Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

makro1178

14 haftalık testosteron+masteron kürüne gireceğim! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

makro1178    109

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Planlamam için sizlere danışmak istedim. Takribi 14 Haftalık bir kür süreci düşünüyorum.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • 26 Yaş
  • 179 Boy
  • 95 Kg

KÜR İÇERİĞİM HAFTALIK:

  • 400mg Testosteron Cypionate
  • 400 mg Masteron Enanthate

MCT GRUPLARIM:

  • Günlük 4000mg Omega 3 
  • Günlük 2000mg Ester C Vit.
  • Günlük Nac 600mg
  • Günlük 2 Tablet Black Guardian
  • Günlük 2 Tablet On Cycle
  • Günlük 4000iu D3K2
  • Günlük 5000mcg Biotin

SORULARIM:

  1. Kan değerlerime  bakıldığında küre başlıyor olmam sizce uygun mu ?
  2. Kürüm için şurayı böyle yap dediğiniz önerler nelerdir?
  3. Eksik olarak gördüğünüz tamamlamak istediğiniz bir yer var mı?

KAN SONUÇLARIM:

HORMONLAR.jpg.d4b9eac18ae9fc952e409c2087d79798.jpg HORMONLAR2.jpg.ac62567a1dc532cb47aa937ac9b123b2.jpg 688f78fb1c25b_KANDEERLER.jpg.b2b5a9e1ff7e8615edee8e6ed62421e1.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


efesarac    24

Sürekli 2000mg C vitamini önerilmez diye biliyorum zararı olabilir uzun vadede hocalarım yine yanlışsam düzeltirler. Formunu da eklersen daha net yardımcı olunur.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
efesarac, Bir saat önce yazdı:

Sürekli 2000mg C vitamini önerilmez diye biliyorum zararı olabilir uzun vadede hocalarım yine yanlışsam düzeltirler. Formunu da eklersen daha net yardımcı olunur.

Kas gelişimi açısından olumsuz olduğuna dair bir iki şey okumuştum. Duruma göre 2 hafta 2000, 2 hafta 1000 şeklinde ilerleyebilirim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    188
makro1178, 32 dakika önce yazdı:

Kas gelişimi açısından olumsuz olduğuna dair bir iki şey okumuştum. Duruma göre 2 hafta 2000, 2 hafta 1000 şeklinde ilerleyebilirim

çok mantıksız dostum, 500 gayet yeterli. 1000 üst sınır olmalı bence

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
the_escobar, 7 saat önce yazdı:

çok mantıksız dostum, 500 gayet yeterli. 1000 üst sınır olmalı bence

Önerinizi dikkate alacağım. Revize ederek günlük 1000mg yapacağım. 

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
BBurak, 10 saat önce yazdı:

Bu hdl ile başına iş açma dikkat et. 

Hocam tedirgin oldugum nokta bu benimde o yüzden sizlere danışmak istedim. Açıkçası kür sürecinde diyet aksatması , cheat vesaire yapmayacağım. Günlük 4mg omega 3 alımına ve diğer koruyucuları alacağım. Masteron  LDL arttıracağı için biraz endişeliyim. Sizce bu koruyucuları aksatmasam ve süreç içerisinde günlük 4mg omega 3 ile devam etsem biraz dizginleme ihtimalim var mı ? Süreç içerisinde kardiyoyu da aksatmayacağım tabii. Günde minimum 45 dakika yürüyüş / bisiklet şeklinde.

@SERKO hocam sizleri etiketleyerek rahatsızlık verdiğim için özür dilerim. Lakin görüşleriniz ve önerileriniz benim için kıymetli

tarihinde makro1178 tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082
makro1178, 18 dakika önce yazdı:

@SERKO hocam sizleri etiketleyerek rahatsızlık verdiğim için özür dilerim. Lakin görüşleriniz ve önerileriniz benim için kıymetli

LDL yüksek ama çok pick durumda değil beslenmene daha dikkat etmen gerekir trans yağlar,tereyağ,makarna,pirinç ya minimum yada hiç olmamalı ayrıca mct revize edelim bu kadar yüklü preparatlar karaciğer ve böbrek değerlerini bozar çok fazla bu mg ler 

kolestrol için ve kalp sağlığı için sağlıklı yağlar omega vs tabiki önemli ama bu demek değil ki mct de aldığımız vitaminler olduğu sürece kolestrol vs hiç bozulmayacak bunlar sadece tedbir ama garantisi yok bilgin olsun 

  • Günlük 4000mg Omega 3 yerine max 2000 mg omega 3 hatta 1000 mg bile yeter
  • Günlük 2000mg Ester C Vit. yerine 500 mg c vitamini
  • Günlük Nac 600mg günlük bir tablet yeterli
  • Günlük 2 Tablet Black Guardian bunu kürden sonra pct de kullan daha uygun olur
  • Günlük 2 Tablet On Cycle günlük 2 tablet uygun
  • Günlük 4000iu D3K2 bu çok fazla hatta yazın bence max 1000 iu fazla bile 
  • Günlük 5000mcg Biotin sana kalmış alsanda olur almasanda 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109

Serko Hocam değerli yorumunuz için teşekkürlerimi sunarım.

