Liderlik Tablosu

Merhaba arkadaşlar; Açılan konular sonrası bu kategoride tarafınızdan gerek özelden gerek whatsapp yolu ile fazlaca teşekkür, tebrik mesajları aldım o mesajlar içinde bende sizlere bir kere daha teşekkür ederim çünkü her zaman ne dedik? '' BİLGİ PAYLAŞTIKÇA ÇOĞALIR '' Şimdi bugünkü konumuz da STEROİDLER ZARARLI MI VEYA YARARLI MI? ayrıca YAN ETKİLERİ konuşacağız. Sevgili büyüklerim değerli küçüklerim unutmamanız gereken başlıca husus '' STEROİDLER SAĞLIĞINIZA ZARARLIDIR '' uzun kullanım dönemlerin de (ciddi uzun kullanım dönemlerinden bahsediyorum 1,2,3 yıl değil çok daha fazla) kalp ve damar yollarınıza zarar vermektedirler. Tüm bunlardan sebep '' HORMONLAR DAN UZAK DURMANIZI HİÇ BİR ZAMAN VÜCUDUNUZA SOKMAMANIZI '' önem ile tavsiye ediyorum. Bazılarınız şunu der gibi oluyor eminim; '' Dinime küfür eden Müslüman olsa '' Arkadaşlar dediklerimi yapın, yaptıklarımı yapmayın diye anlatıyorum sizlere bunu. '' Eee senin yaptığın sektör dahilindeki destekler de neyin nesi hocam '' diyenlere cevabım da ben bir rehberim ve uzmanlık lisansımı bu sektör üzerine yaptım tam 11 yıldır! Haliyle siz tüm bu anlattıklarıma rağmen bu yola girerseniz ben bu yolda size rehberlik edebilecek güçte ve donanımda biriyim sadece bunu bu şekilde değerlendirmeniz de fayda var arkadaşlar. Şimdi şöyle düşünelim neden zararlıdırlar neden doğal sistemimizi bozmamalıyız? Bakın arkadaşlar eskiden biz bu destek ürünlerine ulaşmak için en kaba tabiri ile '' Anamız dan emdiğimiz süt burnumuzdan gelirdi. '' ama şimdi peynir ekmek kıvamında doğru ve yanlış olma koşulunda bu destek ürünlerine ufacık daha suratında tüy bitmemiş arkadaşlarımız dan sakalı ağırmış büyüklerimize kadar herkes ulaşabiliyor. İşte gerçek sorun burada başlıyor. Hiç unutmam bir gün çalıştığım (antrenman yaptığım) salona sanırım 4 yıl önce daha ağzı süt kokan bir kardeşimiz belki 15 belki 16 yaşında salona kür programı ile geldi elinde ben bunları kullanıyorum nasıl bir antrenman yapmam lazım abi? Diye bir söylemde bulundu bana ve ben hayatımın şokunu yaşamıştım. Ne demek istediğimi anlatabiliyor muyum tehlikenin farkında mısınız arkadaşlar? Dünya bizim milletimiz kadar uzun bir yolu kısaca gitme arzusun da olan başka bir millete denk gelmedim ben. Haliyle bu arzuda olan kişiler için hormon grupları büyük tehlikeleri peşinde getiriyor. HORMONLAR SİLAH GİBİDİR ARKADAŞLAR! Silahlar bir canlıyı korumaya da ! Bir canlıya zarar vermeye de yarar ! Doğru mu? İşte hormonlar da bu şekilde hedefleriniz doğrultusun da doğru şekilde ve tüm handikaplarını göze alarak kullanırsanız sizi hedefinize taşırlar ama siz egonuzu kamçılamak adına bu silahı vücudunuza alırsanız inanın bana kimseye değil kendinize zarar verirsiniz. Yani kimler ne şartlarda hormon KULLANABİLİR? Gerçekten mesleki anlam da kendini sporun bu dalına adamış tabiri caiz ise ekmek teknesi olarak vücudunu seçmiş biri bu gruplara fiziki anlamda en tıkandığı kendini bir veya daha fazla tık öteye taşımak istediğinde tüm handikaplarını göze almışsa kullanabiliyor benim gözlemlerim hep bu yönde oldu iç ve dış piyasaya oranla veya kendisi yarışmacıysa uluslar arası alanlarda iddia sahibiyse tüm sporcular gibi açıktan olmasa da gayri resmi şekilde ulaşıp kullandıkları doğrudur. Çünkü olaya şöyle bakınız; 2 tane mağaza olsun birisi dünyaca ünlü diğeri ise 2. sınıf bir marka olsun ve siz bu iki mağazanın önünden geçiyorsunuz diyelim dünyaca ünlü markaya mı 2.sınıf mağaza mı ilginizi çeker ve mağazanın içine girersiniz? Tabi ki dünyaca ünlü markanın vitrini gerek ürün gamı gerek kalitesi çok daha ileride olduğu için oraya girer bakarsınız. İşte bu sektördeki profesyoneller de bunu bildikleri için '' VİTRİN NE KADAR ZENGİN OLURSA TALEP O KADAR FAZLA OLUR '' prensibi ile bu yola baş koyabiliyorlar. Yani kimler ne şartlarda hormon KULLANMAMALIDIR? Sağlığına önem veren herkes '' KULLANMAMALIDIR '' sporu sağlık için, hobi olarak yapanlar kullanmamalıdır. Özellikle belirtmek isterim ki ergenlik dönemindeki 10,20 (20,25 istisna) yaş aralığında henüz ilahi hormon haritaları bile sağlıklı şekilde vücuduna nüfus etmemiş arkadaşlar kesinlikle uzak durmalıdırlar. Çünkü hormonal anlamda gelişmekte olan arkadaşlar aslında o dönem vücutlarının ve hayatlarının en güzel en sağlıklı dönemleridir bir binanın temelini inşa ettikleri dönemdir ergenlik dönemleri olurda bu temele çimento katmak yerine çakıl taşları ile harmanlanmış kum eklerseniz o bina çökmeye mahkumdur veya çokça tadilat gerektirir ilerde bilginiz olsun size bir abi nasihatı. YOK BEN İLLA KULLANACAĞIM AMA SAÇIM DÖKÜLÜYOR! SERTELEŞEMİYORUM ! KISIR KALIRIM KORKUSU VAR! NE YAPMALIYIM? Diyenlerden misiniz? O