Liderlik Tablosu

Olmuyorsa uğraşma @rastlantisal dedem. Benim gibi yap neresi denk gelirse orayı çalış Bu arada aynı zamanda aynı küre başladığımız için ben konu açmadım, netice şimdilik aşağıdaki gibidir

Ben olsam ilk olarak bu ürünleri çöpe atmakla başlar sıkı bir diyet ve antrenman programıyla 85-90 civari kilolarda daha az yağlı bir form tuttuktan sonra küre girmeyi düşünürdüm ve bilindik kaliteli markalara yönelirdim

Merhaba arkadaşlar. Adet olsun diye kür başlığına fiziksel özelliklerimden bahsederek girmek istiyorum. Böylece emsal olsun ve bu tarz başlık açan arkadaşlar belirtsin ki sonrasında defaen sormak zorunda kalmayalım 175 boyunda, 80kg ve 42 yaşında kolay kilo alamayan, bu vesile ile 35-36 yaşında 52kg olarak spora başlamış, natural olarak bir hayli yol alıp devamında kür ile gitmeye karar vermiş biriyim. Sporu yemek yemek, su içmek, duş almak gibi görüp benimsedim ve hayatıma kattım. Vücut geliştirme hariç imkan oldukça basketbol, kickbox, yüzme vs gibi faaliyetlerde de bulunuyorum. Yapılan spor teklifini asla geri çevirmem. Bu süreçte en büyük motivasyonum şuan 10 yaşında olan oğlum idi. Sporu hayatının parçası yapmasını istediğim için ona boş boş "spor yap" demek yerine, bizzat ailemizin hayatının olağan akışına sokarak onunda sporu içselleştirmesi idi. Keza işe de yaradı. ********************************************* 28 mart 2022 günü yeni uzun kürüme başlıyorum. Yine hacim maksatlı tahminen 10 ay sürecek Blast and cruise yöntemini tercih edeceğim bir kür olacak. @Rdmdedemle beraber başlıyoruz. Öncelikle tüm kür boyunca farklı dozlarda ve esterlere testosteron muhakkak olacak. Duruma anabolizanlar da eklenecek. Yapı itibari ile düşük E2 değerine sahip olduğum için ve bulk kürü olacağı için ara ara testosteronda 700mg seviyesine çıkacağım. Bu doz ayarı kesinlikle testlere göre olacak. Zaten testosteronum yüksek olduğundan (PCT sonrası 700 idi. Şuan daha da yukarıdadır) ve vücudumun aromatize işine direndiğinden benim için kürdeki önemli değer E2 ve insülin olacak. Ara ara bunların testlerini yaptıracağım. Dozu da buna göre ayarlayacağım. Başlangıç 500mg testo mix ve 300mg deca ile olacak. Decayı ne kadar kullanacağımı ise göreceğim yan etkiye göre ayarlayacağım. Ancak aklımdaki azami süre 10 hafta. Eğer yan etkileri erken dönemde (4. hafta) görmeye başlarsam doz düşüreceğim ve öyle devam edeceğim. Son deca enjeksiyonundan sonra 6 hafta daha 500mg testo mix kullanıp peşi sıra 1 aylık TRT doz testosteron sürecine gireceğim. Amaç reseptörleri rahatlatıp tüm kür boyunca azami randıman almak. Kürün devamı da aklımda tasarlanmış halde lakin uzun kürlerde ezbere gitmek yerine vücuda göre hareket etmek çok daha doğru ve akıllıca olduğundan, devamını TRT sürecinin son haftasında yeniden gözden geçirip sizlerle paylaşacağım. Bu seferki hedef Tüm kür + PCT + 1 ay bekleme döneminde sonra 85kg'da kalmak. Saygılarımla.

