Liderlik Tablosu

Diyabet ilaçlarının kullanım ve doz sürelerine internetten bakıp, etki süresini tahmin edebilirsin-öğrenebilirsin.Ne için ilgilendiğini bilmiyorum ama sakın ola bilinçsiz kullanmaya kalkma...

Senin istediğin şeyi sana PPL verir.

Sebebini arastırıp tedavi ettirisen ortadan kalkar.Stres kaynaklı olabildiği gibi bazı ilaçların yan etkilerinden de kaynaklanabilir.Onun dışında mineral ve vitamin eksikliklerini tamamlayıp gözlem yapmanı öneririm.Düzelme olmuyorsa sinir nöröloji doktorlarına görünebilirsin...

T4 tiroidin depo versiyonu pasif hali...İş yapan hali t3 ve bu da t4 den çevriliyor.T3 normalse, tsh da standart aralıktaysa t4 illa ki üretilip troid bezine depolanacaktır.Bu işlemler bir anda olmadığı için zaman alabilir ve o arada ölçüldüğünde değerlerde sapma görülebilir...Diğer türlü t4 düşük çıksa bir zman sonra t3 de düşer çündü dönüştürülecek t4 bulunmaz.Tsh da t4 olup olmadığını algılar ve üretimi başlatır...Üretim varsa endişeye gerek yok.

Daha önce only testo yapmış birisi olarak, belirli bir haftadan sonra testoyu hiç bir şekilde hissetmiyorsunuz. vücut da aromatize artıyor, dht türevi bir ilaç eklemeniz gerekiyor yanına primo masterom tarzı ilaç eklenip devam edilmesi yönündeyim kürün. Hem de libido artar

3 press zor dambılı çıkar fly koy(hakkını verirsen benchin zaten gerisi mümkün bile değil) bacak gününe leg extansion ekle mükemmel hareket deadlift gibi bi hareket için 5 tekrar fazla bence 3 tekrar daha iyi olur onun dışında güzel program bence gayet uygulanabilir.

Ben bench bıraktım dumbell press geçtim daha aktif çalışıyor göğüs Bu arada arka kolun uzun başı için alna press mükemmel onu ekleyin Fly da bence eklenmeli Bu arada omuz press Barbell ile harika oluyor

Aynen öyle bence bi yerden sonra isyan edecekler ve hükümet bunun için önlem alacak

Sahte veya değildir bilemem de, be güzel kardeşim😂 neden eczaneden 2 kutu gh alıp bitene kadar devam etmedin? Aldığın ilaçta içinde kuşku da kalmazdı. Şimdi orjşnal mi değil mi diye düşünüyorsun. Ah ah

Var kan basıncını arttırıyor kırmızı kan hücreleri halay çekmeye başlayınca. Ayda 1,2 defa kan verirseniz sorun olmayacaktır bende böyle oluyordu yani.

bu markayı kullanmadım ama eğer aldığın adama güveniyorsan, vurup göreceksin çalışır mı

sen ppl yap. Bacak gününde squatla başla sırt gününde deadlift itiş gününde benchle.

genelde yemek sonrası uyuma isteğinin arkasında şeker hastalığı insülin sorunları oluyor bir doktora başvurunuz.

Demir d vitamini ve b12 ye bakmak lazım bazı yükselen hormonlarda buna sebebiyet verebilir ama kendiniz de ferritin düşüklüğünden bahsetmişsiniz bence ferritin burda etkili oluyor olabilir onun dışında da karbonhidratı bir anda değil özelllikle parça parça alırsanız daha iyi olur.

Yüksek karbonhidrat şekeri zıplattığı içinde payı olabilir. Kaç gram karbonhidrat alıyorsun?

Ferritin uyku hali yapar

güç yani yüksek intensity çalışarakta çok iyi hypertrophy elde edersin hatta bence daha iyi elde edersin. ama bu kadar hareket ne badide ne powerda yapılabilir zırvalık. güç gerçekten @rastlantisal hocamızın dediği gibi sabir istiyor uzun vadeli güzel bir ağırlık programlaması gerekiyor gücünü yavaş yavaş arttırcaksın vücudu adapte ederek bide devamlılık istiyorsan failure gitme lüksün yok güç çalışırken maalesef. biri diğerinden çalar fakat kendini tatmin edicek şekilde hem estetik olup güçlebilirsin gayette bu seviyede. ağırlık programlaması yapmayı öğren idmanda rpe saymayı öğren kendini frenle failure gitmek herkesin hoşuna gider ama öyle bi lüks yok. press olarak sadece bench press yeterli itiş için belki iyi ayarlayarak hacmi ohp de yapabilirsin. izoleleri yine failure giderek yapabilirsin sinir sistemine bi etkisi olmaz onların.

en az 30-45 dk, inclince 15, speed 4-6 arası olacak şekilde yürümen lazım. Karbı her hafta 25gr düşür aniden düşme halsizlik, bunaltı, daralma, geç algılama, sıkılma sinir, vs. gelir. Proteini az alıyorsun; 700-900gr tavuk almaya özen göster. Böyle 1.1-5 ay devam et ki yüksek almalısın zaten kürdesin. Küre girdikten sonra günde 1 kg tavuk yiyorum,300-400gr et yiyorum. Ayrıca özen göstermeye dikkat et...

