Liderlik Tablosu

Evet arkadaşlar böyle garip ilkler konusunda forumda oldukça iddialıyım biliyorsunuz. Balkan Pharma Supplement işine de girdi hayırlı uğurlu olsun belki yakın zamanda resmi olarak ülkemizde görürüz. Balkanın fabrikaları kapandı diyen -10 iq satıcılara gelsin bu konu sizin gücünüz yetmiyor diye getirmeye iftira atmayın bari. Adamlar 2. fabrikayı kuralı uzun zaman olduğu gibi şimdide supplement işine girdiler ve oldukça iddialı ürünler çıkarmışlar deneyenlerin tecrübelerine göre konuşuyorum. O deneyenlerden birinden bana gelene fotoğraflar ayrıca bunlar onu da not düşmek isterim.

Neye göre kime göre olmaz yarışma kuruluğuna inmeyeceksen testo e nin tutacağı suyu dert etmezsin arimidex e2 yi düşüreceği için daha kuru bir görüntü sağlar tabi ama test sonuçlarına göre kullan bence kafaya göre atılcak şeyler değil

@SPECTRE brom bende 400 mg kadar çıktım hiç yan etki hissetmiyorum bünye kaldırıyo Prolaktin bile çok az müdhale ettim

Korona zamanı salondan kovulmuştum sp tren yüzünden öksürtüyordu çok benide virüslü sanmışlar diğer üyeler şikayet üstüne şikayet salondan ayrılmak zorunda kalmıştım bitince döndüm tabi Bulk dönemi kullanın en faydalı süreç o zaman olmuştu benim için.

Paylaşım için teşekkürler Tayfun abi. Piyasada gelişme olunca sayende bizde hızlıca görüyoruz. Balkan zaten kendini tüm dünyaya ispat etmiş bir marka hormonlarda. Bakalım supplementlerde nasıl bir kalite oranı yakalayacak.

Jino istese olamaz bir insan 10gr ilaç vurmuyorsa, yatakta bile dönemiyorsun o göğüs ucu batmasından bloklarsın engellersin bu dozlarda jino olabilmek için şuursuz bir insan olmak lazım. Dediklerine katılıyorum brom.

Only test için mi biraz tansiyon yapar belki birazda kolestrolünü bozar e2 yi dengede tuttuğun sürece 30 hafta da gitsen birşey olmaz. Jino dediğin bir anda olmuyor meme ucunda batma ve hissiyat olucak zaten oradan anlarsın tamoksifen alırsın jinonu engeller gider test verisin teste göre arimidex dozajı belirlenir

Çok sağol hocam teşekkür ederim

Tamamdır hocam sağolun iyi forumlar.

12 hafta 250 mg test e. olabilir bu kullanımda arimidex e ihtiyaç olacağını sanmıyorum

Biraz dinlen bol c vitamini ve bitki çayı al sonra devam ilaçla oynamaya gerek yok yemek filan çok bir şey olmaz hem vücut dinlenir biraz.

Robot değiliz dostum hiçbir şey yapmayacaksın, yatıp dinleneceksin enerjin varsa ufak cardiolar çıtırlık terlemelik idmanlar atıp bu dönemi geçireceksin, non stop 800 pirinç 160 bench atamayız, biyolojik varlıklarız mekanik değil.. Dinlen iyileş kaldığın yerden devam et. Testo dozunu vesaire de düşürme dalgalanmaya kandaki testo miktarıyla oynamaya gerek yok, klasik rutin mevsimsel bir hastalık geçiriyorsun telaşa gerek yok.

Yarılanma ömrüne göre propionat esteri haftalık 3 enjeksiyon için uygundur, kimi gün aşırı kullanmayı tercih etse de, haftada bir kez 2 gün boşluk bırakmaktan zarar gelmez. @otopsicikedi 'nin de belirttiği gibi rimobolan düşük dozlarda pek etkili değil, testosteron ile aynı şekilde 3 kez enjeksiyon yaparsan 300 ml yeterli olacaktır. Oxandrolone'nin diğer tüm AAS'ler gibi sahtesi çok piyasada. Çalışanını bulabilirsen güzel bir görüntü elde etmene faydası olur.

Tam olarak iyi oluncaya kadar testo dozunu düşür, ne alıyorsun bilmiyorum haftalık 150mg geçme. Doktora git ne verirse kullan. Antrenman kardiyo vs yapma, dinlen. Tam olarak iyileşince antrenmana devam. Öğünlerinde karbı düşür protein ve sebze ağırlıklı beslen. Antrenmana geri dönünce çok çabuk toparlarsın, bizler sayısız defa yaşadık bunları. Kesinlikle dinlenmen ve iyileşmen en önemlisi aksi halde antrenman hastalık sürecini uzatmaktan başka bir şeye yaramaz.