yine başlamış çöpe atcılar abi tercih senin çoğu ilaç yerli üretim burak hocanın ilaçlar iyi ama para verip almışsın kullan bence sadece biraz fazla tablet var keşke winstrol enjekte olsaydı aldığınız ilacın sahibinin baş harflerini yazarmısınız

demi demi obür türlü bebek maması gibi oluyor hatta mavi paket yilaflar daha güzel oluyor tam kıvamında ama ben 350gr si 21tl olduğu için sarı alıp blender da cekiyorum biraz fazla un gibi oluyor ama 500gr si 16tl

Yulafı at gibi kuru kuru yemekten zevk alan tek manyak ben değilmişim

Yerinde olsam araya mutlaka deca alırdım. Decasız bulk olmaz, olmamalı. Aksi halde onun adı bulk olmaz. Onun haricinde protokolün iyi görünüyor. GH imkan bulabilirsen özellikle decayı girdiğin dönemde (200mg 8 hafta yeterli bunu bolde kürü içinde yapabilirsin) günde 6 üniteye çıkmanı tavsiye ederim. 2 ünite gece 4te, 2ünite çalışacağın bölgeye ant hemen öncesi, 2 ünite çalıştığın bölgeye ant hemen sonrası. Bundan 15dk sonra hızlı karb (maltodextrin ya da vitargo 40gr) 10gr eaa+, 10g glutamine shake. Bundan yarım saat sonra da öğününü yersin. Salona buz aküsüyle gitmen gerekecek, yazın 3-4 saate yakın koruma sağlıyor.

Etkili kas inşası için günlük 4 ile 6 ünite arası yeterlidir. Tek seferde sadece 2 ünite yapılmalıdır. Mutlaka kürlerle desteklenmelidir aksi halde işe yaramaz. Daha yüksek etki için insulinle beraber kullanılır. Geçmiş postlarımda çok fazla detay anlattım bu konuda, araştırabilirsiniz.

bu olaya bende ayar oluyorum bi ilaç koyuyosun hemen yok bu çöp at bunu boş bu nerden biliyosun kullandınmı diye sormuyorum çünkü boş yapıyolar bu konu için demiyorum forumdaki bazı kişiler için

Ben kullandım çok fazla yorgunluk ve kemik ağrısı yaptı bende

Neler denemedim ki Yürüyemeyecek sertlikte bacak antrenmanları, kısa sert bacak antrenmanları, hafif bacak antrenmanları vs. Genetik önemli bir faktör. https://www.hepsiburada.com/la-roche-posay-effaclar-jel-temizleme-jeli-yagli-akneye-egilim-gosteren-ciltler-400ml-p-SGONKOZD14533?magaza=Farmakozmetika Sağlık Ürünleri Şu ürün işe yarıyor. Tabi mucize bekleme Omuzlarımda yeni çıkmamasına rağmen şimdi de üst göğüs kısmında yeni çıkıyor. Tek bacak leg, tek bacak leg extension, Bacak kaslarındaki farklı kas gruplarını tetikleyecek farklı açılardan leg extensiyon vs neler neler Hadi üst bacak da tamam da alt bacak felaket. Lanetli kalfler

Tek başına testo ile de jinekomasti vs yaşanabilir. Bu bünye ile alakalı.

Kendime enjeksiyon yaparken korkumu yendim. Ama başkası iğne batıracaksa hala korkuyorum

ilaç vurmak için ilaç kullanmak sanırım bu sporu sağlık için yapan yok forum da

Bir de testislerinin küçüldüğünü söyle ki, testis usg'si çeksinler. Gerçekten küçük ise gerekli tedaviyi uygular doktorlar zaten.

Ah kardeşim ah... E2, Prolaktin, Total testosteron, Free testosteron, LH ve FSH Bunları yaptırınca sonucu bize at duruma bakalım.

