Liderlik Tablosu

Açıkçası bacak kadar büyük, safe bir kas kütlesi varken 2 küçük kas bölgesini, ben çok ileri bir sporcu değilsem tercih etmezdim, tavsiyem siyah uç ile bacaktan enjeksiyon olur.

Bana da adam testo booster satıyor ne kadar 1 k ulan ben testonun kendisi 500 e alıyorum garip bir olay cidden

Valla bana kalırsa düşük doz 140mg 10 hafta tren, 20 haftalık 500mg boldeden hem daha az zararlı hem daha karlı. Risk reward olarak bana kalırsa en kötü anabolik bolde

Bu ürünü kullanan var mı?

Hesabı yeni açmışsın ilk mesajında ürün ovuyorsun?

Forumdaki çoğu kişiden daha iyi tavsiye verdiği kesin

Hay allah 🤭 anladım hocam

Beykoz'un polonezköy taraflarındayım

Proviron kontrolsüz kullanımda düşündüğünden daha toksik olabilir bundan emin ol, üzerine testosuz anapolon kullanıyorsun oral steroidlerden en toksigini testosuz almak çok saçma

Bunu çoluk çocuk aliyo muhtemelen, tablettir zararsızdır kafasina oldukları için n yaptığını bilmiyolar çatır çutur aliyolar🤣

