Liderlik Tablosu

kütle koyma için tren veya anapolon aşırı gereksiz kalıyor, yapılması gereken tek şey yemek yemek. Anapolon ve tren iştah üzerinde fazlasıyla etki yaratıyor, tartıdaki 3-5 kiloluk oynamalar için iştahı sıfırlayıp daha da verimsiz bir süreç geçirmek bence bilinçsiz boldenon kullanmaktan daha saçma. Boldenon için optimal dozlar vardır, ben 700mg'da hissediyorum. Ancak 700 kullanmak için 1.5 gram testo gerekir minimum. Bu da minimum 3-4 yıl ilaç kullanımı ister, kaldı ki bünyem 1200 testo 300 mg bolde kürümde bile e2 değerim 30 çıkıyor. Yüksek IGF için çoğu off-season bodycileri +40-60 e2 değeri hedefliyor. Yani 700mg'a çıkacağım süreçte ben kütlemi tamamen koymuş, cruise dozuna geçmeden 6-8 hafta bu dozu kullanırsam vücudumdaki kirli suyu fazlasıyla atarım ve ne kaldığını görürüm. Ortalama dozlama planları (TAVSIYE DEĞILDIR SEVIYENIZE GÖRE PLANLAMA IÇIN KONU AÇIN) 1. kür 250 testo + oral 2. kür 375 testo 200 npp (3 enjeksiyon testo 4 enjeksiyon npp) 3.kür 500 testo 300 npp/2ml deca 4.kür 750 testo 350 npp 5.kür 875 testo 300 npp 300 eq 6.kür 875 testo 750 deca 7.kür 1gr testo 400 npp 400 eq diye gitmek mantıklı. Bu 7 kür için de senede 2 off season yapılsa bile minimum 3 sene ister, yani eq kullanmak tamamen profesyonel işi. TR'de 500 testo 500 bolde ile bunu masumane tutmaktaki en temel araç boldenonun en ucuz hammaddeye sahip olması, en kolay üretilmesi ve kullanacak kullanıcıya dozu yüksekse iyidir kafasında olduğunu aşılama. Boldenon kullanmadan da istenilen fiziklere ulaşılır, ucuz diye tercih edilmemesi gereken bir ilaç. Görüyorum ki çoğu kullanıcı antrenman ve beslenmeyi bile çözmeden kür planı istiyor... Öncelik antrenman ve beslenme olmalı, yoksa anaboliğin koyduğu anabolik kesilince gider. Çoğu profesyonel PCT bile yapıyor, ancak baktığın zaman kas kaybı %100 değil, vücudunu ilaç üzerine inşa etmiyor. 4-5 farklı madde ile iyi gözüküp onları kesince kötü gözükmek istenilmiyorsa vücuda tek bir ilaç sokun ve onunla gelişin. İlaç kullanımı bu spordaki en kolay iştir, orjinal ilaca erişmekte sanıldığı kadar zor değil. Eğer ilacı sihirli değnek görmüyorsak fazlasıyla gelişiriz. Yakın zamanda dubaide dungeon gym sahibinin steroidler hakkında konuşmasını dinledim bir podcastte. Sadece antrenmanı şiddetli ve beslenmeyi 1. planda tutuyorlar. Bu foruma baktığımda herkes bir ilaç planlaması içerisinde, bu çok can sıkıcı... @hectordoyle son kısım senden alakasız oldu, sadece içimden gelenleri yazmak istedim.

kürümde tren yoksa pek yanıltıcı olmaz, lcms yani e2 sensitive @hectordoyle'nin dediği gibi önceliğin olmalı. burada sana iyi geleni yapmanı önereceğim, bana kalırsa test p yerine enanthate kullanman arasında aman aman fark olmayacaktır. Prop ile Enanthate arasındaki su tutumunu anlaman için tüm karın kaslarını ve omuz liflerini ve kasığındaki damarlara kadar kuruman lazım.