zaman şimdi yazacaklarımı dikkatlice okuyunuz. Evet alışmış kudurmuştan beterdir bir kere bu toz pembe serüvene çıkarsanız o tadı bir kere alırsanız bir daha muhakkak ki bu sürece dahil olursunuz bende zamanın da plaj vücudu yapacağım 1 kere kullanıp hayatıma devam edeceğim diye bu yola çıktım bırakın plaj vücudunu şimdi sizlere bir şeyler öğretip sizlerden yepyeni şeyler öğrenecek kabiliyet ve tecrübeye geldim. Yani bir kere yapıp bırakacağım kafalarını UNUTUN! Hormonlar sizi öyle bir hayal dünyasına sokar ki yerden göğe çıkarsınız bulutların üstünde gezersiniz ama deneyimsizseniz o bulutların üzerinden yere çakılmanız üstelik tepeleme Çok zaman almayacaktır arkadaşlar. Haliyle bu süreçte muhakkak bu yolda mesai harcamış engin tecrübelere sahip ama tüm bunların yanın da bu sektörü para karşılığı olarak değil '' İŞİNİ AŞK İLE YAPAN '' kişilerle çalışmayı destek almayı seçin. Aksi halde diğer kişiler için sadece birer para istasyonun dan farkınız olmayacaktır. O tren o para istasyonun da duracak paranızı alacak ve başka istasyona devam edecektir. Gelelim saçım dökülüyor, sertleşemiyorum, kara ciğerimi elime alır mıyım? , kısır kalır mıyım gibi şehir efsanelerine. Şimdi size sormak istiyorum arkadaşlar; bir futbolcu düşünelim .. Bu futbolcunun bir şampiyonalar ligi kupası hayali olduğunu düşünelim haliyle o kupaya ulaşmak için çıkıp çok iyi oynaması lazım ve takımının da her maçı olmasa da bir çok maçta galip gelmesi lazım doğru değil mi? Tamam işte bunların olabilmesi için o futbolcu sahaya çıkacak, ayağına tekme yiyecek, offside kalacak, omuz omuza mücadeleye girecek doğru mu? Çünkü bunlar futbolun doğasında olan şeyler doğru mu? Doğru dediğinizi duyar gibiyim.. İşte saç dökülmesi efendim alt veya ast değerlerinin sapıtması e2 seviyenizin alıp başını gitmesi prolaktin değerlerinizin eksi veya artı önde değişiklik göstermesi gibi durumlar da hormon dünyasının doğrularından sadece bir kaç tanesi. Bizim akıllı sporcularımız istiyor ki; '' HEM AYRANIM DÖKÜLMESİN HEM DE EN İYİ VÜCUT BENİMKİ OLSUN! '' yok öyle bir dünya maalesef arkadaşlar. O saçta dökülecek o penis yeri geldiğinde sertleşme sorunu da yaşayacak! Bu tamamen genetiğiniz ve alacağınız önlemler ile ilişkili hormonların seviyelerinin ne yönde değişeceği veya sizlerin bu handikaplardan ne yönde eksi olarak etkileneceğiniz. Misal kendimden örnek vereyim; sülalem de saçı olan tek insan '' ANNEM '' baba kel kardeşim kel dedem kel Ama ben 11 yıldır bu destek ürünleri ile yaşamayı seçerken son 7 yıldır tam anlamı ile merkezindeyim bahsi geçen destek gruplarının ama saçlarımı gören '' MAŞALLAH '' demeden geçmez ve yaşım 40'a geldi neredeyse ve ekstra tek bir özel önlem aldığım söylenemez! Eee nasıl oluyor? Bu genetik kısmın açıklamasıydı.. Başka bir örnek bundan 11 yıl önce bu destek ürünlerini ilk tercih ettiğim zamanlar da hemen jinekomasti olurdum memelerde kitle ve batma şiddetli kaşıntılar vs. ama son 7 yıldır ağzıma bir kere arimidex veya benzeri bir şey sürmedim ve jinekomasti belirtisi nedir bilmez duruma geldim. Bu anlattığım nasıl oluyor? Bağışıklık arkadaşlar. O yüzden bu dünya çok geniş ve keşfedilmeyi bekleyen bir dünya unutmayın '' BİLİMİN İNCELEDİĞİ TEK SPOR DALI VÜCUT GELİŞTİRMEDİR. '' Şimdi anladınız mı oram dökülür mü aman DHT baskılasak aman o şampuanımı kullansak aman şunu az mı yesek durumları aslında işin en basit kısmı. Olacağı varsa önem almanıza müteakip o korktuğunuz şey mutlaka olacaktır veya olmayacaktır oluyorsa ağlanmak yerine derhal bu destek ürünlerinden uzaklaşıp hayatınıza normal şekli ile devam etmenizi tavsiye ediyorum sizlere. KISIR KALIRMIYIM ? gibi avare başlıklara yazılara hiç aldırış etmeyin aksine kısırlığa çeyrek adım kalmış bir çok kişi benzeri destek grupları ile bu yaşadıkları sendromdan kurtuluyor veya kurtulmak için çare arıyorlar testosteron takviyesi gibi vs. Dünya tarihine bakın II. dünya savaşından bu güne hormonlar hayatımız da bir kişi kısır kalmış mı? Yok öyle bir haber veya kaynak o yüzden tüm dediklerimi dikkatle okuyun ve çıkılması gereken yola o şekilde çıkın. Ha siz bu grupları kullanır çok bilinçsizce hareket ederseniz doğurganlığınız yani gebe bırakmana durumunuz partnerinizi veya o yolda çekilecek dert ve çilelerin tonajı çok daha zor ve fazla olacaktır bu gerçeği de göz ardı etmeyelim. Arkadaşlar zaman ayırıp bir kuruş bile vermeden bu tecrübeleri edinmeniz sektördeki kurt adamların tezgahına düşmemeniz adına dakikalarımı belki de saatlerimi ayırıp sizlere bu yazıları zihnimdeki aklımdaki yıllarımı verdiğim tecrübelerimi aktarıyorum o yüzden lütfen can kulağı ile dinleyin ve çevrenize nasihat edin. Sevgilerimle, Keyifli forumlar.

