Liderlik Tablosu

Sen istersen artık bir haddini bil evlat? Adam iha iken siha olmuş doğal olarak ve bir arayışa girmiş sen tuvalet aynasında bir kol pozu ile kendini yere göğe sığdıramadın nasıl yapacağız? Sana laf anlatmaya çalışanda suç zaten. Bu adamın doğal hali senin ilaçlı halinden iyi farkındasın değil mi? O yüzden sen kendi kürüne odaklan laf çarpacağına sana iyilik yapmak adına dil döken insanlara. İkinci başka bir sebepte 18 yaşında kendi kararlarını alacak dönemde anne sütünden kesileli uzun zaman olmuş yani 18 altı düşünecek birazda o kısmı. Şimdi konu sahibine gelince elbette doğal ilerlemen çok güzel olacak ama illede kırdım kafayı umurumda değil dersen yolun açık olsun doğru ilaçlarla elbette çıkış sağlarsın.

2. ayı biraz geçti sanırım gayet memnunum şuan ama şuan spordan sonra acayip bir açlık var 1 haftadır tavuğu resmen elimle paramparça edip yiyorum 24 hafta yapicam kürü

küre başlayalı 9.5 kg aldım

Şuanlık biraz kıpırtı başladı

Bu forumda 18 yaşından küçüklere kür konusun otomatik kapatılması ve üyeliğinin dondurulması taraftarıyım spor salonunda bile ilaç muhhabeti küçük yaştaki cocukları etkiliyor. Arkadaşlar bir şeyleri tersten görmek istiyorsanız devam edin kullanmaya arnold filan olucagınızımı sanıyorsunuz her geçenin sokakta size bakmasını filan kimsenin umurunda değilsiniz bu hayata emin olun.

Daha önce forumda yazmıştım ventolin yoksa terbütalin sülfat içeren ilaçlar da aynı etkide.Beta 2 reseptör agonisti ilaçlar hep aynı temel etkiye sahipler.Bazılarında extra özellikler var clenbuterol gibi...

Supplement çok geniş bir başlık. Amino asitinden tut protein tozuna, çinkosundan D vitaminine hepsini supplement sınıfına sokuyoruz. Yani daimi metobolizmaya katılanların hepsi aslında fayda sağlıyor. Supplementlerdeki amaç "eksiği tamamlamak" olarak tasarlamışımdır hep. Ha ben kreatin kullanıyorum onu da ayrıca belirteyim. Uzun iş günlerinin sonunda aç karnına antrenman yapmak için kreatin, kafein, basit şeker vb gibi enerjimi yükseltecek herhangi bir şey iyi gidiyor. Düzenleme: Aklıma okuduğum bir araştırma geldi. 1 sene boyunca düzenli olarak günlük 10gr kadar kreatin alan sporcularda %20ye kadar testosteron artışına neden oluyor. Tabi bırakınca eski haline dönüyor. Prostatı uzun kullanımda zorlayan bir supplement kendisi.

Kesinlikle nitrik Oksit artırmak yeterli yüksek doz caffeine veya uyarıcı Antrenmanı baltalıyor

4 enjeksiyon kullandım brom tabi daha etki vs göstermedi. ödem ağrı yapmıyor o konuda bilgi verebilirim.

Ne kadar süredir uyguluyorsun bu programı full body sürekli yapılabilecek bir sistem ben kür zamanı dahil sürekli yapıyorum

Hiç düşünmüyorsun değil mi bu kadar insan aynı şeyi söylüyorsa demek ki bir bildikleri var

Bir sıkıntı yok sadece vucudum 4-5 gündür ateş gibi ama sinirsel olarak yada öksürük falan daha rastlamadim yada daha bana vurmadi ama belli olmaz daha 3 hafta bitti 4 uncu haftaya gitmekteyim sürekli pump halindeyim ve ufak tefek gelişim başladığını düşünüyorum 3 cm kadar artis var cunku ölçülerimde bide göğsümde ilk hafta sonundan beri 20kg bi dumbell oturdu

memnunmusunuz ?

5 günlük cinsel pehriz, 5 gün boyunca sabah kardiyosu, düşük karb yüksek protein, sadece nac-c 900 ve d-vitamini alımı sonucunda verdiğim kan tahlilindeki total testosteron değerim böyle. Normalde totali 400-500 arası olan biriyim. Kısa süreli de olsa bu tür yaşam tarzı değişiklikleri vücuttaki testosteron seviyesini olumlu yönde etkiliyor.

