Liderlik Tablosu

Kolesterol yüksekliği beslenmeden kaynaklanıyorsa, uygun bir planla bu besinleri çıkarmalı azaltmalısın.Kürden dolayı yükseliyorsa tablet steroidleri ve östrojeni inhibe edici aromataz ilaçlarını bırakmalısın...Genetik bir nedenden dolayı artıyorsa, o konuda doktoru dinlemelisin öneriye göre olmaz... Omega 3 gibi hdl içeren yağlar daha fazla alınabilir...Doymuş omega 6 içeren yağlardan uzak durmalısın...Hdl/ldl arasındaki denge kişiyi sağlıklı tutuyor...Besinlerin çoğunda ldl içeren doymuş omega 6 yağları var.Çok azında hdl türü bulunuyor.Onları tüketmeye çalış...Niasin hdl seviyesini arttırıyor kısa vadede...Kolesterol ilaçları konusunda söyleyebileceğim şey, kişiden kişiye doz ve yan etki profili değişkenlik gösteriyor...İlaç tercihi konusunda ben, kas gelişimine engel olmayan ve başka bir hastalığa yol açmayan en az zararlı olanını tercih ederdim...Çok reçete edilenler genelde uzun süre kullanımda, şeker hastalığı gelişimine neden oluyorlar; bu konuda yabancı forumlarda endişeler paylaşılmış...Atorun hammaddesi karaciğerdeki çok önemli bir enzimi baskılıyor.Bu çoğu ilacın yarılanma süresini uzatan etkiye neden olur ve vucuttan atılması güçleşir...Yukarıda arkadaşın paylaştığı şemada en az zararlı olanı görülebiliyor.Düzenli kullanım düşünüyorsan onun en düşük dozunu doktora sorarak kullanabilirsin.Kısa vadede oed tarzı yada haftada 2-3 gün de bir olarak, düşük dozlarda ator vb. kullanılabilir.... Doktorların abartmayı sevdiğini unutmamalıyız Kısa vadede değerlerin yükselmesi kimseyi hasta yapmaz, sabit değil kolesterol değerleri de inişli çıkışlı ve başka faktörlere de endeksli...Damar ve kalp sağlığı için kril yağı, balık yağından daha efektif sonuçlar üretebiliyor...Nattokinase ile birlikte balık yağı veya kril yağı kullanımı sinerjik etkide...Üstteki yorumda adını yazdığım ilaç, bağırsaklardan kolesterol emilimini azaltıyor.Bazıları sadece bu ilacı kullanarak kolesterollerini gayet iyi değerlere çekebilmişler...Atordan önce onun düşük dozda kullanılması yan etki noktasında mantıklı olabilir...

Aynı iğneyi 3-4 defa kullanma. İğneden ucuz ne var? Gerçekten anlam veremedim.

Hocam yaşadığınız sorunlar pct yapmayışınızın uzun vadeli sonuçları. Doğal üretiminiz kürden aylar sonra açılmış fakat pct yapılmayan geri dönüşlerde böyle durumlarla karşılaşabilirsiniz. İlaçları aynı anda kesmeniz de DECA DİCK riski doğurmuş olabilir. @SERKO @metinav hocalarım çok daha iyi analiz edecektir. @rastlantisal hocamız yanılmıyorsam deca dick sorunu yaşayan arkadaşlar için dht türevi ilaçlarla ufak bir kür planlıyordu.

