Askabar

Abi yanlış değilsem eylülde yarışacaktın. Yarışma öncesi evrede pct yapmak doğru mu ?

Çok teşekkür ederim abi. Biraz takıntılı bir iş ama her sürecinden zevk aldığım bir olay. Yani vücut geliştirmeye sadece spor olarak bakamıyorum. Çünkü günde sadece 1-2 saat antrenman yapıp bırakmıyorum. Sabah yaptığım kardiyodan yediğim yemeğe, içtiğim içecekten aldığım tuza kadar herşeyimi o belirliyor. Hayatıma bu kadar müdahale edebilen 2 olay var. Birisi bu spor diğeri çok sevdiğim eşim.

Merhabalar. Son güncellememden itibaren 2-3 hafta geçtiği için Konuyu güncellemek istedim. Şuan 100 yulaf 400 pirinç ile devam ediyoruz. İlaçlar aynı değişiklik yok. Cumartesi kan verdim. Referansta olmayan tek değer var oda alt 45 çıktı. Çok şükür her şey yolunda. Şuan tartı 100+ geliyor. Bir süre daha böyle devam edeceğim. Henüz Kısa estere geçme niyetim yok. 2-3 a daha böyle devam. Sonrasında elimde olan 5-6 kutu yomhine 6 flakon fragment ve kısa esterleri devreye sokup yarışma diyetine tam start vermek. Güncel form bu şekilde ( pumpsız)

Ben d colefor 20 bin iü olan haptan kullanıyorum haftada 2-3 tane alıyorum. Farklı günlere bence böylesi daha mantıklı

Ee herkesin kendi tercihi ama bilgiye ulaşmanın bu kadar kolay olduğu bir zamanda hâlâ 80 lerde yapılan hataları yapmaya bu kadar meyilli insan varsa zaten yapsın

Ya direkt enjeksiyon işine gir yada hiç bulaşma. Forumda sarm kullanıp beter olan bir kaç insan vardı. İnsanlar hap olsugundan kullanım rahatlığından tercih etse de uzun vadede zararları bilinmiyor. Belki ölümle bile sonuçlana bilir. Bence piyasada ki en tehlikeli ürünler sarmslar Şuan.

Kalitesiz protein tozunun bile bir çok insanda alt ast yükselttiğini gördüm. Bu yorumun sadece sana değil genel diyorum. Ya bu işe hiç girmeyin yada sağlam bütçe ile girin. Ucuza yapacağız kür ile 1-2 sene egonuzu tatmin eder kalan ömrünüzde zararlarını tamir edemezsiniz. İnsanlar artık çok tembel sabırlı olsalar çoğu hayal ettiği fiziğe naturel bile ulaşır. Gittiğim salonda küre giren bir çocuk ile konuştum ve amacının ne olduğunu sorunca 70-80 kg olsam yeter dediğini duyunca tansiyonum fırladı

Değerlerin %90 wins yüzünden tavan yapmış. Bence tabletleri kes. Bol yeşillik enginar ve nac600 al 1 hafta koyunca her gün. Muhtemelen 1 haftada güzel bir düşüş yaşarsın.

Ben 4 ml vuruyorum arada sorun yaşamıyorum. Vurulan ml acelenin büyüklüğü ve tolere edebilmesiyle alakalı bence. Bazen 4 ml kalçada ağrı yaparken omuzdan 0 ağrı ile devam ediyorum. Hafta 2 enjeksiyon yapıyorum. Genelde sol omuz - sağ kalça - sol kalça - sağ omuz diye dönüyorum ben

Dostum yapma. Daha kan testinden vücudunun ne durumda olduğunu yorumlayamıyorsun ve belli ki bunu senin için yapacak bir koç vs de yok neden tren e giriyorsun ki. Yarışacaksın da podyuma 1-2 ay ki kaldı. Bazen iyi ki ülkemizdeki trenlerin geneli boş diyorum. Gerçek tren kullanan insanlar trenin ne kadar ağır ilaç olduğunu bilir. Çoğu Prof sporcu bile tren e girmeye çekiyorken bizim ülkemizde çerez gibi her kürde tren olmasını saçma

Sustanon çok esteri bir testosteron nasıl yarılanma ömrü 5 gün oluyor. İçerisinde undekonat esteri 1 ay kalıyor kanda.

Milli sporcu isen bu konularda bizden değilde antrenörden destek iste daha mantıklı

Yüksek protein alan herkesin kesinlikle bromelian almasını öneririm.

