Liderlik Tablosu

Burak @Loving hocamla küre başlıyoruz , Ürünler : SR-9009 / STENABOLIC + GW-501516/ CARDARINE MK-677 / IBUTAMOREN Çarşamba veya persembe günü başlıyorum . Günlük 3500-4000 kalori almayı hedefliyorum , iştah artışı metabolizma hızı artışına göre 5000 e bile çıkarım belki . Hafta içi salonda 4 gün idman , haftasonu da cumartesi evde ağırlık setimle minik bir idman atarım. Amatör bisiklet yarışcısıyım, haftanın 5 günü 10-15 km 30-50 hızda bisiklet sürüyorum ek olarak . Hipertrofi ve beslenme konusunda yeterli bilgiye sahibim diye düşünüyorum hocalarım , beni tanıyorsunuz zaten hadi hayırlısı . Başlangıç : yaş 19 boy 180 kilo 88.6 Omuz 136 bel 85-86 kol 38-39 Bu sarmları seçmemin sebebi daha yaşım genç 19 um , androjen reseptörlerine bağlanmayan sadece bu üç sarms var , diğerleri bağlanıyor . Amacım 22-23 yaşına kadar hormonlara dokunmamak . Kaldırdığım ağırlıklar : Bench press 80x12 Squat 110x12 Deadlift 135x12 Lets GO

Net 95 kg son durum ve ne yazıkki hafta sonları salonlar kapalı.

Konuyla ilgili burak hocanın tavsiyesini dinle derim bulk kürünü yeni deniyimleyen biri olarak deca yalnız burak hocayla deca öneririm altını çiziyorum bulk kürü deca öneririm ama burak hocayla frumda üyelerin kür günlüğünde başlığım var değişimime bakabilirsin halan değişmeye devam ediyorum hatta sana ufak bir tiyo vereyim hocanın ürünlerinin kullanırken sıfır ödem ve 4_5haftaya kadar hiç bir değişim hissetmedim beceremiyorum dediğim oldu ama sonra bam bam bam hala durmuyor en son attığım fotorafa çok yağlanmışsın dediler şuan hala kürdeyim ve bugun senin için güncel bi form daha atıcam

HPTA döngüsüne etki etmesini istemiyorsan (vücüdundaki FSH,LH ve testosteron gibi hormonlar) sr9009+cardarine+mk-677 gayet güzel bir kombinasyon mk677'nin GH'ı uçurduğunu pek düşünmüyorum sonuçta vücudunun içerden üretebileceği GH miktarı sınırlı, ortalama dışarıdan 2-3 ünite growth alıyormuşsun gibi düşünebilirsin ancak kesinlikle etki eder İmkanın varsa endokrinologtan IGF-1 testi de yaptırabilirsin öncesi sonrası şeklinde karşılaştırma yapabilirsin, Somatomedin-C olarakta geçer

İstedikten sonra herşey olur aban gitsin

Sağol knki , kür sonu senin göğüsten bizim de olur inş

Hadi bakalım bol şanslar temiz beslenmeye bak bir de göğüse abanalım birazz😉

Hayırlisi bol sanslar kardesim takipteyiz gelisimini

takipteyim, şimdiden başarılar diliyorum umarım istediğini alırsın, bol bol bilgilendirme ve ss atarsan kür boyunca sevinirim.

