Liderlik Tablosu

Umarım beklediğini alırsın marka çok güven veren bir marka değil. Unutma yağ yakımında asıl silah kalori açığıdır

Yapabilirsin ama sana tavsiyem 8mm insülin enjektörüyle 6 gün 0.1ml vurman, 0.3ml muhtemelen uzun süre geçmeyen şişliklere neden olur yağlı ilaçlar çok yavaş emiliyor deri altından. Kalçanın üst bölümüne vurabilirsin karnına vurmanı çok tsvsiye etmem.

Sağolasın dostum

Hocam sağlıklı vücut daha fazla gelişim gösterir emin olun berkay hocamın dediklerini yaparsanız hem daha fazla gelişirsiniz, hem sağlıklı kalırsınız

Alt, alp, ggt ve ürik asit idmandan etkilenmez alp safra akışında, ggt ve alt karaciğerde, ürik asit yüksek ihtimalle insülin direncinde problem olduğunu gösteriyor normalde karaciğer ve insülin sorununu aşmanda reta sana yardımcı olur ama glp1'ler safra akışının yavaşlamasına sebep olduğu için safrada çamur, taş oluşmasına neden olabilir önce bir süre düşük yağlı bir diyet yap ve udca kullan alp değerin düzelince reta ekle.

Dostum sende karaciğer yağlanması var safrada da ufak bir problem olabilir şuan reta dahil hiç bir ilaç kullanma udca + nac kullan biraz kilo ver

Hocam selamlar. Berkay'ın da dediği gibi bir defada 0.3ml almak yerine günlük 0.1ml olarak alman daha sağlıklı olur. Ayrıca göbek bölgesinden değil omuz deltoid bölgesinden yaparsan çok daha sağlıklı olur. Bende aynı şekilde aylardır bu şekilde alıyorum ve hiç bir sorun yaşamadım

İlla emilir ama sağlıklı olan kas içine

Pratik olur ama dağılım ve emilim eşit veya aynı pratikte olmaz kas içi daha doğru.

Evet kardiyo öncesi, pre workout ve post workout kullanıcaksan kas içi vurmak daha iyi gece yatmadan her türlü subq daha iyi sebebini aşağı koyduğum grafiğe bakarak anlayabilirsiniz.

küre girsende doğal yapsanda emin ol aşağı yukarı aynı gelişeceksin, çünkü çok temeldesin daha dostum. Önceliğin ilaçtan ziyade antrenman ve beslenme olmalı, bence bunları düzene sok ardından ilaç ekle. 750mg testosteron gerçekten çok yüksek bir sayı başlangıç için, 750 ilk küründe alacaksan bundan 10 sene sonra kaç kullanmayı düşünüyorsun? Mesela patlak patlak adele inşa etmek için 3 gram testosteron mu kullanacaksın? Veya 5 gram testosteron? Emin ol, 250 mg ile gelişeceğin seviye ile 750 ile arasında fark yok. Veya deca eklemenle eklememen arasında, veya boldenon kullanmanla kullanmaman arasında. İlk kürde ne kadar kısa ester kullanırsan şu an o kadar iyi, mesela sana önerim gün aşırı 50mg npp ve 125 mg testosteron. Yani 375 testosteron ve 150 npp. Beslenmene ve antrenmanına odaklan, 375 testosteron ve 150 npp zaten sana %100 anabolik etkiyi verecektir bu seviyede. Büyük vücutlar için büyük miktarlar değil, büyük vücutlar için büyük adımlar atmalısın. Büyük adımdan kastım, beslenme ve antrenmanını ayarlamaktır. Bunları ayarladıktan sonra dozlar çocuk oyuncağı zaten, şırıngaya 1 ml çekmekle 3 ml çekmek arasında fark yok. Ama 2000 kalori almakla 4500 kalori almak, ya da 300 carb 200 protein 30 yağ ile 200 carb 50 protein 190 yağ arasında çok büyük fark vardır. İşin en kolayı ilaç satın almak, 1 flakon ilaç 30-50$ arası. Sen 1 flakon ilacı al her hafta kullan, ayda 200$ eder bu da ortalama 1 protein tozu parası. Eğer gerçekten ilaç seviyeleri belirleyici olsaydı herkes flakon flakon ilaç toplardı ve vücudunu kolayca şekillendirirdi. Gerçekten en kolay kısım ilaç. Odağın ilaçta olmasın, odağın senin o seti nası çıkarttırığında olsun, odağın senin o yemeğin makrolarında olsun, odağın ne kadar temiz ilerlediğinde olsun. bu dediklerimi bir kaç defa oku, eğer dediğime gitmezsen bir süre sonra aklına gelecektir zaten bu dediğim dilerim ki bunu deneyip de anlama. Bunu yaşama lütfen, gerçekten ilaçlardan çok beklentin olmasın, parası sağlığı bir yana o hayalini hiç bir zaman gerçekleştirmeyecek yüksek doz ilaçlar. Belki bu sene bulk yaptığında ufaktan yapın oturacak, sonra diyet yapacaksın geri gidecek, diğer bulkundan diyetinden sonra tamamen olacak. Bu bir maraton, uzun bir yol. Depar ile başlarsan erken pes edersin. Senin için en iyisi olsun.

Benim geçmişte kullandığım karaciğer korucuyucular: 1- Milk thishtle (Karahindiba ve Enginar extratı katkılı olanlar ve silimarin içeriği yüksek olanlardan seçebilirsin.) 2- NAC (Günlük 1200-1800mg) 3- TUDCA (Günlük 250-500mg) 4- Vitamin E (Günlük 400iu tokoferol) 5- Yüsek doz omega3 3-5 gram (DHA - EPA yüksek olanlar tercih) 6- Günde en az 1 yumurta (Kolin için) 7- Curcumin extratı 8- Yeşil çay tüketimi - Filtre kahve tüketimi 9- Bol bol LISS kardio (düşük nabızla bayır yukarı uzun yürüyüşler 120 nabız civarı) 10- Bol bol su

Kan testine göre arimidex vs kullan veyahut yan etki hissettiğin zaman kullan dost hepimizin genetiği farklı sonuçta ezbere planlama olmaz ayrıca ben masteron varken tamoksifene çok gerek olduğunu düşünmüyorum.