apoaziz

Tammdır hocam saolun

Hocalarım öncelikle merhaba belirttiğim gibi ilk 4 hafta sürecini tamamladım 300 mg testo e ile şimdi 500 e yükseltip boldenon ekleme zamanı Bunlar da kan testim.Bi sorun yok gibi gözüküyor yinede yorumlarsanız mutlu olurum. @BBurak @ArdaKarakurt @mamibolone

Dinlenme ve yene sonrası mide rahatsızlığı şuana kadar şükür hiç çekmedim dediğimizi uygulayacağım teşekkür ederim

Peki antreman sistemini nasıl yapmalıyım hocam Burak hocanın konusunda ağır girmektense kan verme amaçlı yapmamız daha sağlıklı diye okudum

Şöyle hocam sabah enjeksiyonu alırım o dert değil fakat bu süreçte beslenmeyi nasıl yapacağım şubata kadar 70 kg civarı olurum diye düşünüyorum makroları tamamlayamazsam sıkıntı çıkmazmı.

Hocam bir sorum olacaktı şubat 19 da mağlum ramazan var oruç tutucağım bu süreçtede boldenonu kesip 300 testo devam etsem sonra geri boldenona başlasam sıkıntı olurmu boldenonu 12.haftada bırakmak istemiyorum anca açılmış olcak çünkü

Şimdi şöyle ilk kür olduğu için çok gereksiz cebi yakmak istemedim ayrıca boldenonu seçmemin sebebi açlığını çekmek(yüksek kalori almak için)östrojen konusunda yardımcı olması ve adeleye daha bombeli görüntü katması.

Merhaba öncelikle hedefim 1 kerecik de olsa o podyuma ayak basmak ama tabikide bu sene değil.Dediğiniz gibi tabikide 1 er plaka takıyorum o konuda zorluğum yok 2 senedir yapıyorum ameliyatdan çıktığımda 30 kiloydum 70 kg ye geldim fakat çok sulandığım ve yağlandığım için yazın ufak çaplı bi diyet yaptım amacım küre daha düşük oranda yağ ile girmekti.Beslenmem 5x/kg karb 3x/kg protein 1x/kg yağ şeklinde günlük 3100-3200 civarı kalori alıyorum kilo arttıkça 500 500 arttırmayı düşünüyorum.İştah konusunda zorluk çekmiyorum daha öncesinde 30 kg kadar ruhsel ve fiziksel çöküşüm olmuştu bunu toparladığım süreçte gainerla vs kendimi aştım zaten.Kardiyo öneriniz için teşekkür ederim uygulayacağım kesinlikle.

Merhaba evet küre başlamadan önce kan testi tabikide yaptırdım bir önceki konumda paylaştım diye buraya koymadım sadece ayda 1 kan testi yapmayı düşünüyorum zaten.Primobolan bütçe olarak zorlar beni o yüzden tercih edemedim teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? ilk kürüm biraz erken davrandığımın farkındayım ama ciddi hedeflerim var bundan dolayı süreci hızlandırmak için girdim. KÜR İÇERİĞİM: 1-4 hafta 300 mg testo enanthate 4-20 hafta 500 testo e 400 20-24 hafta 300 mg testosteron MCT GRUPLARI: Omega3 Multivitamin Magnezinc Nac600 Milkthisle KİŞİSEL BİLGİLERİM: 1.73 Boy 61 Kg 20 Yaş SUPPLEMENTLER: Whey Creatin GÜNCEL FORM:

Demek boş hocam iyi diye övüyorlar ama forumdada beğenmemişler malesef Buda ofsayt o zaman

Tamamdır hocam sağolun

Öncelikle yorumunuz için teşekkür ederim bahsettiğiniz videoları bulabilirseniz izlemek isterim zaten doz larda düşüş olucak bu gidişle kardiyo olarak da net bir şekilde dediğimizi uygulayacağım teşekkür ederim tekrardan

4 hafta da bir test ideal hocam ona göre yorumlar bakarım diye ümit ediyorum zaten kür günlüğü açmayı düşünüyorum ordan tecrübeli arkadaşlarımızdanda yararlanırım

Hocalarım sizce ne yapmalıyım kafam karıştı bi tık