Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

nehir_avci8322

Testo e. - rimobolan - anapolon bulk kür günlüğüm!

Önerilen İletiler

nehir_avci8322    113
Emrahtkty, 25 dakika önce yazdı:

Başarılar dilerim küründe dostum ben ilk deca kürümde 28-30 kg arası almıştım günde 6000 kaloriye yakın tüketiyordum tabi ki yağlanmıştım ama sıçrama yapmak için şarttı en son ellerim bileklerim ve yüzüm gözüm falan şişiyordu sen düşün :) Benim tavsiyem suan ki kalorine 500 ekle ve 2 şer haftada bir arttıra arttıra git ama kardiyo şart hem besin taşınımı hem de iştah İÇİN 30 dk kardiyo günlük kafi.

Teşekkür ederim, kardiyoya vakit bulmak istemiyorum sanırım cok sıkıcı😅 ama iştah olayı için gerekli tabikide. Dikkat edeceğim.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Testocu    155

Deca markaya baglı olmakla birlikte 200 mg bile iş görüyor kendimden biliyorum 

tarihinde Testocu tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113

Selamlar. Deca 4. Haftadayım. Grip salgınından sonra aşırı derecede iştahsızlık ve bulantı sorunlarım var. 91 kiloda deca ya başladım. 90 kiloyum şu an. Her öğünümü kusmaya ramak kala ancak bitrebiliyorum. Kendimi daha güçlü ve dolu hissediyorum fakat tartıda değişim yok. İştah durumundan dolayı insülin kullanmak bir şeyleri düzeltir mi?

Bu arada güncel form budur.

VideoCapture_20240112-172401.jpg VideoCapture_20240112-185437.jpg VideoCapture_20240112-185454.jpg VideoCapture_20240112-185517.jpg

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113

Güncelleme

Decayla birlikte Burak Hocamında tavsiyesiyle 

Testo E. 750

Deca 400

Rimobolan 300 gidiyordum. Fakat hicbir eczanede Rimobolan bulamadığım için elimde kalan rimoyla su sekilde devam ediyorum

750 t.e

500 deca

100 Rimobolan 

Kilo 90

IMG-20240115-WA0017.jpg IMG-20240115-WA0014.jpg IMG-20240115-WA0019.jpg IMG-20240115-WA0023.jpg

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113

Deca 5. Haftadayım. Stresin sporcu üzerindeki etkilerini aşmaya çalışıyorum. Haftalardır 90 kg dan bir gram yukarı çıkamıyordum. Dün gece Burak Hocayla konuştum. Ne kadar disiplinli olsam da motivasyona, bu işi bilen biriyle konuşmaya ihtiyacım varmış. Keşke daha önceden arasaydım abi. Beslenme motivasyonum ciddi yükseldi. Tartıya da yansıdı tabiki. 

Sizce decayı 15 haftaya tamamlamak mantıklı mı??

VideoCapture_20240124-154501.jpg VideoCapture_20240124-154527.jpg

  • Ödül 1
  • Jest 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.089
nehir_avci8322, 7 dakika önce yazdı:

Deca 5. Haftadayım. Stresin sporcu üzerindeki etkilerini aşmaya çalışıyorum. Haftalardır 90 kg dan bir gram yukarı çıkamıyordum. Dün gece Burak Hocayla konuştum. Ne kadar disiplinli olsam da motivasyona, bu işi bilen biriyle konuşmaya ihtiyacım varmış. Keşke daha önceden arasaydım abi. Beslenme motivasyonum ciddi yükseldi. Tartıya da yansıdı tabiki. 

Sizce decayı 15 haftaya tamamlamak mantıklı mı??

Hocam maşallah yani bu 90 kg haliniz mi?

Neden geçemediniz 90 kg 10 haftada 10,12 kg aldım ben en son deca kürümde. Stress çok büyük sorun iştahı keser atar. Herhangi psikolojik sorun veya hastalık geçirdiniz mi kür döneminde? Bunlarda çok etkiler kg alımına.

Burak hoca sivri dilli tatlı sözlüdür ne derse yapın gerçekten sizi sizden çok düşünür kür zamanı. :) kür başlangıcına göre çok daha dolu duruyorsunuz bu arada.

tarihinde SPECTRE tarafından düzenlendi
  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113
SPECTRE, 24.01.2024 - 15:58 yazdı:

Hocam maşallah yani bu 90 kg haliniz mı?

Neden geçemediniz 90 kg 10 haftada 10,12 kg aldım ben en son deca kürümde. Stress çok büyük sorun iştahı keser atar. Herhangi psikolojik sorun veya hastalık geçirdiniz mi kür döneminde? Bunlarda çok etkiler kg alımını. 

