Liderlik Tablosu

Kardeşim kısa esterin en büyük sorunu malesef ödem , bunada içindeki asit neden oluyor çok sıkıntı bı durum , ayrıca böyle bı define kürü yapıyorsan ilaçlar günlük alınması lazım enjeksiyon günleri hatalı her gün 50 mg testo propiant olması lazım kanda sürekli zirvede kalması için boşluk vermemek lazım ki ilaç tan maksimum fayda görelim.. tren içinde aynısını yap sonra bol bol dua edersin bana hem ödem sıkıntın kalmaz. Hemde daha maksimum fayda görürsün . Ayrıca beslenme ve kardiyo ne durumdadır ? Daha fazla yardımcı olmak isterim

Estağfirullah Hepimiz paylaşım ve deneyimlerimizle burada bir şeyler öğreniyoruz.Östrojen de insülin de diğer bir çok şey gibi yeni duruma yeni şartlara belli bir süreden sonra adapte oluyor bu iyi veya kötü anlamda kalıcı da olabiliyor.Kendi üzerimde görüp farkında olduğum buna benzer durumlardan sonra, bu fikre ulaştım.Bir meyvanın ağacın dalında olgunlaşması misali, erkek vucudunu adam haline dönüştüren geliştiren, kesinlikle testosterondur. En az, kürden sonra 2-3 ay daha kürdeymiş gibi metabolizma aynı şekilde devam ediyor çoğunlukla.İnsülin hormonunun çalışması basit ve onu tanıyarak beslenme yapıldığında kesinlikle etkisinden bilinçli olarak faydalanmak mümkündür.Metabolizma yavaş, beslenme sıklığı fazla yani insülin salımını yüksek olursa kilo almamak mümkün değil.Ha bu yağda olur kasdaki glikojen de...Bunu belirleyen şey tamamen hücrelerdeki ihtiyaç durumu.Eğen antrenman yapılmış depolardaki glikojen harcanmış kaslar zorlanıp hasar verilmişse elbetteki ilk öncelik buralar olacak ve kalırsa yağ olarak depolanacaktır...Ayrıca insülini hızlı ve yavaş etki ile kontrol etmek de gıda seçimiyle mümkün olabilmektedir.Bunun yanında özellikle ısı ve bazal metabolizma hızının elde edilmesi noktasında, hangi yakıt kullanılacak bunun tercihi de vucudun aldığı gıda tipine, harcadığı enerjinin miktarına ve ne kadar süre gerektiğine göre farklı olacaktır.Yani yağlardaki enerjiden de faydalanılarak da bu işlem yapılabilir yada karbonhidratlar üzerinden glikoz ile de...Çoğunlukla iki yakıt türü arasında oranla belli ortak kullanım sözkonusu olmaktadır.Aynı hem benzinli hemde gazlı araçların bir anahtar vasitasıyla yakıt türünü değiştirmesi gibi Bu durumların bir kısmını bazı kullandığımız ilaçlar besinler suplementler yada hormonlar değiştirebiliyor bazılarını da tamamen yaşam standartları ve hareket enerji metabolizması etkiliyor...Araştırıp neyin neye ne oranda etkilediğini anlayıp ona göre bilinçli davranmak zor değil...Vucudumuzdaki kas tipleri de genetik olarak neyse onunda etkisi büyük...Acaip bir vucudumuz ve sistemimiz var gerçekten.İnsan araştırdıkça mükemmele yakın bir sistemimizi olduğunu anlıyor. Ergenlikten sonra belli bir yaşa olgunluğa gelmeden vucutta herşey yerli yerine oturmuyor.Bazısı daha erkekn bazısı daha geç...Hormonlar ve bilinçli planla çalışma beslenme bunu kolaylaştırıyor.En basitinden ben kılsız sayılabilecek biriyken, babam da benzerdi, 3-4 kürden sonra belimde omuzlarımda sırtımda kıllar çıktı.İlk trenbolon kürümde ve sonrasında kullandığım genotropin kullanımında ayaklarımın byüyüdüğünü farkettim.Eklemlerin karıncalanması sızlaması ağrıması bunu gösteren etkilerden.20 yaşından sonra ayak büyümez denirken bende 30 yaşından sonra en az 0,5-1 numara büyüme oldu Bu güçlü maddeler kullanım süresine de bağlı olarak vucudu değiştirip geliştiriyor kim ne derse desin bu böyle... Sivilce işi gerçekten çok komplex sebeplere dayanıyor.Basit bir hormonel dalgalanmadan, karaciğer böbrek gibi organların hasarlanmasından, alınan gıdalardaki yağ ve şeker fruktoz oranından, bakteri ve mantar enfeksiyonlarına kadar onlarca durumu akla getiriyor.Bunları tek tek irdeleyip ekarte ederek ilerlemek, yada gerçekten tecrübeli ve deneyimli bir doktorun direkt teşhisiyle anlamak ve gereken tedaviyi uygulamak dışında bir yol göremiyorum. La roche posay effaclar diye bir temizleme jeli, sivilcelerin kıl köklerini dolduran sebum vb. temizliğinde faydalı oluyor gibi.Eğer bu sebeble oluyorsa etkisi olur.Karaciğerdeki yağlanma ve zarar görme kaynaklı ise bunu zeten kullandığımız bir çok suplementle destekle aşıyoruz.Östrojen ve dht dengesizliğinden kaynaklanıyorsa buna da belli bir yere kadar çözüm üretilebiliyor.Beslenmede yapılan hatalarda kolaylıkla giderilebilir.Bazen öyle münasebetsiz yerlerde çıkabiliyor bu sivilceler insan şaşırıyor gerçekten Testis de bile sivilce çıktığı oldu zaman içinde.Sebebi kişisel hatalar yada yatkınlıklar... Umarım en kısa sürede kurtulursun bu sorundan.Övgü dolu yorumun için de teşekkür ederim... Her zaman sağlıkla kal dostum @rastlantisal

