rastlantisal

Kardeşim çok normal. Evham yapacak bir şey yok. İnan kendi başına o da direk anlam ifade etmiyor dostum. Bakın en önemli kısım, yukarıda da yazdığım bu kısım.

Canım kardeşim genelde döner. Kürü bırakanlar genelde 1,5 seneden sonra hiç küre girmemiş hali nasılsa o hale geldiğini söylüyorlar. Bunlar da genelde sporcular. Böyle olmayanlar var mı? Var maalesef. Sen hangi gruptasın bunu da bize zaman gösterecek. Ama sana en önemli şeyi söyleyeyim. Kafana takma. Bu nane psikolojinden çok etkileniyor. Mekanik bir aksam gibi görünebilir ama çalışma emri beyinden geliyor Bitkisel kür başlıklarından yararlan. Zaten çalıştıkça psikolojin yükselecek, yükseldikçe özgüvenin artacak, arttıkça da işler normale dönecektir.

Gelmiyorsa da vücut yeni duruma göre pozisyon alıyor.

Önce beslenme konusunu düzelt. Kaçak olmasın. Dahiliye doktoruna git ve kandaki iltehabın sebebine baksınlar. Kürden treni çıkar. Testosteronu 300mg a düşür. Ki küründe sadece bu kalsın. Masteronu çıkar. Değerlerin normale dönene kadar böyle devam et. iltehap eğer kullandığın ilaçların steril olmamasından kaynaklanıyorsa ilaç markasını değiştir.

Ağır kür ve düzensiz hayat. Hiç olur mu bu iş böyle? İşleri aşırı disiplinli tutman gereken küre girip salmak olur mu? Tiroit ile kür yapılmasına zaten temelden karşıyım. Kürü sadeleştir. Ya sağlam bir hastalık geçiriyorsun ya da ilaçlar aşırı kirletici dolu. Daha 5. haftada bu kadar bozulma çok anormal. Bu da baştan beri dikkat etmediğinin işareti. Önce disiplin ve irade sonra kür.

Aslında hiç göz ardı etmiyorum ama doğrudan müdahale etmek de istemiyorum. Hep diyorum ya totale değil serbest testosterona odaklanın diye. Kür sonrası serbestin kendini bulması bazı bireylerde bir miktar zaman alabiliyor. Provironu 1 aydan uzun kullanma. o 1 aya da zaten macun işini yapar.

Bilhassa son cümlene can-ı yürekten katılıyorum Mehmet. Bu iş süt liman değil. Türlü derdi tasası var. O yüzden iyi düşünmek, iyi planlamak ve çok dikkatli gitmek lazım. Hep sürdürülebilir kür deyip duruyorum. Bu gibi nedenlerden dolayı işte. Duygular kürde o seviyelerde uçarken sorunla baş etmek de kolay olmuyor. Sen nerede ise tamamsın. Bundan sonra her şey rayına oturacak zaten. Aktardan macun da al tamam bitti gitti.

Evet kötü etkiler. Özelde; LH FSH TOTAL testo Testi yaptırmaya çalışsan şahane olur.

Kür işi, sürek işidir. 1-2 küre anlam yükleme. Yavaş yavaş her şey yerine oturur. O yüzden sakın ola acele etme. İşler öyle ters teper ki çare bulamazsın. Test sonuçları çıksın üzerinden konuşalım.

Evet sorun ihtimali artar. Zaten ağır bir kürde idin. Geri dönüş zorlaşabilir. Bu kişiden kişiye değişmek ile birlikte genel olarak süre ve doz uzadığında ihtimal artar. Kürden sonra anında PCT yapılmaz. İlaçların kandan çıkması beklenir. Sorun ihtimali en düşük yol da budur. Zaten biraz da o yüzden test istedim. 3. haftada artık libido şikayetlerinin de gelmesi lazımdı. Kullandığın ilaçların markası ne idi? Kaç kilo başladın şuan kaç kilosun? Yağ oranın nasıl?

Depresif bir dönemden çıkmışsın. Ağır da bir küre girmişsin. Hazır imkanlarda uygunken bence PCT yapıp dinlen. Mental ve fiziksel olarak uygun hale geldiğinde kür düşünürsün. Piyasada pregnly yok. Dostinex ile PCT yapabilirsin. Ama önce test yaptırmalısın. LH, FSH, Total testo, Prolaktin, E2 testlerinin yanında tam kan testi de yaptırırsan durumunu görmüş oluruz.

İnsülin hassasiyeti için beslenmeni düzenle. Hiç bir şey kullanma. İlaçlara çok yüklenmeyin lütfen. Önce disiplin sonra ilaç.