Herkese merhaba arkadaşlarım, abilerim, ablalarım ve küçüklerim. Konuya direkt giriş yapmak istiyorum ki özünde bir konu olsun. Fiziksel olarak 1.70 boyunda, 85-90kg civarlarında takılan 4 yıldır da bu sporla (vücut geliştirme) ilgilenip, uğraşan ve ağırlıkların altında kalmaya meyilli birisiyim Bu spora başlangıç sebebim 100kg civarlarında olup obez olmamdı. Çünkü neredeyse kimse obez olmak istemez ki bende istemedim. Bu yüzden zamanında obez olmamla gelen psikolojik bir bağ var: Tekrar kilolu (obez) olma korkusu... Bu yüzden de hep temkinli, araştırmacı ve definasyon ile ilgili bütüüüüün şeyleri kavramaya çalışıyorum. O yüzden de 95cm'ye gelen belimi neden inceltmeyeyim dedim. Bir plan kurdum, kurguladım, sonuçlarını bir köşeye yatırdım, risklerini kafama soktum ve başladım. ILK 8 HAFTA: KAFA YERINDE, SAPASAĞLAMIZ... Yukarıdaki tabloda ölçümlerimi görebiliyorsunuz arkadaşlar. Kilo neden yok diye soracak olursanız gerek duymadım. Çünkü benim olayım ve amacım belimi inceltmekti. O yüzden de ekstra olarak eve tartı alıp, her gün tartılıp (kendimi bildiğimden) psikolojimi gereğinden fazla yormak istemedim. Zaten vücut aç, kan şekeri yerlerde olacağından bir de kolesterol değerimi arttırıp ani yemek yeme duygularından uzak durmak istedim. 27.02.2023 ve 6.03.2023 tarihleri arasında açlık kan şekerimin 40-45mg/dl olması sebebiyle karbonhidrat oranı yüksek olma şartıyla, şeker içermeyen öğünler tükettim. Daha doğrusu buna kaçamak (cheat) diyebilirsiniz. Bazı arkadaşlarımızın da şöyle bir korkusu var. Diyet yaptın, belini incelttin tamam. Hadi diyoruz bitirelim, bu bana yeter. Yemek yemiyorsun. Eee? Tamam bitti diyet kardeşim dikkatlice normal yemeğini yesene? Yok yemiyor arkadaş, tamam diyetini yapmışta psikolojik olarak tekrardan kilo alıp bu düzenini mahvedeceğini sanıyor. Kardeşim tablo ortada, öyle bir şey yok. Sen disiplin ile beraberinde günlerini buna adapte edersen, bir sonuçla karşılaşıp başarı elde ettikten sonra gerek 1-2-3-4-5.... gün, hafta, ay geçsin. Tamam ay biraz abartı olabilir ama, kolay kolay bozamazsın SON 4 HAFTA: RAMAZAN GIRDI OLAYA, GUNUMUZ ŞENLENDİ... 11 ayın sultanı Ramazan girdi araya. 30 günümüzü hayırlısıyla tuttuk, ilerledik ve devam ettik derken hoooop... Bayılmışız arkadaşlar. Uzun süre açlıktan dolayı kafamız dönmüş, bayılmışız. Tabii bundan sonra da diyeti bir nebze olsa da saldım ki burada sağlık en önemlisi. Ramazanın ilk 3 haftasında da diyete minimal olarak devam ettik. Ramazandan sonra da 1cm belimiz kalınlaşmıştı. Hiç sorun değil aslında. Gördüğünüz gibi sonrasında da olayımızı çözdük. Burada biraz daha kendimi zorlamak açısından kaloriyi 150-300kcal daha kıstım. Aynı zamanda sodyumu da kısarak (5gr normal tuz alırken bu hafta almadım) vücudumda kalan suların birazını da maydanozla beraberinde atmaya çalıştım. Böylece de en dip belime 81cm ulaştım. Tarih olarak 12.05.2023. Eee, bugün 11.05.2023??? Merak etmeyin arkadaşlar kafayı yemedim sadece diyetimi bir gün erken bitirip, konu açmak istedim NELER KULLANDIM? Şu şekilde anabolik veya androjenik hiçbir steroid, sarms, peptid veyahut amino-asit bileşeni kullanmadım. Sadece bu son 6 hafta 20mg yohimbine kullanarak devam ettim. Bunun yanında toleransımı arttırmamak, vücuda çok fazla uyarıcı almamak için sadece yohimbineyi destekleme açısından 300mg kafein kullandım. Diğer bir yandan vitaminlerimi (multi-vitamin, omega-3, C vitamini, magnezyum sitrat, enginar ekstresi, bromelain, biotin, melatonin, krom) genel sağlığım açısından kullandım. Ekstra olarak yağ yakımını destekleme amacıyla 1000mg l-tyrosine kullandım. Diğer bir yandan kan şekerimi, insülinimi düzenlemesi açısından metformin (glifor) kullandım. Hem zinciri kırmak adına, hem de şekerli bir yiyecek yediğimde o şekeri absorve etmesi amacıyla kullandım. KARDIYO YAPTIM MI? PLANLAMAM VAR MI? Şu şekilde söyleyeyim. Tabloya bir bakın. O tabloda ilk gördüğünü 6 hafta hiçbir şekilde kardiyo yapmadım. Sadece ağırlık antrenmanlarıyla beraberinde evde oturdum. Ancak 6 haftadan sonraki süreçlerde hem su atımı, hem de yağ yakımını hızlandırmak açısından aç karnına sabahleyin koşu ekledim. Genellikle sabah 6.30'da kalktıktan sonra açlık kan şekerimi ölçerim. Eğer diplere kadar vurmuş ise koşuya gitmem direkt yemeğimi yemeye özen gösteririm. Eğer kan şekerim yerindeyse, normal ise ve aynı zamanda halim varsa hiç aksatmadan devam ederim. AÇLIKLA NASIL SAVAŞTIM? Açlığın en büyük etkisi bana göre boş durmak. Arkadaşlar boş durursanız kesinlikle aklınıza sürekli yemek yeme isteği gelecek. Bu yüzden meşgul olun. Bir yerde çalışın demiyorum, ailenizle vakit geçirin ve dışarıya çıkın. Aynı zamanda tabii her gün dışarı çıkılamıyor o yüzden de ben tatlandırıcılarla bu işi çözdüm. Coca-cola-zero gibi içecekler çok tükettim. Aynı zamanda tatlandırıcılarla laktaz enzimli yoğurt gerçekten can kurtarıcı diyebilirim. FINAL... Sonuç olarak arkadaşlar belimi 96-95 santimden 81'e düşürmüş oldum. Form tuttum tutmasına ama bundan sonraki amacım formumu bozmamak. Bel oranıma ve yağ oranıma dikkat ederek tekrardan e-tablo tutmak Ekstra olarak size sorum ise hedefim 78-79 santimetreydi. Ama artık 10 saat uyusam dahil uyanamıyor, halsizlikten bitkin bir durumda antrenmana gidemiyordum. Ellerim titriyor ve gözüm dönüyordu. Bu yüzden de şu an bitirip/bitirmeme arasındayım. Sizce bitirmeli miyim? 78-79 santimetre olsam dahil yemeklerden, karbonhidratlardan sonra her haliyle su tutacağımdan o bel tekrardan 80-81 olacak. Sizce nasıl bir şey yapmalıyım? Kısası kısa, bu konu altındaki herkese yardımcı olmaya çalışacağım. Okuyan, okumayan herkese teşekkür ederim. Herkese booooolca başarılar!

