Liderlik Tablosu

Ayrı ayrı hepinize çok teşekkür ediyorum cansınız abilerim,kardeşlerim.Çok yoruyor ama savaşmaya devam ..

Sen klinik vakasın. Ben hayatımda sendeki gibi östrojene meyilli hormon sistemi görmedim Metin hocama katılıyorum. Östrojenik bünyeler zaten hızlıca şişen ve gelişen bünyeler oluyor. Danabolle sisteme yüklenmenin manası yok. "hiç bir faydası olmaz çöp" demiyorum danabol için. Ben her zaman fayda / zarar paritesine bakarım. Ne kadar fayda sağlıyor ve karşılığında ne götürüyor. Danabol bu oranlara göre diplerde. İsterse anabolik değeri milyon olsun. Sisteme ilave yük bindirmek, karaciğerle inatlaşmak akıl karı değil. Karaciğer son raddeye kadar sesini çıkarmadan işini yapmaya çalışan bir organ. Ama o noktaya ulaştığında da toplayamayan bir organ. Sürdürülebilir kür mantığımın dışında kalıyor. Ki benim gibi anti östrojenik bünyeye sahip biri için çok faydalı olabilecekken. Konuya dönelim; 100Mg masteron östrojenik bünyelerin dişinin kovuğuna gitmiyor :). Düşündüğün fayda için 400mg kullanman lazım ki şu noktada gerek yok. 500 testo - 250 boldenon - 200 deca + proviron ve sık sık yapılacak E2 testi ile sen bu işi götürürsün.

Östrojen canavarı bünyemi zapt etmeye çalışıyorum Östrojenden müzdarip bir arkadaşımız konu açmış onu görünce bir konum olduğu aklıma geldi Bir çok şeyi bu forumdan öğrendim,öğrenmeye de devam ediyorum.Yeni üyelerin çoğu küçük yaşdaki kardeşlerimiz o kadar ukalalık taslamak,dik başlılık yapmak yerine onlarda keşke bir şeyler öğrenmeye,ders çıkarmaya çalışsa.

Değerlerin olması gerektiği gibi... Haricen kreatin suplementi veya bunu içeren bir şey kullanıyorsan ara vermeni öneririm.Onun dışında içtiğin su miktarını arttırman iyi olur. Östrojen seviyen, evet yüksek.Fakat amacın kilo ve hacimse ve meme dokusunda libidoda bariz bir sorun oluşturmuyorsa bu şekilde kalabilir bence.Onun dışında sorun yaşıyorsan haftalık 0,5+0,5 mg şeklinde iki seferde arimidex alabilirsin. 6 aya kadar uzayabilir kür süresi bu şekilde.Etkisi zamanla azalsa da kalıcı zararlar oluşturması beklenmez...Önemli olan senin bu şekilde kür yapmaktan beklediğin faydanın sağlanıyor olup olmamasında.Gerekeni aldıysan bırakmak daha mantıklı veya çeşitli eklemeler yapılabilir...Testisleri 50-60 günde bir hcg ile şoklaman iyi olur.Metabolizmalarımız birbirinden farklı olduğundan, herkes aynı etkiler ve tepkileri vermiyor.Burada dikkat edilmesi gereken nokta kendi vucudunu sürekli gözlemlemek, kontrol etmek.Ve yardım destek aldığın kişiye aktarmak... Kolay gelsin, verimli keyifli sporlar.

bende haftalık yapıyorum fark etmez her hangi bir zaman diliminde git farkeden bir şey olmayacak ilacı kestikten sonra zaman bırakmak önemli ama kür içi uzun esterde özellikle çok bir şey fark etmez arimidex dostinex gibi şeyler yakın zamanda kullanmamış ol yeterli.

Patates pirinç unu bu makarna bu şekilde çeşitlendir keyif alırsın

Kür içi test vericeksen son iğneden 7 gün geçmiş oluyorsa kaç günde bir enjeksiyon yapıyon kankam anlamadım

Evet yükseltir.

Bence hiç kimse ilk kür olarak definisyon yapmamalı. İlk kür en çok verim alınacak sıçrama yaptıracak kürdür. Bence clen yohim vs vs gibi takviyeler kullanarak yağ oranını düşürüp öyle bir küre gir. Hem düşük yağ oranı ilacın çalışması için daha iyi bir ortam sağlar. Ben her zaman ilk kürün bulk olması taraftarıyım. Uzun süren iyi ayarlanmış beslenme ile yapacağın bulkta zaten yağ yakımıda olacak.