Tavsiyeniz üzerine MCT'leri güncelledim. Belirttiğiniz şekilde kullanım sağlayacağım.

6. Hafta tahilil vereceğim konu güncellemesi ile ekleme yapacağım sizlerden de yorum almak beni mutlu edecektır.

Black guardian stoğumda mevcut. Ancak pct sürecinde öneriyorsanız onu rafa kaldırarak PCT sürecine saklayacağım.

Diyet sürecinde günde 450gr tavuk / 400gr somon veya 450 gr kırmızı et şeklinde haftada 4 / 2 / 1 şeklinde planlamıştım. Buna ek olarak da 50 gr zeytinyağı bulunuyordu. Bunun yanında 100gr pirinç eklemiştim. Ancak mevcut koşullarda öneriniz olursa pirinci 80 veya 50ye düşürebilirim süreç içerisinde dayanabileceğimi düşünüyorum.

Farklı öneriniz varsa duymaktan mutluluk duyarım.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082

Rica ederim,pirinç basmati alabilirsin günlük 150 grama kadar çiğ olarak ama 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
SERKO, 1 saat önce yazdı:

Rica ederim,pirinç basmati alabilirsin günlük 150 grama kadar çiğ olarak ama 

Basmati kullanıyorum tadı da hoşuma gidiyordu hocam. 100 olarak devam deyim o zaman. 

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
SERKO, 04.08.2025 - 11:46 yazdı:

Rica ederim,pirinç basmati alabilirsin günlük 150 grama kadar çiğ olarak ama 

Serko hocam rahatsızlık için kusuruma bakmayın. Süreç içerisinde kolestrol için beta sitosterol eklememi önerir misiniz ? günde 4 kapsül olacak şekilde solgar bulabildim. Sizce kolestrol dengeleme hususunda işlevsel midir ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082
makro1178, 05.08.2025 - 12:11 yazdı:

Serko hocam rahatsızlık için kusuruma bakmayın. Süreç içerisinde kolestrol için beta sitosterol eklememi önerir misiniz ? günde 4 kapsül olacak şekilde solgar bulabildim. Sizce kolestrol dengeleme hususunda işlevsel midir ?

denemen gerekiyor,daha önce kullandım ama değişen birşey olmadı ben gün aşırı 20 mg ator alıyorum kolestrol için 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
SERKO, 34 dakika önce yazdı:

denemen gerekiyor,daha önce kullandım ama değişen birşey olmadı ben gün aşırı 20 mg ator alıyorum kolestrol için 

5 günde 1 ator almalı mıyım hocam sizce yoksa 6. Hafta test sonrasında mi aksiyon alayım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082
makro1178, 20 saat önce yazdı:

5 günde 1 ator almalı mıyım hocam sizce yoksa 6. Hafta test sonrasında mi aksiyon alayım 

haftada 3 gün olacak şekilde al sen 200 mg testoda alsan o kolestroller yerinde durmayacak

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
SERKO, 1 saat önce yazdı:

haftada 3 gün olacak şekilde al sen 200 mg testoda alsan o kolestroller yerinde durmayacak

Haftada 3 gün 20mg uygundur dimi hocam. teşekkür ederim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082
makro1178, Şimdi yazdı:

Haftada 3 gün 20mg uygundur dimi hocam. teşekkür ederim

evet ben bu şekilde ilerliyorum faydasını görüyorum 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
SERKO, 2 dakika önce yazdı:

evet ben bu şekilde ilerliyorum faydasını görüyorum 

Hocam son sorum maruz görün. Herhangi bir yan etki yaşadınız mı ? Süreç başında kullanmam uygun mu doktora danışmadan bunu sormak istedim. Değerim yüksek gerçekten farkındayım 27 yaşında birisi için bu değer yüksek. Ramazanda 110 lara düşmüştüm sonrasında tekrar 150leri görmüş değer ne yazık ki 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082

açıkçası ben 360 ı gördüm sonra 306 ve sonra 200 lere düştü bana doktor verdi atoru ama ben yinede daha öncede kullanıp bıraktım bir yan etkisi yok 4 hafta kadar kullan sonra kan ver sağlık ocagında 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
SERKO, 2 dakika önce yazdı:

açıkçası ben 360 ı gördüm sonra 306 ve sonra 200 lere düştü bana doktor verdi atoru ama ben yinede daha öncede kullanıp bıraktım bir yan etkisi yok 4 hafta kadar kullan sonra kan ver sağlık ocagında 

Çok teşekkür ederim hocam. 20mg Lik olanından  reçetesiz alabilir miyim? 