Propionate, cruise için seçilecek en yanlış testosteron esteridir. Enhantate optimumdur ve 100-125mg kullanım iyidir. Bir başlıkta yazmıştım bunu. Kür içi testis canlandırılmak isteniyorsa; Anabolik kesilmeli ve kandan çıkma süresi beklenmeli Testosteron TRT doza düşürülmeli ki burada da testosteron esterine göre yarılanma süresi beklenmeli HCG + klomen + tamoksifen uygulanmalı. Testisler istenilen boy ve doluluğa ulaştığında Blast dönemine geçilmeli.

Uzun kürler yerine kısa kürler tercih edilmeli. Veya doz konusu abartılmamalı. Bilhassa Metin Hocam'ın tavsiyesi zaten 12 hafta kür - PCT - Dinlenme - Tekrar kür şeklinde. En risksiz yol bu.

2 / 3 = 0,7+0,7+0,6

Merhabalar. Eğer DHT türevi bir anabolizan kullanıyorsan muhakkak kullanman lazım. Şişkin prostatlar kürün sağlığından daha elzem bir konu. Mesela benim gibi DHT'ye hassasiyet gösteren bir bünyen varsa kaçınılmaz olarak kullanmalısın. E2 düştüğünde DHT artıyor ve bu da direk prostat şişkinliği + sivilce olarak karşıma çıkıyor. Varsın kürün verimi az düşsün. Yeter ki sürdürülebilir olsun.

Doğal olarak yüksek total testosteron kendi başına kas gelişimi için çok anlam ifade etmiyor. Free testosteron çok daha önemli. Ki o da çok anlam ifade etmiyor. Güç, erkeklere has özellikler, keskin hatlar gibi artıları olabiliyor ama artık gördüğüm zilyon tane test sonucundan sonra vardığım kanı orta seviye testosteron + üst seviye E2 (sınırlar içinde) + verimli insülin altyapısı kesinlikle body building için çok daha iyi sonuçlar veren değerler. Bilhassa natural olarak iyi gelişen kardeşlerden ve dostlardan istediğim test sonuçlarınca da bu teyitlidir.

Protein, genel olarak karbonhitratlardan daha tok tutar. IF+keto da sana sebzelerin çok faydası olur. Tok geçireceğin zamanı uzatır. Aynı şekilde haşlanmış yumurta da çok tok tutar. Ayrıca IF diyetinde büyüme hormonunun 7 kat kadar daha fazla salgılandığını da hesaba katmak gerekir. Bu da definasyona ve anabolik kalmaya çok yardımcı faktördür. Cildi dahi gençleştirir.

Ruh halin iyi değildir, uykusuzsundur ve bu olabilir. Kesin emin olmak için 3 kere 3 hafta aralıklarla prolaktin testi vermen ve değerlendirmemiz daha doğru olur.

Genelde düşük doz yada sahte ilaçlar boldenona girip randıman aldıklarını sanıyorlar. Onun yerine seceresi belli lab. ürünlerinden 250 mg çok daha iyi olur demişimdir. Yoksa boldenonun kendisini sevmiyorum. Götürüsü getirisinden çok. NOXY testo hiç kullanmadım. İran hala benim gözbebeğim çiçeğim. Ödemsiz, ağrısız, sızısız. Genel olarak randıman aldığım ve stabil olan ürünü değiştirmiyorum. Yakın zamanda İran hariç başka marka testosteron deneme planım yok.

Aslında sağlarsın. Bilhassa definasyon dönemi için oruç tutmak baya bildiğin IF diyeti yani Fasılalı açlık oluyor. Çok da güzel randıman alırsın yağsız ağırlığın X 4gr formülü ile. Örneğin; 75KG %18 yağ oranında bir bireysin. Yağsız ağırlığın 61,5kg düz hesap 60kg yapar. Günlük ortalama 240gr kadar protein aldığında vücut ilaçsız bile anabolik moddan çıkmıyor yani katabolik moda geçmiyor. E sen anabolizan aldığın için bu miktar biraz daha aşağıda olabilir protein olarak. Bu da bizi nereye götürüyor? Ketojenik beslenmeye. Ramazanda IF + KETO + anabolik ile aşırı verimli dönem geçirirsin. Sosyal medya diyetisyenleri ile bunu tartışıyorduk. Sonra en elit atletlerin ve IRONMAN'lerin keto beslendiği ile ilgili dökümanları gönderince pek sessiz kaldılar. Değiştiremeyeceğin durumu amacına göre şekillendirirsen sonuç her zaman kaçınılmaz olarak başarı getiriyor.

Canım kardeşim SARM diye ayrı bir bölüm bile var forumda. Oraya gidip biraz araştırma yapar mısın? https://peptidturkiye.com/forum/forum/89-sarmlar-sarms/

Tebrik ederim. Gayet iyi ve dengeli form yakalamışsın. Şablonu hiç bozma.

Boldenon herkeste iştah açmıyor. Bazılarımızda iştah da kesebiliyor.

Ovitrelle bu işin ilk adımı. HCG olmak zorunda. Zorunda değil diyebilirler ama kulak asma. Seni ve PCT'ni garantiye alır.