Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

Delice

Üye
  • İçerik sayısı

    39
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Days Won

    1

Delice kullanıcısının son zaferi 30 Haziran

Delice en beğenilen içeriğe sahiptir

Topluluk Puanı

29 Mükemmel

Delice Hakkında

  • Yaş 27
  • Derece
    Çaylak
  • Doğum Günü 25-09-1994

Profil Bilgileri

  • Yaş 27
  • Meslek:
    Öğretmen
  • Konum:
    Istanbul
  • Ad Soyad:
    Seyid Delice
  • Cinsiyet
    Erkek

Güncel Profil Ziyaretleri

45 profil görüntüleme
  1. Merhabalar. Herkes gibi benim de forumda bulunma amacım steroidler hakkında bilgi almak ve kürüme başladığımda yanımda bilgili birkaç kişinin olması. Buna istinaden yaptığım araştırmalar sonucunda edindiğim bilgileri hem kendim için bir özet ve referans, hem de benim gibi bilgi edinmeye çalışanlar için bir konu açmaya karar verdim. Bu konuda bahsedeceklerim tavsiye değildir. Kendi kürümü hazırlarken izlemem gereken yolu daha kesin görebilmem için bir hatırlatmadır. Şimdi gelelim ilk kürümü hazırlarken nelere dikkat etmem gerekeceğine. Steroidler anabolizandır ve anabolizm bu ilaçlardan gelebileceği gibi, beslenmeden de gelir. Bunun anlamı şudur ki, eğer ki yemeğimi güzel ve düzenli bir şekilde yersem, yüksek dozda anabolizan almama gerek kalmaz. Dolayısıyla birçok yan etkiye de tolere etmek zorunda kalmam. Ama buna bu konuda değil, başka bir konuda değinirim. Gelelim steroidlere. Öncelikle kürümü tasarlarken kağıt üzerinde 16-20-24-30 haftalık gibi uzun süreler hesaplayamam. Çünkü vücudumun hangi PED'ye ve hangi doza, nasıl tepki vereceğini bilmiyorum. Aynı sebepten ötürü birkaç farklı steroid de eklememem gerekir. Vücutta halihazırda üretiliyor olan ve en çok tolere edebildiği steroid testotsteron'dur. Bu yüzden kürüme ilk başta testosteron eklemem gerekir. Blast adını vereceğimiz yüksek dozlarda steroidler kullanarak gelişim sağlayacağım zaman, testosteronu yan etkisiz şekilde hangi dozda alabildiğimi öğrenmem gerekir. Bu haftalık 250mg da olabilir, 750 mg da. Önemli olan yan etkinin ya kontrol altına alınabilir olması, ya da tolere edilebilir olmasıdır. Testosteronun minimum efektif dozu her 1 kiloya 2 mg olarak hesaplanabilir. Ben 72 kiloyum. Bu da demek oluyor ki aşağı yukarı 150 mg testosteron ile başlayabilirim ve yan etkileri görene kadar artırabilirim. Diyelim ki 500 mg testosteronda yan etki görmeye başladım. Benim için doğru olan doz 400-450mg civarı olmalıdır. Şimdi buradan devam edip, kan testimi tekrardan yaptırıp duruma göre yanına sinerjik olarak çalışacak bir steroid seçebilirim. Örneğin östrojenik yan etkilerden yakınıyor olacaksam, bu çok su tutabileceğim anlamına gelir. Dolaylı yoldan tansiyon sorunları meydana gelebilir. Bu durumda yapabileceğim şey testosteron seviyemi düşürmek olacağı gibi, yanına seçeceğim 2. compound'un aromatize olmaması, su tutmaması gerekir. Ya da Aromataz İnhibitörleri kullanılabilir. Eğer ki herhangi bir AI kullanılacaksa, benim tercihim Aromasin olur. Çünkü Lipid seviyelerini en az etkileyen inhibitör Aromasin'dir. Bir başka yan etki olan akne ve saç dökülmesi başlamışsa eğer ki (androgenic alopecia), bu demek oluyor ki Testosteronun yanına seçeceğim 2. steroid DHT varyantlarından olmamalı. O zaman Primabolan, Anavar, Proviron, Winstrol, Anadrol, Superdrol, Masteron gibi steroidleri kesinlikle kullanmamam gerekir. Karaciğer enzimlerimde sorunlar varsa ve kür içinde 2. compound ı seçmeden önce yaptığım testlerde yüksek çıkmışsa, bu demek oluyor ki herhangi bir oral steroid de kullanmamam gerekir. Çünkü bu steroidler karaciğere çok fazla yüklenir. Ancak ve ancak karaciğer değerlerimi referans değerleri arasına veya üst sınır yakınlarına çekmeyi başarabilirsem düşük dozlarda başlayabilirim ve maksimum 3 haftaya kadar kullanabilirim. En sağlıklısı 2. haftada tekrardan test yaptırıp o şekilde devam etmek olur çünkü alınan steroidin dozu ve süresi önemli faktörler. Tüm yan etkileri ortadan kaldırıp veya tolere edilebilir düzeyde tutup buna göre kalan seçeneklerden amacıma uygun olan steroidi bulduktan sonra yapmam gereken şey, en etkili minimum dozda bu steroidi kullanmaya başlamak. Bu 2. compound zaten testosteron ile sinerjik çalışacağı için, yüksek dozda almama gerek yok. En azından yüksek dozda başlamama gerek yok. En düşük efektif dozda başlarım, o dozda alabileceğim verimi aldıktan sonra gerekirse ya yükseltirim, ya da yanına 3. bir compound seçip onun da minimum efektif dozunda başlarım. Bunu yaparken de elbette kan testimi verip karar veririm. Salon hocama veya internette gördüğüm X kişinin kür günlüğüne göre karar vermem.
  2. Oral steroidlerin mantıklı olanı ?

