Protein tozu önerisi rica ediyorum bana yardımcı olur musunuz?

[jasyak 12]

Selamlar uzun süredir bigjoy whey kullanıyorum çoğu kişi yerli kullanma diyor nutrend ve scitec öneren de var açıkçası kafam karıştı hangisini tercih etmeliyim bu arada para verme yemeğe ver paranı diyebilirsiniz ancak pirinç kremasıyla vs güzel oluyor almışken kalitelisini tercih edeyim dedim weider optimum kadar harici ne önerirsiniz?

[predacing 0]

Reflex öneririm kesinlikle.

[AREN 312]

Yerli olan bütün supplementlerim Nois markasına ait. Deneyebilirsin

[Meeter 71]

sağlam bir markadan yumurta akı tozu almanı öneririm.

[uslu4335 11]

Meeter, 37 dakika önce yazdı:

sağlam bir markadan yumurta akı tozu almanı öneririm.

bende orjinal peynir altı suyu tozu buldum ( whey protein ) aromasız ama güven konusunda sıkıntı yaşıyorum bilemedim varmı tavsiyeniz.

[Emin982 29]

Optimium whey bence en iyisi

[jasyak 12]

predacing, 2 saat önce yazdı:

Reflex öneririm kesinlikle.

buna bakacağım içeriği iyi gözüküyor 

Emin982, 1 saat önce yazdı:

Optimium whey bence en iyisi

weider optimum dünya çapında çok iyiler fakat fiyatları malum:/ scitecin 5 kiloluğu var aynı para hemen hemen yabancı ürünmüş ama iyi midir acaba

[lufi 29]

jasyak, 1 saat önce yazdı:

buna bakacağım içeriği iyi gözüküyor 

weider optimum dünya çapında çok iyiler fakat fiyatları malum:/ scitecin 5 kiloluğu var aynı para hemen hemen yabancı ürünmüş ama iyi midir acaba

Ben scitec kullandım aşırı şekerli geldi tadı hardline a geri döndüm

[ufukbelli.06 110]

jasyak, 2 saat önce yazdı:

scitecin 5 kiloluğu var aynı para hemen hemen yabancı ürünmüş ama iyi midir acaba

Ben stitec kullanıyorum tadı güzel Amino asit profilide iyi tabi içinde o oranlarda varsa.

[sp371 25]

Scitec al geç kafan rahat olur fiyatı diğer ithal ürünlere göre daha uygun, güvenilir marka aromaları denersin damak zevkine hangisi uygunsa onunla devam edersin 

[Ferdikra 13]

Scitec kullanıyorum yıllardır hardline bigjoy bana göre kötü

[Testocu 154]

Ben west bisküvili kullanıyrm tadı süper 

17 Eylül tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[kakule 53]

yıllardır muscletech %100 Whey Gold kullanıyorum memnunum

[Waxorion 47]

Reflex en iyisi 

[ardas 461]

kakule, 4 saat önce yazdı:

yıllardır muscletech %100 Whey Gold kullanıyorum memnunum

muscletech olimp optimum alabilirsin bence benim tercihim muscletech olurdu ama.

[Diver 1.648]

ardas, Şimdi yazdı:

muscletech olimp optimum alabilirsin bence benim tercihim muscletech olurdu ama.

Geçenlerde güzel bir indirim yakaladım 10 kg muscletech stokladım🤣

[SERKO 660]

refleks whey ve cratine 10 numara

fp dersen nutrade iyidir.

[TRPoinesS 26]

Öncelikle BigJoy ve Hardline Markaları yerlidir fakat ham madde olarak özetlemem gerekirse BigJoy ingiltere , Hollanda / Hardline Almanya ve Amerika dan tedarik ediyor içeriklerini yerli işe yaramaz diyip Hardline Creapure almayi biliyor bazı arkadaşlar Nox2 sini almayi biliyorlar geçsinler o ayakları önce  senin bulaşmaman gereken markaları söyleyeyim türkiyede 1 king size ürünlerin hammaddesi kötü

