Ilk kür / profesyonel eşliğinde. (fotolu)

[Burak3434 28]

Pancamo, 17.12.2019 - 12:33 yazdı:

6 kg temiz kütle almışsın . Bence gayet iyi . 10 kg sulu kütle alcağına 6-7 kg temiz kütle almak her zaman iyidir . Kür sonu terapin ve beslenmeni iyi yaparsan kayıpları minimuma indirirsin....

Beslenme ve idman ayni sekilde devam ediyor 1 haftalık bi dinlenmenin ardından son gaz devam. Pct bu şekilde..

@zubonk Hocam yorumlarınızı bekliyorum 

Bu arada güncel bugün ki formum bu şekilde.

  

[zubonk 288]

Burak3434, 18.12.2019 - 17:34 yazdı:

Beslenme ve idman ayni sekilde devam ediyor 1 haftalık bi dinlenmenin ardından son gaz devam. Pct bu şekilde..

@zubonk Hocam yorumlarınızı bekliyorum 

Bu arada güncel bugün ki formum bu şekilde.

+6 kg demişsin söylenince güzel geliyor ama görsel olarak çok fazla hacim almamışsın gibi. Bu demek değil ki verimli geçmemiş sadece senin vücut metabolizma aktifliğin fazla bu sebeple maksimum karbonhidrat yüklemen gerek vücuda ve kullandığın ilaçların %100 etki verdiğini yani verimli ilaçlar olduğunu düşünmüyorum. Her şeye rağmen yine de öncelikle tebrik ediyorum. Bundan sonra yapman gereken uygun bir PCT protokolü uygulayıp yeterli dinlendikten sonra eğer devam edeceksen sana uygun ve kaliteli ilaçlarla devam etmeni tavsiye ediyorum. Eczane ve bu site haricinde hiçbir kaynak-kanal dan ilaç temin etmeyin lütfen. Eğer ki sağlığınızı ve emek verip kazandığınız paraları düşünüyorsanız merdiven altı, içeriği ne olduğu belli olmayan ilaçları hayatınızdan çıkarın. 

Ayrıca görseldeki uyguladığın PCT mi? Eğer öyleyse neden sadece nolvadex tercih ettin paylaşır mısın? Testis atrofisi, LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, Total testosteron, Free testosreron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL bu gibi durumların hakkında bilgi verebilir misin? Hiçbir değer ve testis durumu kontrol edilmeden PCT başlanmamalı. Böyle yaptın demiyorum eğer böyleyse tabii. 

[Equipoise 333]

Aspirinin vucut geliştirmede yeri YOK. hiçbir faydası yok hatta zarar bile verebilir

[Burak3434 28]

zubonk, 18.12.2019 - 22:05 yazdı:

+6 kg demişsin söylenince güzel geliyor ama görsel olarak çok fazla hacim almamışsın gibi. Bu demek değil ki verimli geçmemiş sadece senin vücut metabolizma aktifliğin fazla bu sebeple maksimum karbonhidrat yüklemen gerek vücuda ve kullandığın ilaçların %100 etki verdiğini yani verimli ilaçlar olduğunu düşünmüyorum. Her şeye rağmen yine de öncelikle tebrik ediyorum. Bundan sonra yapman gereken uygun bir PCT protokolü uygulayıp yeterli dinlendikten sonra eğer devam edeceksen sana uygun ve kaliteli ilaçlarla devam etmeni tavsiye ediyorum. Eczane ve bu site haricinde hiçbir kaynak-kanal dan ilaç temin etmeyin lütfen. Eğer ki sağlığınızı ve emek verip kazandığınız paraları düşünüyorsanız merdiven altı, içeriği ne olduğu belli olmayan ilaçları hayatınızdan çıkarın. 

Ayrıca görseldeki uyguladığın PCT mi? Eğer öyleyse neden sadece nolvadex tercih ettin paylaşır mısın? Testis atrofisi, LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, Total testosteron, Free testosreron, SHBG, ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL bu gibi durumların hakkında bilgi verebilir misin? Hiçbir değer ve testis durumu kontrol edilmeden PCT başlanmamalı. Böyle yaptın demiyorum eğer böyleyse tabii. 