Şu videoyu oğlum izletti bana. Defaen izledim ben bu salona ne zaman gittim diye. Aynanın karşısında spor yapan arkadaş benim kopyam gibi. Vücut tipimiz aynı, sakallar ve kellik aynı, Aynı short ve atlet ile bende spor yapıyorum. Allahtan başka isimle sesleniyor da şizofren olmadığımı anlıyorum

Vucut geliştirme camiasında hep daha eskilerin yanında takılarak, onların yaptığını yaparak alınan bir eğitim metodu vardı.Eskilerin çoğunluğu bu şekilde yetişmiş durumda.Çok sonraları bazılarının ön ayak olması ve belki meslekleri gereği, işin içine bilimsel metotlar ve bakış açıları girdi de, farklı bir yere evrildi.Yoksa düne kadar bu hocalar bu piyasanın bel kemiğiydi...Alaylı tanımı bu anlamda çok doğru

Ereksiyon sorunu bir anda ortaya çıkar bu gayet normal. Covid19'un ereksiyon problemlerine yol açabileceği bildirilmiş. Kürüne devam etmek istersen edebilirsin, fakat ereksiyon sorununla ilgili testlerini yaptırmadan sorunun çözümüne yönelik bilgi vermek çok zor. Bu arada tadalafil sildenafil etken maddeli ilaçlardan destek alabilirsin.