Femarayı leblebi niyetine çayın yanında tüketiyor arkadaş bana mısın demiyor

🧿🧿🧿

Prolaktin için 10 günde bir yarım dostinex başla dostum.

Kendin hiç diyet yapmadım diyorsun.Diyet yapsan zaten yağ yakacaksın biraz kolaya kaçıyor gibisin Bu ilaçları alınca daha az diyet yapacaksın ya da daha az aç kalacaksın diye bir dünya yok haberin olsun Bunları yazarken karnım gurulduyor :))

Dikse 90, az eğik olunca 45 derece aci oluyor dostlar. Ben 90 derece yapma tarafındayım. Bacak enjeksiyonunu hiç ama hiç önermiyorum

Bu senin kilona, metabolizmana, yağ oranına bağlı. Makro hesaplamasını güzelce yap, ona göre günlük tüketeceğin pirinç gramajını ayarla.

Definasyon ile uğraşmayıp direkt bulka geçmen daha iyi olurdu. Only testo da definasyon ilerlemek daha fazla dikkat gerektiriyor. Yoğun kardiyo, sıkı disiplinli beslenme vb... Şimdi östrojene müdahale etmeyip bulka geçiş yap ancak klasik hata olan, bir anda yoğun kalori alımı uygulama. Aşamalı bir şekilde karb arttır. Bu noktada tavsiyem ile pirinç üzerinden arttırman olacaktır.

Kür öncesi değerleriniz nedir acaba?

Nerde yaşıyorsun? Küçük bir yer ise bazı testleri ile gönderiyorlar, genelde cumadan cumaya gidiyor. Çıkması bir hafta sürebiliyor. Benim yaşadığım yerde öyle, testo Adana’ya gidiyor oradan çıkıyor.

Zaman ayırdığınız ve iyi düşenceleriniz için teşekkür ederim hocam.Saklayacak bir şey yok tavuk pilav yiyip testo vuruyoruz

Bugün baştan tekrar bir okudum sürecini geldiğin yeri görünce kardeşim başarmış gibi mutlu oldum valla hep böyle dürüst samimi kalman dilegiyle

Teşekkürler abicim hala kütle istiyordum 🙌😂😂

Öyle yapıcam hocam teşekkürler

Benden tavsiye yağlı olduğu için aynı enjektörde enjeksiyonda zorlanabilirsin değişim yapman gerekebilir bir tane boş flakon al kır kır bas içine hem kafan rahat oluyor dozlarken hem de sterillik açısından daha iyi plastikte tutmak var cam steril ortamda tutmak var. Sonuç olarak enjektörler enjeksiyon için yapılıyor amaç muhafaza etmek değil enjeksiyon yapmak sağlıklı sporlar..

yükseltir hayattan zevk almazsın hormonlar o kadar lanet ki yaptığımız aslında iş değil de işte demirle sevdamız var..

Önemli olan aldığın makro hocam şahsen ben pirinçten sıkıldığım zaman idmandan önceki öğünleri pirinç idmandan sonraki öğünleri makarna olarak ayarlayıp yiyorum.Gerekli makro hesabı yapıldıktan sonra idman öncesi makarna yensede sıkıntı olmaz fakat sindirim açısından pirinç bana daha rahat geliyor.

Yapıştır geç ya hayirli olsun. Umarim hep böyle hissedersin kardeşim. İyi günler hersey düzelir can sağsa 😀

Sustanonu tek vurunca yumurta oluyor kas içinde 😀 çok garip bir ürün.

Ben metod doğru dedim, yaşına dikkat etmedim, o yaşta küre girmek tamamen yanlış tabiki.

Şu e2 yi bir çözsek şu form ne hale gelecek. Çok merak ediyorum. Diyecek hiç bir söz yok maşallah.

Tüm gelişimini bildiğim, bu noktaya gelene kadar çektiğin çilelere şahit olduğumdan mütevellit sonuca şaşırmıyorum. Çünkü hiç bir olumsuzluk seni yıldırmadı, durdurmadı ve pes etmedin. Seni yoran E2 aynı zamanda seni geliştiren hormon. Az kaldı kardeşim biraz daha sabır.

Dün baktım ancak kür öncesi sonuçlar olmadığı için yorum yapamadım. Bir doktora görünmesinde fayda var.