Hocam yiyebildigim kadar cok yedim fakat istahim bu kadarina musade etti ve asil can alici olay ise meslegim gereği8 saat boyunca sürekli yürüyor olmam hacim kazanamamaktaki bütün olay burda yatıyor bence. Hocam herhangi bir test istemeden direk bu pct reçetesini atti bana. Zaten ne ilaçlardan ne de hocadan memnun kaldim. Ayrica bu ismide herkes taniyor bizde buna güvendik kendimizi teslim ettik resmen. Bu hafta test yaptıracağım fakat ne sekilde nerede yaptıracağımi bilmiyorum doktora ne diyipte bu testleri isteyeceğim bu konuda bana yardimci olup yol gösterir misiniz. Simdiden çok teşekkür ederim kür boyunca en az hocam kadar faydanız dokundu allah razi olsun...

[zubonk 288]

Burak3434, 29.12.2019 - 14:18 yazdı:

Hocam yiyebildigim kadar cok yedim fakat istahim bu kadarina musade etti ve asil can alici olay ise meslegim gereği8 saat boyunca sürekli yürüyor olmam hacim kazanamamaktaki bütün olay burda yatıyor bence. Hocam herhangi bir test istemeden direk bu pct reçetesini atti bana. Zaten ne ilaçlardan ne de hocadan memnun kaldim. Ayrica bu ismide herkes taniyor bizde buna güvendik kendimizi teslim ettik resmen. Bu hafta test yaptıracağım fakat ne sekilde nerede yaptıracağımi bilmiyorum doktora ne diyipte bu testleri isteyeceğim bu konuda bana yardimci olup yol gösterir misiniz. Simdiden çok teşekkür ederim kür boyunca en az hocam kadar faydanız dokundu allah razi olsun...

İşin anlattığına göre kalori yakan bir iş. Metabolizma hızında göz önüne alındığında yapılacak pek bir şey yok. Ya işini değiştireceksin ki pek mümkün olacağını sanmıyorum. Ya da iş içerisinde 2 saatte bir yemek yiyeceksin bol kalorili, karbonhidratlı.

Total testosteron, Free testosteron, LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG bunlar baktırman gereken testler. Ayrıca ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL, BUN, Kreatinin gibi değerlerinede baktırmanda fayda var, bir tahribat söz konusu ise müdahale etmek adına. 

Doktora özel olarak bir şey demene gerek yok. Sonuçta seni sen yapan şeyleri merak edip öğrenmek istiyorsun. Sonuçta ilaç yazdırma gibi bir isteğin yok değil mi? Bu değerlere bakmak istemek en doğal hakkın. Direkt ben sporcuyum ve bu değerler benim için önemli, kontrol ettirmek istiyorum dersin. Tabii devlet hastanesinde ki bazı doktorlarımız tuhaflar gerçekten eğer sorun yaşayacağını düşünüyorsan yada kendini güzel ifade edemeyeceğini özel hastanelerde sorunsuz direkt bugün canım Luteinizing Hormon değerime baktırmak istedi diyip yaptırabilirsin. Dahiliye (iç hastalıkları) veya Üroloji de yaptırabilirsin. 

Rica ederim. Bilgi sahibi olduğum konularda elimden geldiğince herkese yardımcı olmaya çalışıyorum. Allah sizden razı olsun

Sana bir tavsiyem daha eğer birilerine kendini teslim ediyorsan o kişi saygı duyabileceğin ve samimiyetinden emin olduğun biri olsun. Sonuçta hem maddi hem manevi ve en önemlisi sağlığın söz konusu. 

[eman2763 5]

Bende şu an senin aldığın hocadan kür. Aldım 6. Hafta dayım bana da elysian pharma yolladı ama memnun değilim mesajlara geç cevap vermesini geçtim bazılarına hiç cevap vermiyor yarın gidip test sonuçlarıma bakacağım inşallah ilaçlar da Bi sorun yoktur. 

[Meali 7]

eman2763, 16 dakika önce yazdı:

Bende şu an senin aldığın hocadan kür. Aldım 6. Hafta dayım bana da elysian pharma yolladı ama memnun değilim mesajlara geç cevap vermesini geçtim bazılarına hiç cevap vermiyor yarın gidip test sonuçlarıma bakacağım inşallah ilaçlar da Bi sorun yoktur. 

Elysian marka ürünü merak ediyorum takipteyim

[forbit 851]

emeğine sağlık ama bu vücudun kendini bulması için en kötü dolu dolu kürlerle beslenmeyle antrenmanlarla ennn az 5 sene daha geçirmen lazım.tüm güzellik hacimsizliğin ve düşük yağ oranından kaynaklı kas kütlen temelin yok malef kürlerde doldur boşalt yapmaktan başka bir şey değil bu vücuduna sana zarar.