Adam git gide yakışıklılaşıyor mu bana mı öyle geliyor

SR9009 diğer adıyla stenabolic kullanıcısına ciddi miktarda güç, dayanıklılık ve yağ yakımı sağlatan bir sarms'dır. Stenabolic aynı zamanda kalp damar sağlığınada iyi geldiği araştırmalar tarafından kanıtlanmıştır. Stenabolic diyet dönemlerinde hem enerji seviyesini yüksek tutar hemde diyet nedeniyle oluşabilecek kas kayıplarının önüne geçer. Stenabolic kullanmayı düşünüyorsan maximum 6 hafta kullanmalısın, dozaj olarak ise günlük 10-30mg arası yeterlidir. tercihen 5 saat ara ile alınması uygundur. Stenabolic küründen sonra herhangi bir pct gerekmez, stenabolic doğal testosteronu baskılamaz. Stenabolic'in bilinen bir yan etkisi yoktur. Sr9009(Stenabolic) Kullanım dozajı; Günlük 10-30mg arası, 6 haftalık kür. GW 501516 (veya Cardarine), 1990 yılın da kolon ve göğüs kanseri tedavisinde kullanılmak üzere üretilmiştir. Daha sonra araştırmalar metabolik bozuklukların yani obezite ve şeker hastalığını engelleyici iyileştirici olduğu keşfedilmiştir. Vücut geliştirme dünyasında hemen ünü yayılmaya başlayan GW-501516, performans artırıcı, yağ yakıcı ve toparlanma sürecini hızlandırıcı olarak kullanılmaya başlanmıştır. Gw-501516'nın bilinen hiç bir yan etkisi yoktur. GW-501516(cardarine) Faydaları; Ciddi yağ yakımı. Definasyonda ve Bulkta kullanılabilme 8-12 hafta kadar kullanılabilme. Bütün steroidlerle kombine olabilir. Pct gerektirmez GW-501516(cardarine) Kullanımı; Spordan hemen önce alınmalı. Spor olmayan günler sabah-akşam olarak bölünmelidir. Günlük alınması gereken dozaj 20mg. Cutting ve Bulking kürlerde kullanılabilir. MK-677 sarm beyin hipofiz bezinden büyüme hormonu salgısını artıran bir sarm çeşididir. Tıpta osteoporoz, obezite ve kas erimesine karşı üretilmiştir, daha sonra sporcular tarafındanda saf kas kütlesi kazanmak için kullanılmaya başlanmıştır. Mk677 vücutda igf1 üretiminide artırmaktadır. MK677 nin faydaları; Tendon, kas yırtılması ve yaraların daha çabuk iyileşmesi. Saf kas kütlesinde artış. Yağ yakımını hızlandırma. Cildi gerginleştirme. Daha kaliteli uyku Her sarm için ayrı ayrı değerlendirip ortaya kombin yapmak kişiye bağlıdır o yüzden sorduğun için tek tek açıklamanın daha sağlıklı olacağını düşünüyorum ancak bana sarm kürü sorarsan bir öncesi mesajımda verdiğim 2 farklı kürü araştırmanı öneririm

Detaylı araştırma yapmışın ben ek bir fikir vermek isterim benim önerdiğim iki sarm kürü mevcut; 1. MK-677, LGD-4033, YK-11 Temiz kas kütlesi. Toparlanma sürecini hızlandırma. İştah açar. Güç artırır. Dayanıklılık artırır. Kemikleri kuvvetlendirir. 2. MK-677, LGD-4033, RAD-140 Temiz kas kütlesi kazandırır. Toparlanma sürecini hızlandırır. İştah açar. Güç artırır. Dayanıklılık artırır. Kemikleri ve bağ dokuları kuvvetlendirir. Kas kütlesini artırır. Beslenmeye bağlı olarak bulk kürü olarakta kullanılabilir. Hafızayı güçlendirir, uyku kalitesini artırır.

Benim edindiğim tecrübelere göre bende androjen reseptör eksikliği var ya da vücuttaki androjen reseptörlerim vücuttaki androjenlere verdiği tepki çok zayıf SHBG ölçümü yapmadım ancak 4 gündür proviron kullanıyorum libido ve gerginlik dışında pek bir etki görmedim ama bakalım

Saol kanka , aynen dediğin gibi yapıcam zaten , sr9009,cardarine,mk677 bu üçü aslında sarms değil , pazarlaması kolay olsun diye sarms kategorisinde , GittiGidiyor da 500-600 TL lik pre workoutlar var biliyorsun , onlardan 5-6 tık daha iyi öyle düşün . Hormon sistemine dokunmucam , libidom tavan zaten , Total testom doğal zirvenin azıcık altı çıkmıştı geçen sene .

Olabilir valla, neyse ki ilaçları kullanırken yan etki görmedim pct'de de sorun yaşayacağımı düşünmüyorum daha doğrusu pct ye gerek olacağını bile düşünmüyorum ama kan tahlillerine göre ilerlerim