Anabolik steroidler tiroid hormonları olan t3-t4 ve tsh miktarını düşürürler.Aynı cinsiyet hormonlarını taşıyan shbg proteini gibi troid hormonlarını da hücrelere taşıyan tgb proteini vardır.Bu proteini de düşürdüğü için metabolizma yavaşlar...Özellikle nor gurubu güçlü anaboliklerde troid seviyesi azalır.Kısaca, anabolikler hipotroidizm yaparlar...Genellikle bırakıldığında kısa sürede vucut eski seviyesine gelir.Metabolizma yavaşladığında kişide hipo troidi belirtileri görülebilir.Bu herkeste yoğun olacak diye bir şey yok.Çünkü herkesin vucudu ve verdiği tepkiler farklı.Benim gibi özellikle kilo almaya meyilli endomorf bünyeye sahip insanların troidleri düşük olmasından kürlerde daha fazla düşmemesi için troid takviyesi alınabilir diye düşünüyorum.Bu gerekli değil, fakat bazı yaşanan sorunların bu durumdan kaynaklandığını bilmeniz gerekli. Onun dışında beyin dahil vucutta tüm hücreler troid hormonuna tepki verirler ve metabolizmayı hızlandırıp yavaşlatabilir.Kilo alımı ve verimi durumunda, ilk önce troid seviyelerine bakılır.Troidler fazla hızlandığında normal bir insanda kas gelişimi yani anabolik etki zayıflar, katabolik modda olur bünye.Yavaşladığında da tam tersi kilo almaya meyil anabolik durumun artması görülür.Büyüme ve gelişim hızını da belirlerler. Doğal olarak düşük testosterona sahip erkeklerde hipotroid olduğunda ereksiyon sorunları yaşanmasıyla ilgili deneyler var.Aralarında yakın bir bağlantı olduğu belirtiliyor... Troidler gerektiği zaman üretilmezler.Daha öncesinde üretilir ve depo edilir.İhtiyaca göre bu depodan kana salınır.Troid üretiminin artması yani hipertroid, troid bezinin ve o bezi uyaran hipofizin sorunuyla ilgilidir genelde.Bir de tiroid üretimi normalken depodan kana fazla miktarda troid salınması durumu vardır.Bu tirotoksikoz diye adlandırılır.Genel olarak anabolikler tgb seviyesini düşürerek geçici tirotoksikoza neden olabilirler...

Doğal görünümlü anabolik kullanan bile o kadar kişi var ki aklınız durur abi ya . Ya salonda tipi vücudu bok gibi olup anabolik kullanan kişiler görüyorum (lavabodan iğneyle çıkıyorlar oradan görüyorum ) , mal mısın diyeceğim de adamlara o münasabete girmeye gerek yok insanlarla... Gittiğim eczaneden geçen enjeksiyona gittiğimde yabancı(büyük olasılık ya alman ya hollandalı biri ingilizce harici o tarz bir şeyler konuşuyordu çocuklarıyla sessizce). Adamın iki çocuğu biri 16 biri 15 yaşında eczaneden 40 tane genotropin , birkaç kutu armidex ve cabaser aldı . Şimdi bu adam çocuklarını 15 16 yaşında küre mi sokacak? Bilmiyorum yani sanırım öyle çünkü sordum kendinize mi alıyorsunuz diye yok çocuklarıma alıyorum dedi adam dümdüz hiç çekinmeden. Yani yurtdışında millet demek ki 16da falan kullanıyorsa belki de bilmediğimiz çok fazla şey var artık hiçbir şeye inanmıyorum ben

O genetik hikayesini çıkartanda bunlar dostum oran ve orantın düzgünse vucunda bunlardan daha iyiside olursun çok para çok emek çok karşılık bu sporun ana dili tamda bu zaten bu felsefenin üzerine kurulu dier kuruntularda yine olamayanların kuruntusu ben denedim olmadı boşuna deneme işte genetik o bu şu bahaneleri varsa paran bol vaktin yaşın müsaitse hepsini geçersin yoksa bu lafları sineye çekersin ben spora ilk başladığımda yatkın deildim çevremce 3 ay tren kürüne girdim ama senin genetiğin yatkın oldum 🙂 halbuki sadece kemik yapım üzerinde kas liflerim oranlı ve orantılıydı bende ilaç beslenme ve antremanla üzerine koydum gösterdiğin adamda bunu yapmış ama daha çok para ve vakit harcamış sadece omuzların geniş ise ilaçla acayip geniş olacak ama omuz yapın darsa genişliyecek asla inanılmaz geniş omuzlara sahip olamayacaksın örnekle açıklayabilmişimdir umarım. Ve sorunun cevabı asla naturel deil.

Dünyanın en işe yaramaz ama en motive edici supplementi kreatin. Bırakınca onla gelen hacim ve güç hemen gidiyor. Ama kreatin kullandığın sürece verdiği his gayet güzel.