Salonlar kapandı

[Asaletim 645]

Arkadaşlar salonlar kapandı sanırım haberi doğru anladıysam .

Ne yapacaksınız 

[Leepriest35 736]

Dışarıda devam mekan burası 

Yarın açık mı onu tam anlamadım bilginiz varmı acaba ?

 

[Asaletim 645]

Leepriest35, 1 dakika önce yazdı:

Dışarıda devam mekan burası 

Yarın açık mı onu tam anlamadım bilginiz varmı acaba ?

 

Yarın dahil diye biliyorum , öyle anladım .

Mekan efso

[Emrah 1.409]

Düz bar,z bar Demir ağırlıklar direnç bandı dumbell tarzı ürünler var şükür bende.Onlarla devam edicez mecbur.

[rastlantisal 5.330]

Yapacak bir şey yok. Bu anlamsız yasakta kas kaybetmeden salonlar açılana kadar elimden geleni yapacağım. Evde kendi ağırlığımla ve oğlanın ağırlığını kullanarak yazdığım full body programını yapacağım.

[Mickey 789]

Leepriest35, 36 dakika önce yazdı:

Dışarıda devam mekan burası 

Yarın açık mı onu tam anlamadım bilginiz varmı acaba ?

 

15 Nisandan itibaren kapaniyor.

O kongreler simdi g.tumuze girdi iste. Ulan sporcudan ne istiyorsunuz? Zaten hasta kisiler ve oruclularin buyuk kismi salona gelmiyor bugun koca salonda 5 kisi antrenman yaptik bunun kime ne zarari var o kadar cok sinirlendim ki anlatamam. Boktan boktan politikalar kararlar. Yasagi iki saat one cekince ne oluyor? Covidi mi sasirtiyorsunuz? Saka misiniz siz? Cok kizginim cok. Ozur dilerim arkadaslar.

[rastlantisal 5.330]

Mickey, Şimdi yazdı:

15 Nisandan itibaren kapaniyor.

O kongreler simdi g.tumuze girdi iste. Ulan sporcudan ne istiyorsunuz? Zaten hasta kisiler ve oruclularin buyuk kismi salona gelmiyor bugun koca salonda 5 kisi antrenman yaptik bunun kime ne zarari var o kadar cok sinirlendim ki anlatamam. Boktan boktan politikalar kararlar. Yasagi iki saat one cekince ne oluyor? Covidi mi sasirtiyorsunuz? Saka misiniz siz? Cok kizginim cok. Ozur dilerim arkadaslar.

Üstat aynı öfke bende de var ama sakin durmaya çalışıyorum. Anlamsız ve saçma bir hal aldı her şey. 

[Asaletim 645]

Mickey, 5 dakika önce yazdı:

15 Nisandan itibaren kapaniyor.

O kongreler simdi g.tumuze girdi iste. Ulan sporcudan ne istiyorsunuz? Zaten hasta kisiler ve oruclularin buyuk kismi salona gelmiyor bugun koca salonda 5 kisi antrenman yaptik bunun kime ne zarari var o kadar cok sinirlendim ki anlatamam. Boktan boktan politikalar kararlar. Yasagi iki saat one cekince ne oluyor? Covidi mi sasirtiyorsunuz? Saka misiniz siz? Cok kizginim cok. Ozur dilerim arkadaslar.

Ben amaçlarının kasıtlı olarak ekonomiyi batırmak olduklarini düşünüyorum , ekonomi ne kadar batarsa , dolar ne kadar artarsa o kadar çok kendi ve çevreleri zengin oluyor sanki bana öyle geliyor 

[Emrah 1.409]

Mickey, 14 dakika önce yazdı:

15 Nisandan itibaren kapaniyor.

O kongreler simdi g.tumuze girdi iste. Ulan sporcudan ne istiyorsunuz? Zaten hasta kisiler ve oruclularin buyuk kismi salona gelmiyor bugun koca salonda 5 kisi antrenman yaptik bunun kime ne zarari var o kadar cok sinirlendim ki anlatamam. Boktan boktan politikalar kararlar. Yasagi iki saat one cekince ne oluyor? Covidi mi sasirtiyorsunuz? Saka misiniz siz? Cok kizginim cok. Ozur dilerim arkadaslar.

Ya sorma vallahi zaten salona gelen sayısı azalıyor salonu niye kapatıyorsun ki sen ya 

[Leepriest35 736]

Metrobüsler tıka bas dolu şimdi bu yasaklardan sonra açılınca nolucak maksimum 1 ay içinde eski vaka oranına ulaşır artık kapatmanın hiç bir anlamı yok nasıl bir mantık aklım almıyor ve o kadar tepkisiz bir halk olmuşuz ki sesimizi bile cikartamiyoruz kimse batmıyor mu bu yasaklar yüzünden anlamıyorum. 

[Asaletim 645]

Leepriest35, 3 dakika önce yazdı:

Metrobüsler tıka bas dolu şimdi bu yasaklardan sonra açılınca nolucak maksimum 1 ay içinde eski vaka oranına ulaşır artık kapatmanın hiç bir anlamı yok nasıl bir mantık aklım almıyor ve o kadar tepkisiz bir halk olmuşuz ki sesimizi bile cikartamiyoruz kimse batmıyor mu bu yasaklar yüzünden anlamıyorum. 