Burak hoca sivri dilli tatlı sözlüdür ne derse yapın gerçekten sizi sizden çok düşünür kür zamanı. :)

Artık 91.45 halim diyelim 😄😄 Diğer ilaç satıcılarını da tecrübe edince Burak Hocaya, içten bir sekilde Abi diyorum. Hem psikolojik hem fiziksel rahatsızlık yaşadım. Şu an 3. Gribe yakalanışım. 17 haftada 3 kez :(. Bu yüzden acayip modumda düşmüştü.  Çok şükür toparlıyorum.

  • Beğen 1
  • Jest 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.089

Işık altında pozlar olmasına rağmen gayet güzel görünüyorsun hocam. Ne yaptınız sağlık sorunları ve kilo durumu düzeldi mi nasıl gidiyor kür?

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113
SPECTRE, Bir saat önce yazdı:

Işık altında pozlar olmasına rağmen gayet güzel görünüyorsun hocam. Ne yaptınız sağlık sorunları ve kilo durumu düzeldi mi nasıl gidiyor kür?

Bence en doğru görsel gün ışığında çekilenler oluyor. Yanıltma payı daha az:) Hastalığım geçti çok şükür. Kilo olarak son güncellemeden bu yana tartılmadım. Ama yeme içme yoluna girdi sayılır.

Bu arada antrenman öncesi aspirin kullanıyorum haftada 2 3 kere. Bana mı öyle geliyor bilmiyorum ama pump hissiyatım artmış gibi.

  • Şerefe 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.089
nehir_avci8322, 5 dakika önce yazdı:

Bence en doğru görsel gün ışığında çekilenler oluyor. Yanıltma payı daha az:) Hastalığım geçti çok şükür. Kilo olarak son güncellemeden bu yana tartılmadım. Ama yeme içme yoluna girdi sayılır.

Bu arada antrenman öncesi aspirin kullanıyorum haftada 2 3 kere. Bana mı öyle geliyor bilmiyorum ama pump hissiyatım artmış gibi.

Adına çok sevindim geçmiş olsun tekrar. Beslenme ve pump kaliten için sana rad140 tavsiye ediyorum hoca kullandığın bir çok ilaçtan daha çok kafanı karıştır senin. Noxy nin rad veya mk677 dene mutlaka.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113
SPECTRE, 5 dakika önce yazdı:

Adına çok sevindim geçmiş olsun tekrar. Beslenme ve pump kaliten için sana rad140 tavsiye ediyorum hoca kullandığın bir çok ilaçtan daha çok kafanı karıştır senin. Noxy nin rad veya mk677 dene mutlaka.

Deneyeceğim mutlaka, en son forumda 14 kg alan bir arkadaşı gördüm. Etkileyici bir ürüne benziyor. Benim aklımda insülin vardı ama tecrübem yok maalesef. Bilgisizlikle girilebilecek bir risk değil.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113

Noxy deca 9. Hafta.

Güç inanılmaz arttı. Salonda 50 kg üstü Dumbell olmadığı için 40+20 görseldeki gibi çalışıyorum.

Makinalara ekstra plaka sabitliyorum.

Ya decayi bırakacağım ya da salonu değiştireceğim😄

Screenshot_20240217-114237_Gallery.jpg Screenshot_20240217-114227_Gallery.jpg VideoCapture_20240214-141956.jpg VideoCapture_20240214-141926.jpg

  • Beğen 4
  • Ödül 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113

22 haftalık kür serüvenini tamamlamaya karar verdim. Haftada 250mg Testosterone Enanthate şeklinde devam ediyorum. 15 aydır çeşitli aralıklarla hiç ilaç kesmedim. Kesmeyi de düşünmüyorum. Göğüslerimde ağrı sızı yok fakat ufak bir doku var. 

Nisan ayında kan testi yaptırmak istiyorum. Sizce baktırmam gereken değerler ne olmalı?

Lh fsh total-serbest testo, alt ast, hdl ldl prolaktin e2 bunları zaten alacağım yanında nelere baktırmam gerekiyor neler önerirsiniz?

@rastlantisal @otopsicikedi @metinav 

VideoCapture_20240312-123906.jpg VideoCapture_20240312-123921.jpg

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    1.513
nehir_avci8322, Bir saat önce yazdı:

22 haftalık kür serüvenini tamamlamaya karar verdim. Haftada 250mg Testosterone Enanthate şeklinde devam ediyorum. 15 aydır çeşitli aralıklarla hiç ilaç kesmedim. Kesmeyi de düşünmüyorum. Göğüslerimde ağrı sızı yok fakat ufak bir doku var. 

