Ilk kür ve sonra yaptığım kürlere, doğru ve yanlışlar dair!

[AnabolikLover 32]

PesimisTR, 18 dakika önce yazdı:

Merhabalar hocalarım, yardımınıza, bilginize ihtiyacım var.

boy 1.80 İlk küre girdiğimde 60 kiloydum kür içinde 65 kiloya çıktım sonra kürü aniden bıraktım ne pct ne bir şey yaptım ve eski kilomunda altına 57ye düştüm ve kas v.s hiç bir şey kalmadı tamamen eridim kürümde deca masteron ve testo kullandım şu an enerjim aşırı düşük ve sürekli uykuluyum, halsizlik ve cinsel istekte eskisine göre azalma var. Kürü bırakalı 4 ayı geçmiştir. doğal üretim durmuş olabilir mi? Ne yapmam gerekir. Teşekkürler.

Decayı kürle birlikte kestiysen büyük problem  en büyük sorun orda deca kandan cok uzun sürede cıkan bir ilaç  en azından deca cıkan kadar testo maste devam edip ardında pct yapmalıydın.Şuan bir kan testi verip muhtemelen pct yapıcaksın.

[PesimisTR 1]

Testo 1 hafta de

AnabolikLover, 2 dakika önce yazdı:

Decayı kürle birlikte kestiysen büyük problem  en büyük sorun orda deca kandan cok uzun sürede cıkan bir ilaç  en azından deca cıkan kadar testo maste devam edip ardında pct yapmalıydın.Şuan bir kan testi verip muhtemelen pct yapıcaksın.

Testoya 1 ve ya 2 hafta devam etmiştim kür bittikten sonra. değerli yorumunuz için teşekkür ederim. yarın randevum var bir test vereceğim ve sonuçları burada paylaşacağım ve size bir sorum daha olacak testte hangi değerlere baktırmam gereklidir

[AnabolikLover 32]

PesimisTR, 4 dakika önce yazdı:

Testo 1 hafta de

Testoya 1 ve ya 2 hafta devam etmiştim kür bittikten sonra. değerli yorumunuz için teşekkür ederim. yarın randevum var bir test vereceğim ve sonuçları burada paylaşacağım ve size bir sorum daha olacak testte hangi değerlere baktırmam gereklidir

Total ve serbest testo e2 prolaktin dht progesteron ve tam kan testi 

[PesimisTR 1]

AnabolikLover, 07.02.2026 - 16:24 yazdı:

Total ve serbest testo e2 prolaktin dht progesteron ve tam kan testi 

Sonuçlar böyle hocam. Tamoksifen kullanmayı düşünüyorum.

  

[berkay16 402]

PesimisTR, 6 saat önce yazdı:

Sonuçlar böyle hocam. Tamoksifen kullanmayı düşünüyorum.

Total test dışında bir şey yok burda ürologa gidip ereksiyon yok dersen daha detaylı bakarlar

[PesimisTR 1]

Merhabalar,

İlk küre girdiğimde pek bir bilgim yoktu şu an yeterince bilgiye sahip olduğumu düşünüyorum fakat ilk kürümde ve kürden sonra yaptığım büyük hataları sizinde önünüze sunmak ve yeni kür fikrim hakkında size danışmak istiyorum kullanma riskli gibi tavsiyeleri almıyorum farkındayım. Çünkü benim gibi olan illa insanlar vardır aranızda ki ne yaparsa yapsın o kiloyu alamayan zayıflıktan dolayı özgüveni düşen ve 1 ay uğraşıp aldığı kiloyu 2 günde geri veren kalori hesabı yapmasına rağmen başaramayan yani hareketsiz yaşamı olmasına rağmen metabolizması aşırı hızlı olanlar. Tabi İlaçların doluluk oranı ne kadar tartışılır ama düzgün satıcı bulamadığım için herhangi bir internet sitesinden temin ettiğim, Hitech Medicals marka ilaçlardı ama tamamen boş değildi ki çalıştı.

İlk kürümde ki ilaçlar ve haftalık dozları;

• Testo Ent. 500mg
• Deca 400mg
• Masteron 200mg ( bulk kürüne masteron girmek başlıca hataydı)

Kür içinde ve kürden sonra yaşadıklarım;