[Emmioğlu 9]

Burak3434, 20.09.2019 - 09:01 yazdı:

Antrenmandan önc gazi alınmış soda tuz fistik ezmesi ve arjinin alıyorum antrenman esnasinda asiri pump oluyorum hatta bazen korkutuyor beni 😄

Bazen seytan dürtüyor asprinde yutuyorum (kan sulanmasi) makinelere saldirasim geliyo😄

Son durum nedir?

Evet emeğine sağlık fakat altyapı eksikliği olduğu için yeterli olmamış birşeyler. 

[Pancamo 16]

Evet arkadaşlara katılıyorum . Daha öncede dedim iyi değişim olmuş . Hiç bir alt yapın olmadan kür yapmışsın . Bence olabilecek en iyisi olmuş . Ne kullanırsan kullan çok daha fazlası olacağını sanmıyorum . Çünkü henüz kür yapacak gerekli alt yapıya sahip değilsin. Artı burda aldığın kilonun kalitesi önemli sayısı değil . 15 kg su tutup kür sonu balon gibi sönmektense 6-7 kg kaliteli kütle almayı tercih ederim . Diğer türlü fiziksel etkinin yanında psikolojik olarakta çöküntü büyük oluyor . Defalarca yaşadım  gemişte 😉 

[roper2001 2]

Kardeşim ben 2 yıldır gecik yapiyorum daha sert adele dolu keşke simdi ben kür yapicam. Daha Fazla Gelisim Alcagama eminim

[eman2763 5]

Meali, 1 saat önce yazdı:

Elysian marka ürünü merak ediyorum takipteyim

Yarın testleri paylaşacağım ordan göz atabilirsiniz

[Burak3434 28]

Son durumu durumu soranlar olmuş bu şekilde. Bu hafta test yaptıracağım sonuçları paylaşırım..

  

[Equipoise 333]

Arkadaşlar, bilmem farkında mısınız. Adam hiç bir altyapısı olmadan kür yapmış. 6 kg almış. Bence gayet makul bir gelişim. 

Steroidler yüksek bilgi birikimi ister. Vucudu tanımak gerekir. Kişinin kendi vucuduyla uzun vakit geçirmesi gerekir. 2 3 sene bu sporu doğal bir şekilde yaptıktan sonra bile hala öğrenecek çok şey kalıyor. 

İlaçların düşük doz olduğunu düşünmüyorum. 

6 Ocak, 2020 tarihinde Equipoise tarafından düzenlendi

[Pancamo 16]

Çevremde daha önce Carbon pharma kullanan yarışmacı kesim şimdi bu markayı kullanıyorlar . Olumlu duyumlar alıyorum . 

Daha öncede dediğim gibi , kür yapacak potansiyele gelmeden kür yapmış . En fazla bu olur . Daha ötesi ekstra su tutumundan fazlası olmaz . Hiç bir altyapı sağlamadan neden kür yaparsınız hiç anlamam . Henüz doğru antrenman yapmayı bildiğini bile sanmıyorum . İlaçların hakkını vermedikten sonra yapılan her kür fuzulidir. Sadece birilerinin cebini doldurursunuz 

[AnimalPower 5]

Ant programı, pct bakınca Ertuğ hocadan olduğu çok belli yada onun yetiştirdiği birisi mi acaba? 

[Burak3434 28]

AnimalPower, 07.01.2020 - 01:36 yazdı:

Ant programı, pct bakınca Ertuğ hocadan olduğu çok belli yada onun yetiştirdiği birisi mi acaba? 

Hayir dcp

zubonk, 05.01.2020 - 19:57 yazdı:

İşin anlattığına göre kalori yakan bir iş. Metabolizma hızında göz önüne alındığında yapılacak pek bir şey yok. Ya işini değiştireceksin ki pek mümkün olacağını sanmıyorum. Ya da iş içerisinde 2 saatte bir yemek yiyeceksin bol kalorili, karbonhidratlı.

Total testosteron, Free testosteron, LH, FSH, E2, Prolaktin, Progesteron, SHBG bunlar baktırman gereken testler. Ayrıca ALT, AST, Toplam kolesterol, HDL, LDL, BUN, Kreatinin gibi değerlerinede baktırmanda fayda var, bir tahribat söz konusu ise müdahale etmek adına. 