Merhaba arkadaşlar, Bir PCT konusu ile daha karşınızdayım. Biraz da "testosteron" üretiminin nasıl olduğunu açıklayıp, hangi yollar ile PCT desteklenir, hangi supplement ne amaçla iyi gelir ve Klomen-HCG-Nolvadex dışı-onlara ek ne olarabilir diye konuşursak yararlı olur bunu tartışabiliriz. PCT'ye bu kadar önem vermemin nedeni, PCT de klasik yöntemlerle her ne kadar ereksiyon, doğal üretim düzelse de gerçekte bunun ne kadar düzenlenmiş olacağını kesin verilerle bilemeyecek olmamız ve bizim de olabildiğince vücudu doğal üretimine geri getirmemiz gerektiği ve hatta bunun üzerine çıkıp daha sağlıklı bir erkek olmanın yararımıza olduğudur. Araştırmalar sonucu topladığım verilerle açtığım konu tartışmaya açıktır. Bir hata var ise bilgilerde, hep beraber düzeltip daha doğru bir hale getirelim. PCT için önceden açtığım konular, HCG-Pregnyl kullanım metodları : viewtopic.php?f=24&t=850 PCT döneminde - günlük yaşamda kortizol seviyesini dengeleme : viewtopic.php?f=24&t=856 Bitkisel destek : viewtopic.php?f=24&t=840 Folik asit : viewtopic.php?f=89&t=855 Testosteron vücutta nasıl üretilir ? Açıkçası buna kısa bir cevap vermek doğru olmaz ama tıp forumu olmadığımıza göre ufak bir kaç cümle ile toparlamaya çalışayım. Vücutta testosteron ve sperm oluşumu, vücutta üretilen LH ve FSH hormonları sayesinde oluyor. Hipofiz(böbrek üstü bezi)'de üretilen LH ve FSH, leydig hücrelerini uyararak testosteron üretimini başlatıyor. Bir de GnRH adı verilen ve "hypothalamus" adı verilen bezde üretilen bir hormon var. Okuyup anladığım kadarı ile bu LH ve FSH gibi direkt olarak leydig hücresine ulaşarak değil, farklı bir şekilde LH ve FSH yi, onun üretimini kontrol ediyor. Aşağıdaki şemalardan da gördüğümüz gibi GnRH, pituitary yani hipofize ulaşıyor. Hypothalamus aynı zamanda dopamin ve GHRH'nin de üretildiği bez. Endokrin sistem gerçekten çok karışık araştırma yaparken bunu anladım. Üretim döngüsü aşağdaki 2 şemada da anlatılmış basitçe Tabi testosteron üretimine etki eden zarar veren şeyler var. Bunları da bir sonraki başlıkta inceleyeceğiz. Aşağıda bulduğum yazıyı okuyana kadar ben LH üreten leydig sanıyordum. Ancak hipofizmiş bu üretimi yapan. Bir kaç yerden de bunu teyit ettim. Okuduğum kaynak : http://uzmangruplaboratuvar.com/hormon/67-testosteron-ve-eksikligi Okuduğum 2. kaynak : http://en.wikipedia.org/wiki/Testosterone GnRH için okuduğum kaynak : http://en.wikipedia.org/wiki/Gonadotropin-releasing_hormone Testosteron üretimine olumsuz etki eden şeyler nedir ? Bir çok etki var ancak en temel olanları yazacağım -Vücutta yüksek miktarda bulunan prolaktin -Vücutta yüksek miktarda bulunan DHT -Vücutta yüksek miktarda bulunan östrojen -Kalitesiz ve az uyku -Kötü beslenme Yararlandığım kaynaklar: http://www.heart-health-guide.com/how-to-increase-testosterone.html http://www.heart-health-guide.com/Aromatase-inhibitors.html PCT'de mevcut yapılanlar veya standart yapılması gerekenler Öncelikle kür öncesi, PCT öncesi test yaptırmamız gerekiyor. PCT sonu da test yaptırmamız gerekecek tabi. Mevcut kullandığımız ilaçların da çalışma mantıklarından da bahsetmek istiyorum. Klomen : Testosteron üretiminden sonra fazla olan östrojene dur diyerek, hipofiz ve hypothalamus üzerinde östrojenin oluşturduğu kötü etkileri yok ediyor. Bu sayede Testosteron üretimini sağlayan 2 bez de sağlıklı şekilde gereken 3 hormonu da salgılıyorlar. Bu hormonlar LH,FSH ve GnRH. Nolvadex : Klomen'den farklı olarak direkt olarak göğüste bulunan östrojen reseptörlerine bağlanıp işi baştan hallediyor. Klomen'e göre de az yan etkisi olduğu söyleniyor. Bu ilaç SERM olarak geçer. Yani "Selective Estrogen Receptor Modulator". Klomen de öyledir. Çalıştıkları yer ve mantık biraz daha farklı sadece. Aşağıdaki kaynaklarda bununla ilgili link paylaştım. Mutlaka okumanızı tavsiye ederim. Pregnyl : Bu ilaç ile ilgili tatmin edici bir kaynak bulamadım. Bulursam bununla ilgili de bir kaç şey