Kanka o düzeni sadece sen kurabilirsin. Biz şunu yap bunu yap desekte yine en iyisini kendin bilirsin. Ben mühendisim sabah 6 da kalkıyorum hazırlanıp. 6.45 de servise biniyorum. 7.15 iş başlıyor akşam 17.15 iş bitiyor. eve geliyorum bi öğün atıyorum, çay may içiyorum dinleniyorum. 7.30 gibi antrenmana gidiyorum 9 gibi bitiyor genelde, sonra dışarda takılıyorum az kahve mahve içerim eve gelirim saat 11 de genelde yarım saat 1 saat instada takılırım gece 12 gibi uyurum ertesi sabah yine 6 da kalkarım. Uykusuzluk çekmiyorum pek, ama ilk başlarda ölü gibiydim. zamanla alışırsın.

kardeş sana kim önerdi bu programı bilmiyorum ama böyle bi göğüs programı yok. 100kg bench yapabiliyosun 4 tane göğüs hareketi koymuşsun programa. fly hariç hepsi birbirinin laciverti. hem max güç hem max estetik gibi bi program yok. Birini seç biraz yol al sonra yeterli olduğunu düşünüyosan diğerine geç. Güç istiyosan göğüse sadece 2 hareket 6-7 setten oluşan 6-7 tekrarlı programları tercih et. Deme şimdi 2 hareket göğüs mü olur diye. Sen 1 hareketi tam hakkıyla yaparsan 2.harekete bile belki gücün kalmayacak. Birde yanına fly ekle. göğüsü bitir. Omuzda yine ağır press ve lateral gir bitir. Arka kolda max ağırlık takabileceğin hareket olarak pushdown yap bitir. 70 tane hareket koymayın programlara. Ben gücü tamamladım şimdi biraz daha sert görünsün kaslarım dersen; 1.diyet 2.ilaç 3.antrenman programı : bu sefer hareket 3 e çıkar göğüste, çünkü üst göğüsü de doldurmak estetiği tamamlar. Arka omuzda arka omuz eklersin arka kolda da one arm pushdown yapar bitirirsin. Ama bence git yolda koş.

30mg dişardan aliyorsan üstüne yedigin tavuk vs. Yeterli gelecektir zaten.

@aque0 aktardan çakşır tozu al ve sabah akşam 2 şer tatlı kaşığı suda karıştırıp iç Libido sorunumu çözmüştü girdiğin dozlar çok yüksek rastlantısal hocamı dinlemeni tavsiye ederim kürü bitirip pct prosedürü uygula referansların normale döndürdüğün zaman çalışan bir marka ve güzel bir hoca ile tekrar kür kullanmaya başlayabilirsin ama yaşın gereği küre girmen çok gereksiz ve riskli Total teston düşük çıkmış bomboş ilaçlar boş yere değerlerini mahvetmişsin malesef bu saatten sonra akıllı ve planlı ilerlemen gerekir normal şartlarda şu dozajlar ile ayakta durman bile mucize olur sanırsam...

Yanlış hatırlamıyorsam Kasım ayında başlamıştım kürüme , 3 veya 4.cü aydan sonra artık mgleri arttırmam gerektiğini hissettim. Arttırdıktan sonra vücudun verdiği tepki gayet iyiydi.

Hocam herseyi unut testo enanthate ve boldenon ilede yağ yakılır. Yapman gerekeni söylüyorum aktif bir işte çalışıyorsan yani masa başı değilsen max günlük 2000 kalori alacak şekilde kendini ayarla. Günde 500 gr çiğ tavuk pişir ve 3 ögüne böl. Günlük 200 veya 250 gr pişmiş pirinci de 3 ögune böl. Yapman gereken sabah uyandığın zaman karın antrenmani yap ayarla kendine ve sonra dairesel antrenman ekle yanına. Haftanın 6 günü bunu uygula. Sabah karbonhidrat ekleme . Günlük 3 5 yumurta yanına sebze ve biraz meyve ekle. Meyve kan şekeri düşüklüğü yaşama diye. O 3 ogune böldugumuz tavuk pirinç ve yesillikleride. Öğle 14.30 akşam 17.30 ve 20.00 saatlerinde ye. Akşam 20.00 dan sonra sadece meyve ile gecistir 1 bilemedin 40 güne farkı hissedeceksin. İlaç mg lafına gelirsede haftalık 300 500 testo 500 bolde yeterli bir seviye gibi bence. Kafana takılan bjsey olursa etiketle dönüş yaparım. Kardiyoyu unutuyoduk. Haftanın 4 günü antrenman sonrası 30 dk kardiyo yapmalısın. Ben sadece koşu bandi veya normal yolda koşu yapıyorum. 2 3 dk 5 km 7 8 dk 8 10 km ye alıp koş. Nabzin sürekli 150 üstü kalacak o sekilde.