Fark olurdu ancak kas kütlesi anlamında yine de bir şey olmazdı, benden 1 yaş büyük öz abim testo cyp + boldenon kürü yaptı 14 haftalık o başka birinden almıştı, 2 ay sonra onu gördüğümde şok olmuştum inanılmaz gelişmişti, tabi onun genetiği benimkinden çok daha iyi ancak ilaç kullanmana rağmen gelişim görememek insanın motivasyonunu çok düşürür 9.haftada kan tahlili yapmıştım o ki FSH LH bile kapanmamıştı duruyor zaten forumda bakarsın, bünyem ilaçları ilginç bir şekilde tolere ediyor naturel devam etseydim büyük ihtimal sonuç yine aynı olurdu Sonuçta 500 testo az değil, ne sporcular offseason u 500 testo ile devam ettiriyor, yarın bi kan tahlili daha yapıcam ondan sonra durumu değerlendiririm

Sorma knk kafam çok karışık, elbette kür içinde benim de hatalarım oldu ama kan tahlilinde çıkmasına rağmen herhangi bir sonuç görememek üzüyor insanı, 3-4 gün idmana gidesim gelmedi gitmedim bu yüzden motivasyon kalmadı, ancak bundan sonraki süreçte biraz define olup kürü sonlandırırım 8 haftalık ilaç var elimde

Öyle düşünme kür yapacak maddiyatın olmaz belli tek kürde kalırsın o yüzden sana em yarayanı kullan kullanmışken

Valla ben şahsen bu kürden sonra 2-3 yıl küre girmeyi düşünmüyorum çünkü vücuduma soktuğum ilaçların bana etkisi olmadı, etkisi yoksa vücudu boşa yormaya gerek yok zaten ancak kürden etki alabilseydim büyük ihtimal şuanki kür esnasında 2.kürümün planını yapmış olurdum

Bana göre yk-11 de bi yerlerde olmalı.Ben çok ggüclü olduğunu düşünüyorum kendisinin.Onun dışında bulk olacaksan şöyle bi durum var çok da abartmadan yükle.Yoksa define olurken uğraşırsın boştan boşa.Bir zaman sonra bir karb miktarı olacak elinde o seni yağlandırmadan büyüten bir değer olacak deneye deneye bulacaksın onu da artık.acele etmeden temiz kütle almaya bak..

Saol knk değerli vaktin için

Yağdan biraz gitsin istiyorsan ya kardiyo idmanlarını arttır ya da aldığın karbı az düşür, 2-3 aylık süreçte kendindeki farkı görürsün

Definasyon başlarında yüksek karb almanda bi sıkıntı yok sonrasında kademeli bir şekilde düşürürsün

Güzel bir değişim geçireceğine inanıyorum güzel bir genetik altyapın var şimdiden başarılar dilerim knk

Yağlı başlarsan küre zaten yağın altında kas kütlesi çok belli olmadığı için kas kazansan da yağlıyken belli olmaz o yüzden insanlar gelip küre yüksek yağ oranıyla girmeyin kas kazanmazsınız diye anlatır. Hayır kas kazanırsın ancak görselde pek farketmezsin. Yağ oranı düşük olan biri zaten küre girdiğinde kazandığı kas kütlesi belli olur çünkü kası çevreleyen yağ dokusu çok azdır

2.hafta doldu daha 3.haftadan sonra iyice açılır o ara doz arttırıcam zaten suan belden biraz inceltti onun dışında iştah ve pump benim her zaman iyiydi ama bi tık daha arttı bakalım

Bende anapalon alıcam.Elimdeki turinabolün bitmesini bekliyorum.

Kardeşim beni yanlış anlama.Seni forumda görüyorum,Burak hocamla da 2017den beri ara ara konuşuruz.Ne zaman küre girmek istesem yazarım bıkmadan bana cevap verir, her seferinde açıklamalarda bulunur.Fakat bu yaptığın yanlış anlaşılabilir.Ben seni tanıyorum art niyetli biri olmadığını biliyorum.Ama yeni gelen üyeler dediğim gibi farklı düşünebilir.Sana yüksek perdeden konuştuğumu düşünme sadece dile getirmek istedim her konuda yazıyorsun diye.

en son enjeksiyonda iki ilacıda tek adeleye yaptım sağ omuzum arı sokmuş gibi şişdi kızardı sanki hasta olmuş gibi halsizleştim yemek yemek istemedi hiç canım zorla yedim baya bi uyudum bugün iyiyim devam

80 kg'da yağsız, define duruyorsun ama halen kürdesin yani bu ilaçlar vücudundan çıktıktan sonra görüntün değişecektir. Diyet yapmadığın halde kimyasallar olduğu için vücudun tolere ediyor onlar olmadan daha sulu ve biraz yağlı görüneceksin. Kürler için yanlış zamanı seçmişsin bana göre. Kışın ortasındayız ama definisyon küründesin.. öncesinde bulk yapmışsın, kür sonu pct gerekecek mi.. hormonlarının durumu ne çok fazla gri alan var. Hangi markayı, ne dozlarda kullandın.. belki ilaçlar çalışmadı belki de hakkını veremedin. Bu paylaşıma yazmadığın bütün bu cevapları verebileceğin profesyonel bir destekçi bulmanı öneririm. Ya forumu okuyup bilgi edineceksin ya da prof destek alacaksın.. tren küründen önce bunu düşünmelisin.