Hocam dediklerine katılıyorum kesinlikle, ancak kür planlaması denilen konu ucu çok açık olduğu için ve bashettiğim kür planlamalarında çok iyi sonuçlar alan kişiler de gördüğüm için önerdim. Artık kür planlaması konusunda acayip saçma bir şey görmediğim sürece (misal yüksek doz tren, 500 testo 500 bolde vs.) her kür olur gibime geliyor. Beslenme ve antrenman, özellikle antrenman çünkü beslenme bir şekilde de olsa düzene getiriliyor ama gittiğim salonda adam akıllı idman yapan kimseyi göremiyorum. Kaldır indir yapıp gidiyorlar. Vücudumdaki değişimleri şahsen antrenman sistemimi düzelttiğim zamanlarda gördüm hep. Birdahaki yapacağım blast cycle'ı da yazdığın 4.kür planlamasına çok benziyor sadece yanına ufak doz boldenon eklemek gibi bir planım var.

Boldenon seni şişirmez, öyle aman aman su da tutmaz. Deca ile karıştırıyor olabilirsin. TRT+ seviyesinde testosteron ve reta iş görür. Hedefin %12-15 yağ oranıysa heyecan aramana çok da gerek yok.

Şunu anlamak için harbiden tecrübe gerekiyormuş bu arada. Ben trenin bana iyi geldiğini zannediyordum. Anabolik olarak ve güç açısından gerçekten çok iyi hissettiriyordu ama yan etkilerini de hesaba kattığımda, özellikle bulk döneminde, trenin kesinlikle gereksiz olduğunu düşünüyorum. Ben mini dozlardan başlayıp 80-200 mg aralığını denedim, 400 mg aldığım dönem de oldu. Ve şunu fark ettim: Doz ne olursa olsun, verdiği yan etkiler büyüme dönemi için bence hiç mantıklı değil. Özellikle iştah konusunda size katılıyorum. Tren kullandığım zaman yemek yiyesim gelmiyor. Neden olduğunu tam olarak bilmiyorum ama bende ciddi şekilde iştah kesiyor. Tabii sizin kadar tecrübeli değilim, zamanla ve deneyimledikçe fikirlerim değişebilir. Ama şu ana kadar öğrendiğim en önemli şey şu: Minimum yan etkiyle maksimum faydayı sağlayan şey en mantıklısı. Yani 100 tane anabolik eklemeden de mükemmel bir fizik yapılabileceğine inanıyorum. Bunun için asıl gereken şey zaman, iyi beslenme ve gerçekten sert antrenman. Türkiye'de ise bu konuda maalesef çok fazla yanlış bilgi var. Her sözde hoca, öğrencisine direkt 500 testo + 500 EQ yazıp gönderiyor. Ben de bunun sıkıntısını ilk kürümde yaşadım. E2 sıfırlandı, spora karşı isteğim bile kalmadı. Açıkçası 500 testo + 500 EQ kullanacağıma, daha basit bir şekilde ilerleyip E2'yi kontrol altında tutmanın çok daha mantıklı olduğunu düşünüyorum.

Ölçüm yaptığın yerin ölçme yöntemini öğrenebilme ve ona göre ölçüm yapma gibi bir lüksün varsa her zaman LC-MS/MS yöntemiyle olmalı

Düşük mg ile forma giremeyen yüksek mg ile hiç bir şey yapamaz

154 ng testo çıktıysa hangi ester olursa olsun boştur

Öncelikle herkese merhaba sırf bu konuyu açmak için üye oldum, yazacaklarım uyarı niteliğindedir. Son 3-4 haftadır resimlerini koyduğum HTP marka testosteron ürün ile cruise yapıyordum fakat üzerimde sürekli bir yorgunluk, antrenman performansında düşüş, libido kaybı ve mental fonksiyonlarda düşüş hissetmeye başladım, bugün gidip kan testi verdim total testom 328 ng/dl çıktı, ben haftalık 150 mg dozu 2 günde 1 enjeksiyon olacak şekilde bölüp enjeksiyon yapıyordum yani sebep dalgalanma değil ürün bayağı underdose. Bu ürünü kesinlikle almayın satana da güvenmeyin.

Son 1 yıldır zphc kullanıyorum ambalajı paketlemesi filan kaliteli geliyor en kötü bunu yapan steril yapmıştır diyorum kafam rahat ediyor 😀

aldım boşa gitmsin bascam bi ihtimal daha var