Küre başladığımda 59 kiloydum aynı zaman da boks yapıyordum ve fitness geçmişim azda olsa vardı hareketlere hakimdim ama ara vermiştim ki küre girince tekrar başladım fitnessı ve boksu beraber devam ettirdim. 4000-5000kcal arası yüksek proteinle besleniyordum. Yağı olması gerekenden yüksek tutuyordum karb. ise ortalama. yağı yüksek tutmakta bir hataydı Neyse gelelim 1 haftada 64 kiloya çıktım ki bi özgüven geldi. Küre devam ettim kilom git gide artmaya devam etti. 2 ay sonunda kürü bitirdim. 2 hafta only testo devam ettim. Meğersem benim kas zannettiğim şeyin çoğu decanın tuttuğu suymuş ki ilk küründe çoğu insan bunu yaşamıştır. Tabi benimde hatam var beslenmeyi falanda saldım kürden sonra 1 ayda Tamamen eridim eski kilom olan 59a düştüm strese girdim arkasına fitnessı bıraktım kürden öncede yaptığım ana sporum olan boksuda bıraktım. Eve bağlandım. Doktora gittim test verdim vücüt doğal testoyu 375 seviyelerinde üretmeye başlamış arkasına pct olarak 1 ay tamoksifen 20mg kullandım belkide yetersizdi ama değerlerim lh v.s referans aralığındaydı iyiydi. Ve bunun üzerinden 4,5 ay geçti son 1 ayda Çok yememe rağmen 4 kilo daha verdim Boy 1.80 55 kiloyum çok zayıfladım günde 1 paket üzeri sigara içiyorum ne ciğer kaldı ne kas. Böyle devam edemiyeceğimi biliyorum. Hayatımı tekrardan düzene oturtmayı düşünüyorum bu gün gidip boksa ve 4000-5000kalori beslenmeye tekrar başlıyacağım tekrardan küre gireceğim peki Neden mi bu kiloda küre gireceğim? dediğim gibi bu ilaçlar beni çok hızlı geliştiriyor ve ilaçsız kilo alamıyacağımın farkındayım yaşamayan bilemez bu durumu. Kısır döngüye girmemek için beslenmeyi daha sıkı yapacağım uzun sürdüreceğim ve kürden sonra asla salmayacağım pctyi ciddiye alacağım. Buraya kadar okuyan tüm hocalarıma, kardeşlerime değerli vakitlerini ayırdığı için teşekkür ederim.

2.Kür içeriği ve haftalık dozlar;

• 24 Hafta Testo Enant. 500mg (250-250)
• 20 Hafta Deca 400mg (200-200)
• 20 Hafta Boldenon 400mg (200-200)

Enjeksiyon: Pazartesi - Perşembe

Yağ oranım zaten %10 altında ve öströjen konusunda sorun yaşamadığım için kür içi bloke ilaç kullanmayı mecbur kalmadığım sürece düşünmüyorum. 5.haftada kan testi vereceğim. Ona göre yol çizeceğim.

Kür içi takviyeler:

Ester-C, Omega 3, D3, Milk Thistle, Multi vitamin, Zma, Magnezyum, Protein tozu, Gainer, Creatine

[onlytrenbolone 191]

Testo deca yaz için yeterli değil mi hocam bolde ile ağır gelmesin @PesimisTR

[M.O.K 130]

Benzer hataları yaparak aynı sonucu bekliyorsun bence. 3 farklı ürünü bir anda eklemek yerine önce düzeni oturtman lazım. Bu kadar ara verip sağlıksız yaşadıktan sonra bir anda yüksek kalori ve yüklü kombinasyona girmenin pek mantığı yok.

Ben olsam sadece testosteronla başlar, kaloriyi de direkt 4000-5000'e çıkarmak yerine 2800-3000'lerden başlayıp duruma göre artırırdım. Yoksa daha önce olduğu gibi alınan kilonun önemli kısmı yine su olabilir. Kademeli gitmek her zaman daha mantıklı. @PesimisTR

[PesimisTR 1]

M.O.K, 20.06.2026 - 22:51 yazdı:

Benzer hataları yaparak aynı sonucu bekliyorsun bence. 3 farklı ürünü bir anda eklemek yerine önce düzeni oturtman lazım. Bu kadar ara verip sağlıksız yaşadıktan sonra bir anda yüksek kalori ve yüklü kombinasyona girmenin pek mantığı yok.

Ben olsam sadece testosteronla başlar, kaloriyi de direkt 4000-5000'e çıkarmak yerine 2800-3000'lerden başlayıp duruma göre artırırdım. Yoksa daha önce olduğu gibi alınan kilonun önemli kısmı yine su olabilir. Kademeli gitmek her zaman daha mantıklı. @PesimisTR

hocam deca da vardı kürde normalde 2 hafta bastım 400mg yaklaşık sonra vaz geçtim aynı duruma düşmemek için ilaç açılmadan kestim only testo 500mg gidiyorum 3.haftadayım bu gün test verdim e2 108 testo >1600 üzerinde 5 kilo ekledim 3 haftada satıcıya testonun etkisini pek hissedemediğimi söyledim e2den dolayı diye tahmin ediyorum o da günlük 1 tablet arimidex ekle dedi test sonuçlarımı aşağı bırakıyorum inceleyen hocalarımın değerli yorumlarını beklemekteyim @M.O.K

1 gün arayla 1mg arimidex almaya başladım 2.alışım bu gün e2'nin belirtilere bakarak fazla baskılandığını farkettim ilk içişte bunun olmama sebebi ilacın yarılanma ömrü 40-50 saat, daha ilaç kanda yarılanmamışken 1mg daha ekleme yapınca kandaki ilaç miktarı yükseldi e2 tam baskılandı şu an fena hâlsiz, uykuluyum enjeksiyon günleri 0.5 şeklinde alacağım artık armidexi ayrıca 1 hafta ara vereceğim e2 toparlanması için