    Neye göre mantıklı? Su tutsun mu, tutmasın mı? Östrojenik yan etkilerden dolayı mı istiyorsunuz? Gibi gibi birçok soru gelir akla
  3. Steroid hakkinda yardiminiz gerekiyor

    Merhaba. Bazı çalışmalarda haftalk 600mg steroid alan ve spor yapmayan kişilerin, natürel olarak spor yapan kişilere göre daha çok kaslandığı görülmüş. Ancak buradaki asıl sorun, sonsuza kadar bu ilaçları kullanamayacak olman. Dolayısıyla 'okulum var sporuma zaman ayıramıyorum, Annem yemek yapıyor ama benim makrolarımı karşılamıyor, Öğrenci evinde uykuma nasıl dikkat edeyim?' gibi bahanelerin sadece seni ve psikolojini ilgilendirir. Kaslarını hiç mi hiç ilgilendirmez Steroidi alırsın, bir miktar gelişirsin. Kürün ve paran biter. Normal döngüne geri dönersin. Sonra kasların der ki, yahu biz bu noktaya geldik gelmesine ama, nerede benim yemeğim? Yoruluyorum, dinlendirmiyorsun. Beslenmem lazım yemek vermiyorsun. Çalışmam lazım ödev diyorsun. Eee, ne yapalım. Geldiğimiz noktaya geri dönelim bari. Sonra ne oluyor efendim? Yaa abi steroidler iyi de, bırakınca sönüyorsun oluyor. Yani demem o ki, öğrenciyken bu yola girip başarılı olmak çok çok zor. Şuan üniversite 1. sınıfsın ve mimarlık okuyorsun. Bir proje verirler, yaparsın. Hocaya götürürsün hocan çöpe atar. Son güne yetiştirmek için sil baştan başlarsın. Yani beslenmem 9/10 olacak, X kişi bana destek olacak (sanki ömür boyu yanınca olacak hali yok. Kız arkadaş bu. Anne, baba değil ki.) gibi şeyler şuan için geçerli. Bu konuyu şöyle yazsaydın 'Bir süre spordan uzak kaldım ama son 3-4 aydır beslenmemi kusursuza yakın yerine getiriyorum, ve kendime yetiyorum..' İşte o zaman ilaçla bir yerlere gelebilirdin. Ama şu durumda henüz yapman gerekenleri yapmamışken başlaman biraz akıllıca olmaz gibi.
  4. Haftada 1 ampul sustanon

    Şimdiki gençlerin boyları o kadar uzun ki, biraz sabır ve disiplinle çok güzel sonuçlara, estetik görüntülere ulaşabiliyorlar. Yukarıdaki yoruma aynen katılıyorum. Kreatin monohidrat, omega yağ asitleri, çoklu doymuş yağlar, ve mikronutrient açısından zengin besinler tüketerek ve uykuna, dolayısıyla dinlenmene büyük önem göstererek 250mg sustanon'un vereceği yararı anabolizansız alabilirsin. Gelişimin tamamlandığında, vücuduna hangi antrenmanın ve hangi diyetin yaradığına emin olduğunda steroidlere başvurabilirsin elbet. O zaman geldiğinde de yeterince bilgi birikimin olmuş olur; kürünü, diyetini, antrenman programını kendin tasarlar hale gelirsin zaten. Ben 'x' kürden sonra PCT gerekir mi, MCT'nin anlamı nedir, Nereme hangi iğneyle vurmalıyım diye konu açan birine asla küre başlamasını öneremem. Yanlış anlama. Bende de halihazırda Sustanon var. Ayrıca PCT ve MCT için gerekli ilaçları, takviyeleri de temin ettim. Ancak ben de kendimi yukarıdaki paragrafta bahsettiğim sınıfa ait hissettiğim için henüz başlamıyorum.
  5. 19 yaş öneri