Nisan ayında kan testi yaptırmak istiyorum. Sizce baktırmam gereken değerler ne olmalı?

Lh fsh total-serbest testo, alt ast, hdl ldl prolaktin e2 bunları zaten alacağım yanında nelere baktırmam gerekiyor neler önerirsiniz?

@rastlantisal @otopsicikedi @metinav 

Prostat idrar böbrek değerleri 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113
otopsicikedi, Bir saat önce yazdı:

Prostat idrar böbrek değerleri 

Kür icinde her gün:

  • milk thistle
  • nac600
  • omega 3 (3000mg)
  • B komplex
  • Magnezinc

Kullandım. 6 7 haftada bir de enjeksiyon olarak:

  • B12 1000mg
  • Devit 3 300.000 iu

Kullandım. Böbrekler için önerebileceğiniz bitkisel veya eczane Kürünü ne kullanabilirim?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    1.513
nehir_avci8322, Bir saat önce yazdı:

Kullandım. Böbrekler için önerebileceğiniz bitkisel veya eczane Kürünü ne kullanabilirim?

Benim polikliniğim nefrolojiyle dip dibe her gün doktorun ağzından duyduğum şey böbrek için herhangi bir ilaç yok.

Böbrek için cystone birde proteinoceanın liver ürününe benzer ürünler kullanabilirsin.

  • Beğen 1
  • Minnettarım 1
  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.089
nehir_avci8322, 1 saat önce yazdı:

250 TE gidiyorum. (NOXY) kilo 91.5

Hocam hacmin ne olmuş böyle ya?????? çok farklısın ilk fotolardan acayip büyümüşsünn!!! veya ışık photoshop mu var bu ne böyle maşallah :D 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
nehir_avci8322    113
SPECTRE, 31 dakika önce yazdı:

Hocam hacmin ne olmuş böyle ya?????? çok farklısın ilk fotolardan acayip büyümüşsünn!!! veya ışık photoshop mu var bu ne böyle maşallah :D 

@otopsicikedi de yazmıştı bir başlıkta kür sırasında tiroidler sebebiyle kilo almakta zorlanıyorum diye. Yanlış hatırlamıyorumdur umarım. Ben ne zaman kürden çıkıp 250 testo devam etsem hacim almaya başlıyorum. Kürün başındaki iştahsızlık mide bulantısı stres hiçbir sorunum kalmadı.

Shop vs bir şey yok. Böyle söylemen beni mutlu etti. Antrenmandan yarım saat önce bebe aspirini alıyorum haftada 3 defa. Arjininden daha iyi pump veriyor.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    4.214

Tek bir eksiğin var ve çok önemli bir eksik. Bol bol güneşlenmen lazım. Şu göründüğün halin X2 olarak görünürsün. 

Tebrik ederim.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
otopsicikedi    1.513
nehir_avci8322, 54 dakika önce yazdı:

@otopsicikedi de yazmıştı bir başlıkta kür sırasında tiroidler sebebiyle kilo almakta zorlanıyorum diye. Yanlış hatırlamıyorumdur umarım. Ben ne zaman kürden çıkıp 250 testo devam etsem hacim almaya başlıyorum. Kürün başındaki iştahsızlık mide bulantısı stres hiçbir sorunum kalmadı.

Shop vs bir şey yok. Böyle söylemen beni mutlu etti. Antrenmandan yarım saat önce bebe aspirini alıyorum haftada 3 defa. Arjininden daha iyi pump veriyor.

Bende blasttan Cruise gectigimde üzerimdeki fazlalığı atıp blasta vücudumu hazırlamak için diyet yaparken haftalık gramajlarda değişiklik yapıp üstüne kardiyo eklememe rağmen kilom çok uzun süre düşmedi.  Bu arada çok güzel gelişmişsin tebrikler. Bence bir sonraki küründe decanın kısa esterini kullanmanı öneririm.