LDL kolestrolü stabil olarak düşürmek gerekir. Özetle, 24 saatte bir almak en doğrusudur. Ayrıca LDL için optimal seviye 80 ve altıdır. Beslenmeyle bir miktar düşürülebilir ama spesifik olarak tek düşürme yolu statinler ve ezitemib gibi ilaçlardır. Kısaca örnek vermek gerekirse, babamın yıllardır LDL kolestrolü 180 seviyelerindeydi ve doktorlar beslenme dikkat et, biraz kilo ver deyip, gönderirlerdi. Ayrıca belirli bir düzeyde insülin direnci, sedanter yaşam, hipertansiyon vardı. Sigara, alkol vs. yok. Geçen sene rutin kontrollerde kardiyoloji doktoru sana anjiyo yapalım dedi. Normalde her sene efor testi vs. yapılır ve efor testleri hep temizdi. Sanal anjiyo sonrası iki damarında %80 üzerinde darlık gözlemlendi ve biri ana damardı. Yani kalp krizi an meselesiymiş. Sonrasında stentleri takıldı ve statin, kan sulandırıcı ilaç tedavisine başlandı. LDL kolestrolü agresif bir şekilde düşürüldü. Crestor 20 mg ile LDL 55 seviyelerinde stabil tutuldu. Bu dozda, bu denli düşmesinin sebebi kişinin rosuvastatine verdiği pozitif etkiyle de alakalı. Özetle, 20 mg ile herkeste aynı oranda düşecek diye bir kaide yok. Ayrıca ailede kalp hastalığı geçmişi yoktu. Covid geçirmedi ya da grip gibi hissetti ve covid aşısı olmadı babam. Babam 50 yaşlarında bu arada. Bu süreçten sonra kendi geçmiş LDL değerlerimi inceleyince de 180 seviyelerinde olduğunda gördüm. Ayrıca tüm kan değerlerim referansta olmayıp, optimal değerlerdedir, yani çok iyi değerlerdeler, LDL hariç. Bu şu anlama geliyor. Bir şekilde geçmiş çekinik genler, kalp ve damar hastalığı olarak bana da aktarılmış. Şu an doktorlara gitsem, muhtemelen önemsiz derler, geçiştirirler. Maalesef, doktorlar önleyici tedavi konusunda yetersizler. Aldıkları eğitim maalesef hastalık ilerleyince tedavi etme yönünde, onları da suçlayamıyorum. O yüzden, kürden bağımsız ya da kürdeyken ne olursa olsun LDL seviyelerini düzenli takip et. LDL hedefin kesinlikle 80 altında olsun. Bu da ancak ömrünün sonuna statin grubu ilaç kullanarak mümkün olacaktır. Yani bir kullanıp, bir kullanmak çok da mantıklı bir protokol değil. Ayrıca CRP'de her zaman 0.5 altında tutulabilmeli. CRP yüksekliği, vücuttaki inflamasyon da damarlarda plak yapışma riskini ciddi arttırıyor. Bu arada kalp ve damar hastalığı riski açısından LDL iyi bir göstergeç olsa da artık apoB değerine bakılıyor. Çünkü LDL yüksekliği her zaman doğru bir anlam ifade etmiyor, o sadece damarlarında dolaşan LDL miktarını gösteriyor. Önemli olan LDL partiküllerinin boyutudur. İnce ve küçük yapıdaysa tehlikeli, damara yapışma ve damarı tıkama riski çok yüksek, büyük tanecikli yapıdaysa damara yapışma riski düşüktür. Artık apoB kan değerine bakılmaya başlandı, muhtemelen birkaç seneye daha da yaygınlaşacaktır. Ama LDL seviyesi bu denli yüksek olan birinin apoB değeri de çok ciddi oranda yüksektir. O yüzden ömrün boyunda LDL kolestrol hakkında dikkatli olmanı tavsiye ederim. Yıllar boyu sinsice ilerler ve hiçbir belirti göstermeden. Ancak bir kalp krizi sonrası anlamak mümkün olur ya da şanslıysan bu tür rutin kontrollerde.

Statinler için böyle bir karşılaştırmaya denk gelmiştim pitovastatin diğerleri arasında daha güvenli duruyor özellikle ilaç etkileşimi açısından.

Merakla yorumlarını bekliycem dostum.

Yağ alımında amaç hormon dengesini ve bağırsak sağlığını korumak. Doğalsan kilo başına 0.7–0.8 g yeterli, ama döngünü desteklemek için 1 g’a kadar çıkabilirsin. TRT’de olsan 0.5 g bile yeterli olurdu. En iyi kaynaklar: avokado, çiğ kuruyemiş, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, tereyağı, yumurta sarısı ve yağlı balıklar. Yağların termik efekti çok düşük (%3 civarı). Yani 100 g yağın sadece 3 g’ı sindirimde yanar, kalanı direkt depoya gider. Karb ve protein gibi zahmetli bir süreç ve anabolik ortamı destekleyecek mekanizmaları yok.

sarmlar hakkında pek bilgi sahibi değilim, ancak sana anapolonu bu kadar uzun süre kullanmanı önermem. sadece tavsiye tabi.

En yeni statinlerden biri olduğu için çok fazla bilgi yok, fakat diğerlerinden çoğu konuda daha güvenli ve yan etki profili düşük...Kür yapan ve uzun süre kalanlar kullanmaları gerekiyorsa bu maddeyi düşünebilirler...1-2 mg lık düşük dozlar kür boyunca yada oed şeklinde kolesterol seviyesine göre düzenlenebilir...Bu konu tamamen kişisel özellikte ve beslenmenin ötesinde kriterlere endeksli...Ldl ve vldl kontrol altında tutulmalı...Sivilce oluşumu bile sadece kolesterol kaynaklı gelişebilir... Bergamot-nattokinas-flush niasin ve 3-5 mg omega 3 yetmiyorsa, ezetimibe adlı kolesterol emilim azaltıcı ilaç, o da yetmediğinde uygun düşük doz statine geçilebilir...Doktor oluru alınması şart her durumda...