    1000 kalori mi Senin yaşında ve yapında bir erkek için bu sadece kahvaltı demek olmalı. Çoğu zaman insanlar diyet yaparken kilo vermesi durduğunda panik olup tuhaf sonuçlara varabiliyor. Ama çoğu zaman bu, çeşitli nedenlerle kortizol seviyesinin yükselmesinden kaynaklı olabiliyor. Sana önereceğim şey, ya Diet Break, ya da Refeed Day entegre etmen diyetlerine. Bu sayede çok daha uzun süre diyetini sağlıklı bir zihin ile yapabilirsin. Refeed Day dediğimiz 2 gün üst üste kilonu koruma kalorisinde yemek demek. Diet Break de adı üzerinde, 1 ay, 45 gün diyet yaparsın, sonra 2 hafta diyeti bırakırsın. 2 haftanın sonunda tekrar başlarsın. Ha burada önemli nokta şu; diyeti bıraktın diye abuk subuk yiyecek/içeceklere yönelmeyeceksin. Sağlıklı ve besleyici şeyler yiyeceksin elbette. Kendimden örnek verecek olursam: Şu anda 2800 kalori almam gerekiyor günlük. Ben hafta içi 2500 kalori alıyorum. Hafta sonu da günlük 3550 kalori alıyorum. Böylece günlüğüm ortalama 2800 ü bulmuş oluyor yine. Ne fark olur? Hafta sonumu keyifle istediğim her şeyi yiyerek geçiriyorum. Hafta içi zaten yoğun olduğumdan dolayı fazla bir şey yiyemiyorum. Böylece uzun süreler boyunca (yaklaşık 5 aydır) akıl sağlığımı yitirmeden, strese girmeden diyet yapabiliyorum. Yapabileceğin şey şu: Günlük ihtiyacın olan (Maintanance Calories) kaloriyi hesapla. 3000 ise ve kilo vermek istiyorsan 2700 olarak kabul et bunu (Calorie Deficit). Şimdi günlük bu kaloriyi tüketirsen ve gün boyunca hareketli olursan (NEAT), 6000-9000 adım arası atarsan, ve egzersizini yaparsan kilo vermeme gibi bir durumun olamaz. Dediğim gibi eğer Refeed günü istiyorsan kendine göre ayarlayabilirsin bu durumu. Ancak kalori hesabı yapılırken makrolarına özen göstermelisin. Yağ ağırlıklı beslenirsen yine vücudun yağlanabilr. Thermic Effect'i yüksek olan yiyeceklere yönelirsen ve her gün 2 öğününe yeşillik salatası eklersen çok daha rahat kilo verebileceğini görürsün. Bu sayede herhangi bir farmakolojik destek almadan istediğin sonuçlara ulaşabilirsin. Çünkü %15 yağ oranına ulaşmak hiç de zor değil. Yeter ki biliçli yapın diyetinizi.
  6. Yüksek kilolu birisi için tablet yağ yakımı kürü uygun mu?

    Bir insanın vücut kitle indeksi ne kadar yüksekse, o kadar fazla kaloriye ihtiyaç duyar ve o metabolizması o kadar çok çalışır. Dolayısıyla basit egzersizler yaparak ve biraz egzersizler yaparak kilonuzu çok hızlı bir şekilde düşürebilirsiniz. Ki, bu benim tavsiyem olur. Steroid tarzı ilaçları eğer kullanmak istiyorsanız, kilo vermenin tamamen durduğu noktada devreye sokabilirsiniz. Bu gibi durumlar da genelde tek haneli vücut yağ oranları oluyor. Bu tarz ilaçları kullananlardan yorum alabilirsiniz. Benim gördüğüm şey şu ki; steroidler bu kadar yüksek yağ oranı olan bireylerde pek de etkili çalışmıyor. Ya da istenen sonuç alınamıyor. Kaldı ki diyetinize değişiklik yapmadan sadece steroidlere güvenirseniz işiniz epey zorlaşmış olur. O yüzden bence ilk adımı doğal bir şekilde atın, devamında steroidlere yönelin. Eğer ki yukarıdaki steroidlerden seçim yapacak olursak, bence Winstrol müsabık değilseniz kesinlikle yanaşmamanız gereken bir steroid. Oxandralone diğerlerine göre çok daha masum bir oral steroid (!) eğer böbrekleriniz sağlamsa. Clenbuterol e gelecek olursak. Kilonuz dolayısıyla östrojen seviyeniz yüksek olabilir ve vücudunuz çok su tutuyor olabilir. Bu da yüksek tansiyona neden olabilir. Dolayısıyla Clenbuterol aldığınızda kalp atışlarınız çok daha hızlanacağı için, tansiyon ve kalp-damar sorunları yaşayabilirsiniz. Yine karar sizin tabii ki. Umarım istediğiniz vücut yağ oranına sağlıklı bir şekilde ulaşabilirsiniz.
  7. 4 aylık before&after