Lise 3. gidiyordum kafa dengi bir arkadaşla bu vucut geliştirme işlerine merak sarmıştık; kitaplar, aylık dergiler alıyorduk, steroidleri inceliyorduk özer hocanın kitaplarından falan Neyse izmitin en eski body building salonu vardı "Çınar" adında.Oraya arkadaşla kayıt olduk.Salonu işleten sahibi de eski ve madalyalı bir vucut geliştirmeci abiydi.Bu kadir hoca da o dönemde orada takılıyordu, sanırım salonda çalışıyordu gelenlere hareketleri falan gösteriyordu, bir nevi hoca gibi...O zaman da böyle konuşkan ve karadenizli olmasının da etkisinden argo tarzı hitabeti vardı Biz kafamıza göre çalıştığımız için pek samimi olmuyorduk. Cahil biri değil, bir iki videosuna göz atmıştım söyledikleri doğru şeyler çoğunlukla.Ama davranış, kültür, tarz farklı bir konu, tabiki.

Merhaba arkadaşlar; 11 ayın sultanı tüm Müslümanlar için çok şey ifade eden ramazan ayında kürde olan sporcular neler yapmalı? Nasıl yapmalı veya tam tersi neyi nasıl yapmamalı! Bunları değerlendireceğiz bu konuda. Öncelikle tüm İslam aleminin Ramazan ayını canı gönülden, en içten dileklerimle kutlar ve mübarek olmasını dilerim. 1. SORU RAMAZAN AYINDA BULK VEYA DEFİNASYON KÜRÜNE GİRİLİR Mİ? Arkadaşlar bu konu pek mantıklı değil oruçlu olacağınızdan sebep dilediğiniz gibi üst seviye beslenme ile bulk kürüne girmek çünkü bildiğiniz gibi ilaçların asli görevlerinden biriside protein ve karbonhidrat sentezi ve bunların yanında önem arz eden günün belirli saatleri yapılacak yüklemeler. Oruçtan sebep zaten günün genelinde aç kalacağımız için gün sonu iftar vakti yiyeceklerimiz bu süreci sağlıklı götürebilmemiz için uygun değildir. Peki bu süreçte definasyon yapılabilir mi? Evet bu kulağa biraz daha sıcak geliyor çünkü genel anlamda gün boyu aç kalacağımız ve vücudumuz devamlı stres altında olacağı için özellikle aç kalmaya bağlı yağ yakım süreci ve detoks sürecimiz daha net sonuçlar verecektir. Bu süreci gün içinde çalışıyorsak zaten vücut enerjiyi yemeklerden alamadığı için yağ gruplarından stok yağlardan almaya çalışacak buda biz sporcuların işine gelecek bir şey. Ama ilim sahibi olmamakla birlikte niyetimizide ramazanda Allah rızasından ziyade yağ yakmak adına da esprisinde olsa yapmasak iyi olur gibi. Çünkü gerek kendi çevrem gerek dinleyip, gözlemlediklerimizden kg verip detoks yapmak adına oruç tutan kadın, erkek bazı kişiler olabilir hazır aradan sevapları da kurtaralım kiloları da verelim diyerekten. O yüzden ne derler "Ameller niyetlere göredir." Definasyon dönemi günü bu şekilde geçirip iftar sonrası aldığımız kkal notunu tutup önce onu aradan çıkarıp sonra hedef günlük kardiyo yağ yakım kkal üzerine çalışırsak daha başarılı olur. Yani iftarı yaptık aldıklarımızı yaktıktan sonra vücudu daha zorlayarak yağ yakımını devam ettirmemiz lazım. 2. SORU BULK KÜRÜNDEYİM AĞIR KG DEVAM EDEBİLİR MİYİM? Bu kesinlikle kocaman bir '' HAYIR '' arkadaşlar. Çünkü ilk başta buna hayır yerine evet der antrenman atmaya başlarsanız hiç sorun yok dilediğiniz kilolarda harika performans sergilersiniz ama bunu en fazla 1 taş çatlasın 2 hafta yaparsınız mide küçülüp beslenme özellikle karbonhidrat yüklemeleriniz azaldıktan sonra tekrarlar çıkmayacak ağırlıklar düşecek ve burada cümlenin başında bahsettiğim HAYIR kısmına geliyor olacaksınız. Unutmayın bu yazdıklarımın hiç birini kitaplardan okumadım veya birisinden dinlemedim bizatihi tüm doğrularımı yanlış yaparak bulmuş birisiyim haliyle siz bu yanlışları yapmayın istiyorum. Sonra salon ayılıp, bayılmaya başlarsınız ona göre. Bu dönemde mümkünse iftarı yaptıktan sonra doğru su tüketimi ve karbonhidrat alımı sonrası 1 veya 2 saat sonrasında antrenmana başlamanızı tavsiye ediyorum. Antrenmanlarınızın ana amacı '' ÇALIŞACAĞINIZ BÖLGEYE '' kan göndermekten ibaret olsun. Yani yine ağır girmiyoruz aksine en ideal kaldırdığımızda bizi titretmeyecek kolaylıkla indirip, kaldıracağımız ağırlıkları seçelim böylece hedef bölgeyi esnetip liflerimiz ve kasların olduğu alanlarda kan akışını sağlayalım doldur boşalt yaparak vücudumuzu diri tutalım yoksa böyle bir süreçte üstüne koyacağını düşünenler varsa yanılıyorlar ana hedef '' VÜCUDU DİRİ TUTMAK '' neden? Çünkü vücut oruçlar beraber strese girecek suyu verecek kısa sürede haliyle küçüldüğünüzü sanıp triplere gireceksiniz. Ama bu çok normal panik yok ilaç olduğu için sıfır olmayacaksınız vücut tamamen suyu vermeyecek 2,4 kg arasında olur genelde bu süreçte kayıplar bunun tamamı da su diyebiliriz ilk etapta. 3. ÇOK AĞIR İLAÇLARLA KÜRDEYİM ANTRENMAN DA YAPMAK İSTİYORUM ORUÇTA TUTMAK İSTİYORUM NE YAPMALIYIM? Evet burada ilaçların türevi , mg ölçüleri ve bir takım başka detaylar önemli arkadaşlar. Ben kendimden örnek vereyim sizi de bu konuda özgür bırakmış olayım tercih olarak. Ben şahsen çok yüklü bir kürdeysem ramazanda testosteron haricinde tüm ilaçları kesiyordum maliyeti ve süreci doğru yönetebilmek adına. Bu durum kürü bırakmanızı gerektirebilecek hastalık veya kaza dönemlerinde de geçerli çünkü unutmayın neyi bırakırsanız bırakın testosteronu bıraktığınız an geri dönüşü zor yollara girmeye başlarsınız. Sıkı antrenman yapamadığınız dönemde yüksek mg ve çeşitli çoğul ilaçları vücudunuzda tutmanızın da anlamı yok! Beslenemiyorsunuz , antrenmanların hakkını veremiyorsunuz vs. Ha ben tutmayacağım zaten diyorsanız bu yazdıklarımın hiç birini kale almanıza da gerek yok. Tutup tutmamak kişiyi ilgilendirir ve kimse buna karışamaz ama ben şükür çocukluk dönemlerimden gerek aile terbiyem gerek aldığım takva terbiyesi muteberinde hiç kaçırmamışımdır ama vücut geliştirme ilk dönemlerimde ilaçla tanıştığım vücudumun en patladığı zamanlardaki bir anımı paylaşacağım belki referans alanlarınız olur. Yüklü ilaçlar giriyor ve vücudumda muhteşem performans alıyordum tepki olarak aynaya baktığımda adeta büyüleniyordum ve zamanımı, paramı tamamen bu sürece ayırmıştım sonra ramazan ayının gelmesi ile acaba ne yapmalıyım hiç durmadan devam etmeli miyim boşuna mı gidecek bütün ilaçlar soruları ile aklım meşgul olurken kendi kendime bir kaç soru sordum onlardan bazıları inançlarım bağlamında şunlardı! Burak bugün tek bir sağlık sorunun var mı? Burak uzuvlarından herhangi birisi eksik mi? Burak uzuvlarından herhangi birisi işlevini yerine getiremiyor mu? Burak boyun posun her şey istediğin hatta daha iyisi mi? Sana bu vücudu inançların dahilinde kim nasip etti? Bu ve benzeri soruları kendime soruduğumda evet son sorudaki ''Sana bu vücudu inançların dahilinde kim nasip etti?'' şıkındaki soruya şu cevabı verdim diğerlerine verdiğim pozitif cevaplar sonrası '' Bana bu vücudu veren Allah'a hamd olsun! '' Dilerse burnumdan bir sinek kaçar ömrümün kalanını midemden işeyerek ve yiyerek geçirebilirdim de veya sonrasında da bu olabilirdi! Diye düşünüp tüm bu nimetlere karşılıksız kalamazdım ve bu dönemlerde ağır kürlerden kaçındım hatta uzunca bir süredir bir kaç yıldır benim kürlerim genelde yıl bazında olur '' Ramazan aylarında asla antrenmana gitmem sadece testosteron kullanırım bu dönemlerde ve her iftar sonrası yediklerimi midem de yatırmam mutlaka kardiyo yapar bolca su tüketir ve sonrasında sahura hazırlanırım. '' Yani tutup tutmama arasında olanlara belki referans olur diye paylaşmak istedim yoksa kimsenin haddine değil kimsenin hayatına eleştirisel oranda tavsiye veya markajlarda bulunmak. Şimdilik aklımda olanlar bunlar bunları dikkate alırsanız faydanıza olabilir arkadaşlar. HAYIRLI RAMAZANLAR.

