Liderlik Tablosu

1. sinire dikkat etmen lazım arkadaşlar da yazmış gerçekten en sevdiğin insanları bile boğazlamak an meselesi tabi ilk haftalardan sonra doz da aynıysa vücut alışıyo ama her zaman sinirli oluyosun. 2. bitmeyen korkunç bir cinsel istek. eğer evli değilsen istersen 10 tane sevgilin olsun ki sanmıyorum yine de gerekli ve düzenli cinsel birliktelik sayısına ulaşamıyorsun. aslında trende sinire neden olan şey tam olarak bu millet farkında değil. adam tatmin olamadığı için evde kalmış karılar gibi sürekli öfkeli oluyor. genelde evlilerde pek sinir sorunu olmuyor. 3. bunalım bu cidden çok ciddi bir sorun. daha önce inanılmaz stabil bir ruh halim vardı yani kolay kolay üzülmez kolay kolay sevinmezdim. ama dün akşam intihar etmek istiyordum şuan ise ömrümün uzamasını istiyorum bizi bipolar etti bu meret. 4. sonuncusu ve bence en önemlisi karaciğer değerleri. eğer tren küründeysen karaciğer değerlerine her hafta düzenli baktırmalısın. daha 1 hafta önce konu açmıştım profilimden bakabilirsin. haftalık 200mg la başladım ALT-AST 300 lere çıktı. nac 900 le düşürdüm. sonra dedim vücut alışır. normal doz kabul edilen haftalık 400mg a geçtim karaciğer değerlerim 600 lere çıktı. yine ara verdim düşürdüm. şuan haftalık 100mg kullanıyorum değerlerim 100-150 bandında. yine referansın üstünde ancak azıcık üstünde karaciğerin absorbe edebileceği değerler. he sende bunlar olmayabilir. kullandığın markanın hammaddesi doluluk oranı bu durumu değiştirebilir. ancak her hafta ALT,AST GTT bu değerlere baktır. bu 3 değere özel hastanede hiç sıra filan uğraşmadan 80 liraya baktırıyorum ben. değerlerini kontrol altında tut. karaciğeri eline alma. bu arada bu tren dozu konusunda ilerde konusunu açmayı düşünüyorum. trenin asıl kullanım amacı herkesin malumu kesimlik danaları büyütmek. ve bu danalarda kullanılan doz kulaktan takılan kart gibi bir şeyle 1 ayda 150-200 mg buraya dikkat çekeyim ayda 150-200 mg ve bu hayvanlar normalde bile 800kg-1000kg arası hayvanlar. biz ise 80 kiloluk adamlar haftalık 400 mg normal doz diyoruz(senin konundan bağımsız.) bu tren dozajı konusunda bu milletin bilinçlenmesi lazım. tren şaka değil adamın eline karaciğeri böbreği verir Allah korusun.

27 yaşındayım hocam.

Herkese merhaba, Bugün denk geldiğim bir gönderiyi sizinle paylaşmak istiyorum. Yanlış bir çıkarımda bulunmuşsam beni düzeltiniz lütfen. Bir çoğumuzun gördüğü instada ürün satışı yapan H.T isimli satıcı bu sabah post paylaşmış. Sattığı ürünün fotosunu yüklüyorum. Orjinal siteden ürün fotoğrafını da yükleyeceğim. Değerlendirirseniz herkesin bilinçlenmesi için iyi olacaktır. Tepede " enantat " yazılmış. Parlaklık tutmuyor. Enandrol yazısının içinde beyaz yaldızlar tutmuyor. Fiyatı sordum komik bir rakam veriyor. Bu kadar kolay ve alenen insanların sağlıklarıyla oynanmamalı gerçekten. Eğer ben yanılıyorsam özür dilerim tabii ama fikirlerinizi merak ettiğim için ve farkındalık oluşması için konu açmak istedim. Herkese saygılar sevgiler,

Steroidler hakkında youtubeda biraz arama yaparsan türkçe içeriklerde mutlaka karşına çıkar anlarsın hocam.

Kesinlikle yarış tr piyasasındaki anabolizan kazanına giren adamları çoğunu geçersin derece olur veya olmaz siklet inde classic 👌🏾Tebrikler Herhan bir spor klubune giderek bu konuyu konuşmalısın bir ücret isteyebilirler istemeyebilirlerde tamamen kendini tanıtma da ilgili başarılar yaş kaçtı bu arada

bence git bi hocadan yardım iste yüzyüze ben olsam bu naturel forma bedava koçluk verirdim hem hocanın da işine gelir kütle hazır 1 2 ilaç verir bir de diet ayarlar yarışmaya çıkarsın işte hocayı temsil ederek

