makro1178

Aynı izler bende de oluyordu. Kullandığım ürün kaynaklıydı. Pre - protein türevi ürün içeriğine bağlı olarak yapabiliyor. Bendekinin sebebi farklı bir markanın presini kullanmamdan kaynaklıydı. Ürün içerisinde ki yumurta akı ve türevi tozlar bu yan etkiyi göstermişti. Ürünü 1 hafta bıraktım izler geçti 1 hafta sonra tekrar başladım ve izler tekrar çıktı. Ama en temelde doktor kontrolü şart.

sitede bile 2100e tekabül ediyor gümrüğü vergisi hariç. kendisi sporcu teşviği için mi yapıyor bu işi. aksi halde cebinden vermesi garip

Hormonlar için en son 3 ay önce MDPL denilen hastahanede tahlil vermiştim. Çıkan fatura tutarı 12.917 TL'ydi Kurum anlaşmam olmasa halim duman olurdu

Sırt ve omuzlar şimdi hakkını almışlar tebrik ederim

Sr9009 - GW501516 ve Yohimbine kombinesi işinizi görür diye düşüyorum yağ yakımı sürecinde.

Bu tür ürünler yüksek yağ oranında da çalışır mı iş görür mü

Merhabalar tekrardan hoşgeldiniz. Kendinizi tam manası ile sürece hazır hissediyorsanız ufak bir adaptasyon sonrasında ilaç kullanmak tamamen tercihinize kalmış. Ama önceki süreçte neden ara verdiniz bilmediğim için tekrardan o tarz bir sürece düşme ihtimaliniz varsa bence direkt ilaca girişmeyin

Hobi için dahi olsa vücuda dışarıdan ilaç almayı göze aldıysanız bence bu süreci tam bir profesyonel gibi geçirin ki aldığınız şeyin karşılığını tam görün potansiyelinizi ortaya çıkarın. Bunun yanı sıra yarışmacı değilseniz aman kapandım su tuttum derdiniz de olmadığı için nefsinizi ara sıra okşayabilirsiniz. İşin özü bana kalırsa tadını çıkarın tabii süreci çok yıpratmadan

Kür sonrası tahlil yaptırdın mı ? değerler ne durumdaydı. Ekstra ilaç ile pct yapmak istememişsin sanırım. 13 Hafta bu ilaçları kullandıktan sonra 3 haftada neler düzeldi tahlil sonuçları vs var mı?

Yokmuş gibi devam edin hocam. Size ekstrası özgüven ve güç olacaktır ama buna çok alışmayın kür sonrası benim gibi düşüşlerde gezmeyin

Kalça bölgesinde çok kramp yaşardım. İlerleyen süreçte kalflara da sıçrayınca bu durumu günlük düzenli magnezyum sitrat tüketimi ve 2 adet soda ile çözdüm.Çok uzun zamandır kramp yaşamadım.

Son durum ne oldu ? Değerler cıncık gibi. Ne dolayısı ile bu sararma olmuş öğrenebildiniz mi ?

Pişirmeden tüketebilene helal olsun derim sadece. Pirinç bu sonuçta

Pişirip krema kıvamına geldikten sonra hafif süt ekleyip kıvam verip mikserle karıştırın sıvı kıvamda için miss gibi shake

Merhabalar ; Diyet sürecinde hormon muhabbetleri dolayısı ile tavuğu tamamen kestim. Bunun yerine hindiye geçiş yapmıştım. Ancak biliyorsunuz ki hindi göğüs çok yavan bir et. Bir süredir somona sarmış durumdayım. Diyette haftada 5 gün somon 2 gün hindi tüketiyorum. Bir problem yaratır mı ?

Teşekkürler @SERKO Hocam. bütçe şimdilik sorun yaratmıyor. Diyet bazında günlük maliyeti 200 tl olduğu için firmanın ödediği yemek parası fazlasıyla yeterli geliyor. Umarım ilerleyen süreçte de sarsmaz. 10 Gündür keyifli bir diyet sürdürüyorum

Suanlik günde 400gr tüketiyorum. Hedef kiloma ulaşsam bile bu maks 600 olur. Şimdilik bana uyku hali yapmadı. Sanırım gramaj ideal

400 gramlık paketler halinde 199 TL'den satışta. Kilosu 500 e tekabül ediyor temizlenmiş şekilde direkt alıp pişirmeye hazır istif.Stoğa uygun şekilde paketlenmiş durumdalar. Bu yüzden 10 15 paket alıp dondurucuya stoklayabiliyorum ben.

Yinede ben 21 günde bir civcivin tavuk olmasını doğal veya sağlıklı bulmuyorum.

Tarım kooperatifte premium somonu keşfettikten sonra 10 gündür somona sardım. Kılçık kemik derdi yok. Füme kıvamda hazır bir somon. Zaman zaman demir döküm tavaya bazen de airfryere atıyorum pamuk gibi çıkarıyor. Hem yemesi keyifli hem diyet sürecinde keyifle tüketiyorum. Sürdürebilirlik açısından bayağı etkili şuanlık

Bu diyet ile beraber antrenman yapıyor muydunuz

Ölçüler çok güzel. Fotolu güncellemeyi sabırsızlıkla bekliyorum. özellikle 86 bele 140 omuzun duruşunu merak ediyorum . Emeğine sağlı

Selimiye çeşmesi mübarek . kür öncesi de libido yüksek ise kür tuzu biberi oluyor. Sonrasında normal halin düşüş gibi gelmez umarım sana. Ancak ghost hocamın dediği gibi dizginlemek çok mühim. Zira ilerileyen süreçte doyumsuzluk başlar ise bu isteği farklı şekilde tatmin etmek için değişik fantezilere evrilebilir

3.5 ayda 27kg verdiğim dönemde sıfır şeker tüketimi yapmıştım. Abur cubur fastfood vesaire zaten yok. Her gün sıkılmadan toplamda 100 gram pirinç ve 400 gram hindi yiyiyordum. Buna ek olarak yeşillik tüketip su tüketimini de 4 lt üzeri tutmuştum. Herhangi bir ek takviye olmadan 3.5 ayda 27kg vermiştim. Süreçte günlük 22.000 adımın altına düşmemiştim ( yemek sepeti depo personeliydim 6km işe gidiş gelişim vardı ve 8 saat mesaide oturmuyordum paket hazırlama vesaire derken ) ekstra salonda ağırlık antrenmanı sonrası 30 dk bisiklet yapıyordum. 2 ayda 20 kilo civarı aldım gönül rahatlığı ile söyleyebilirim ki bunun 15 i gece 12 den sonra söylediğim double double tatlılardandır

yohimbine + sr9009 + gw501516 + az karbonhidratlı , yüksek proteinli bir diyet anca iş görür