Sabah Kahvaltı öncesi veya öğle yemeğinden önce 25 damla(1ml) yarım bardak suya damlatıp içiniz.

Ne eksik ne fazla, bana göre tam bir Recep İvedik:)

Ramazan ayında kürde olmayanlar neler yapmalı? @Loving hocam

Hoşgeldin kardeşim şuan çevremde senin gibi yapan ikiz kardeşler var yaşları 20 yağ seviyeleri %8 9 falan yıllardır kür yapıyorlar yarışmalara hazırlanıyorlar yaşıtlarından en az 15 yaş büyük görünüyorlar hiç moralini bozma her şey yoluna girer gerekirse test sonuçlarını at yaptırınca birbirinden yetenekli hocalarımız var burada emin ol ki bir yolu çaresi bulunur östrojen in yüksek olmalı şuan onun için duygu yüklüsün bu platformu bularak doğru bir yol seçtin burası kocaman bir aile ve ailemize tekrardan hoşgeldin

Testosteron, E2, Prolaktin, Lh, Fsh. Bir de tam kan testi yaptırabilirsen boldenon kaynaklı kan yoğunlaşmasının değerleri hakkında bilgi sahibi olmuş oluruz.

Saydığın yan etkiler insanın hayatını karartacak şeyler. En nihayetinde karar senin. Ben bu riskleri göze alıp girdim küre. Her halükarda ne yaşarsan yaşa bu forumda sana yardım edecek birileri muhakkak var.

Hosbulduk. Teşekkür ederim cevabın için. Saydıgım yan etkiler dısımda korktugumda pek biesey yok aslında :))

Merhabalar. Öncelikle aileye hoşgeldin. Beslenme - Antrenman - Uyku düzenini oturtmadan ne olursa olsun küre girilmemesi taraftarıyım. Kür sonrası çöküntüsü diyeceğim durumu çok gördüm. Düzeni tutturmamış insanlar kür boyunca kazandıklarını hızlıca kaybettikleri için hayata küsüyorlar. Normalde kendi bedenini çok beğenen biri beğenmez oluveriyor vs. Kür ile vücut yapmak inanki düşündüğünden çok daha zor ve çetrefilli iş. Hatta diyebilirim ki natural vücut yapmak, kür ile yapmaktan daha kolay ve kaygısız. Çok çok iyi düşünmelisin. Az görünen yan etkilerin veya onulmaz tahribatların sende olmayacağının garantisi yok. Çok çok iyi düşünmelisin. Saygılarımla.

sırt biceps çok iyi

Harika bir genetik harika bir cati tebrik ederim genç kardeşimizi vucut analizi olarak 170 boy olmasi cok avantaj yaratiyor kendine ornek olarak bir bardak suyla bir surahi suyu doldurmak ayni zaman değil kardeşimiz yanlis anlamasin benim sahsi fikrim isleyen bir sistemi bozma en azindan 1 veya 2 yil dhaa natural gidip kas olarak koyup uzerine kur yaparsa daha mantikli olur gibime geliyor...

Merhabalar. Bugün 2. enjeksiyonu da yaptım. Yine sıfır ağrı sızı. Sorun çekenler için yazıyorum. Enjeksiyon yapacağınız bölgeyi alkol veya kolonya ile çok güzel temizleyin. Sonra kurulamayın bırakın kendi uçsun. Uçtuktan sonra tek seferde elinizi titretmeden iğneyi saplayın. Bir kere geri çekip damar kontrolü yapın. Sonra olabildiğince yavaş enjekte edin. Ödem ile uğraşmazsınız. Ben anlamak için bu sefer evigen de eklemedim. Turuncu uç iğneyi herkese tavsiye ediyorum. Ne omuz enjeksiyonunda ne de kalça enjeksiyonunda sorun çıkarmıyor. Testo mixin kısa esterleri yavaş yavaş artan cinsel istek şeklinde kendini göstermeye başladı. Bugün tartıldım 80,2 kiloyum. İlaveten hiç küre bulaşmadan önce son tepe formumunda fotosunu buldum. :))) 70 kilo imişim. Kilo alamıyorum diye dert yanıyormuşum :)) Saygılarımla.