Merhabalar, hocalarım bi konu hakkında fikrinizi ve bilginizi almak istiyorum. Şuan Enantat- boldenon- turinabol kürümün 18. Haftasındayım ilk 6 hafta turinabol kullanmıştım. Dozajlar; Enantat 500 - Boldenon 400 - ilk 6 hafta 30mg turinabol şeklinde.Boy 1.88 kür başlangıç kilom 81 güncel ise 91-91.5 arası gidip geliyor Soruma gelecek olursam kürü 20 hafta planlamıştım fakat ben yeni yeni görüntü olarak tatmin olmaya başladım sanki 20 hafta beni tatmin etmeyecek gibi bu kürü uzatmamın bi sakıncası olur mu maksimum kaç hafta yapılmalı? En uzun Testo bolde kürünüz kaç haftaydı tecrübeleriniz nelerdi? İlk haftalar psikolojik olarak etkilenip biraz cinsel ve mental sorunlar yaşadım fakat 10. Hafta itibariyle kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım ve sorunlarımı da geride bıraktım @Rdm hocamın da kafamı boşaltmamı ve psikolojik olarak rahat olmamı söylemesini de dikkate alarak aslında olmayan sorunlarımı yenmiş oldum Tekrar teste gidip güncel sonuçları paylaşacağım uzatıp uzatmama konusunda herhangi bir hormonal problem olup olmadığını ordan da görmüş oluruz diye düşünüyorum. İyi Forumlar.

İnsülin kesinlikle diğer anabolizanlar gibi basit bişi değil malesef , bu siteden öğreneceğiniz sorabilceginiz bişi değil ben bile her sabah hocama kan şekeri değerimi atıyorum ona gore plan program hareket ediyoruz. Kesinlikle okuyarak kullanmak gibi bı hata yapma sonucunda direk ölüm veya ömür boyu şeker hastası olursun o yüzden aklından bile geçirme hatta bana kalırsa forum sahibi burdan insülin konusunu bile kaldırmalı sonucu direk ölüm olucak bişi

Tabiki bu yüzden

Sağlam bı alt yapıdan sonra doğru zamanda doğru mg ile ilaç kullanıyorlar. G...f dediğin adam günde 1 kilo pirinç yiyor dostum kullandığı ilaçlar ise senin kullandığın ile aynı ayrıca ilacı düşük dozda hiç kesmiyorlar. Ayrıca çok sağlam hocaların bildiğin insülin protokolleri var onlari uyguluyorlar insülin+ gh. Bunun içinde haftalık aylık kontrol edilerek yapılan şeyler çok az kişi bilir pro hocalar mesela.