satıcının mağazasına girdiğinizde pek diğer markaları göremezsiniz elimizde kendi markamız kingsize var der yağlar ballar satmaya çalışır bilerek diğer markaları pek raflara koymazlar mağazada , o etki aldık ettik diyen arkadaşlar hayatında adam akıllı ürün kullanmadığı yada ilk defa kullandığı için markaya iyi diyorlar sadece , bir diğer marka ise protein ocean dır bununda popüler olma sebebi her önüne gelene sponsor olup

reklam yaptırmasından dolayı sponsor olduğu bir çok kişi kullanmıyor bu markayı normalde sadece reklam amaçlı kullanmış gibi yapıyorlar fakat bigjoy ve hardline kendilerini ispatlamak için yormuyorlar adamların herşeyi ortada hammadde olarak her iki firmada 25 yılı neredeyse devirmiş markalardır ülkemizde markaları kötülemek yerine destek olmak zor olmamalı. 

[jasyak 12]

TRPoinesS, 1 saat önce yazdı:

Öncelikle BigJoy ve Hardline Markaları yerlidir fakat ham madde olarak özetlemem gerekirse BigJoy ingiltere , Hollanda / Hardline Almanya ve Amerika dan tedarik ediyor içeriklerini yerli işe yaramaz diyip Hardline Creapure almayi biliyor bazı arkadaşlar Nox2 sini almayi biliyorlar geçsinler o ayakları önce  senin bulaşmaman gereken markaları söyleyeyim türkiyede 1 king size ürünlerin hammaddesi kötü

satıcının mağazasına girdiğinizde pek diğer markaları göremezsiniz elimizde kendi markamız kingsize var der yağlar ballar satmaya çalışır bilerek diğer markaları pek raflara koymazlar mağazada , o etki aldık ettik diyen arkadaşlar hayatında adam akıllı ürün kullanmadığı yada ilk defa kullandığı için markaya iyi diyorlar sadece , bir diğer marka ise protein ocean dır bununda popüler olma sebebi her önüne gelene sponsor olup

reklam yaptırmasından dolayı sponsor olduğu bir çok kişi kullanmıyor bu markayı normalde sadece reklam amaçlı kullanmış gibi yapıyorlar fakat bigjoy ve hardline kendilerini ispatlamak için yormuyorlar adamların herşeyi ortada hammadde olarak her iki firmada 25 yılı neredeyse devirmiş markalardır ülkemizde markaları kötülemek yerine destek olmak zor olmamalı. 

kingsizenin black guardian on/off cycle alpha king gibi ürünlerinin iyi olduğunu düşünüyorum gördüğüm bazısında magnezyum çinko oksit kullanıyolar bi de ürünlerin ingiltereden gelip burada paketlendiğini duymuştum

[owlimagine 1]

Piyasadaki çoğu ürünü denemiş birisi olarak kingsize kötü demen komik geldi 😂

[Fkehlibar 27]

Herkes bir marka önermiş ama protein tozu alırken dikkat etmeniz gerekenler neler?

Besin tablosunda açıkça aminoasit profilinin belirtilmiş olması gerekir.

Protein tozlarının ölçeklerinde yaklaşık

24-25 gr protein bulunur.

En az 2.75'% lösin amino asiti olmalı.

Genel olarakta %11'i lösin içermesi gerektiği anlamına gelir.

Ya da

24-25 gr'lik Servisinde yaklaşık

6,25 BCAA olması gerekir. Bu da %25'e denk gelir.

Bu şartlar sağlanıyorsa

kaliteli bir protein tozu almış olursunuz.

Bu şartları sağlayabilen çok fazla bir marka yok.

Ayrıca protein spiking denilen olayı çoğu firma yapıyor.Nedir Bu spiking olayı?

Protein tozunun içerisine ucuz olan amino asitleri dolduruyorlar ve laboratuvar testlerinde protein oranı yüksek çıkıyor.

kendim commander markasını kullanıyorum.

[Clay 4]

Acıkcası Türkiye'de satılan coğu markanın asağı yukarı kalitesi aynıdır diye düşünüyorum (tabii ki bilindik firmalardan bahsediyorum) o an hangisi uygunsa onu alıyorum zaten tek öğün bir ölcek kullanıyorum o da farklı bir tat olustursun diye zaten günlük yarım kilo tavuk yiyen biri icin 600gr cıkartmak cok zor olmaz