bu kürde testo e olduğu için mi bütçe yorulmamış oluyor

Valla kankam maşallahın var Allah nazar değdirmesin kür için de hocalarımızın dediği gibi bekleneni öneririm keza hormon seviyen iyi seviyede ki güzel kütle artışı sağlamışssın ama kendi maddi gelirin olmadan bu işe başlamamanı öneririm tr şartlarında fiyatların her gün arttığını baz alırsak öğrenci iken doğal yapman senin için daha güzel olur inşallah daha iyi yerlere gelirsin

Değerler normal PCT bırak MCT bile gerektirecek sorun yok su gibi tertemiz.

Yazdıklarını uzun zamandır gözlemlediğim ama saygı ile karşıladığım ısrarla sabrettiğim bir kaç kullanıcından birsin Onur fakat yerinizi ve haddinizi bilin bunu benim size tembih etmemi gerektirecek yazım unsurlarından kaçının bu size ilk ve son uyarım babanızın tezgahını işletmiyorsunuz 12 yaşında kök salmış bir çınarın altında ağacın dibine işi..yorsunuz. Yazdıklarınızın çoğu kendi doğrularınız mahcup olamayın diye düzeltme gereği dahi duymadım zira siz kim oluyorsunuz ki burada insanların zihniyetini, yeterliliğini vb unsurlarını sorgulama yetkisini kendinizde buluyorsunuz? Size follistatine dair şu bu fayda görmüş deniyor siz follistatin nedirin açıklamasına giriyorsunuz. Tekrar ediyorum forumda yazıp destek sağladığınızı sandığınız çoğu şey kendi doğrularınız ve geneli yanıltıcı şu dakikadan itibaren tek bir negatif, aşağılayıcı veya doğru sandığınız yanlışlarınızı insanlara '' SANA İYİLİK YAPIYORUM '' başlığı altında ezikleyerek aktarır veya tayin ederseniz sizi sınırsız süre ile platformdan uzaklaştıracağım bilginize. Orjinali yok gibi gevezelik yapanlar şunu unutmasınlar ki bugün fiat bir araba markası ferrari de bir araba markası parası olan ferrariye olmayan fiata biniyor hiç gücü olmayan hala jokey olamamış yarış atı pozisyonunda kalmış kişilerde gidecekleri yere ikisine de söverek yayan gidenler bilginiz olsun. Not : Ticari alanlar flulaştırılmıştır.

Verim aldıysan gerçekten çok şanslısın, bu şekilde devam et.Maalesef bende yıllar önce denemiştim ve tam tersi kastrasyona neden oldu.Daha sonra tekrar deneme yaptım hemen çöpe atmayayım diye, yarım dozda bile kapatıyor hipofizi...O zamanlar yabancı forumları ve araştırma sonuçlarını çok taramıştım ve en yeni bilgi en az 10 sene önce yazılmış paylaşılmış olduğunu görmüştüm.İşe yarasaydı şimdiye kadar herkesin dilinde olurdu, olması gerekirdi.Yoksa kimse klomen tamoksifenle uğraşmazdı.Farklı yapıda peptidler var yine bu ilaç ailesine mensup.Bir ihtimal onlarda verim alınabilir belki... Yine de senin gibi değerli kardeşimizde işe yaramış olması sevindirici.Demek ki seçiciliği olabilen bir ilaç.Fakat bu kimyasalın özellikle erkek bireylerde veya androjene bağlı kanseri olanlarda kastrasyon yani kısırlık-körleme yapması için üretildiğini ve kullanıldığını da hatırlatmak isterim...Ayrıca bunun depo versiyonu da var yıllık kullanım için.

Bu sporun içinden çıkma eğlenceli bir adam.

