Liderlik Tablosu

Sanırım kür sonrası veya doğal olarak total testosteron seviyesinin yükselmesi konusunda bir çok sporcu sorun yaşıyor. Bu sorunun önüne geçmek için bazı tavsiyeler söz konusu. Bu tavsiyelere uyarsanız total testosteron seviyeniz pozitif yönlü harekete geçecektir. Peki o tavsiyeler nelerdir? Aşağıda madde madde düzenlemeye çalıştım. Testosteron Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Cinsel arzunun azalması İnsülin direncini yükseltme şeker problemleri Uyku problemleri Kas kütlesi koruyamama Halsizlik yorgunluk Kemiklerin zayıflaması Düşük konsantrasyon Psikolojik olarak dengesizlikler. Testosteron Artıran Yiyecekler Nelerdir? Az yağlı süt Yumurta sarısı Ton balığı Kabuklu Deniz canlıları Fasulye Sığır eti Tereyağı Zeytinyağı Kırmızı et Kuruyemişler (fındık, ceviz, badem, kabak çekirdeği kaju..) Muz Brokoli Ispanak Lahana Karnabahar Peki, besin destekleriyle testosteron nasıl artırılabilir? Kreatin Çinko & Magnezyum D vitamini D-aspartik asit Hayatımız içerisinde sosyal ve mental sorumluluklarımız total testosterona dair nasıl olmalı? Düzenli egzersiz yapmak ( kardiyo ve ağırlık kaldırma) Dengeli beslenmek İdeal vücut ağırlığına gelmek ve onu korumak Düzenli ve yeterli uyku düzenine sahip olmak Sigarayı bırakmak Stresten uzak durmak Aşırı alkol alımından kaçınmak Testosteron ve diğer hormon düzeylerini normal aralıkta tutmak

Npp kesinlikle çok güzel bir ilaç decanın su tutumunu esterin gelmesini aromatize olmasının daha az yan etkili halini düşün.6 hafta gibi bir süre hiç denemedim ama ben 6 hafta ve definede kullanmazdım.Definede tabi çok fazla kullananlar var ama ileri seviye sporcular.Adamlar zaten hep formda koymuyor yani esterin su tutumu.Bünyeden bünyeyede degişir uzun ester ile yarışmaya hazırlananlarda var

İsteklerin için tren ace ekleyebilirsin probisinde de dediğini npp işini ve isteklerini görmez, bulk ilacıdır nandrolone. Nandrolone orijinal bulduysan tr de çok az al tut bulkta kullanırsın bana kalırsa en iyi bulk ilacı NPP.

Son enjeksiyondan kaç saat sonra test verdiniz 24 saat içindeyse eğer 300 mg sandığınız testo 100 mg bile değil masteronda öyledir muhtmelen

Değerli yorumlarınız için çok teşekkür ederim hocam. Dediğiniz şekilde bir uzmana danışacağım.

@Theo öncelikle geçmiş olsun, Prolaktin seviyen yüksek, cinsel isteksizlik ve ereksiyon probleminde E2'den daha fazla etkili bir hormon prolaktin. E2 yüksekliği veya düşüklüğü cinsel fonksiyon bozukluklarında göz ardı edilebilir (erkeklerde) ama Prolaktin ciddi manada hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel problemlere yol açar. En sağlıklı yöntem bir endokrinoloji uzmanına giderek sorununu anlatman olacaktır. Vaktim yok, randevu bulamıyorum v.b. sorunların var ise, en basit yöntem casaber veya dostinex isimli ilacı temin edip yarım tablet kullanarak ciddi manada psikolojini de rahatlatarak olayı akışına bırakmayı deneyebilirsin. Seninle aynı sorunu yaşamış bir abin olarak, prolaktin konusunda oldukça veriye sahibim, kaldı ki bu sorun neticesinde spora ardından steroid kullanımına başladım ve ve 5 yıldır aralıksız devam ediyorum.

Anladım hocam.Senin görüşlerin ve tecrüben benim için çok kıymetli.Teşekkür ediyorum ilgin ve vaktin için. O zaman bugünden turinabol ve bolde'yi kesip only testo olarak devam etmem en doğrusu olacak gibi.Doğru beslenme ve antremanla yine maksimum fayda ile çıkmaya bakacağız.

Teşekkür ederim hocam geri dönüşünüz için.

Dostum çok tecrübeli olduğum konular değil açıkçası, ümit abi bu konulara vakıf birisi sana bir yol gösterecektir. Prolaktini remote çalışmana bağlayabiliriz ama testislerin durumu hakkında bir bilgim yok.

