Liderlik Tablosu

Son söylediğine katılıyorum 😀, formun çok yağlı değilmiş zaten iyisin. 4 hafta agresif mini cut yapsan bulka hazır olursun.

Harika bir cevaptı teşekkürederim bir hafta daha deneyip geçmezse test yaptırmak zorunda kalacağım sanırım haklısın. ama en azından insanın içini rahatlatan bu cevap için tekrar teşekkürederim.

Yok DMAA diye bişey görmedim zannetmiyorum. Bir tane hocaya danıştım net olmamakla birlikte eğer bir rahatsızlığın yoksa dedi konuyla alakalı, spor esnasında sen kendini fazla zorladığın zaman kan göğüs kafesi bölgene ve üst bölgelere toplanarak istemeden kendini sıktığın için orada sıkışıyor dedi, daha sonra hareketi bıraktığın anda kalbinin teklemesinin sebebi ise oradaki kanın yayılması, dolaşımın gerçekleşmesi için ekstra atım gerçekleştiriyormuş o ekstra atımlar da hissedilir seviyedeymiş. Yani bazen kalp dolaşımın yavaşladığını ve sıkıştığını hissedince ekstra atım vurarak dolaşımı sağlıyormuş. Gerçektende çok zorladığımda ve nefesimi tutup kendimi kastığımda olduğunu fark ettim, bu doğru olabilir.

Östrojeni fazla düşürmüşsün...Aromataz önleyici kullanıyorsan bırak... Kan miktarın üst sınıra yaklaşmış, bu nedenle demir rezervlerin alt seviyelere düşmüş.Takviye etmelisin ve bir ünite kan vermen de yararlı olur... Kreatin kullanmayı bırakmalısın, bu böbrek değerlerini bozuyor, doktoru endişeye sevkeden sebep genelde bu.Onun dışında böbrek destekleri var suplement olarak; onlar da faydalı olur, yada bol mineralli veya limonlu su... Ldl kolesterol yükselmiş, bu etkisi dengelemek için dışarıdan hdl desteği besinler almalısın.En kolayı balık yağı, yada 500 mg tamponsuz niasindir... Onun dışında kilon fazla ve kilo vermeyi kolaylaştırmak için metabolizmayı hızlandırmak amaçlı tiroidleri hızlandırmayı düşünebilirsin.Ben olsam yapardım, yine senin bileceğin bir şey...Bu sıcakta zayıflatıcı yağ yakıcı maddeler vucut sıcaklığını aşırı attırır ve sıkıntılı zamanlar yaşatabilir.Ama troid destekleri bazal metabolizmayı arttırıyor ve böyle zorlamaz...

hoca abartmış, tamamen temiz diyemeyiz ama sonuçta global çevrede tehlikeli olduğu kesinleşmiş şeyleri kullanıyoruz, değerler birkaç rakam yükselebilir

Onun ben diplomasına laf edecem olmayacak. Senden 24 saatlik idrar almadan idrar testinde protein kaçağı görmeden yada sistanin c testi yapmadan nasıl böyle konuşabiliyor. Değerlerin kürde olan bir bireye göre gayet normal. Bu tip doktorlar ya hiç bir şey biliyor yada senin bilgisiz olduğunu görüp seni bir şeylerden vazgeçirmek için böyle konuşuyorlar.

Bugün gümrük işlemleri tamamlandı diye mesaj geldi beklediğimden baya hızlı çıktı aracı firma.

Abartılcak bisey yok suyu bol iç kreatin degerini düzeltmenin en iyi yolu ama kas kütlesiyle de alakalı doktorlar biraz abartıyor e2 düsük bolde kaynaklı ilaçlar steril değil zaten crp de yüksek overdose kendimde aldım bidaha tercih etmicem bi ünite kan vermen de iyi olur hemoglobin yuksek

Epa dha değeri çok düşük

Odaklanmak demeyelim de parazit ve gürültüleri süzmek ve sakin duru bir kafa hali veriyor...Yanına alınacak başka uyarıcılarla sinerjik etkide çalışabilir...