Millet korkuyor reis , ülke de ifade özgürlüğü yok . 

[Leepriest35 736]

Asaletim, 1 dakika önce yazdı:

Millet korkuyor reis , ülke de ifade özgürlüğü yok . 

Yarın son idman bari çift bölge çalışalım djdjsj 

[Emrah 1.409]

Leepriest35, 4 dakika önce yazdı:

Yarın son idman bari çift bölge çalışalım djdjsj 

Hahahahaha benim off güne denk geldi 😂

[rastlantisal 5.330]

Leepriest35, 36 dakika önce yazdı:

Yarın son idman bari çift bölge çalışalım djdjsj 

Off günüm ama full body yapacağım

[Leepriest35 736]

Yarın banko açıkmi genelge göremedim bende tereddüte kaldım biraz 

[Bybrs06 20]

Leepriest35, 41 dakika önce yazdı:

Yarın banko açıkmi genelge göremedim bende tereddüte kaldım biraz 

Yarın açık bizim salon sahibi öyle söyledi

[Leepriest35 736]

Bybrs06, 19 dakika önce yazdı:

Yarın açık bizim salon sahibi öyle söyledi

Açık arkadaşlar biraz Instagram'da saçma sapan macfit hocalarını stalkladim hikayelerini açık diye duyuru geçmişler gönül rahatlığıyla yatabilirim... 😂😂😂

[Vural2 990]

Bende bizim salona sorayım hemen

[AS1L 220]

Asaletim, 5 saat önce yazdı:

Arkadaşlar salonlar kapandı sanırım haberi doğru anladıysam .

Ne yapacaksınız 

Gitsin dumbellar, barlar. Gelsin vücut ağırlıklı antremanlar 

[Vural2 990]

Asaletim, 4 saat önce yazdı:

Ben amaçlarının kasıtlı olarak ekonomiyi batırmak olduklarini düşünüyorum , ekonomi ne kadar batarsa , dolar ne kadar artarsa o kadar çok kendi ve çevreleri zengin oluyor sanki bana öyle geliyor 

Turizm bakanımız ETS turun sahibi.Turistlere hazırlık olarak düşünelim bir nevi.

[jamesdean 26]

salon sahibi antremanını sabah 6 da yapıyordu zaten. 4-5 kişi ufak bir meblağ ödeyeceğiz kirası için ve bir aksilik çıkmaz ise sabah 6-8 arası çalışmaya devam edeceğiz. benim oyum her zaman merdiven altı salonlardan yana :))

[zuhn91 4]

Leepriest35, 7 saat önce yazdı:

Dışarıda devam mekan burası 

Yarın açık mı onu tam anlamadım bilginiz varmı acaba ?

 

Bugün açık 15 Nisanda kapalı 

[rastlantisal 5.330]

45Kg'lık dandik dumbbell ve barbell setinden ayarladım. Bugün de en sert ve orta sert olanlardan direnç lastiği ayarlayacağım. Barfix çekmek için bar var zaten evde. 2. el bench kovalayacağım. Evde 100 m2 sadece benim kullanımımda teras var. Havalar da ısınıyor. Bunların ne yapacağına belli olmaz. Ben en azından 3 ay kapatacaklarmış gibi hazırlık yapayım. Zaten benchi ayarlayıp bir tane daha 45kg'lık set temin edersem göğüs antrenmanlarını da eksiksiz yapabilir halde oluyorum. 

[JokerJoker 154]

rastlantisal, 28 dakika önce yazdı:

45Kg'lık dandik dumbbell ve barbell setinden ayarladım. Bugün de en sert ve orta sert olanlardan direnç lastiği ayarlayacağım. Barfix çekmek için bar var zaten evde. 2. el bench kovalayacağım. Evde 100 m2 sadece benim kullanımımda teras var. Havalar da ısınıyor. Bunların ne yapacağına belli olmaz. Ben en azından 3 ay kapatacaklarmış gibi hazırlık yapayım. Zaten benchi ayarlayıp bir tane daha 45kg'lık set temin edersem göğüs antrenmanlarını da eksiksiz yapabilir halde oluyorum.  

 

180kg döküm set, squat-bench rack, kapı barı.Oldschool antreman.

Hobici sporcunun salona ihtiyacı yok :))

4-5 yıl önce 1000tl ye fln kurmuştum. Şuan 3-4 bin e denk gelir muhtemelen

14 Nisan, 2021 tarihinde JokerJoker tarafından düzenlendi

[rastlantisal 5.330]

JokerJoker, 4 dakika önce yazdı:

180kg döküm set, squat-bench rack, kapı barı.Oldschool antreman.

Hobici sporcunun salona ihtiyacı yok :))

4-5 yıl önce 1000tl ye fln kurmuştum. Şuan 3-4 bin e denk gelir muhtemelen

Döküm sete şuan 3-4bine selam bile veremezsin

Evde yer olsa zaten salona hiç gitmem peyder pey herşeyi alırım. Ama evde yer yok