Ben tüm yazılarında diyorum kolesterol de 120 üstü tehlikedir. Riske gerek yok. İlaca 100 tl veriyorsam koruyuculara 200-300 tl veriyorum. Bu iş basite alınacak bişey değil

İstisnasız her yerde her sayfa ve forumda ramazan beslenmesi adı altında bir sürü paylaşım görüyorum. Arkadaşlar salın biraz ya 11 ayda yapamadığınız fiziği bir ayda yapamazsınız zaten. Biraz salın ya ibadetinizi yerine getirip mental huzura erişin yada oruç tutmayıp eski düzeninize devam edin. İnanın 1 ayda ne kas kaybedersiniz ne de form tutarsınız. Sadece gereksiz detaylar ile süreci daha zorlu hale getirirsiniz. İnsanların ne düşündüğünü değil de siz gerçekten ne istediğinizi anlayıp ona göre bir yol izleyin. Yok casein yok lor peyniri salın Allah için ya hepi toplu 4 hafta. Tutmak istiyorsan tut orucunu ye istediğini süreçten keyif al. Öyle hem ayranım dökülmesin hem tatsız olaylar yaşanmasın yok yani. Bu konuda çok şiştiğim için yazmak istedim. Saygılarımla …

Anlayamazsın net olarak. Daha öncede bahsettim kuzenimle beraber aynı flakondan tren vuruyoruz. Onun prolaktini tavan yaparken benimkinde ufak bir artış bile söz konusu değil. Şimdi buna bakarak ilaç çalıştı veya çalışmadı diyemeyiz. Tecrübe olarak şunu diye bilirim. Tren kullanınca saçma bir güç gelir 2-3 hafta içinde görüntüde sertleşme olur

Bence yaşın geçmiş artık çok zor. Ayrıca çene vs büyümesi için günlük 6 üi ve üzerini 1-2 yıl kullanmak gerekiyor.

aylık 30 kg yiyorum ortalama ve indirim çok yapmıyorlar. Ayrıca ben her türlü yerden aldım. Genelde uygun fiyata verenlerin çiğ/pişmiş gramajında cok fire oluyor. Yüzden marketlerde satılanlar çiğ/pişmiş gramaj açısından daha iyi Olduğu için artık marketlerden alıyorum

Bence ezbere metformin kullanımı daha çok hasta olmana sebep olabilir. Bulkta gereksiz karb alma 500 pirinç bir çok insana yeter. Ayrıca düzenli sğor yaptığın için zaten vücut pirinci yakıt olarak kullanacak. Bununda zararı olmaz. İlla korkuyorsan düşük glisemik indeksli pirinç tüket yasmin basmati gibi. Ayrıca düzenli kardiyo yap ve tarçın kullan tarçın da kan şekerinin düzenlenmesinde aşırı yardımcı oluyor.

1 gr ı tek seferde değil de günde 3 sefer 500 mg almanı tavsiye ederim

Doğru satıcıya ulaşırsan mükemmel ürün ama Farklı satıcılarda boşu çok olan marka. Dolusunu kullanan kalitesini bilir

Markadan kastım o zaten. Zphc ile x markası aynı kalite değil

Ben şöyle diyim sana kullanıldığın marka çok etkili ben 2 ay diyette olmama rağmen hiç kesmeden 50 mg turinabol aldım alt ast referansta. Toksiklik markaya çok aşırı bağlı

Ben tablet ilaçları wins hariç genelde spordan 1 saat önce alıyorum ve spor sırasında ve sonrasında ki 2-3 saatte bana Recovery katkısı ve güç veriyor ama wins bence her 8 saate bir alınması gereken bir ilaç. Sürekli kanda bulunmalı çünkü ondan beklediğimiz etki genelde anlık değilde süreç boyunca olması o yüzden ben genelde sabah 8 öğlen 16 ve gece 12 de alıyorum. 50 mg kullanırım genelde oda 1-2-2 şekilde alıyorum.

İştah birazcık genetik bence. Ben kendimi bildim bileli hep iştahlıyım. Lisede çok zayıf birisi olmama rağmen arkadaşlarım 2. Poğaçayı yiyemezden ben 4-5 i silip süpürürdüm. Ama iştahı etkileyen en büyük faktör genel olarak insülin hassasiyeti sabah uyanınca 60-78 arası çıkıoyrsa baya iyi durumda ama 80-90 ve üstü ise onu düzeltmen iştahını toparlar