Bende bu sonuçlar sonrasında problemin tamamen psikolojik olduğunu düşünmeye başladım. Gündelik hayatta yaptığım işi de evden yürüttüğüm için kafada kurmak ve düşünmek için çok fazla zaman oluyor. Bu süreden sonra artık olayın tamamen kafada bittiğine inanarak ona göre kendimi rahatlatacağım. Sizin yorumunuzu duymak da bana çok iyi geldi çünkü insan bir problem olduğunda bir kendi başına geldiğini düşünüyor. Bu şekilde başkalarının tecrübelerini duymak da insanı rahatlatıyor

şu nedenle sordum. aynı düşünce yapısına girmiştim seninle aynı sorunları kafaya takmıstım(tamamen naturelim). neden boyle oluyor vb falan diye. ama ben 192 123kilo idim o zamanlar. alpha king + zinko 50mb + takviyeler çakşır suları pancar suları cok ugrastım ama bi gariplik seziyordum. prolaktin ve e2 seviyelerimde senın değerlerinle aynı sayılır duzenli olarak 3-4ayda bir test veririm.sonrasında spor hekimiyle gorustum hepimizin bildiği seyleri soyledi yuksek yağ oranı kilo e2 prolaktin + psikolojin etkiliyor dedi. ne zaman kafama takmayı bıraktım suan 114 kilolardayım hersey tıkırında. kendimden yola cıkarak olay kafada bitiyor.bence bir dönem kafana takma yağ oranında formunda masallah gayet iyisin. bu durumda klasik seyleri soylemekten baska birşey gelmiyor aklıma edindiğim tecrubeler bu yondeydi.

Bana yaşadığın cinsel isteksizliğin vs prolaktin ve östrojen dengesizliğinden kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Fakat prolaktin çok değişken belki bu olayı stres yaptın bu yüzden bu testte yüksek çıkmış olabilir. Free testonda ortalama o yüzden TRT tedavisinin çok mantıklı olacağını düşünmüyorum.

Güzel derleme olmuş, eline sağlık bu süreç sabırla yönetilmesi lazım çoğu sporcu ama olmuyor deyip kısa sürede vaz geçiyor. Ekstra bu iki ürünle süreç desteklenirse daha faydalı sonuçlar alınabilir. Speman Yohimbe Tribulus

Bolde zaten e2 yi baskılıyor, testo bolde küründe uzun süre 60 üstüne çıkmadı e2'm, sabır et e2 yüksekliği hayat konforunu etkilemeye başlayınca kullanırsın ne gibi cinsellik problemleri, duygusal problemler, göğüs uçlarında hassasiyet gibi gibi ..

Yanlış anlama benim elimde anavar da var danabol de. Forumda biraz gezip araştırınca orjinal olmama ihtimalleri daha ağır bastı. Organlarımı elime alacağıma para boşa gitsin

Evde pişen yemeği yiyip, idmanlara gidip basmanı hiçbir sarmsı önermem.

Yaşın küçük dostum ben bu ilaçlar sosyal mecralardan gördüğün gibi masum ilaçlar değil, şiddetli tavsiyem şu fizikte asla ve asla dumbbell dışında eline bir şey almaman olacaktır, hani kendini ayna da nasıl görüyorsun bilmiyorum ama daha çok yolun var aşırı yağlısın, boyun kısa yaşın küçük yapma bulaşma daha erken.

@Bay-T hocam yazmış, alt ast değerlerine baktır, eğer bir sıkıntı gözükmüyorsa steroid kullanımıyla alakasız herhangi bir neden olabilir.

Bende insülin kullanırken yanlış dozda anında öleceğini düşünüyordum salonda bir gerizekalı herif ilk seferde kafasına göre 10 humalog vurdu bişey olmadı ama kime sorsam öldürür dedi riskli ilaç tabi ayrı konu

Hocam evet önemli free ama ekstra bir sıkıntın yoksa free ile total aynı oranda oluyor total test sınır içinde ama az yinede 4.5-5 olmalı bence en azından. Doktor sınırlar içinde olduğundan ilaç tedavisi başlatamaz tabiki de, libido olaylarında psikoloji aşırı önemli o konuya takılı kalmamak gerekiyor. Prolaktin değeri var mıydı ?

Tabikide insülin çok önemli bir silah ama riski de fazla, yanlış kullanımda anında ölebilirsin gerçekten iyi öğrenmek gerekiyor anaboliklerle bir seviyeye geldikten sonra eklenmeli bence

önemli olan total değil free

Okumanızda fayda var.

Evet etkiliyor ben 12 hafta kullandım , ayrıca psikolojiye de etkisi var çok düşünme hali hisli ve hissizlik karma karışık durumlar ve aşırı sinir yapıyor ailenle arkadaşlarınla kötü olabilirsin ufak şeylere bile takılıyor patlıyorsun.

Beni yanlış anlama hocam ama trenbolon girebilecek bir formda değilsin şuanda. Önce yağ oranını doğal olarak iyice düşürüp ondan sonra hala kullanıcam dersen son vuruşları tren ile yapabilirsin. Hatta ben senin yerinde olsam doğal olarak sağlam bir diyet yapar yağ oranımı düşürdükten sonra güzel bir küre girip kütle koyardım, boyun zaten dolmaya çok müsait. Sosyal medyadaki saçma sapan sayfaların gazına gelmişsin gibi hissettim ben 20 hafta tren nedir.