    Güncel Before & After fotoğrafı atalım. Bugünü de salondaki ilk haftam olarak not alalım. 2 ay sonra yeni konu açmak yerine buraya geleceğim tekrardan. Fotoğraflar aynı mekandan, aynı ışıkla, spor sonrası çekildi. Sadece bugün çektiğim fotoğraf bacak günü sonrası çekildiği için üst kısımda fazla bir pump yok. Ayrıca bugün kreatin almaya başladım. Dolayısıyla 2 ay sonra konuyu güncellediğimde dikkate almamız gereken 2 nokta: 1. Yeni çekeceğim fotoğraf üst bölge günü sonrası olup pump içerebilir; 2. Kreatin kullanmaya başladığım için kaslarda ekstradan şişkinlik gözükebilir.
  8. Multivitamin tavsiyesi

    Tadı gerçekten nasıl abi Bilinç altın mesaj vermiş resmen ya Ben de Monster Pak kullanıyorum. Ancak çok fazla yeşillik ve meyve yediğim için yarım ölçek kullanıyorum. Son kan testimde dahiliyeci şaşırmıştı demir depolarımın falan dolu olduğuna. O yüzden fazlası da zarar diyerekten dozajı iyi ayarlamak lazım. Monster Pak in en sevdiğim yanı içinde antioksidan ve enzimlerin bolca yer alması. Önerimdir.
  9. Ilk kürü böyle denesem

    Bence öncelikle forumu bir gezmelisin. Yani günde 50 gram çikolata yesem ne olur? peki çikolata ile birlikte kola içsem ne olur? gibi sorular değil bunlar. Cevaplar multifaktoryel şekilde değişir. @rastlantisal üyemizin ilk kür konusunu örnek alabilirsiniz. Aksi takdirde yorumlar hiçbir şekilde doğru yönlendiremez ki.
  10. Ilk kürüm olcak doğrumu

    Kan değerlerini görmeden, karaciğer, böbrek, tansiyon gibi problem çıkarabilecek şeyleri öncesinden görmeden, senin formunu da bilmeden bu küre yorum yapmak mantıksız olur bence. Ayrıca eklemlerini bi poşete koyup doktora götürmek istemiyorsan winstrol e çok dikkat et derim.
  11. Salon hocasının verdiği steroid kürü hakkında fikir

    Ben her kürden önce tahlil yaptırılması gerektiğini savunuyorum. Misal böbreklerde sorun varsa oral steroidlerden kaçınırım. Aynı şekilde diğer organlarda ve/veya hormonlarda sorun varsa bu sorunları minimize etmek için neler gerekliyse onları da önlem olarak kullanırım. Kaldı ki ilk kürümde sadece testosteron kullanıp böbrek ve karaciğerimi, hormonlarımı nasıl etkilediğine bakar; ona göre yanına başka bir anabolizan seçerim. Ayrıca kürden önceki tahlil sonuçlarımı kür içi ve kür sonu tahlil sonuçlarımla kıyaslar, hem ilaçların etkisini görür, yan etkisi varsa sorunu çözerim; hem de PCT sonrası eski sağlığıma dönmüş müyüm diye de kontrol ederim. Steroidlerin dozlarına birşey diyemem. Daha bilgili arkadaşlar yorum yapacaktır.
  12. Ilk kür ve sorunları

    Son cümlendeki soruyu aslında küre başlamadan önce sorsan, daha bilinçli bir şekilde başlamış olabilirdin. Bu sayede belki de kazanımın çok daha iyi olabilirdi. Ayrıca kür içi test yaptırmadığın da aşikar... Üroloji ve dahiliye bölümlerinden randevu alıp test yaptırabilirsiniz.
  13. 8 haftalık çılgınlık

    Selamlar tekrardan. Antrenman sonrası hafif pumplı ve düzgün ışıkta çekilmiş en güncel fotoğraflar aşağıda:
  14. 8 haftalık çılgınlık

    Tekrar herkese merhaba. Bugün spora başlıyorum. Güncel formum aşağıdaki gibi. Pozlamaları henüz iyi yapamıyorum. Salonda antrenman sonrası da 1-2 fotoğraf paylaşacağım pump öncesi ve sonrası karşılaştırma için. Aşağıdaki fotoğraflar sabah kahvaltı öncesi çekildi. Güncel boy 1.75 kilo 73.3

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×