anabolikadam

Trenbolone + sustanone ve 12 hafta? Dostum, araştırmaya devam et. Amacım seni aşağılamak veyahut konuyu daraltmak değil. Ancak sana yardım edebileceğim hiçbir şey yok bu durumda. Sustanone alacaksın, mix testosterone ve 12 haftada düzgün bir gelişmemi bekleyeceksin? Hele ki daha hiçbir ilacın etkisini vücudunda bilmiyor iken, bir de trenbolone alacaksın... Acemliğine veriyorum ki hedefini de söylememişsin? Diyet mi yapacaksın, kas kütlesi mi ekleyeceksin? Buna cevap verirsen yardımcı olabiliriz.

L-tyrosine gibi saydığın maddelerce prolaktini düşürmek kolay değil. Anlık bir etki beklenilmesi saçma... Yapman gereken sadece hayatını düzene sokman ve kafana göre seçici inhibitör almaman. Arimidex gibi östrojeni önleyen maddelerden (güncel kan tahlilin olmadığı süreç boyunca) uzak dur. Tamoksifen meme ucu hassasiyeti olduğu vakit kullanabilirsin. Prolaktin hormonunu düşürmek için cabasar gibi ilaçlar almayı gözünden geçirme. İnce ayar gerekir, bir toz hali bile belkide senin ayarlarını hepten bozabilir. Rahatta kal.

Burada bir sürü faktör var; ilaçların orijinalliği (kan değerlerin), geçirdiğin hastalığın şiddeti/boyutu, antrenmanın kalitesi vesaire... Yapman gerekenler basit, araya tuz serpiştirmemek lazım. Enjeksiyonuna devam et, hastalık boyunca karbonhidrat alımına devam etmediysen glikojen depon azalmış olabilir. Gücünün maksimum seviyeye ulaşması 16-17 belkide 20. haftalara tekabül edebilir. Bunun süresi ilacı kullandığın haftalara, dozajına ve dediğim gibi orijinalliğine bağlıdır. Ancak şu zamanda maksimum güç bekleme. Beslenmene kaldığın yerden devam et, ancak bir anda yüklenme. Karbonhidrat kaynağını kaliteli seç, alımını azaltma ve özenli ol. Bu maddeleri okuduktan sonra zaten anlaşılması güç olmayan sorunun çözülecektir. Kan tahlili yaptırmayı unutma.

Şişlik her zaman olmasa da ilk başlarda genellikle reaksiyon olarak her kişide olabilir. Buna biz kısaca (enjeksiyondan sonra bir gün geçtiyse, o zamana bağlı bir şişlik ise) ödem deriz. E vitamini ile enjeksiyonunu karıştırarak yaparsan şişliği, kızarıklığı ve ödem dediğimiz durumu azaltabilirsin. Diğer bir yöntem olarak üstteki arkadaşımız bir konu bırakmış. Okumanı tavsiye ederim.

Metformin evet arkadaşlarımızın dediği gibi mucizevi ilaç olarak görülüyor. Ama bende mi olur sadece bilmem, 1000mg aldığım taktirde boğazımda çok kötü bir tat bırakıyor. Kırarak tüketince sorun yok Bu arada yüksek karbonhidratlı günlerde sağlıklı besleniyorsanız almayın, eğer sağlıksız beslenip adı üstünde 'cheat' günü yaptıysanız kullanılabilir. Ancak unutmayın ishal fena yapar.