Doktora özel olarak bir şey demene gerek yok. Sonuçta seni sen yapan şeyleri merak edip öğrenmek istiyorsun. Sonuçta ilaç yazdırma gibi bir isteğin yok değil mi? Bu değerlere bakmak istemek en doğal hakkın. Direkt ben sporcuyum ve bu değerler benim için önemli, kontrol ettirmek istiyorum dersin. Tabii devlet hastanesinde ki bazı doktorlarımız tuhaflar gerçekten eğer sorun yaşayacağını düşünüyorsan yada kendini güzel ifade edemeyeceğini özel hastanelerde sorunsuz direkt bugün canım Luteinizing Hormon değerime baktırmak istedi diyip yaptırabilirsin. Dahiliye (iç hastalıkları) veya Üroloji de yaptırabilirsin. 

Rica ederim. Bilgi sahibi olduğum konularda elimden geldiğince herkese yardımcı olmaya çalışıyorum. Allah sizden razı olsun

Sana bir tavsiyem daha eğer birilerine kendini teslim ediyorsan o kişi saygı duyabileceğin ve samimiyetinden emin olduğun biri olsun. Sonuçta hem maddi hem manevi ve en önemlisi sağlığın söz konusu. 

Evet hocam işim 8 saat boyunca sürekli yürüme içeriyor. Fakat aksam yemeginden sonra işyerinde 2 saat arayla 150gr çekilmiş yulaf ve 1 ölçek gainer kullanıyorum bu shake i 2 kez iciyorum işyerinde yani günlük yulaf tüketimim neredeyse 500 grama yakın acaba bu durum herhangi bi sıkıntı yaratir mi yüksek lif tüketimi. Doktordan randevu aldim söylediğiniz gibi gidip test isteyeceğim. Tavsiyenize ayrica uyacağım tekrardan çok teşekkür eder iyi günler dilerim 😊

 

[Haze 16]

Burak3434, 32 dakika önce yazdı:

Evet hocam işim 8 saat boyunca sürekli yürüme içeriyor. Fakat aksam yemeginden sonra işyerinde 2 saat arayla 150gr çekilmiş yulaf ve 1 ölçek gainer kullanıyorum bu shake i 2 kez iciyorum işyerinde yani günlük yulaf tüketimim neredeyse 500 grama yakın acaba bu durum herhangi bi sıkıntı yaratir mi yüksek lif tüketimi. Doktordan randevu aldim söylediğiniz gibi gidip test isteyeceğim. Tavsiyenize ayrica uyacağım tekrardan çok teşekkür eder iyi günler dilerim 😊

 

Hocam kilo alma sıkıntın varsa bulk shake yapabilirsin günde 2 tane idealdir

[Burak3434 28]

Haze, 7 saat önce yazdı:

Hocam kilo alma sıkıntın varsa bulk shake yapabilirsin günde 2 tane idealdir

Dostum hızlı kilo alip yaglanmak istemiyorum ayda 2 3 kilo alayim kas kütlesi olsun kâfi 

[Pancamo 16]

Bence bunu başarmışsın zaten

7 Ocak, 2020 tarihinde Pancamo tarafından düzenlendi

[Burak3434 28]

Pancamo, 17 saat önce yazdı:

Bence bunu başarmışsın zaten

Teşekkür ederim elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştım çabaladım meyve dahi tüketmedim aylarca... 

Idman atip yiyip içip yatanlardan değiliz malesef bedenen çalışıp üzerine idman atıyoruz...

Birazda gülelim hemde güncel formumu video halinde görmüş olalım 😊

VID-20200104-WA0023.mp4

[gnr35 32]

Kanka sana en dirty sinden dirybulk gerekli yerinde olsam fast food sabah en az 5 boyoz ne varsam göm kilo al anaboliklerle iştahini açmaya bak.

 

9 Ocak, 2020 tarihinde gnr35 tarafından düzenlendi

[Burak3434 28]

gnr35, 09.01.2020 - 21:14 yazdı:

Kanka sana en dirty sinden dirybulk gerekli yerinde olsam fast food sabah en az 5 boyoz ne varsam göm kilo al anaboliklerle iştahini açmaya bak.

 

Belkide haklisiniz ama yapabileceğim bi beslenme tarzı değil 😊

evet sonunda beklediğim tahlil sonuçları geldi anlayanların yorumlamasını merakla bekliyorum.

@zubonk hocam size zahmet aksi bi durum var heralde..

 

[d3lici 27]

Kardeşim ürünler dcp hocadan mı temin edildi

[Burak3434 28]

d3lici, 17 saat önce yazdı:

Kardeşim ürünler dcp hocadan mı temin edildi

Evet dostum