Liderlik Tablosu

Farklılık hissetmiyorsan HPTA çok baskılanmamış üretim acılmıştır. Normal şartlarda tren vs uzun kür sonrası pct yapmayınca hastalanıyor insan yataktan cıkamıcak hale geliyor 0 testo yüzünden ve pct yapılmazsa sürec cok uzuyor.

Seni ilaçsız görüntünden ziyade tembelliğinin ortaya çıkardığı vücut tatmin etmiyor dostum. Bilinçsiz bir şekilde kullanıp alkol filan kullanmaya devam edeceksen kullanma daha iyi kendi sağlığın için.

iki seçeneğin var ya alkolü bırak küre devam et ya da test ver ve düzgünce pct protokolünü uygula opsiyonel fikrim alkol ve beslenme hayatını düzene sokmadığın sürece ilaç bir sihirli değnek değil hiç bir işe yaramayacak

Katılıyorum 75kg ya göre fazla birde definasyon yap 1 ay temiz kütlenin üstüne koy.

Merhaba ben bütün kürlerimdeki en büyük sorunum olan karbo sıkıntısını bu kurumde pirinç unu ile yendim öncelikle kesinlikle pişirmeden tüketmeyin, çok ciddi bağırsak sorunu yapıyor, yoğun pis kokulu gaz. Ben 1 kg pirinç ununa 3 lt soğuk su ekledikten sonra çok kısık ateşte devamlı dibinden karıştırarak 15 dk kadar pişiriyorum, su fazla eklediğim icin muhallebi gibi.olmadan, hafif koyulastigda pişmiş oluyor. Parmak ucunuzu batirdiginizda parmağınızı yakması gerekiyor, birde pişmeden önce parmaginizda gezdirdiginizde içinde zerre zerre pirinç tozları hissediliyor ama söylediğim gibi yaptığınızda o zerre kaybolmuş oluyor. Sonra 2 paket vanilya karıştırıp soğumaya bırakıyorum. Ben genelde geceden yapiyorum büyük tencerede dolaba koyuyorum, sabah bir miktar koyulasmis oluyor yarım litre üzerine soğuk su ekleyip milkshake kıvamına inceltiyorum. Toplamda 5-6 shaker çıkıyor ve gün boyunca mutfağa gittikçe içiyorum ve bir günde çok rahat bitiyor, kesinlikle hazımsızlık vs yapmıyor ve çok lezzetli.

kardeşim değerlerin aslında normal e2 birazcık yüksek o kadar yanlış anlamazsan alkol sigara / keyif verici maddelerle aran nasıl? efedrin bile en basitinden sertleşme sorunu yapıyor bu tarz bir madde hayatında var mı? uyuşturucu türevi v.b veya antidepresan ilaçlar gibi.

Aynen dostum vücut üretime geçmiş fakat riske atmaman gerektiğini düşünüyorum sperm sağlığı açısından.

Çok teşekkür ederim abi cevabın için. Haftada iki defa pazartesi ve perşembe olacak şekilde yarım tablet arimidex alacağım.Bu noktadaki sorum şu: Arimidexi bu şekilde kullandığım süre boyunca kaç haftada bir test yaptırayım ve son arimidexi içtikten kaç saat sonra test yaptırayım ? Ayrıca abi Doktor Doktor gezmekten perişan oldum.🙂 sırf prostatatan 12 test yaptırdım lökosit sayımına kadar, beyin emarı, ilaçlı hipofiz bezi emarı, genel kan testleri; göğüs, kalça, ürogenital bölge emarları, psikolojik testler neler neler... Çok şükür başkaca bir hastalığım çıkmadı.Pek stresli bi yapım yok. Yaptığım iş rahat. Tek kötü alışkanlığım sigara.Trans yağ, sofra tuzu,şeker, gluten içeren gıdalar,ekmek tüketmem.Üç öğün düzenli beslenirim.Doğal bitkisel ve hayvansal yağlar tüketirim. Protein ağırlıklı ve spor yaptığım için az miktarda karbonhidrat alıyorum. Bu noktadaki sorum abi günlük 3 saat tempolu yürüyüş yapıyorum yeterli midir ? Geçen ay DHT ve SHBG testi yaptırmıştım. DHT 200-800 kritik referans aralığında 777, SHBG üst sınırı hatırlamıyorum alt sınır 10 benim değerim 23'tü. 🙂 Dediklerinizi uygulayacağım abi. Çok teşekkür ederim.İyi ki varsınız. Sonuçta başka bi hastalığım yok ve yaşımda genç düzelirim inşallah diye tahmin ediyorum.😊