Ilk kürüme gireceğim! beslenme+antrenman ve kür planlaması hk.

[apoaziz 3]

mamibolone, Şimdi yazdı:

Ne demek her zaman. İlk kürler diğer yapacağın kürler için çok önem teşkil eder. Kür sürecinde destek almak istersen küre başladığında konu açabilirsin. Mutlaka pct sürecinde de forumda konu aç.

hocam günlük babında küre başlayınca konu açıcağım mutlaka olası durumlarda sizin gibi tecrübeli hocalarımızın bilgilerinden yararlanmam şart teşekkür ederim tekrardan

[berkay16 478]

mamibolone, 1 saat önce yazdı:

Ayda bir kan testi vermen iyi olur. oruçluyken de beslenmeni sahur + iftar + arada 1 ek öğün olacak şekilde ayarlayayıp makroları toplamda aynı şekilde almaya çalış. sadece zaman aralıkları değişmiş olacak. Kürün başında hemen arimidex’e başlamana gerek yok, kan tahlilinde östrojen değerlerine bakıp ihtiyaca göre kullanırsın. Testo ve bolde karaciğer üzerinde çok fazla toksik etki bırakmaz. Oral ilaç kullansaydın söz konusu olabilirdi ama ben nac-600 öneririm kür içinde. 

boldenone geç başlanmasının nedeni ne açılması zaten uzun sürmüyor mu

[mamibolone 127]

berkay16, 1 dakika önce yazdı:

boldenone geç başlanmasının nedeni ne açılması zaten uzun sürmüyor mu

Geç başlamıyor ki. Sadece vücudunun tepkisini en azından bir nebze anlamak için 250 testoyla başlıyor 4 haftalığına. Bunun boldenonla ilgisi yok.

[BBurak 287]

mamibolone, 5 dakika önce yazdı:

Geç başlamıyor ki. Sadece vücudunun tepkisini en azından bir nebze anlamak için 250 testoyla başlıyor 4 haftalığına. Bunun boldenonla ilgisi yok.

 250 testosterona vücut ne tepki verecek ki? Vücudun ne gibi tepki vermesini ya da ne gibi tepki vermemesini bekliyorsun haftalık 1 ml testosteron ile? Bence 1 ay boyunca 1 insana bilinçsiz şekilde 1ml testosteron vursunlar haftalık bazda hiçbir şey hissetmez. 1 ml testosteron napar insana . Etkilerin %90'ı bence plasebo olur böyle bir sürede. 250 testosteronu yavana atmıyorum fakat yanında ek ürün olsa uzun vadede bile düşük doz etki yapacaktır.

[apoaziz 3]

BBurak, 26 dakika önce yazdı:

 250 testosterona vücut ne tepki verecek ki? Vücudun ne gibi tepki vermesini ya da ne gibi tepki vermemesini bekliyorsun haftalık 1 ml testosteron ile? Bence 1 ay boyunca 1 insana bilinçsiz şekilde 1ml testosteron vursunlar haftalık bazda hiçbir şey hissetmez. 1 ml testosteron napar insana . Etkilerin %90'ı bence plasebo olur böyle bir sürede. 250 testosteronu yavana atmıyorum fakat yanında ek ürün olsa uzun vadede bile düşük doz etki yapacaktır.

Hocalarım sizce ne yapmalıyım kafam karıştı bi tık

[Ferdikra 197]

apoaziz, 1 saat önce yazdı:

hocam boldenondan beklentim kası dahadolgun hale getirmesi ve östrojen kontrolünde 1 nebzede olsa yardımcı olması ayrıca adeleyede güzel etki sağlıyor okuduğum kadarıyla

Boldenon e2 yi cok bastırıyor ciddi sekilde sürekli kontrol etmen gerek ben 20 ye getirene kadar sustanona geçtim bir süre 

[yanis 18]

Kardeşim 173 boyda 62 kiloysan zaten antrenman beslenme vs namına bir şey bilmiyorsun demek. Bir de üstüne ilaç eklicen ilaç işini de beceremiycen başına bela alıcan. Sonra hormonları düzeltmek için uğraş dur. Sen bence öncelikle %12-13 yağ oranında en az bir 70 kg ye naturel olarak çık o zaman iyice düşün bunu kullanmanın artısı eksisi nedir öyle başla

[apoaziz 3]

Ferdikra, 2 saat önce yazdı:

Boldenon e2 yi cok bastırıyor ciddi sekilde sürekli kontrol etmen gerek ben 20 ye getirene kadar sustanona geçtim bir süre 

4 hafta da bir test ideal hocam ona göre yorumlar bakarım diye ümit ediyorum zaten kür günlüğü açmayı düşünüyorum ordan tecrübeli arkadaşlarımızdanda yararlanırım 

[Melihcdmr 13]

İlk kürse 300 ü geçme 300 testo 300 bolde bi kaç prodanda duymuştum ilk kürüne dönsen ne yapardın diye 200 300 mg geçmezdim diyolardı bi hoca var youtubeda 300 testoyla yapılacak çok kas var diyo bence dozajları düşür uzun süre kullan 5 6 ay kadar beslenmeme dikkat ederek kalori surplus ta çok yüksek tutma kilonu düzgün haftalık takip et kilo alımı durduğunda kalori arttır mesele pirince 50 gram ekle çok yağlanmama ya çalış daha sonra diyette başın ağrımaz haftada 5 gün 20 dakka çok yüksek olmayan bi tempoda kardiyo yap kolestrol içinde iyi olur kardiyovasküler riskleride azaltırsın bi nebze 

[apoaziz 3]

Öncelikle yorumunuz için teşekkür ederim bahsettiğiniz videoları bulabilirseniz izlemek isterim zaten doz larda düşüş olucak bu gidişle kardiyo olarak da net bir şekilde dediğimizi uygulayacağım teşekkür ederim tekrardan

[Melihcdmr 13]

apoaziz, 5 saat önce yazdı:

Öncelikle yorumunuz için teşekkür ederim bahsettiğiniz videoları bulabilirseniz izlemek isterim zaten doz larda düşüş olucak bu gidişle kardiyo olarak da net bir şekilde dediğimizi uygulayacağım teşekkür ederim tekrardan

Youtuber güray aydından bakabilirsin jordanpetersin katıldığı poadcastleri izleyebilirsin 

[apoaziz 3]

Melihcdmr, 11 dakika önce yazdı:

Youtuber güray aydından bakabilirsin jordanpetersin katıldığı poadcastleri izleyebilirsin 

Tamamdır hocam sağolun