Levotiroksin adı üstünde T4 hormonudur. Kısaca tiroit fonksiyonunu ele alacak olursak: Vücut içerisinde metabolizma ile haşır neşirdir, o yönetir, kral o'dur. Bu tanıma baktığımızda da biraz bilimsel konuşalım. TSH, T4 ve T3 adı altında 3 adet hormonumuz var. Birisi uyarıcı hormon olan tiroit-stimülan-hormon (TSH) vücut içerisinde işlev gösteren tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3) olarak sentezlenmesinde katkı sağlar. Uyarıcı hormon ilk olarak T4 hormonunun düzeyine bakar, eğer yeteri kadar hormon var ise kan değerlerinizde de gördüğünüz gibi (genelde) T4 düşük durumdadır. Fakat vücut içerisinde T4 yetmiyorsa ki T3 dönüşümü için ana elemandır, T4 olmadan T3 (aktif form olarak bilinir, asıl metabolizmayı yöneten hormondur) sentezlenmez, bu durumda da beyin hipofiz bezinden salgıladığı TSH hormonu ile TSH hormonu kan değerlerinde yükselir, T4 üretir. T4 ürettikçe metabolizma kendi hızına geri kavuşur eğer bu durumda bir tiroit hastası iseniz doktor uygun levotiroksin dozajını verecektir. Endokronoloji derneğinin paylaştığı yönergelerde de TSH hormonu 10'un üzerine geçmediği vakit ilaç kullanımı başlatılmaz. Özel bir durum yada yan etki var ise doktor inisiyatif alarak düşük dozajda levotiroksin başlatabilmektedir. Değerleriniz ise gayet normal, burada ana önemli faktör TSH. Eğer TSH üzerinde bir uyarılma olmamasına rağmen T3-T4 düzeyiniz normal seviyede ise tebessüm etmelisiniz. Ayrıca yüksek antrenman şiddeti de tiroit sıkıntınız olmasa bile TSH yükseltebilir. Çünkü metabolik faaliyetlerde de (ağırlık kaldırma, kardiyo) vücut T4 üretmek ister. TSH 7 üzerine çıktığı vakit spora bir kaç gün ara verin. Düştüğünü göreceksiniz. Saygılar.

Hacim veya define olmak için kullanacağın en temel ilaçlardan tek ve en özeli testosterone hormonudur. Birden fazla esteri var, bu esterden sana en uygun olanını seçmelisin. İlk kürde duyabileceğin bazı handikaplar var, bunlardan birisi ilk kürün en çok kazanç sağlayacağın kür olacağı. Aslına bakılırsa doğru ama ilk kür olduğu taktirde ilaçları doldurmanın bir anlamı var mı? Hayır. Bu yüzden sana uygun olacak ilaçları seçmekten öte ilk olarak kar/zarar oranını hesaplayıp, hedefine yönelik hangi ilaç sana uygunsa onu kendince araştırmalısın. Burada da ilk hususun güvenilirlik olacak, örneğin eczane ilacı mı yoksa laboratuvar ilacı mı... Sana deneyimle sabit olarak söyleyebileceğim tek şey eczane ilacıyla devam edip, onla başlaman olacaktır. Anabolizan eklemeye ben çok gerek duymuyorum ilk kürlerde, DHT veyahut tansiyon ile ilgili problemleri çekeceğin zaman (ki çekmeyebilirsin, ilaçlarına ve genetiğine göre değişir) nasıl bir aksiyon alacağını çok bilmeyip paniğe kapılacağın gerçeği var. Bu yüzden bence ilk 4-6 hafta belki de ilk 8 hafta sadece testosterone hormonu ile devam edebilirsin. Burada da temel olan ilacı kullandığımız için sadece kalorini hedefine göre değiştirmelisin. Define olmak için halihazırda az kalori, hacimlenmek için daha da fazla kalori almak gibi...

Arkadaşlar, prolaktin ve östrojen gibi temeli psikolojiye dayanan hormonlar bu denli yükselebilir, düşükte olabilir. Östrojen gözünüzü bu kadar korkutmasın, hayatınızda belki de testosterone kadar çok önemli ikincil hormondur kendisi. Bu denli yüksek olması aslına bakılırsa yüksek yağ oranıyla alakalıyken, testosterone gibi önce hormonunda dönüşümünü bize gösteren parametrelerden birisi. Aniden hemen 20-30 birim yüksek iken ve aksine size bir yan etkisi yok iken asla bulaşmayın. FSH seviyenin düşük olmasını bende çok anlamadım ancak geçici olabilir ki tahminime göre de zamanla yükselecektir. Benim tavsiyem bitkisel kür uygulaman... @SERKO adlı arkadaşımızın kürü senin FSH seviyen için yararlı olabilir.

Roaccutane, çok güçlü bir ilaçtır. Tabiri caiz ise dehidrasyona çok müsait bir ilaç. Ağzını ve diğer vücudunu kurutup elektrolit dengeni bozabilir. Ekstra yaptığın sporda da su kaybedeceğin ve terleyeceğin için daha da fazla su kaybedebilirsin. Aslında bırakmanı gerektirecek bir şey yok ancak sivilcelerin dışarıdan gelen kire adapte olmaması da gerekiyor. Yine de yapıp kendini gözlemleyebilirsin.