Stres kaynaklı bende de oluyordu geçti

bence haftada 2 kullanırsan sıfırlarsın e2yi ve buda kürden alacağın verimi dolaylı yoldan azaltır çünkü su kaybedersin eklemlerin zayıflar ve ağırlık arttırmakta zorlancaksın. Düşük e2de cinsel sorunlar çıkaracaktır. şuan ben olsam asla kullanmam. benimde 70 civarı şuan bende dokunmuyorum.

Hocam kendimce hissettiklerimi samimi bir şekilde anlatayım. Küre girmeden önce geçen yaz ayında 84-85 kilo ve % 25 yağ oranındaydım. 1 aylık sürede 71- 72 kiloya düşüp yağ oranımı % 13-15 arası bir yere çektim. Daha sonrasında ilk kürüme başlayıp 250 mg testo e - 100 mg rimo kullandım . Daha sonrasında haftalık 500 testo iran testo e. ve 300 mg rimo ile devam ettim. Rimo bana yaklaşık 13 kilo aldırdı ve bana kattığı kas kütlesi beni gerçekten tatmin etti , yediğim her şeyi resmen direk kaslara iletiyor gibi hissediyorum. Sporu bir nedenden dolayı 2 ay bırakmak zorunda kaldım fakat formda ve kas kaybı adına hiç bir şey yaşamadım. Ayrıca efsane bir ilaç demiyorum ama benim gibi safe ilerleyip ve aman aman deli bir vücut istemeyen insanlar için bence geçerli bir ilaç. Merdiven altı ilaçların için% 20 -30 ham madde ya vardır ya yoktur düşüncesine girmektense , en azından ne olduğunu bildiğim ilaç bana mantıklı geliyor. Saygılarımla. .

Cebe olan etkisi tartışılamaz

30 a merdiven dayadık, 250 testo 150npp 100 primo kür planlıyoruz vay arkadaş...

süresi çok da önemli değil ilaçtan zirve etkiyi 40ıncı günde almaya başlayacaksın, 10 hafta kadar kullan tam etki için. 300mg doluysa seni çok seviye atlatır

10 haftayı aşma, Letrozol, gün aşırı 1mg alabilirsin, Testodan kaynaklı aromatize olmaya karşı. Vücüdunda fazla yağ yoksa masteron kullanabilirsin.

Kullandığın ilacın markasına göre değişir , çoğu testo flakonuna tren etiketi yapıştırıp satıyor , ilaç doluysa 200 ace bile formu değiştirir ama dolu değilse istediğin kadar vur etki göremezsin.

Yanına ekleyebilirsin tren ace , prolaktin dikkat etmen gerekli düzenli dostinex al.

başkan trensiz gitmez bu.

Merhaba redbox ürünleri hakkında tereddüt vardı ama şimdi tam emin oldum bence sahibi de Türk Amerika numaralarina yazdığımda bu instagram ve sitenin Türkiye yetkilisi olduğunu söylediler güya Türkiye yetkilisine soru sorduğumda ise "işine bak" dedi bana. Sonra da engelledi. Büyük ihtimalle ise yaramayan kurumsal olmayan bir marka satın almak vazgeçtim. Görseli ekledim.

sinire tekamûl ederse, semicenk şarkısını söylersin artık hiç pişman değilim diye ve piston kontolü yapman gerekiyor.

kendin kalçadan yaptıysan seni ayakta alkışlamak istiyorum. Bildiğin kumar oynamışsın, Allahtan bir şey olmamış.

ben uç muç bilmem. eskiden giderdim eczaneye derdim bana siyah uç ver. Alırdım kalçadan basardım kendime, şimdi kilom arttı geriye dönemiyorum. Birde kalçadan denediğim son 5 enjeksiyonun 4 ünde kan geldi şırıngaya, biraz tırstım. Omuza geçtim şimdi Siyah uçla şırıngaya çekiyorum ilacı, beybi insülin iğnesi ile omuzdan vuruyorum. Ağrı sızı vs vs yok. 1 damla kan belki geliyor yada gelmiyor.

Evet yanlış okumamışsın, 2 saatte bir vücudumuza tokluk hissiyatı vermemiz gerekiyor. Örn; 2 saatte bir 10 kaşık pilav, ya da ne varsa öğününüzde sürekli tok gezmeniz gerek

Sigaraya tekrar başlayıp öyle dene bir de 😄

Kesinlikle protein tozu kullanımı, ürünün kullanım talimatına uygun olmalı. Üzerinde süt ile yazıyorsa süt, su ile yazıyorsa su diye düşünüyorum. Yanlış kullanımlar sonucu kişiye rahatsızlık verebilir.