Liderlik Tablosu

Hormonlarınla oynama fiziğin genetiğin gayet iyi.Bunu doğal hormonların sağlamışken sen dışarıdan hormon alıp kendine yazık etme.Yağ yağmak için ilk sırada testosteron bulunmuyor.İlla destek anlamında suplement kullanacaksan eğer, çeşitli termojenik içerikte suplementler bulunuyor bunları araştır.Onun dışında asla aşırıya kaçmamak koşuluyla, yohimbin hcl, efedrin, clenbuterol ve kalori açığı oluşturarak hazırlanmış beslenme planıyla yağ yakabilirsin... Yine bir seçenek olarak çeşitli peptid ve sarmslar bulunuyor.Mesela cardarine yağ yakımı ve dayanıklılık konusunda iyidir...İşin çoğu beslenmde ve bu beslenmeye göre metabolizma hızını yüksek tutmakda... Bir abi tavsiyesi steroidlere hangisi olursa olsun 25 yaşından önce bulaşma.O güne kadar da kafanda iyice düşün hesapla tart, bana getirisi ne olur, götürüsü ne olur diye... Bu işin çoğu kişinin dillendirmediği, psikoloji ve kişilik üzerinde zararları bulunuyor.Evlenip çoluk çocuk sahibi olmak ve düzgün bir cinsel hayat düşünenler, belli bir yaştan önce uzak durmalılar...Bağımlılık yapıcı etkisi çok ciddi boyutta

Hormonlar insanı insan yapan, karakterini, tepkilerini, duygularını, kişiliklerini ortaya koyan şeylerdir. Bunları karakterin kişiliği hormon dengen bile oturmamışken 1kg fazla kas kütlen olsun diye kullanmamanı tavsiye ederim yarınları düşünerek, hesaplayarak karar verecek yaşta, tecrübe de ve muhasebe yeteneğinde henüz değilsin bu yaşlar öyle yaşlar ki 6 ay öncesine bakınca bile vay be ne kadar salak hareketler sergilemişim şimdi olsa bu şekilde hareket bile etmem dediğin yaşlar en basitinden üniversite sınavında bile 1 soru fazla yapsan hayatın farklı bir şehirde farklı bir üniversitede farklı şekillerde şekillenebiliyor öyle kritik hamleler yapacağın kendi kişisel gelişimine odaklanacağın doğru kararları yanlış kararlar alarak maksimize etmeye çalıştığın gününün saatinin bile sana tecrübe kattığı zamanın kıymetsizliğinde kıymetini anladığın yaşlar, tekrar tekrar söyleyeyim gidip instada 2 reel youtube da 1 video izleyerek gaza gelerek bu salak saçma şeylere bulaşmayın arkadaşlar bu dediklerim genç arkadaşlar için geçerli düzenini işini hayatını karakterini düzene sokarsın kendine sporu yapmak, beslenmek için düzen yaratırsın gir bir çok tavsiyede bulunuruz girişinden çıkışına idmanından beslenmene ama bu yaşlarda lise sıralarda çıplak fotoğraflar atarak lütfen bizde tavsiye bekleme bu kadar dil döktüm umarım yararlı olmuştur genetiğin çok iyi natural bir şekilde yapmaya devam et vücudunu boşver kendini geliştirmeye odaklan sağlıklı sporlar..

sinefrin efedrine göre çok daha etkisi az ve bitkisel bir takviye abartmadığın sürece eğer kalp rahatsızlığın yoksa sıkıntı çekmezsin

Gün aşırı o dozlar ile yemek yesen bak yemeği geçtim fastfood alsan bile fark yaratırsın bence ilaçların boş.

doktor verene değil kendi isteğiyle kullanmaya yeltenene demiştim

Doktor vermiş reis sakin🤣

Etkileri kıyaslanamaz bile kullan bir şey olmaz

24 olan hdl 2 hafta sonra 41e cikarmistim. Yağ olrak günde 6 yumurta 6 gram tereyağı 8 geam zeytinyağı kullanmiştım. En basiti yumurtayı arttır ama unutmayalım ki 111 olan ldl de 118e cikmiştı.

Omega 3 ve omega 9 yağlarını içeren gıdalar tüketerek hdl kolesterolü arttırabilirsin.Omega 6 yağları fazla alınırsa ldl artışı olur.Bu açıdan kötü yağlardan kaçınmalıyız.Onun dışında glukoz/fruktoz şuruplarıyla hazırlanmışgıdalar da kötü kolesterolü arttırırlar, uzak durmak gerekiyor.Ferritin yüksekliği konusunda tek bir şeye göre müneccim gibi konuşmak mümkün değil.Çok farklı sebepleri olabilir detaylı test sonucu olmalı.Bir ihtimal içeriğinde demir minerali fazla gıdalar alıyor olmandan kaynaklanabilir...

vur 1gr testo sonra nickin gibi dolaşırsın ortalıkta benneyaptımmmm

Oruçluyken vücuda giren her şey orucu bozar

Tiktokçu kardeşim sende hoşgeldin .)

Kardeş iyiki çalışmamış çalışsa heralde kara toprağa girmiştin

Teşekkürler sağolun tavsiyeleriniz için

Aynen öyle ben bir nevi antikatabolik olarak görüyorum. Malto+argınıne+preworkout kullandığım zamanlarda antrenmanda muazzam pump oluyorum