Merhabalar istediğim form ve kondisyon gelirse, umarım yarışma yolcusuyuz... Boy: 174-175 Kg: 75 Bel : 76 Pirinci bıraktım. Yeni 2-3 gündür bulgura geçtim. Çünkü pirinç insülini çok sarstığı için öğün olmayan vakitler sürekli bir şeyler yeme isteğim çok fazla oluyor ağıza hep bir şeyler attırıyor. Bulgura karşı bir sindirim problemim yok gaz falan çıkartmıyorum midemde bir şişkinlikte yaşamıyorum bir süre onu deneyeceğim dezavantajı sanırım vücudu dolu göstermeyecek ama pirincinde çok dolu gösterdiğini söyleyemem çünkü tükettiğim gr düşük 500- 1 kg falan yemiyorum yani... yanlış yapıyorsam yardımcı olursanız sevinirim. Hala hiç kimseden pt lik vs almıyorum kendi çabalarımla zorluyorum. Yarışabilmek için bir spor klübünden lisansım olması lazım sanırım doğru mu ? Eğer öyleyse en kolay lisansı nasıl yaparım nereden bulurum ?

Kurallar gereği isim soy isimi açık vermek yasaktır.

Çok teşekkürler değerli yorumlarınız için hocam. Paylaşım tarihinden beri biraz daha üzerine koydum. Ve karar verdim. Kür planlaması için Burak hocamı arayacağım bu hafta...

Bence hiç bir evresinde gerek yok. Shgb yi çok fazla düşürüyor ve Buda uzun vadede sorun yaratıyor.

Merhabalar arkadaşlar yaşadığım bir tecrübeyi sizlerle paylaşmak istedim. Koçumla konuşup kullandığım insülini 40 iü ya çıkarttık. Artan beslenmeden kaynaklık bu seviyeye çıktık. Ben lantos u kahvaltı öncesi aç karna vuruyordum. Koçum lantosu sabah kahvaltı sonrası vurmamı söyledi ve son 2 gündür öyle yapıyorum. Dün idman yapamadım bugün idman yaparken o kadar fazla pump oldum ki pumptan canım yandı ve idmanı yarım bırakmak zorunda kaldım. Şuan sabah aç karna 98 kg geliyorum ve tüm bu kg alırken belim kalınlaşmadı. @metinav hocamın yazısını teyit ederek şunu söylemeliyim ki insülin mucize.

1,1.5 aydır sakatlıklarla uğraşmaktan çok sert antrenmanlar yapamıyorum ama iyi gidiyorum yine de. Karın kaslarını sıkmadım çünkü karnımda bir kitle var sanki ıkındıkça ve sıktıkça daha belirgin gibi oluyor. Yarı pumplı form kilo 81-82 civarı.

2.5 ile 8.3 arası ortalama. Yaşına göre değerler pek iyi değil ama doğal bir şekilde testosteronu yükseltebilrisin elbette

Arkadaşlar redditten okuya okuya gelmişler sorunun yok kardeşim 300-800 ng arası Total testosterone referans aralığıdır ilaç almayan bireyde günlük strese bağlı alkol aliminina beslenme alışkanlıklarına göre değişiklik gösterir.Kisacasi sorunun yok düzene girersen D vitamini Çinko gibi vitaminlerini eksik etmezsen daha yüksek çıkacaktır.İyi forumlar

Saydığın eksi durumlara göre gayet iyisin, vucudun kendini toparlıyor, bu olumsuzluklara rağmen.Metabolizmana göre beslenirsen daha da iyi bir görüntün olur.Fotoğraflarda herşey belli çok da fazla yorum yapmak istemiyorum Gelecek vaad ediyorsun yeter ki azimli ol ve gerekenleri uygula. Bizim salonda bir bir arkadaş vardı bir aralar, şimdi macfitlere terfi etti hoca olarak.Çocuğun metabolizması cok hızlıydı ne yese kar etmiyordu, gözümüzün önünde kaşık kaşık nutella yerdi kan şekeri düşmeye başladığında.Beslenme kötü olmasına rağmen vucudu harika ve lif lifti.Ama o vaziyette bile kilo alamıyordu sabitti.Çünkü yediğini harcıyordu.Çok üstünde beslenme olmayınca kilo ve hacim almak zor.Ama manken gibi bir vucudu olur böylesinin

Artık düşünmüyoruz, sadece bekliyoruz. 1 yıl kaldı, sonrası ya İstiklal ya ....

Merhaba, benim forumda geçirdiğim süre boyunca gördüğüm en iyi 3 natural formdan birine sahipsin ve natural olduğuna inanıyorum çünkü bende yaklaşık 7 sene bu sporu doğal yaptım ve gainer dahi kullanmadan 20 kg'dan fazla kilo aldım güzel hacimlendim. Gönderinin altına yazılan komik yorumları ciddiye almamanı öneririm zira forumdaki üyelerin yarısından fazlası senin natural haline ulaşmak için kür yapıyorlar natural yarışmaların kelimenin tam anlamıyla natural olmadığını biliyorum umarım emeğinin karşılığını alırsın ve minimum kas kaybıyla nokta koyarsın başarılar dilerim.