http://www.protanturkiye.com/index.php?tur=protan

Merhaba; bu konu bu platform yaşadıkça var olacak hatta sabitlemeyi düşünüyorum. Tüm forum kullanıcıları ona göre üslubunu koruyarak Hata yapıp düüşmüş birini azarlamak yerine bir büyük bir abi gibi yaklaşarak psikolojik olarak zor süreçte olan bu genç arkadaşımıza yardımda bulunmaya çalışacaktır zaten. Ara ara yaşım 17,18 şu bu küre gireceğim diye konu açan arkadaşlara ibret için bu konu burada kalacak. Şimdi o arkadaşların konularını neden kitlediğimi neden bu işin ticaretini yapan biri olarak kullanmayın bu ürünleri dediğimi hatırlıyorsunuzdur herhalde? Bu yaşlarda kişilerin hayat içinde milyon tane düşünmesi gereken gelecek kaygıları varken bu gibi egoyu kırbaçlayacak eğilimlere girmemelerini neden istemediğimi bu konu çok güzel anlatıyor bence. Bu ürünler mevlüt şekeri değil genç arkadaşlar bunu bilin bunu görün o filmlerde izlediğiniz adamlar gibi olmak karşı cinsi etkilemek adına hormonlarınızı bozmanın sonuçları sizi dönüşü olmayan yollara sokabilir.Spor sağlık için yapılır başka bir şey için değil. Söylenecek çok fazla söz var ama daha fazla uzatmayacağım arkadaşın problemine yönelik konuşacağım. Şimdi 16 yaşında ergenliğin baharında hormonların henüz sistemsel şekilde vücudunda tölare olmamışken sen nor19 grubu ürünlerin en güçlü olanı ve ben kendimce profesyonel sporcu olmama karşın 10 yıllık deneyimden bahsediyorum tren bana koli ile al para istemiyoruz deseler ben yine alıp yine kullanmam. Ha kullandım mı evet sonuçları muhteşem mi? muhteşem hafif kalır ama yan etkileri? ateş basmaları,nefes darlığı,paranoya ve çok daha fazlası ve prolaktin nedir ne değildir bilgisi olmayan adamı geçin olan adamı bile ciddi sonuçlar ile karşı karşıya bırakan bir ürün.Sen kimin aklına uyduysan ki çocukluk aklı 16 yaşında biri neye nasıl akıl erdirsin diyeceğim ama o ürüne bulaşmayı akıl etmişsin. Şimdi iş işten geçti nasihat bir yana artık nasıl neler yapılabilir onlara geçelim. Artık ölene dek hayatında hormon olmayacak Hemen doktora gidip başka ne sorunların varsa testlere tabi olup hekim yorumlarına bağlı hayatına devam etmek Ailene konuyu hemen anlatmalısın gerekirse hüngürhüngür ağlayarakta olsa bunu yapmalısın ailen senin her zaman iyiliğini ister Sana bu ürünü bu yaşta kim sattıysa yada önerdiyse babana o kişinin numarasını bir ver baban bir görüşsün o kişi ile ve o kişiye tek soru sorsuz kötü konuşmasın soru şu olsun; ''senin çocuğun var mı? var yada yok.. olsaydı yada varsa bu ilacı kullandırır mıydın? desin ve seni Allaha havale ediyorum deyip kapasın telefonu o kişide gram bırak öyle koca kos koca yüreği gram adamlık,namus,şeref, Allah korkusu varsa gece uykuları kaçması lazım. Hayatındaki tüm işlerini ailene danışmadan yapma Bugünden sonra yeni bir başlangıç yap ve tüm zararlı arkadaşlardan besinlerden içeçeceklerden uzak dur Bu kötü tecrübenin sana ve çevrendekilere hakikatli bir yaşanmışlık olarak kalmasına müsade et Psikolog ile görüşmeyi iste ailenden bu konuda yardım iste bu delilik manyaklık demek değil sağlıklı her insanın bile rutin bunu yapması lazım Evrim öyle 16,18 arası olmuyor ben evrim (mecazi) denen olayı 25 yaşımdan sonra yaşadım senin yaşında adnan şensese benziyordum. (Rahmetli) Saç, deri bunların hepsi düzelir ama hekim kontrolünde biz şunu iç bunu ye diyemeyiz kimse diyemez biz lisans sahibi insanlar değiliz sadece bu spora bu işe gönül vermiş amatörleriz. Spor demek ağırlık kaldırmak değil yüzmek,ata binmek,güreş,koşu vb bunlarda spordur bunları yap sabah kalk koş para isteyen mi var? ha zor geliyor dersen o zaman böyle yaşamaya devam et. Ama pes etme kanser hastası nice kişiler bile pes etmeyip özzenilecek vücuda kavuşuyorlar. Bizim toplumumuzun sıkıntısı sabırsız bir şeyleri hemen istemesi halbuki kız arkadaşın olsa onun kalbini kırsan sonra özür dilemek için kapısına gitsen 1 kere seslenip döner misin aaa çıkmadı deyip dışarı yoksa sabaha kadar kapısında bekler misin ? Eeee hayatta böyle istediğini sana vermez hemen spor da öyle o kapının önünde sabahlamak lazım yani. Benden sana bir abi büyük olarak bunlar nasihat olsun umarım uygularsın.