Daha önce de bir mesajda yazmıştım.Pregabalin etken maddesinin bir önceki selefi ve aynı ailenin temel maddesi olan gabapentin içerikli ilacı uzun zaman kullandım.Gaba vucutta doğal olarak üretilen dinlenmeye sakinleşmeye ve metabolizmayı yavaşlatmaya yarayan bir hormondur.Gabapentin, pregabalin vb. maddeler bu doğal hormonun sentetik varyasyonlarıdır.İlacın kullanım sebebi, el bileğindeki karpal tünel sendrom ağrısı dolayısıyla oldu.Ben genelde gece yatmadan uyku etkisi için alıyordum gerektikçe...Bağımlılık oluşturması psikolojik kökenlidir ve ben bu etkilerin ağır olduğunu düşünmüyorum... Metabolizmayı yavaşlatan parasempatik sistemi aktive eden hormonlar baskın olduğunda, su atımı kilo kaybı zayıflama gibi etkiler gerçekleşmez.Tam tersine kilo alınır su tutulur... Ülkemizde bulunmayan yine sentetik olarak üretilen fenibut adında bir madde de, gaba reseptörlerine bağlanarak benzeri etkilere neden oluyor bilgisi mevcut. Uzun zamandır vardiyalı çalışmam dolayısıyla, dengesiz düzensiz bir hayat tarzını en az zararla atlatmak için, doğal gaba suplementi alıp kullanıyorum.Rahatlamak gevşemek beynin durulması sakinleşmesi için çok etkili ve zararı yok.Ayrıca gece alındığında büyüme hormonunu arttırma özelliği de mevcut.Ben kişisel tecrübelerime dayanarak antrenman öncesi içeceğimin içine de biraz karıştırıyorum.Bu hormon, vucutta ağrı sinyalini taşıyan sinir iletimini yavaşlatma özelliğine sahip olduğundan benim gibi fıtık veya başka tür yumuşak doku ağrısı yaşayan ve sert idman yapamayanlar için de kurtarıcı rolde.Gh, igf-1 baskılama gibi bir etkisi de olmadan, tamamen doğal sistem üzerinden çalışıyor.Bu anlamda bir kullanım şimdiye kadar hiç bir yerde görmedim okumadım spor camiasında...500 mg yeterli bu etki için...750 mg bir hayli uyuşturuyor...Gabanın vucuda alındığında doza bağlı olarak, kısa süre için ani nabzı arttırması ve hızla normale döndürmesi doğal bir durumdur.Endişe edilcek bir durum yok

Yeni süreciniz şimdiden hayırlı olsun. Bu yağ oranında bu kür ne denli sağlıklı olur yorumlayamadım. Hocalarımız gelir ise net bilgiler verebilirler en azından. Konu Takip

Tamoksifen bir türlü geçirmiyordu kaşıntımı. Önce 3 günde bir aldım yine geçmedi sonra 2 günde bir aldım yine geçmedi. Test vericem ona göre ilerlicem bakalım.

Bu da net bir durum değil. Herkes te olmayabilir. İçinde kortizon koyulmuş sahte olabilir. Test olmadan bence anlamanın tek yolu 2-3 kullanımda artan cilt kalitesi saç sakal kıl kalitesi tabi ki Buda kesin değil. En temizi test

Thirtyone diye bir marka var içeriğinde dmaa var çoğunluk alıyor ama bilmiyor çarpıyor adamı ben kullandım bende de aynisiydi

Kafeinle alakalı bi durum olabilir kanka eskiden preworkout kahve içip giderdim çok verim alırdım içtiğim bi fincan kahve bile fark ettirirdi artık plesebo mu bilmem ama şuan içtiğim bi bardak kahve bile farkedyor 😀 antrenman sırasında nabzım öok yüksekiyo çok terliyorum istediğim performansı alamıyorum bu yüzden kahve içmeyi bıraktım kafeini mümkünse sıfıra indir bi süre pre falanda kullanma

Pre workoutun içeriğinde dmaa var mı ? Varsa o yapıyordur

anladım çok teşekkür ederim

Östrojen baskılamıyor masteron vucudunu daha iyi kurutuyo ama saç katili oldugu dogru aromatizasyon için rimoboln yada boldenon eklersen daha iyi