yazacağım. Ancak bu ilaç testosteron üretimi durma noktasında olduğu için ortaya çıkan östrojeni bloklama veya çalışmasını engellemek yerine, leydig hücrelerine ulaşarak testosteron üretimini destekliyor. Yaptığınız küre göre kullanım metodu ve dozajı belirleyip kullanılması gerek. Konu başında kendi açtığım bir konu linki var oradan inceleyebilirsiniz. Pregnyl kullanımı küre göre değişmektedir. -Bana göre 3 farklı Androjenik-Anabolik steroid var ise bir kürde ve ayrıca kür uzun sürüyorsa haftalık 500 ui kullanılması LH üretimini ayakta tutacaktır. Böylece PCT dönemine katkı sağlanmış da olur. -Only Testosterone kürlerinde son enjeksiyondan 3 gün önce başlamak üzere 10 gün boyunca, her gün 500 ui kullanımı. Kür içinde ilk haftalarda Testosterone yanında Winstrol, Dianabol, Turinabol, Oxandrolone gibi tabletler kullanıldıysa da bu yöntem kullanılabilir. -En uzun esterli ilacın yarılanma süresi biter bitmez günde 500 ui olmak üzere, kürün de seviyesine göre 10 veya 20 gün boyunca kullanılabilir. -Kesinlikle ve kesinlikle tek seferde 1500 ui ve hatta 5000 ui kullanılmamalıdır. Bu leydig hücrelerine zarar vermektedir. Kullandığım kaynaklar : http://shiramillermd.com/blog/clomid-men-testosterone-alternative.html http://www.livestrong.com/article/27290-tamoxifen-work/ http://en.wikipedia.org/wiki/Selective_estrogen-receptor_modulator PCT'de mevcut yöntemleri nasıl destekleriz ? Öncelikle kür içinde çok düzenli bir şekilde çinko ve AI kullanmış olmamız gerekiyor. Kür içinde kullanılan şeyler ve önemleri -Çinko vücutta testosteron üretimi için çok önemli bir mineraldir ve kür içinde olduğu kadar, PCT'de de çok önemli olduğunu belirtmekte fayda var. -AI yani aromatize inhibitör tarzı bir ilaç kullanmak da çok önemli. Kür içinde fazla östrojenle bu ilaç üzerinden savaşıyoruz. Kontrol altında tuttuğu için PCT'ye giriş esnasında PCT döneminin daha az sıkıntı geçmesini sağlıyoruz. Ben Arimidex kullanımını doğru buluyorum. Aromasin de uzun yıllardır kullanılan ve etkili olan bir ilaç. Peki takviye olarak ne alabiliriz ? Yapmamız gereken şey LH,FSH üretimini destekleyici şeylere başvurmak, kortizolü baskılamak, testosteron üretimine etki eden vitamin ve mineralleri vücudumuza besin ve ilaç yoluyla almak, düzenli uyku uyumak ve düzenli yemek yemektir. -Çinko : Testosteron üretimi etkileyen en basit yapı taşlarından biri. Düzenli alınmalı. -D-Aspartik Asit : Son yapılan araştırmalara göre günde 3-5 gram arası D-Aspartik alınımı LH üretimini arttırıyor. Türkiye içerisinde satışı yapan hammadde siteleri var. Dileyen olursa paylaşabilirim. Veya açtığım konularda da var bulabilirsiniz. -Tribulus Terrestris : Ben bu ilacın işe yaradığını düşünenlerdenim. Yüksek mg ve saponin oranı yüksek bir ürün kullandım ve etkisini hissettim. Yüzde 90 saponin ve yüksek mg olan bir Tribulus Terrestris ürünü alınmalı. Veya alabilirseniz bir eczane ürünü olan ve Bulgaristan'da üretilen "Tribestan" adlı ürünü alıp kullanabilirsiniz. Çevremde kullananlar PCT'de etkisini gördü. Onların yorumları sayesinde bu ilaca ve bu bitkiye olan inancım daha da arttı -C vitamini : İlk başta kortizolü etkilemek amacıyla alınması gerekiyor. 1 gr-5 gr arası doz sizin için yeterli olacaktır. -Saw Palmetto : DHT türevi içeren kürlerde kür içinde kullanılmasını yararlı gördüğüm bir bitkisel destek. Yüksek DHT oranınız var ise PCT'de kullanılabileceğini yukarıda paylaştığım bir kaynaktan okudum. Çok kritik olduğunu düşünmüyorum. Ek bilgi olarak işe yarar. Bunlara ek olarak düzenli uyku, beslenme planı ve stresten uzak durmaya çalışarak PCT dönemi ve sonrası dönemde vücuda en az zararı vermiş oluruz. Hazır elimiz değmişken Folik Asit ve L-Karnitin de kullanıp sperm sağlığını da aradan çıkarabiliriz :) Benim de cevabını bulamadığım bir soru var. Eğer PCT öncesi testte prolaktin yüksek ise PCT'de Cabaser veya başka bir prolaktin düzenleyici - engelleyici kullanılabilir mi ? İyi günler.