Dolar değil euro üzeri veriyolar 43euro ya aldım trenin rengi turuncu gayet iyi bullet pharma da pmc de sarıydı ikisindende verim almamıştım

Bbende de o eski hissiyat yok ve benm kürün üzerinden 6 sene geçti . Bu gerçi kür girin herkesin ortak sorunu birşeyleri göze alıyoruzda giriyoruz sonuçta . Çok daha kötü durumda kalanlarda oluyor . Ben asla yeni kür önermiyorum yeni küre girersen bu sefer hepten ayarlarınla oynarsın . Sıfırdan pct denemek istersende senin tercihin ama test sonuclarına bakılınca pct gerek yok

Bu forum çoğu kişinin hayatını bile kurtardı denebilir hocam yardımcı olunur size de

Hocam decadick mağdurusunuz çok yüksek ihtimal. Deca ve testo aynı anda asla kesilmemeli. Testoya bir süre daha devam edilip o şekilde kür bitirilmeli. Dht türevi anaboliklerle kür yaparsan sorunun çözülebilir. Arkadaşında söylediği gibi masteron testo küründen sonra baya iyileşme yakalamış.

Ben Rimo ve masteronu aynı kürde çok mantıklı bulmuyorum. En azından kendim için öyle. Dht kaynaklı prostat sorunları saç dökülmesi vs çok can sıkıyor bir yerden sonra. Bence testo Rimo npp mükemmel bir dizayn olur.

Ben öğleden hazırlıyorum akşama kadar dayanıyor. Zaten tuzu oluyor, dolaba hiç sokmuyorum kendi sıcağıyla soğuyunca saklama kaplarına bölüyorum daha bozulma, kötü koku vs yaşamadım. Kış yaklaşıyor zaten kışın bir şey olmaz.

Dostum anladığım kadarıyla önümüzdeki pazartesi başlıyorsun. Haftalık 500 testo, 300 primobolon, 200 npp kullanacaksın. İlk 4 hafta turinabol. İlaçlarını 2-3’e böl pazartesi çarşamba cuma en mantıklısı. Turinabol günlük 30 mg alacaksan sabah ögle akşam olarak kullan. Npp’yi turinabol bitince başlatmak zorunda değilsin direk ilaçlarınla kombinle haftada 1000 mg ilaç vuruyorsan 333 şeklinde 3 defada vurabilirsin. Ancak bu kür seni öyle yarışmacı vs seviyesine yükselteceğini zannetmiyorum. 16 hafta bu kürdeki şekilde devam eder, 6 hafta cruise yaparsın yani haftalık sadece 250 testo alırsın. Sonra tekrar 16 haftalık kür yaptığın zaman daha iyi belli olur durumun. Senin provironla bi işin yok boşa kullanma. Önündeki 12 ayı gerçekten düzgün beslenme ve antrenmanla geçirirsen iyi bir şeylerin olacağına inanıyorum. Şimdiden başarılar diliyorum.

Kilo X 1 kürlü bir insan için inanılmaz yüksek bir değer. Bence max kilot 0.5 alınmalı üstüne çıkılmamalı

Kolesterol değeri kürde olan bireyler için sadece beslenme kaynaklı bozulmuyor. Kullandığımız ilaçlar zaten yağ bazlı o etkiliyor ama en çok kolestrol dengesiniz bozan ilaçlar aromataz için kullanılan ilaçlar. Ben kürlerimden bulk yapıyorsam kesinlikle düşük doz ator vb ilaçlara yer veriyorum. Kolesterol yüksekliği ilerleyen zamanlar için aşırı risk barındırıyor.

Kardesm ist havalimanında x-ray cihazlarına bakıyorum güvenliğim . 100 ml üstü değil ise hiç sıkıntı olmaz bagaja bakmazlar bile . Garanti olsun diyorsan Uçak altı bagajınada verebilirsin .

hocam öncelikle değerli bilgileriniz için minnettarım. Bahsettiğiniz ezetimib etken maddeli ilaçlara baktım. 10mg olarak satılıyor. Dedikleriniz üzere, ator gibi yan etki profili daha beter statinlere başlamadan günlük 10mg ezetimib başlayayım o halde? Doktora 4-5 hafta sonra gideceğim ve ancak gittiğim zaman ezetimib başladım diye söyleyebilirim. Bu süreçte en azından sonraki doktorla görüşmeme ve kan testime kadar kesmeden 10mg kullanılması uygun mudur?

Kardeşim ben aynı igneyi 3-4 defa kullanan birisiyim. Bir şeyler olmadan önce önlem almak istiyorsan bu ilaçları kullanmayacaksın. Sen kullanmadan neler olacağını kim nerden bilsin. Herkesin vücudu tepkisi farklı. Sana gerekli her şeyi yazdım başlarsın 3 hafta sonra kan tahlili yaptırırsın sonuçlarını yorumlarız.