Bence doktora görünün. Endokrin doktoruna

hayır kesinlikle vurduktan sonra masaj vs yaparsan direk ödem yapar hiç baskı yapmaman lazım enjeksiyon bölgesine dokunmadan yürümen lazım

çok ilginç vücudunda testosteron yok resmen hatalı ölçüm değilse küre gir hiç çıkma zaten. bu testo seviyesiyle ömür geçmez

Ödem ağrısı için şunuda ekliyim iğneyi vurduktan sonra vurduğun bölgeye dokunma , bacak ve kalcadan vuruyoran kalk 10 15dk yürü kasların sıvıyı dağıtsın ben böyle yapıyorum biraz olsun azaltıyo

Son durum ışıksız bir form ekliyorum söylenenlere ithafen 110 kg ile benim için bu sene bulk biter güzel ve verimli bir sene geçirdiğimi düşünüyorum geçen sene 78 kilogram bandında define bitirmiştim bu rakamı esas alırsak ciddi bir kilo artışı söz konusu.Sıra üstünü temizlemekte 🤩 https://streamable.com/0ytix5

Öncelikle kürünüzün sorunsuz geçmesine sevindim. Boldenonun en fazla 24 haftaya kadar kullanımı uygun görüşü hakim. Daha da uzatanlar vardır mutlaka ama vücudun tepki verip vermeyeceği reseptörlerin alışmasından dolayı muallak. En fazla 4 hafta daha uzatarak sonrasında Pct veya illa devam edilecekse en az 1 ay TRT doz ile dinlenmek daha iyi olacaktır.

Dediğiniz gibi sonuçlar da sıkıntı gözükmez ve yan etki görmüyorsanız sıkıntı olacagını sanmam.Devam edilebilir,bolde en temiz ilaçlardan zaten.

Rica ederim takildigin bı yer olursa buradan yaz görürsem mutlaka yazarım ,

Küre baslamissiniz benim önerim biraz daha beslenme ve kardiyo ile yag oranını düşürmek olurdu. ama şuan gereksiz biraz daha yağ oranı düştükten sonra kullanın ne demek istediğimi o zaman daha iyi anlarsınız

Günlük 40 Gr zeytinyağı ceviz kaju hindistan cevizi yağı sana kalmış artık alırsan gayet güzel olur bu arada ben winsi 10 12 yağ oranın üstünde kullanmıyorum , gerisi ideal başarılar Allah yardımcın olsun

Abi benim alt ve ast değerleri 33 çıktı 2-3 gün önce kan verdim İlk 15-20 gün liv 52 kullandım sadece karaciğer için

Arimidex ve cabaser kullanımın fazla bu yüzden libidon düşüşlerde ostrojenin ve prolaktinin baya düşüyüyor büyük ihtimal ben 400mg tren kullanmama rağmen 2 haftada yarım tablet cabaser almama rağmen çok yeterli oluyor sen benim 1 ayda aldığımı 1 haftada alıyorsun arimdex konusunda iste 3 günde 1 kez yarım tablet alman yeterli olacaktır Ödem konusunda 1ml tren 1ml evingen ve 1ml testo 1ml evingen şeklide ayrı ayrı bölgeye vurabilirsin

Merhaba canlar. Sivilce sorunu bitmediği için bu kürü hala bitmiş saymıyorum. Hali ile yenisine de başlamıyorum. bir çok şey denedim ama pek çözüm oldu diyemem. Artık bu noktadan sonra daha ağır ilaçlara yönlenmem gerekecek. Diğer bir konu ise kür + PCT + Dinlenme süresi. Normalde malumunuz insanlar aldıkları kilodan kaybederler. Ben şuan 83 kiloyum. Bunun iki nedeni var ama temelde tek neden @metinav hocam. Bir yazısında insülinin önemli bir taşıyıcı hormon olduğundan bahsediyordu. Başka bir yazısında ise östrojenin önemli taşıyıcı hormon olduğundan. Başka bir yazısında ise benim gibi kilo alamayanların vücut tiplerinin zaman içinde değişebildiğini ama bunun 3-4 kür sonra olacağını vs diyordu. Hepsini kendimce biraz harmanladım. Testosteron seviyem yüksek malumunuz. ortalama 2 saatte 1 olacak şekilde ağzıma bir parça karbonhitrat ve benzeri şeyler attım. Kan şekerinin daha yukarda olması, aynı zamanda sürekli yüksek kan şekerine bağlı olarak daha yüksek östrojen (tahminen) kürsüzkende büyüyebilmeme kilo almama neden oldu. Bel bölgesi hali ile biraz daha kalın ancak paralelinde omuz göğüs sırt vs de genişliyor. Eğer bu bölgelerde küçülme olsa idi tehlikeli görür eski düzene dönerdim. İlaveten günlük 5000 kalori alışkanlığımı hiç bozmadım. Antrenmanları 1 saati geçmeyecek şekilde tasarladım. Çünkü kürdeki halime göre protein sentezi daha düşük olduğundan tamir edebileceğim kadar kas yırtmaya özen gösterdim. Sonuç gayet güzel. Şu sivilce illetinden kurtulup kürüme başladığımda çok daha hızlı kilo alabilirim. Sevgili @metinavhocama ve forum ailesine bana kattığı her bilgi için teşekkür ederim. Saygılarımla.