Pazartesi çarşamba cuma şeklinde kullanacağım. Nasıl kullanmamı önerirsiniz sabah akşam vs

6.hafta kan verecektim o sürece kadar kullanmam uygun mu yoksa 4. Hafta kolestrol için teste mi gideyim ayrı. 

tarihinde makro1178 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082

reçetesiz alabilirsin 200 tl civarlarında

gün aşırı akşam yatmadan hafif boş mide olsun 

6 hafta bekle madem öyle test ver 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109
SERKO, 2 dakika önce yazdı:

reçetesiz alabilirsin 200 tl civarlarında

gün aşırı akşam yatmadan hafif boş mide olsun 

6 hafta bekle madem öyle test ver 

Çok teşekkürler hocam. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    109

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Planlamam için sizlere danışmak istedim. 4 ağustos itibari ile haftalık 400 mast 400 testo cyp kürüne başladım. Kürün 15 gün içinde devasa bir verim vermesini beklemiyorum tabii ki.

Süreç içerisinde ki diyetim aksatmasız olarak günlük total yediklerim ;

  • 450-500 gr hindi
  • 50-70gr basmati
  • bol yeşillik
  • 200 gr süzme yoğurt
  • 2 ölçek whey
  • 40gr zeytin yağı
  • 2 adet ceviz 

------------------

kaloriyi olabildiğince düşük tutmaya çalışıyorum. Ancak 15 gün olmasına nazaran tartı üzerinde bir oynama göremıyorum. Sorun ne olabilir ? Vitamin ve koruyucuların bir etkisi olur mu sanmıyorum açıkçası.

Önerilerinizi almaktan memnuniyet duyarım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: stoacieleman
      Selamlar herkese,
      GEEÇMİŞ KÜRÜM: (20 Hafta)
      Testosteron Propionate 400 Masteron Proipionate 300 KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 22 Boy: 1.80 Kg: 100 Yağ: %25 İlk kürümden önce çok kilolu ve yağlıydım. Şuan 100 kilo ve çok daha iyi durumda olduğumu düşünüyorum. Şuan 1 aydan biraz fazladır ara verdim ve pct sürecimi bitirmek istiyorum. Genel olarak çok bilgisiz olduğumu düşünüyorum bu konuda, sadece danışmanlık ve ürünleri aldığım yerin dediklerini yaptım bu zamana kadar.  Daha fazla define görünmek istiyorum. İşim dolayısıyla çok göz önündeyim ve vücudumun güzel görünmesi işimizde epey artı katıyor
      20 haftalık bir kür daha yapmak istiyorum. Sizce yeni kürüm ne olmalı?
    • Yazan: Champi
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Yaklaşık 4 senelik doğal geçmişim var ilk kürüme only testosteron olarak girdim.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 33 Boy: 1.95 Yağ: %? KÜR İÇERİĞİM: (14 Hafta)
      Testosteron Enanthate 500mg Kullandım daha sonra ara verdim şimdi ise.
      YENİ KÜR PLANIM:
      Testosteron Enanthate 500mg (1-24) Boldenon 400mg (1-24) Deca 250mg (12-24) Kürüne girmek istiyorum ve yukarıdaki şekilde planladım amacım 9 ay sağlam bi hacim yapmak.
      SORULARIM:
      36 hafta küre devam etmek istiyorum bu kürü ne kadar uzatabilirim? Ya da yaz aylarına kadar kürde kalmak için ne yapmalıyım? KİŞİSEL FORM:

      Bu konuda daha bilgili arkadaşlardan destek bekliyorum.
    • Yazan: Bodybuild
      Herkese merhaba abilerim kardeşlerim hayırlı günleriniz olsun uzun süredir spor yapıyorum yaklaşık bu 3.kürüm olması lazım şuan güncel kombinasyonum bu şekilde hapların çoğu önceki kullandıklarımdan kalma ilaç kombinasyonu hocanın verdiğine göre çok fazla ilaç alıyorum gibime geldi.
      KÜR İÇERİĞİM:
      Pazartesi
      1ml testo prop 1ml masteron Salı
      1ml testo prop 1ml boldenon Perşembe
      1ml testo prop 1ml masteron Cuma
      1ml testo prop 1ml boldenon 40 mcg clean kardio öncesi 50 mg winstrol antrenman öncesi 1 ligandrol sabah-akşam SORULARIM:
      Ek olarak dianabol var bu ilaçlar içerisinde nasıl bi planlama yapabilirim ? Kaç mg düşürmeliyim +olarak hap kombinasyonunu nasıl yapmalıyım tavsiye verir misiniz ?  Teşekkürler.
    • Yazan: testolamel
      Arkadaşlar merhaba öncelikle en son geçen sene Testo Tren Boldenone Dianabol küründeydim ve spora ortalama bi 1 sene ara verdim 1 aydır devam ediyorum ve güncel boyum 184 kilom 105 yağ oranım %18 yeni bir küre girmeyi planlıyorum değerlendirirseniz sevinirim.
      Kür planlaması :
      Pazartesi : Testosterone Propionate 1 ml , Masterone 1 ml, Dihydroboldenone 1 ml  Çarşamba :  Testosterone Propionate 1 ml   , Masterone 1ml Cuma :  Testosterone Propionate 1 ml ,Masterone 1 ml, Dihydroboldenone 1 ml  Oxandrolone:2 tablet kahvaltı sonrası , 3 tablet antrenmandan sonra  Sabah kahvaltı ile :
      Omega3 2000 mg Nac 600 2 tablet c vitamini 1000 mg d3-k2 1000 iu krom - bromelain , selenyum 200 mcg Arimidex haftada 1 tablet  Proviron günlük 1 tablet  Gece son öğünle:
      magnezyum biglyscnate 400 mg bromelain 500 mg çinko 30 mg c vitamini 1000 mg Milkthistle 2 tablet Beslenme planlaması :
      1. öğün : -60 gram yulaf , whey protein sıcak su ile (akşamdan dolabada konulabilir ) üzerine 40 -50 gram yaban mersini veya orman meyveleri , üzerine 2-3 gr tarçın olabilir . 2 yumurta , yanında yeşillik olabilir  2 . Öğün : 200 gram tatlı veya beyaz patates , 150 gram hindi veya tavuk göğüs .  5 gram zeytinyağı yemeğin üzerine veya salataya.  3 . Öğün (antrenman öncesi )  80 gram pirinç , 150 gram hindi veya tavuk göğüs , 50 gram ananas  Veya  80 gr rice cream ,30 gram whey protein ile bir öğün  4.Öğün (antrenman sonrası )  200 gram patates , 150 gram hindi veya tavuk göğüs . 5 gram zeytinyağı yemeğin veya salatanın üzerine. 5.öğün ( yatmadan 2 saat önce )  100-150 gram kadar balık veya kırmızı et yanında 100 gram kadar salata veya haşanmış sebze üzerine 5 gram zeytinyağı  öğün yapmak istemezsen 150 gram süzme yoğurt whey ile üzerine 40-50 gram blueberry olabilir .
    • Yazan: Melihcdmr
      Öncelikle herkese merhabalar,
      Bir ay önce 6 aylık bulk sürecimi tamamladım.
      BİTEN KÜR İÇERİĞİM:
      Gh 5 iu (24 hafta) Testosteron 500mg (24 hafta) Primobolan 500mg (8-24) Boldenon 300 (16-24) Npp 100mg (16-24) Ekledim ve süreci noktaladım 9 kg aldım süreci tamamladıktan sonra 3-4 gün sonra serçe parmağımda boksör kırığı oluştu alçı ya alında ve daha sonra atel takıldı 5 hafta boyunca sadece kardiyo yaptım ve beslenmeye pek dikkat etmedim zaten yağlıydım şuan hem ufağım hem de yağlıyım biraz biraz antrenman yapmaya başladım hala bazı hareketleri yapamıyorum çekişlerde bi problem yok. Güncel haliminde resmi bulunmakta ve Psikolojik olarak kötüyüm bende.
      DEVAM KÜRÜM:
      Testosteron 30mg Primobolan 300mg GH Most-c Retatrutide T3 İle devam etmeye karar verdim ve peptitlerle bi definasyon yapmaya karar verirdim. Başka ekleyebileceğim neler var aklımda carderine ve kas kaybı önlemek için igf1 gibi bir düşüncem bunların kullanımı dozlamaları kullanım saatleri hakkında birbirleriyle emilimi çakışır mı bunları öğrenmek istiyorum değerli yanıtlarınız için şimdiden teşekkürler

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp