Jump to content

Liderlik Tablosu


Popüler İçerik

Showing most liked content on 13-06-2023 tüm alanlarda

  1. 3 points
    metabolizman çökmüş durumda 3 gün diyet break yap günde 3-4k kalorilik
  2. 2 points
    karb miktarı harcadığın enerjiye göre ayarlanmalı haftada 2 antrenman yaptığın için bence yüksek carb yüksek yağ almana gerek yok.Yerinde olsam 1 tane bile supplement kullanmam zaten iyileşmek için vücuduna çok zaman veriyorsun gereksiz masrafa girmeye gerek yok.Karbı kilo başına 4 proteini 1-1.5 yağı 0.5 gram alman yeterli olacaktır. carbı pirinç dışında önermem yumurtayıda içindeki yağı gündelik yağ tüketimine ekleyerek yiyebilirsin.
  3. 1 point
    test ver.İlaçlar kısa ester değilse 3 haftada etki görmen cok düsük olasılık
  4. 1 point
    Jelibon yiyerek antrenman yapan sporcular da var, yıllarca şeker tüketmeyen de. Çok klişe olacak ama antrenman da beslenme de kişisel olmalı. Ne ile daha iyi hissediyorsan onu tüketmek en mantıklısı, gerisi biraz teferruata giriyor ki onu da profesyoneller düşünsünler
  5. 1 point
    vücuda göre değişiyor durum bende de aynı sorun vardı basmati pirinç tüketmeye başlayınca şişkinlik hissi gitti vücudun besinlere verdiği tepkiler farklı ben fıstık ezmesi tüketiyorum herhangi bir sorun olmuyor ama abim tüketince vücudu aşırı su topluyor ve hazımsızlık yapıyor bunun en iyi yolu ya kendin gözlemleyeceksin yada gıda intolerans testi yaptıracaksın
  6. 1 point
    Teşekkür ederim bilgilendirmelerin için dostum, Saygılar.
  7. 1 point
    Eczane ürünleri zaten overfill oluyor. Çöpe giden doz olmuyor. Bende sürekli 1.1ml şeklinde geliyor. Rimobolan 1.2ml buluyor.
  8. 1 point
    5 günde kiloya ciddi edecek kadar kaloriyi zaten alamazsınız hocam rakamlarla kafayı bozmaya gerek yok.5 gün boyunca sağlam beslenin sonrasında zaten bu 5 günü telafi edeceksiniz
  9. 1 point
    Bence broksini sal 4-5 gün yüksek karb al sonrasında 0 carb yapıp eski periyoda dön.Düşününce yüksek carb almak mantıksız geliyor fakat hassasiyeti tazelemezsen diyetten alınan verim azalıyor ben diyet dönemlerimi hep bu şekilde yapıyorum
  10. 1 point
    vallaha dediğim gibi ödem yoksa iyi de çalışıyorsa üstüne tanıdığın birinden bu yorumu alıyorsan, markasına takılmadan alınır
  11. 1 point
    Kızı yargılama bence, teşekkür de etmiş ters bir şey söylememiş. Tutucu bir ailede genç kız olmak çok zor bi durum, ne kadar tepki gördü onu da bilmiyoruz, ailesi bağırıp çağırıp telefonunu vs karıştırabilir zor bi durum. Kızın üstüne gitme, anlayış göster ve zaman ver. Sende gönlü varsa zamanla aranız düzelir zaten. Çiçek almak her kızın hoşuna gider iyi yapmışsın.
  12. 0 points
    Bir şey olmaz bazen aramaya giriyor otobüsler jandarma arama yapıyor ama o da açıp her valizi dökmüyorlar sorun olmaz. Ben uçakta götürdüm şehirler arası testosteron bir sorun olmadı.
  13. 0 points
    En doğru cevap içinde 0.9 değil 0.5 bile çıksa misal diyorum üzerinde yazan iç miktar testosteron değeri olmak zorunda o yüzden sıvı hacim kısmına takılmayın.
  14. 0 points
    sıvı ürün 100 ml i geçmediği sürece herhangi bir flakon sıkıntI olmaz
  15. -1 points
    Beyler bu kızlar hiçbirşey haketmiyor çiçekte yollamayın ben denedim B

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×