni yüksek protein, düşük yağ ve orta karbonhidrat olacak şekilde kalori açığıyla planlayıp kardiyo ile desteklersen çok iyi sonuçlar elde edebilirsin. Her şeyden önce, ilaca başlamadan muhakkak kapsamlı bir kan testi yaptır; naturel sisteminin nasıl çalıştığını bilmek, ileride değerlerini kontrol ederken çok işine yarayacaktır.

kesinlikle zphc tercih etmelisin satıcılar aynımı

Retatrutide kullanmış ve durumu kendi üzerimde görmüş bir insan olarak, kilo verme noktasında gelecek vaad eden bir madde ve sentetik hormon türevidir.Dozaj ve kullanım şekli olarak, standart oluşturulmasını ancak maddenin faz 2 çalışması bittiğinde, ruhsat aldığında öğrenebiliriz... Şifahen yabancı forumlarda ve platformlarda kullanıcıların paylaştığı kullanım şekli, haftalık 1-2 mg dozlarından başlayıp 5 mg doza kadar kullanım şeklinde... Ben haftalık 2,5 mg olarak kullandım ve etkisini gayet net olarak gördüm.İştahı tamamen köreltiyor...Zorla yemek ve bir parça gıda ile doygunluk ortaya çıkarıyor.2-3 haftadan sonra az kalori alımına bağlı olarak bir miktar yorgunluk güçsüzlük hali oluyor.Fakat kafeinli çeşitli uyarıcılarla durumu aşmak zor değil...Antrenmanları aksatacak seviyede hiç olmadı...En bariz yan etki arada ortaya çıkan mide bulantısı ve aniden kalkışlarda tansiyon düşüklüğünden, baş dönmesi ve yıldız uçuşması görülüyor...Düşük kan şekerinin de bu tabloda etkisi var.Vucut enerji ihtiyacını yağlardan karşılamaya çalıştığı için hızlı bir şekilde devreye alamıyor tahminimce...Özellikle deat lift yaparken yada bacak gününde çok yaşıyordum...Vucudu ketojenik modda tutmak ve bu şekilde beslenmek enerji düşüklüğünün önüne geçecektir... Protein alımı kas kaybı noktasında çok önemli...Yemek için iştah yoksa, hiç olmazsa protein tozu vb. kaynaklarla takviye etmek gerekli.Yoksa kaçınılmaz şekilde yağ su ile birlikte kaslarda da kayıp yaşanır...Bu aşamada kas kaybını engelleyecek sınırlayacak çeşitli takviye ve peptidlerden yararlanılabilir...Kür içinde kullanılıyorsa endişe etmeye gerek yok... Bol su içmenin yanında, bağırsakları sulu ve şişkin tutacak lif içerikli suplementler ve bitkisel destekler kullanılırsa dışkılama sorunları min. düzeyde olur.Özellikle kabızlık yaşanmaz...İlk başladığımda hayatımda normalde ishal olmayan biriyken, durmak bilmeyen 2 gün süren ishaller yaşadım.Sorgulayıp düşündüğümde sadece kuru kayısı yedikten sonra gerçekleşti bu durum.Diyebilirsiniz ki kuru kayısı normaldir ishal yapar yada rahatlatır.Doğru fakat ben ne yersem yiyeyim ishal olmayan biriyim vu retatrutide kullanırken kuru kayısı durmayan ishal durumuna soktu beni.Çare olarak eczaneden ishal kesici hap alıp kullandım ve kesildi... Bu hormonlar bağırsak hareketlerini de yakından kontrol ediyorlar onun için yediklerinize dikkat etmelisiniz... Kilo kaybı olarak da hiç özen göstermedim, (etkisini anlayabilmek için ) günlük aldığım besinlerde değişiklik yapmadım ve extra bir şey eklemedim; 93 lerden 87 civarına 1-1,5 ay içinde düşürdü...Eğer bir süre sonra metabolizma düşük kalori alımından yavaşlarsa, öneri olmamakla birlikte, tiroidleri hızlandıracak uyaracak bir şeyler eklenmesi durgunlugun aşılmasını sağlar... Değerli @Loving 'in de belirttiği gibi, uzun vadede ve kullanım sonucunda kalıcı yan etkiler veya başka sorunlar yaratır mı bilinmiyor.Bu konuda kesin bir bilgi yok...Hormonel hiç bir şeye oyuncak gözüyle bakılmaması gerektiğini bu forumdaki arkadaşlar yakından biliyor...Hormonun görevi veya işlevi önemli değil, ciddiyetle ve özenle kuralına göre, gerekiyorsa yardım alarak deneyim yaşanmalı...Aksi halde ciddi zararlar verebilir !!!

Çikolatali candır 🤣.

Takılı kaldım derken neyi kast ediyorsun hocam? 2 haftada s bedenden xl oldun da xxl olmak için mi soruyorsun sorunu anlayamadı kimse o yüzden bi iki kişi yazdık galiba

Maddi açıdan bir sıkıntın yoksa küre girmeyi düşünebilirsin; en azından hatırı sayılır bir altyapı oluşturmuşsun. Ancak şunu da net söylemek lazım: forumun yarısı hiçbir temel oluşturmadan direkt küre giriyor, bu bizim önerdiğimiz bir yaklaşım değil. Haftalık 6 hafta 500 mg enantat + 400 mg boldenone ardından 6 hafta 500 mg enantat + 300 mg rimobolan şeklinde bir plan düşünülebilir. Temiz beslenirsen çok güzel bir kütle artışı yakalarsın ve yağ yakarsın. Şunu unutma: ilk kür genelde en fazla kütle koyulan kürdür. İlk kürde verim alamazsan, sonraki kürlerde çoğu zaman beklenti boşa çıkar. İlk defa küre gireceğin için, başlamadan önce mutlaka hormon testlerini yaptırman önemli. Bu testler, özellikle PCT sonrası süreci sağlıklı yönetmek için gerekli olacak.