Benim için kür yapanlarda iki eşik var Anabolik eşiği Anabolik+GH eşiği İkincisi işin cesaret boyutuna giriyor benim için,sırf insulin enjeksiyonu muhabbeti için cesaret edemiyorum.Yanlış anlaşılmasın enjeksiyonla aram iyidir.Ancak (soyumda yok gerçi şeker hastası) insülin de işin içine sokarsam şekeri tetiklemesinden endişe ediyorum. Öncümüz sen ol o zaman ,belki senden cesaret alıp biz de başlarız. Bacağı haftada iki çalıştırmayı denedin mi?

ev pis değil sadece öğrenci evi

Bu fotodan göğüsteki sivilceleri görevilirsiniz. Sırtta nerdeyse yok. Omuzdakiler çok azaldı. Komiktir trapez ve göğüste çoıkıyor ağırlıklı olarak Tabiki poz vermeyi beceremeyen ben ve tabiki karnı vakumlamayı unutan ben

Ara ara foto ekleyeyim günlüğüme Üstümdeki kullanıma bağlı olarak genişlemiş L beden.

Aynn abim iki 3 kurluk dursun stogumuzda provironda gelmis 40 tl dun sordum

Ben bu pregnylleri 2021 haziran ayında toplu aldım ve Orjinal şuan etkiyi aldım zaten sahte olsa eczacı bu işe bulaşmaz + basit yöntem ver al bi HCG testi 1000ui de çift çizgiyi görürsün

Decada da gözlemlerim ve deneyimleyenleri dinlediğime göre 5. haftadan sonra kıskançlık başlayabiliyor. Bu konuda otokontrolü kaybetmemek gerek. Her halükarda dışarıdan hormon alarak her şeyi yüksek yaşıyoruz. bu akıldan asla çıkarılmamalı. Yarışmaya hazırlanan genç polis bir kardeşim trenbolone öfkesi yüzünden nerede ise işinden oluyordu. kaç yıllık ilişkisinin bitmesi ise cabası.

Bulk küründe olabildiğince uzun esterlerden gitmeyi yeğliyorum. Malumunuz benim E2 değerim doğal olarak düşük. Uzun ester yüksek aromataz yüksek e2. Benim için bunlar nimet Herkese çok teşekkürler arkadaşlar. ************************************** İlk enjeksiyonu yaptım. 300mg testo mix , 150mg deca. Hani çok zaman oldu elim titrer dedim de ne titremesi özlemişim be :)))) Turuncu iğne sayesinde herhangi bir yanma yada ödem olmadı. Şuan enjekte ettiğim yeri unuttum desem yeridir. Turuncu uç sabır istiyor lakin sıkıntısız olması muazzam.

Zaditen, clenbuterol gibi ilaçların neden olduğu beta reseptörlerinin aşağı regülasyonunu engelleme yeteneği ile popüler hale geldi. Clenbuterol, Efedrin gibi ilaçlar bilindiği üzere sabit dozajda kullanıldıklarında reseptörlerin dolması ile etkilerini kaybederler, bu nedenle kullananlar sürekli dozaj artırmak veya ilaca ara vermek zorundandır. Ancak Zaditen kullanarak reseptörlerin boşaltılmasını sağlayabilirsin bu sayede her zaman ilk kez clenbuterol veya efedrin kullanıyormuş gibi etki alırsınız. Zaditen sayesinde daha uzun clenbuterol kürleri yapabilirsin ayrıca dozaj artırmana gerekmez. Ayrıca Zaditen kür sonrası pct dönemlerinde doğal testosteronun geri kazanılması amacyla kullananlar var. 30 gün boyunca günde 1 tablet gece yatarken tavsiye edilir. Clenbuterol kullanımının 14. gününden itibaren Zaditen hergün gece yatarken 1 tablet almaya başlayabilirsin kür sonuna kadar kullanımı tavsiye edilir. Zaditen sadece gece yatarken 1 tablet almanız tavsiye edilir, gün içinde alındığında yorgunluk yapabilir.

Zengin olsam her sabah yulafımın içine ahududu veya böğürtlen koyduktan sonra badem sütü ve 2 ölçek protein tozunu katıp mikrodalgada sıcak hale getirip yerdim ama işte en fazla yumurta yulaf krep şeklinde yapıyoruz Onu da yapmıyorum artık direk kuru kuru yiyom yulafı