  • Beğen 2
  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: ceman
      Herkese selamlar,
      Bulk kürüne giriyorum bugün itibari ile genel anlamda neler aldığımı beslenme ve antrenman programını paylaşacağım,  varsa önerileriniz almak isterim.
      İLAÇ MARKASI:
      Hellas KÜR İÇERİĞİM:
      2 ml testo enanthat  2ml boldenon  2ml rimabolan  MCT ÜRÜNLERİM:
      Haftada 1 armidex Günlük 25 mg proviron  Omega 3 2000 mg C vitamini 500 mg  ZMA D vitamini 3000iu  Milkthistle  BESLENME PLANLAMAM:
      Günlük 500 gr cig princ 700 gr çiğ göğüs 50 gr zeytinyağı 10 gr tuz 5lt su  KİŞİSEL VERİLERİM:
      Boy 1.74 cm Kg 84 GÜNCEL FORMUM:
        
    • Yazan: Badid4646
      Merhabalar Dostlar abiler,
      Kür Maceramı sizlere anlatmak istiyorum bilgi tavsiye anlık müdahale almak için yaşım küre girmek için uygun 27 yaşındayım yoğun bir iş hayatım var geç hafta vardiyalı çalışıyorum değişiyor sporda ki 4 Ayımda küre girmeye karar verdim çocukluk arkadaşım yarışmacı her konuda ondan taktik aldığım gibi ilaçları da ondan temin aldım.
      Haftalık olarak 300testestero 300rimobolon 300 masteron kullanıyorum günlük 30ml oxandrolon winstrol atıyorum bugün itibari ile bitti fakat istediğim gibi gitmediği için arkadaşıma danışmadan Salı ve perşembe günlerine 1ml Testo ekledim kızdı “reseptörleri kapatırsın” gibi cümle kullandı. Kötü bir beslenme her gün alkol alan biri olarak 88kilo başladığım sporda ve kürde 75kiloyum şuan vücud hatlarım belirginleşmeye başladı baklavalar çıktı meydana aslında süreç iyi ama yavaş ilerliyor spor salonunda artık 7 Hafta olmuş daha tam bir şeyler yok gibi cümleler duymaya başladım biraz psikolojim bozuldu
      Extra olarak clenbeterol kullandım bir süre iki kere hastanelik oldum çarpıntıdan gerçekten az birşey değil saatlerce ve gece uyutmadığı için bıraktım geri verdim ilacı 
      Kullandığım takviyeler koruyucular:
      Omega3 D3 Çinko Magnesyum Liv52 Başka bir arkadaştan Ecopirin aldım kullan diye arkadaşım kızdı senin kalp hastalığın mı var kafana göre bir şeyler ekleme diye. Gelelim aldığım yan etkilere gücüm tam anlamıyla artmadığı için ve verdiğim kan testinde ilaçların %50 olduğuna karar verdim. Sağ omzum ve arka kısmında akneler çıkmaya başladı ve 27yıllık hayatımda belki 3ayda bir mastürbasyon yapan bir olarak 5 yılda yaptığımı neredeyse 4hafta içinde yaptım Buda ayrı bir konu aslında yapıp pişman olma Testo düşürme gibi triplere giriyorum. Göğüs kısmında acayip şekilde kaşınma başladı armidex Önedi bir kere attım direk geçti geçtiyse kullanma artık dedi.
      Extra olarak kendim araştırıp aldığım tavsiyeler üzerine kiraz sağı mısır püsküllü aldım kaynatıp içiyorum her gün gayet etkili ödem ve su atma açısından öneririm biraz uzun oldu 4aylık before after fotoğraflarımı atıyorum ve kan testlerini bilgili tecrübeli arkadaşları yardımcı olursa sevinirim her konuda.
      ÖNCESİ VE SONRASI:
       
      KAN TESTİ SONUÇLARIM:
        
