Bu ilacın vücut geliştirme için bir çok kullanım alanları var. Ben bildiğim kadarını anlatayım. Tip2 diyabet ilacı olan metformin kanda glikozun bir kısmını baskılar ve seviyesini düşürür. Bulk döneminde yüksek karbonhidrat tükettiğimiz için bir kaç ay sonra karbonhidratlardan yeterli verim alamamaya başlarız bu dönemde bazı vücut geliştiriciler, özellikle dışarıdan insülin kullanmak istemiyorlarsa, kan şekerlerini iyileştirmek için metformin kullanabilirler.
İnsülin hassasiyetini düzeltmek için metformin kullanılabilir ama uzun dönem kullanımı tavsiye edilmez çünkü hem kas gelişiminden sorumlu altın anahtar igf-1 seviyesini düşürdüğüne dair söylentiler mevcut(bu gerçekleşirse yaşlanma gecikebilir , ama kas gelişimi de gecikir Yaptığımız spor dalı performans sporu, sağlık sporu değil maalesef.) hem de halihazırda kürde böbreklerimiz yorulurken, metformin böbreklere ekstra yük bindirir kreatinin seviyelerini arttırabilir ve bunu istemeyiz. Ayrıca vücutta laktik asidöz(internetten araştırın) gibi ciddi bir böbrek hastalığını yan etki olarak gösterebilir.
Definasyonda kullanımında önemi açlığı bastırması, glikoz ve yağ metabolizması olan AMPK enzimini bloke ederek yağ yakımını kolaylaştırmasıdır. Bir diğer kullanımı ise fazla bilinmez şaşırtıcı gelebilir fakat hdl ve ldl çok bozulduğu zaman metformin kullanımı hdlyi arttırıp, ldlyi düşürerek steroidlerin bu yan etkisini azaltabilir. Ben definasyon döneminde 15 gün 500mg 15 gün 1000mg olarak tecrübe ettim, iştahımı çok baskılamadı ama yine de etkisi oldu. İlacı kullandığım süreçte kan şekeri seviyem düşükken kalorilerin düşük olmasının da etkisiyle beraber enerjimde bayağı bir düşüş yaşamıştım. Bıraktıktan sonra enerjimdeki artış farkını gerçekten hissettim.
Şu an rebound dönemine girdim bu dönemde sadece cheat meal yapacak olursam veya öğün yetişmesse ve kan şekeri seviyemi zıplatacak kadar yüksek besin yiyeceksem kullanmayı düşünüyorum. Yüksek kalorilere çıktığım zaman yukarda yazdığım bulkta kullanımını belki uygulayabilirim.