2 kürle Arnold olunmuyor ama bu altyapıyla çıkman senin çok verimsiz geçirdiğini gösteriyor doğal bir şekilde ilerlemeni tavsiye ederim en az 1 yıl.... Başarılar

https://sarmsturkiye.com/hazir-kurlar.php

Trapez genetiğin diğer yerlerine göre zayıf ya da hiç trapez çalışmıyorsun gibi duruyor, trapezlere ağırlık verirsen çok daha iyi durursun usta

Beklemek yerine harakete geçmelisin hocam , tren en ağır streoiddir , eminim kimse sana önermeyecektir , bende önermem zaten . İlla kanıma sokacam diyorsan enatathe yerine acetate kullan en azından . Acetate enatata göre daha hafif .

Senin vucudunda yumurta yok ki çatlasın Kadınlarda her ay bir tane yumurta üretilir ve rahime düşer, burada kişiye özel bir günde çatlar yada suni olarak çatlatılır.O arada erkek spermleri de oradaysa döllenme olur ve gebelik oluşur. Pregnyl kadında yumurtayı çatlatan ve döllenmeye hazır hale getiren bir ilaç.Erkekte de testisleri geliştiren ve üretimi arttıran bir ilaç.Ömür boyu kalıcı ne faydası ne de zararı olur...Tabii normal şartlarda...Endişe etme vucutta yenilenmeyen hiç bir doku yok.Eskiden beyin nöronları yenilenmez diye bilinirdi, en son bulunan verilere göre onlar da yenileniyor.

Gelişimin kesinlikle var ancak bundan sonra büyük bir ama koyuyorum. Naçizane fikrim bulk küründen önce bir kaç ay sıkı bir diyet ve kardiyo kombosuyla fazla yağlarından kurtulmanı metabolizmanı hızlandırmanı tavsiye ederdim. Burada fragment ve sarm işini hızlandırırdı. Çünkü vücuttaki fazla yağ her şeyin katili en başta da aldığın anaboliklerin testoların. Bu ilaçlara eğer daha düşük yağ oranına sahip bir vücutla başlasaydın emin ol şu ankinden çok çok daha ileri bir noktada olurdun. Ve genel olarak konuşuyorum sözüm meclisten dışarı, bulk kürü yağlanma kürü değildir. Yağlı bir vücutla hiç bir kür yapılmaz. Diğer taraftan bulk küründe yağlanılıyorsa ya beslenmede ya idmanda ya da alınan ilaçlarda ya da tümünde sıkıntılar var demektir. Definasyon ise yağlardan kurtulma evresi değildir. Definasyon deri altında kalan son nokta yağı ve suyu atmaktır. deriyi şeffaf hale getirmektir. Definasyon göbek yağlarını eritmek kesinlikle ve kesinlikle değildir. Bu işler en başta kürlere girmeden önce yapılır. Vücudun metabolizmanın tüm kürlerden önce belli bir noktaya taşınması şart. Ancak bu sayede ilaçlardan idmandan ve beslenmeden optimum fayda sağlanabilir. Vücut geliştirmede kestirme yol yoktur. No pain no gain' in tam karşılığı budur. Kusura bakma arkadaşım hevesini kırmak asla ama asla istemem, senin durumunda o kadar çok kişi var ki. Salonlarda görüyoruz. Her şeyden önce spor yaptığımızı ve sporcu olduğumuzu asla unutmamalı en başta bunun için mücadele etmeliyiz. Sporcu olmak gerçekten zordur.

Bu posttaki yorumlari okuyunca psikolojim bozuldu neyse ki bunu gördüm tutunacak dal oldu bana 😂 Bu konu postlarindan uzaklaşiyim şuan kür giren arkadaşlar da okumasın Bittikten sonra baksinlar 😁