Xeno deca kullandım kutusu 90 dolardan aptal gibi keşke onun yerine 2 kutu SP deca kullansaydım 50 dolardan. Decada olması gereken hiçbir etki olmadı vücut su bile tutmadı. Zphc ve xeno dan uzak durun derim ben. Şuan bana göre piyasada çalışan 2 düzgün marka var SP ve bodytech. Özellikle trende kesinlikle SP diyorum.

Yok büyük markaların öyle bilmem ne sp Türkiye distribütörü Almayan distribütörü öyle şeyler yok ve çok komik bu Elçilik mi bu ya? X siteye giriyorsun Türkiye temsilcimiz bu yazmış o x markayı dünyada satan tek kişi var mesela o marka da VORTEX Gibi bir sürü örnek var. Zphc desen at izi it izine karıştı 10 tane site var piyasada hepsinin distribütörleri benim diye dolaşan onlarca kişi var ortalıkta. Sp konusunda @Loving şuan neredeyse tek tedarikçi diye bilirim tüm ürünlerini getiren eskiden 5,6 kişi vardı TR de küçük gruplarını getiren dolar bu konuma gelince sp , balkan gibi markaları satmak biraz enayilik diğer satıcılar için çünkü kar yok çok pahalı dolar kurundan dolayı. Hadi diyelim pahalı değil 1$ bir ilaç ama dışarıdan bu ilaçlar resmi değil de gayri resmi şekilde geldiği için 1$'lık şey yanına bir veya iki sıfır daha alıyor. Yerli satıcılar da bu kadar zahmet çekip az kar kazanacakları için bu markalara bulaşmıyorlar yerli markalara veya ne olduğu belli olmayan markalara bulaşıyorlar çünkü deli gibi kar var yerli veya bilinmeyen merdiven altı gruplarda. @Loving buradaki en büyük artısı 10, 15 yıldır bu işin içinde ve sadece balkan veya alt markaları ile anıldı bu piyasada o yüzden çok pörtföyü olduğu için muhtemelen haddime değil ama damlaya damlaya göl oluyor onun ticaretinde de. Neyse gelişmeler oldukça sizlerle paylaşacağım.

Sahte bu ürünler