Aynen alıştıkça doz artırıyorum 10 mg açılınca 2 hafta kadar ara veriyorum. Melisa papatyayı mix var sleep tea diye onu dene oda iyi işe yarıyor

Ekstra olarak passiflora tüketebilirsiniz hocam. Hem çayı, hem de bazı ilaçlarda ekstrat olarak bulunur. Yüksek derecede flavonoid ve alkaloid içerdiği için GABA reseptörleriyle çalışarak sinir sistemini uyaran bileşikleri yok ederek sinir sisteminin sakinleşmesini sağlar. Genellikle yüksek kafein ve uyarıcı aldığım dönemlerde eklerim.

Ben sadece yüksek uyarıcı aldığım günler yada uykuya dalmak ta zorlandığım günler 1 kapsül kullanıyorum 3mg theanin htp vs.de var içinde, uyutuyor. Düzenli olarak 2 aydan fazla kullanılmaz diye yazıyor supplementin üzerinde. Melatoninsiz uyuyamam yada arkadaşın yaptığı gibi 10mga cikarmiyim diye düzenli kullanımdan kaciniyorum

Çok nadir, yorgun olduğum dönemlerde veya sabah işim olduğu uyumam gereken dönemlerde 3mg alırım o kadar

Melatonin şahsen 3-4 aydır düzenli bir şekilde kullanıyorum. Evet, uykuya dalmanı ve sabah zihinde uyanmanı sağlayan nadide ve en çok sevdiğim takviyelerdendir. Beyinimizde ki "pineal" bezden salgılanan bir hormon olduğu için ekstra melatonin takviyesi almak uyku kalitesini arttırabiliyor. Ekstra olarak melisa bitkisi özü veya ekstresi var ise kortizol seviyelerini düşürerek stres ve uykusuzluk gibi durumları çözmene yardımcı olabilir.

Ben hergün 10 mg kullanıyorum. Uzun vadede vücut alıştığı için hiç fayda etmiyor. Ayrıca melatonin kullandığım zamanlar gün içerisinde normalden daha agresif olduğumu fark ettim. Ama öyle ahım şahım etki bekleme ilk 5-6 gün okey sonrası yok. Ben yanına Melisa papatya çayı vs de kullanıyorum yinwde uyku problemi çekiyorum az önce netten yastık aldım birde öyle deneyeceğim.

Kim dediyse 1 ampul sustanonu al. Kafasına fırlat brom. 7 günde bir enjeksiyon yani haftalık 250 ile başla sonra sıklığı 6 güne çek. Git gide sıklaştır enjeksiyon günlerini işte. Çoğu kişi için haftalık 350 yani 5 günde 1 enjeksiyon yeterli olacaktır.

750sustanon gir ne oluyor görürsün artik pct yapabilirmisin orasi artik muamma😁

Yıllardır insanlara bunu anlatmaya çalışıyorum gardasim cidden bu islerde bilgin var

Tamamdır yardımın için çok teşekkürler

Bolde veteriner ilacı çok zararlı

Bence sadece Testo kullan. Danabol ile alacağın kilo bir yerden sonra geri gidiyor o yüzden gereksiz bence. Tek başına Testo düzenli kan testi verip organları koruduktan sonra 1 yıl bile aralıksız kullanabilirsin. Ama doğal döngü va için kimse sana bişry diyemez. O biraz genetik kimisi 1 gr Testo alır vücudu hemen toparlar kimisi 200 mg ile yanıt alamaz. O biraz genetik kimse o işin garantisini veremez.

uygulamayı uzun zamandır kullanıyorum verdiği değerlere güvenemedim sadece

5 günde 1 ariidex alırsan yerinde olduğuna şükr et tabi ereksiyon sıkıntısı çekersin

Yazdıklarının hepsine katılıyorum masteron enanthate ile hem bulk yapabilirsin hemde çit yapabilirsin. Ve bunu kullanırken arimidex vs kullanma gereğin kalmayacağından gelişim çok daha iyi olacaktır.

eskiden ben de sen gibi düşünüyordum dostum düşük dozlar için dediğin doğru esas kullanım amacı deri inceltmek ve yarışma öncesi son rütuşlar fakat tek kullanım amacı bu değil masteron sana testosteronu tek anabolik olarak kullanma avantajı veriyor belirli bir seviyeye geldin artık dozları artırmak istiyorsun cinsel hayatına değer veriyorsan deca sorun çıkartabilir tren hayat kaliteni berbat edebilir kaygı bozukluğu bile yapabilir zaten bunları 8 haftadan fazla kullanmak bazı fedakarlıklar gerektiriyor boldenonun böbreler kan basıncı kalp damar sağlığı üzerindeki yan etkileri malum yabancı içeriklerden görebilirsiniz primobolanın da maliyeti geçtim ulaşımı tedariği zor(haftada 200 mg dan bahsetmiyorum) örneğin 500 testo 500 boldenon yapacağına 1 gram testo yanına 200-300 masteronla jinekomasti yapmayacak östrojen seviyelerinde gezinip çok güzel takibi kolay bir bulk süreci geçirebilirsin doğru doz ayarlamasıyla tamoksifene bile ihtiyacın olmaz 500 mg üzerinde only testo yapmayı planlıyorsa kişi östrojeni çok baskılamayacak ama orantısız seviyelere çıkmasını engelleyecek ufak ufak masteron eklemeli eklemezse yüksek östrojen akne duygusallık yüksek tansiyon hatta sertleşme bozukluğu bile yapabiliyor benim bahsettiğim seviyeler örneğin referans 10-40 ise bünyeye göre değişmekle birlikte 60-80 seviyelerine kadar sorun olmuyor ve östrojenin faydalarından yararlanıyorsunuz fakat bu değerlerinde üstüne çıkınca sorunlar başlayabiliyor masteron stabil değerler ve takip kolaylığı sağlarken armidexte bu böyle değil