Aga sen insan değilsin ilk kürüm diyerek açtığın konuda ne hale gelmişsin maşallah dostum 3 boyutlusun bildiğin, çok iyi genetik.. başarıların daim olsun sağlıklı sporlar.

Kol ve omuzlarım kendime hayran olacağım seviyede artık karın bölgem de yağ azalmaya başladı fakat günlük hala 3000-4000 kalori kadar tüketiyorum tek sorun bana kalırsa göğüs genetiğim.. yan profilde sorun yokken önden sanki göğsüm yokmuş gibi görüyorum kendimi 😅😅 incline benchte 100,decline benchte 110 kg giriyorum. Anabolizanların bitmesine son 2 hafta.. ardından 2 ay only iran testo girip güzel bir pct ile vücudu dinlenmeye alacağım

Bir başka östrojen canavarı bünye Ben de aynı konudan müzdaribim femara + masteron fayda etmiyor.Dozajları bayağı bir yüksek olmasına rağmen.İyi şanslar @rastlantisal

Hayırlı olsun. Bence denabolu çıkarsan östrojen sorun oluşturmaz.Boldenon yerine rimobolan daha uygun olurdu 12 haftaya, ve bir taşla iki kuş etkisi sağlayabilir.Masteron yerine fiyatı daha makul proviron da iş görür.Boldenon kullanımı 16 haftayı bulmalı ve decayla östrojen konusunda zıtlaşabileceklerinden östrojen kontrolüne de pek gerek olacağını zannetmiyorum...Tamamen beklentilere göre kullanımla ve vucudun vereceği tepkilere göre, sonuçlar az çok değişecektir. Kolay gelsin.

Testosteron içermeyen kür olmaz. Genelde salondakiler yanlış yönlendirir ama sana doğru tavsiyede bulunmuşlar. Propionate ilk seçenek olmalı definasyon için.

Gün aşırı yarım tablete düşebilirsin.

Bahsettiğiniz enerji pump esterinden kaynaklı olabilir mi?

Bu arada enjeksiyon sayısı 250 mg olsa bile ikiye bölmekte fayda var. Ben sadece direk 500e dozu cıkarmanin yanlış olduğunu anlatmak istedim çünkü böyle yaptığınızda kontrollü gidemezsin. İlaçların dozajını arttırıken ilaç haric tüm dış etkenlerin mükemmel olması lazım ondan sonra ufak artışlar olması lazım iki katı asla olmamalı.

Dostum sen 300 mg'ın hakkını verdin mi 350'nin hakkını verdin mi 500 e çıkıp aromataz kullanacağına 350 kullan hiç birşey kullanma.

Geçmiş olsun hocam.

Keşke ilk önce bu dokuyu aldırsaydın dostum. Senin sürekli kan tahlili verip e2 prolaktin gözlemen gerek gerekirse kür içi tamoxifen kullanıcaksın ve bence sana bu şart gibi.

Panik atak kaynaklı yükseklik olabilir.

Kan testi verdiniz mi

Yüksek e2 sadece su tutar yağ yakımına engel bir durum yoktur aksine yağ yakıldığında kasların su tuttuğu için daha hacimli gözükürsün.Definasyon dönemlerinde göbek bölgesinde daha sıkı bir görüntü istiyorsan kısa ester testo daha iyi bir tercih

Öströjene müdahaleye gerek yok dostum büyümek için bu seviyelerde tutmak kürü çok daha faydalı hale getiriyor.

Kortizol seviyesi yüksek olsa evet derdim fakat kortizol normal seviyelerdeyken prolaktinin üst sınıra bu kadar yaklaşmış olması doğrudan stresten kaynaklanmadığını gösteriyor.Şuanlık bence müdahaleye gerek yok bir sonraki testte sınırı geçmiş olursa yarım dostinex alır çözersin

Mastürbasyon varsa haftada ikiyi geçme düzenli cinsel ilişkide prolaktin böyleyse trende net yamulursun

3 aylık natural vücut görüyorum burda dostum hevesini kırmak gibi olmasın ama çok acelecisin gibi

Ürolojide sağlık sorunun olmadığı için geri çevirilme ihtimalin var en garantisi dahiliye diyebilirim dostum dahiliyide doktor yapmasa bile başka bir doktorda şansını dene özeller çok yüksek fiyat çekiyor