Öncelikle tebrik ederim, kür içerisinde herhangi bir sorun yaşadın mı? Libido yada ereksiyon konusunda. Kür sonrası nasıl bir duruma girdin, zorlukların nelerdi? Bahseder misin hocam.

Hemen beklediğin kadar bir yükseliş göstermez, birden fazla ester içeriyor, içerisindeki propionate esteri ise de seni bir günde tatmin etmez ama etkisi hızla başlar.

Ispanak dışkının rengini değiştir, aynı şekilde maydanozda. Bu sebzelerden çok tüketmek dışkıda olumsuz olmayan ancak rengi gereği içerdiği bileşiklerden dolayı bulaşabilir. Ispanağı kes... Reflü veyahut mide asidinde bir problem olsa çok net anlardın. Sindirimi kolaylaştırmak için pankreoflat alabilirsin ki her gün alma. Gerçekten çok zorlandığın dönemlerde (tabiri caiz ise haftada 1 kez çıktığın büyük abdestinde) kullanabilirsin.

Arkadaşlar öncelikle bu forum belirlenmiş kurallar çerçevesinde yardım edebileceğiniz nadir forumlardan. Her zaman birisi burada bilgisini tazelemek için, bilgisine yeni bir bilgi katmak için, yeni bilgiler öğrenmek için veyahut kendisine sorun yaratan bir problemi size danışarak çözüm araması için gelebilir. Bu yüzden artık (18 yaş üstü bireyler için) bu yaşta bunu girecek cesareti nereden buldun gibi öz-eleştirileri kendinize saklayın. Bu sporu herkes kendini daha da iyi göstermek, sosyal hayatını daha da iyi bir yere çıkartmak için yapıyor. Yarışma hevesini alıyor, bu camiada yürümek istiyor. O yüzden bu tipik öz-eleştirileri geride bırakıp empati yapın. Burada hiç kimse çok bilmiş değil. Konuya geri dönecek olursak, aldığın testosterone büyük ihtimalle sahte yada içerisinde bulunan 1ml/doza göre çok çok az etken madde içeriyor. Ekstra aldığın DHT ile de testosterone baskılanabiliyor. Bu yüzden bu denli düşük çıkması normal. Farklı bir markaya geçebilirsin, önerim İran... Tahlilden önce yaptığın mastürbasyon yada ejekülasyon senin testosterone hormonunu bu denli kısa vadede düşüremez. Prolaktin yükselmiştir, bu yükselme de kafaya takılacak bir yükselme olmamasına karşın yüksek seviyelerde olan prolaktin, testosterone hormonunu da baskılar. Tipik olarak hipofiz bezinden döngün kapanmış. Diğer hormonlar yerinde gibi gözüküyor, döngünün kapanmasıyla beraberinde bu düşüşü normal karşılayabiliriz ancak halihazırda enjeksiyona da devam ediyorsun. Testosterone markasını değiştir, değiştirdikten sonra tekrar gel burada konuşalım. Burada sunduğun verilere göre kafamızda kurabileceğimiz tek düşünce testosterone ilacının sahte olması. Bir dahaki tahlilinde östrojen (estradiol-e2), progesteron, serbest testosterone, SHBG gibi tahlilleri bize de sunarsan daha da ayrıntılı bilgi verebiliriz.

Ejekülasyonu sağlayamıyorum, cinsellik esnasındayken uyarılmam nispeten geçen dönemlerime göre düşüşte gibi bahanelerle alabilirsin. Bazı doktorlara direkt müsabık adı altında sporcuyum diyebilirsin, benim tavsiyem ne kadar da bahane üretmek bazen çözüm olsa da, en doğrusu doğruyu söylemek olacaktır.

Dostum burada bu analizi yapabileceğimiz bi' parametre yok. Nanogram bölü desilitre olarak yapabileceğimiz değerlerde sınırlı. Bir insanın testosterone dönüşümü diğer kişiye göre hızlı yada yavaş olabilir. Ancak yavaş yavaş (bir grafiği hayal ettiğimizde) ivmeli bir şekilde yükselecektir. Biz burada kabataslak 100-200ng arttıramayız ancak artacağını her türlü biliriz.