Sen size ekle bence gelir 😁 trdeki sporcuların çoğu küçük size estetikler evet ama o vücüt geliştirme değil bana göre vücüt geliştirme mass bodybuildingdir yanlış anlamasın kimse mens physique bence vucut geliştirme değil. Klasik veya bodybuilng bu işin özü 👌🏼

Konu sabitlenmiştir.

Dopamin, konuyu açan arkadaşında belirttiği gibi insan için çok önemli bir hormon.Fakat sadece cinsellikten uzak durmak çağrışımlardan kaçınmak yetmez.Hayatımızda bu hormonun salınması için yaptığımız pek çok şey var.Alkol, sigara, uyuşturucu, tahmin iddia kumar gibi oyunlar zararlı olanları...Hepsinin altında ama tek başına ama fizyolojik sorunla birlikte dopamin açlığı ve tatmini yatıyor...Hani hep söylenir ya, çocukluğumuzda bir kuru ekmekle de mutlu olurduk, şimdi pirzola yiyoruz aynı mutluluk yok diye...İşte bu da dopaminin insana yaşattığı bir durum temelinde...İşin kötü tarafı, alışıyoruz ve daha fazla dopamin salınması için daha büyük daha adrenalinli ve daha tehlikeli şeylerin peşine düşüyoruz.Veya daha büyük uyarılara koşuyoruz.Pornolarda yapılanları arzuluyoruz bir zaman sonra extrem boyutlarda bir dopamine bile tepki veremez oluyoruz...Bunun sonucunda hayattan zevk alamayan ve çok çabuk karamsarlığa kapılan depresif kişiliklere dönüşüyoruz... Bu durumdan çıkmak için yaşantımızı çevremizi değiştirmenin yanında belki profesyonel destek almak da gerekir.Onun haricinde dopamini min seviyelere indirip sistemi ve tüm reseptörleri resetleyip sıfırdan başlamak için çeşitli ilaçlardan destek de alınabilir.Ama bu durum da aynı kür sonundaki pct süreci gibi keyifsiz ve zorlu geçecektir.Sabır ve çaba gerekiyor...

Only tablet kürünü bu forumda ilk tavsiye eden kişi olabilirsiniz.Only tablet yada sarms kullanmayı düşünmüyorum belki sonraki kürlerime sarms ekleyebilirim(Orjinal güvenilir bir alıcı ile anlaşırsam) Bulk kürü sadece 60 kilo 30cm kol ile yapılmaz.Hedefleriniz küçük ise yapabilirsiniz siz benim yaptığım gibi yapmayın.

Bu yağ oranıyla arkadaşın dediği gibi bulk kötü olur ama sen zaten yazmışsın bizim böyle diyecegimizi , kafana koymussun bulku . Deca boldenondan çok daha iyidir . Anapolonda danaboldan iyidir . Ama anapolon çok ağır bir streoid , ilk kür de önerilmez onu sonraki kürlerine sakla . Deca dick olmamak için benim tavsiyem kür bitince haftalık sadece 150-200 testo ile deca vücuttan çıkana kadar devam et ,sonra pct geç . 500 testo 400 deca işini görecektir eminim şuanki kütlene bakarsak seyit onbaşı gibi çıkarsın kürden diye tahmin ediyorum . Süresi sana kalmış 12-20 hafta arası yapabilirsin . İstersen günlük 30 mg danabol de ekleyebilirsin . Ekleyeceksen 6. Hafta kes danabolü . Kür içinde yanında E2,prolaktine karşı olarak cabaser,armidex bulundur .