    • Yazan: Mehmet96
      Herkese selam dostlar,
      Daha önce 2 kür geçmişim var. En son kürümü 5 yıl önce yapmıştım sarms geçmişim hiç olmamıştı. Kendim planladığım 6 Aylık kürüme bugün başladım. Hedefim aynı kiloda kalıp yağ oranımı 10’lu seviyelere getirmek. Haftalık 400 testo enanthe, 200 masteron, 200 primobolon 30 hafta boyunca sabit gidicem. Eğer ilerleyen zamanlarda tatmin etmezse 600-300-300 yapıcam. Extra olarak İlk 50 gün, günlük 20 mg ligandrol ekledim. Ligandrol ekleme sebebim toparlanmanın hızlanması ve eklemlerimi güçlendirmek için. Kilom ve istediğim etki yüksek olduğu için 10 mg az gelir diye direk 20 mg ile başladım.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      yaşım 29 boyum 178 cm kilom 90 Ligandrol bitmesine yakın 2 tane sarms ekliycem. Kafamda 2 tane seçenek var. Eğer çok bi hacimlenme ve güç artışı olmazsa 50 ile 100 gün arasına rad-140 ve mk-677 ekliycem. Eğer büyüme güzel ilerlerse yağ oranımı arttırmak istemiyorum bu yüzden rad 140 ve mk-677 kullanmıycam yerine cardarin ve sr9009 ekliycem. Son 60 gün 50 mg anavar ile kürümü tamamlıycam. Pharmaqo (ingilterenin yerli üretim bir ilacı) markasından 3 kutu mix ilaç sipariş ettim her kutunun 1 ml içerisinde 200 testo enanthe, 100 masteron enanthe, 100 primobolon enanthe var. Pazartesi ve perşembe 1ml-1ml olacak şekilde 2 enjeksiyon yapıyorum. Kahvaltıdan sonra her gün 2 tane 10 mg ligandrolu tek seferde alıyorum.
      Haftada minimum 6 gün antrenman yapıyorum. Umarım bu ligandrol toparlanmayı gerçekten hızlandırıyordur. Antrenmanlarım 2 bölge ve yorucu geçiyor. Her antrenmanımın sonuna 4 set squat ve 4 set dumbell goblet squat ekledim. Sabahları erkenden spora gittiğim için kardiyo yapamıyorum çünkü spordan direk işe geçiyorum. Haftada 1 gün izinliyim o gün içerisinde 2 saat kardiyo yada 2 saat ölümüne bacak çalışıyorum. (Hala bacaklarım zayıf)
      İLAÇ RAKAMLARI:
      Pharmaqo 1 kutu mix 60 £, ben haftalık 2 ml vuracağım için 5 hafta gidiyor. Sarmsların hepsi 50 £ diyebilirim kimisi 5 lira aşağı kimisi 5 lira yukarı. Bütün kürdeki ilaçların bana maliyeti aşağıdaki gibidir. 6 Kutu mix 360 £, 1 kutu ligandrol 50 £, 1 kutu rad-140 50 £, 1 kutu mk-677 50 £, 1 kutu anavar 65 £ Toplamda 575 £ gibi fiyat ortalaması. Pct ilaçlarını türkiyeden eczaneden alıcam. Burdaki eczaneler satmıyor. İlaç satıcılarında var ama pct ilaçlarını eczane ürünü kullanmak istiyorum. Hcg türkiyede bulamadığım için burdan alıcam 5000 iu 1 kutusu 35 £.
      Beslenmem;
      5 Tam yumurta yarım kase yogurt 50 gr ceviz 300 gr tavuk şiş 200 gr yağsız koyun şiş 250 gr pirinç 1 ölçek optimum whey 50 gr zeytinyağı ortalama 30-35 gr tuz su tüketimim minumum 3 litre bazen 5 litreye bile çıkıyorum Bugün ilk antrenmandan önce aç karnına soğuk fotoğraflarım bunlar. Kendimi kastığım ve kasmadığım hallerim.
      Her ay bu gönderiyi güncelliycem.
      GÜNCEL FORMUM:
          
    • Yazan: onur41_38
      Arkadaşlar Merhaba,
      2 hafta önce Deca ile yapmış olduğum 80kg dan 102 kiloya tamamladığım her ne bulduysan ye bulk sürecini tamamlamış bulunmaktayım bu hafta itibariyle 250 testo e. 300 tren e. ve 300 masteron kürüm 1800-2000 (200gr protein sabit) kcal beslenme ile başlamış durumda.
      Kullandığım koruyucular:
      nac 600 solgar milk thistle c vitamini solgar balık yağı 1000mg  now choline ınositol solgar vm-75 multi v mineral SORULARIM:
      Arkadaşlar, kardeşler, abiler kullandığım ilaçların dozu yeterli mi? Kürü 8 hafta planladım başka tavsiyeleriniz var mı? Düşünce, görüş ve tecrübeleriniz ihtiyacım var.  
    • Yazan: Lifter31
      Hocalarım merhabalar.
      Daha önce ilaç dozajları hakkında bilgilenmek için açtığım bulk cut kürü gibi bir konuda bana çok yardımcı olmuştunuz. 1 martta ilk enjeksiyonumu yaparak kürüme başlıyorum.
      KÜR İÇERİĞİM: 1-4 HAFTA
      875mg testo e 700mg bolde  175mg npp 175mg tren e KÜR İÇERİĞİM: 5-16 HAFTA
      875mg testo e 700mg bolde 350mg npp KİŞİSEL VERİLER:
      Yağ oranı %10 Kilo 93-95 civarı   @Feladel hocam her konuda çok yardımcı oldu sağ olsun 
      BESLENME PLANIM:
      Beslenmeme 3000-3250 kalori başlayacağım. 225-250 protein 425-450 karb ve 50 yağ şeklinde. ANTRENMAN PLANIM:
      Antrenman programım haftada 5 gün. Kalan 2 gün 4 5 set hafif karın çalışıp esneme yapacağım. Yorumlarınızı bekliyorum

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×