Yorumun güzelliğine kafa attım

5 yıl spor geçmişi, yummmuşacık avuç içleri, 0 ilaç, 350 total testo formu. 110 kg

Buna katılmıyorum. natural testom 350 lerdeydi 250 mg testo ile bunu 1400 yaptım. Kilom da 60 falan değil ha, 110 . 1.5 ay geçti 120 yim şuan. bence ilk steroid deneyiminde only testo kesinlikle işe yarar ve olması gereken budur.

Arkadaşım 1 adet ilaç da baş ağrısını kesiyor ama 1 kutu içemiyoruz değil mi ? Bu senin aşırı önemli olmadığını düşünmenden bağımsız bilimsel bir gerçeklik, yani yüksek doz yüksek yan etki yapar. Diğer ilaçlar kesinlikle değil zaten diye bahsettiğin anabolik/androjenik steroidlerin tümü testosterondan türetilmiştir.

Valla ben ürettim p.tesi ilk enjeksiyonu yapıcam bakalım görücez nasıl olmuş, bıktım eczane dolaşmaktan, merdivenaltı üretenlerden fahiş fiyata almaktansa kendim yaptım. 50gr testo p, kargo dahil 70 dolara geldi ilk üretimi 50ml yaptım 5gr hammadde, MCT yağı 60/40 C8 & C10, %1 BA %15BB şeklinde ilgilenenler için. Fakonu stopperı 15psi basınçta 20dk steril ettim, 0.22um şırınga fitresi ile flakonara doldurdum. Özellikle ince yağ olsun ağrısız rahat enjeksiyon olsun diye uğraştım. Hammaddeyide şuan dünyada en güvenilir 2 üretici var 1000-2000sayfa yorum var hakkında bireylerin bağımsız yaptırdığı testler fln var saflıkla ilgili onlardan birinden aldım.

Yeni hesapların ürün övmesi yasak mı ?

Kaç kalori biliyor musun ? https://www.google.com

++++ bana kırmızı et yaramıyor mesela sindiremiyorum he tabiki value alıyorum ama sindirim de ciddi problemler yaşıyorum bir dönem natural yaparken 700gr tavuk yerine yağsız dana tas kebaptan 400gr kıyma+ 4 köy yumurtası tüketiyordum bol biber üstüne yumurta kırıp, direkt gidip çiftlikten alıyordum 5 ay bu şekilde beslendim bu gün içi öğünümdü sabah whey + yulaftı, cidden tavuğa göre aldığım verim yüksekti çok sabit beslendiğim ve sabit bir hayatım olduğu için farkı hissedebilmiştim ama gel gelelim ki sindirim sıkıntıları vardı.. en doğru beslenme kişiye en uygun olan beslenmedir ben beslenmenin carb miktarının günden güne gün içerisinde ki idman şiddetinden hayatında ki efora göre bile sürekli oynanması gerektiğini savunan birisiyim. Sonuç olarak bizler birer makine değiliz bana yüksek carbta yaramıyor mesela 200 gr pirinç ile 600 gr pirinçte de aynı idman şiddetini ve ağırlıklarını kaldıran birisiyim yüksek proteinden daha çok verim alıyorum ki idmanlarım şiddetli geçiyor haftanın 5 günü yoğunluk 1 back off 1 working 1 failure şeklinde harekete son veririm ısındıktan sonra 3 set atarım izole hareketlerde, fazlası gereksiz podyum yapmıyorsan yüksek doz ilaç almıyorsun yapılan düşük ağırlık fazla tekrarlar working olmayan setler gözümde tamamen cardio, 0 volume 4 hafta, 2 hafta only volume çalışıp cycle yapan birisiyim idman sistemlerimde on of haftalar ile ilerliyorum.. uzun lafın kısası hem beslenme hem idman sistemleri olsun tek bir doğru yok bir çok doğru ve sistem mevcut kişininin bunları deneyip yıllarca kendini gözlemleyip kendine en doğru olanı bulması önemli olan şeydir..

Homepharma

Daha 16 yaşında gelişim çağındasın sal diyeti falan da iskelet ve kas sistemin otursun spor yapma demiyorum, yağ yakmak gibi şeyler ile kafanı yorma kilon fazla değil. Evinde sağlıklı beslen şekerden sağlıksız yağlardan uzak dur biraz da cardio ekle, ye bas bu yaşlarda takılma bu kadar fazla yağa.

Boldeyi unuttuğun zaman tansiyonla basınçla 14. Hafta anlarsın, testoyu ilk kürünse 3. Gün libidoyla hissedersin, tren 3. Hafta başları ince ince hissettirir sertlik, gece terlemeleri

300 promil onlar

Allah affetsin planlamaya bak seni bu yolda hiç iyi şeyler beklemiyor kaç kurtar kendini bu sözde hocadan girme sakın böyle bir küre…

Salçalı su ve cam sil forumu açan arkadaşında yaşı muhtemelen 16-17 kullan kardeşim kapat döngünü biraz dianabol azıcık gıda boyası biraz anapolon çalkala itele… Yerli ve milli dolandırıcı kansız tüm sporcularımıza selam olsun bunu okuyorsanız yatacak yeriniz yok sizin…

Susta iran 2 lisini 20-24 hafta kullanırım bi susta bir iran, optimuma bulaşmam o orala bulaşmam

Bu kadar çok kola hareket ayırmayın cardio niteliğinde kol çalışıyorsunuz sonra gereksiz 1 volume 1 working li 2 hareket yeter

Ekleme çıkarma yapmana gerek yok zaten oturup kalksan kas kazanacaksın sedanter bireysin, kür bile bu kütle için gerekmiyorken asla ilaç ekleme dozların güzel test sonuçlarında sıkıntı çıkmayana kadar uzun soluklu devam etmeni tavsiye ederim 30+ hafta giderdim yolda boldeyi kesip sadece testo ile tabi bu tercih meselesi. Sağlıklı sporlar..

Gayet güzel bir kür tavsitem danabolu çıkarman olacaktır npp yi de 10. Haftalarda oyuna sokman olacaktır ilaçları picklet yerinde saymaya başladığında yeni anabolizanı oyuna sok top yekün hepsine başlama dozlar yüksek ilaçlarında orijinalsa danabolun sana katacağı +-5 kg su ya hiç ama hiç ihtiyacın yok doku> her şey su = su

Elini bacağının kalçadan başladığı yere koy diğer elini diz kapağından yukarı koy arada kalan alanın yanına yandan dik olacak şekilde sapla tonlarca video var nette bacak kütlen var veya yağlı isen siyah uç kuru isen turuncu uç ile yandan dik vur bölgeyi yanlış seçiyorsun kan geliyor

Evinde var evigende var farklı şirketlerin aynı içerikli ürünleri evinin ampulleri genelde elimde patlıyor artık hödüleştik heralde ağırlık kaldırmaktan gripler kalın geliyor ampullere, evigenin ampulleri daha güzel kırılıyor.

100mg ı 3 yıl kullansan döngünü bile kapatmaz bu doz ile kas inşa etmek mi ekleme daha iyi 250 mg testo kullanacaksan o testo da iran olsun zaten çok esterli tedavi amaçlı bir ilaç susta dalgalanması yüksek tavsiyem 3 günde 1 250mg alman olacaktır

Kan tahlili verde dostinex al, vallaha dostum bu ilaçlar bu spor sosyal statümde zarar oluşturacak boyutta bana baskı yaptığı an kesen atan birisiyim tavsiyem kes treni al dostinexini