Liderlik Tablosu

Bence hastaneye gidip bir test yaptır. kolesterol, böbrek, karaciğer değerlerine bi bak. Değerler iyiyse ilacı kesmeni önermem.

Tek tavisyem ilacı bırakmaman hemüz muhtenelen kür sonrası koruyabileceğin bir doku kazanmadın yerinde olsam 24 haftaya tamamlarım

Nereye yorum yapsam tam aksiyle yorumda bitiyorsun 1 değil 2 değil devamlı bunu yapıyorsun, bana yorum yapıcağın zaman, ürünün getirisini, götürüsnü yan etkilerini iyice araştır Ben efedrin yada insülin den bahsetmiyorum ve bulk kürü yapmıyorsan bütün sarm lar testo baskılamaz Sadece clenbuterol bile kullanmış olsa doğal döngüsü yine kapanmıycak ki ben sarm dan bahsediyorum sıvı clenden bahsediyorum Sen şimdi sekteye uğratıyor derken bile kararsız sın,, döngü kapanıyor mu? Kapanmıyormu net bişey söyle de adam ona göre kullansın

clen ve efedrinin döngüyü nasıl kapattığını açıklar mısın? Çok mantıksız.

high intensity vs high volume dediğimiz olay burada devreye giriyor , Ronnie Coleman Arnold ve çoğu old school sporcu 2.5-3 saat idman yapıyorlardı high volume çalışıyorlardı , dorian yates ise haftada 4 gün her hareket 1 set 40-50 dk idman yapıyordu , ama sonuca bakınca hepside adını tarihe yazmayı başarmış , bu sporda tek bir doğru yoktur ''her yiğidin bir yoğurt yiyişi vardır''.

Kürü iki hafta sonra bitiriyorum Güncel fotografimi koyuyorum. Bence guzel verim aldim,siz degerli hocalarimin goruslerini bekliyorum. Daha iyisini yapabilir miydim? bence evet ama yeterince caba da gosterdim

Bir adaleye 48 set uyguluyorsan o antreman çöptür. Hafif hissetme sebebin gereken ağırlıklarla verimli bir şekilde tükenişe gitmediğinden dolayı. Top seviyede adamlar push yaptığında bile bir gün 12 set falan kullanıyor

Tabikide normal bir antrenman sistemim var ama bu kadar pahalı ve ağır bir kür girmişken en max verimi almaya çalışıyorum bunun üzerine yoğunlaşıyorum sadece bu

Efedrin de clen de stimulanttır. Arkadaşının başına böyle bir şeyin gelmiş olduğu bu argümanını desteklemez. Testosteronu baskıladığından nasıl emin oldun? Ereksiyonu etkileyen tek faktör testosteron değil ki? Efedrinden kaynaklandığından nasıl bu kadar emin? Bilimsel olarak açıklayamıyorsan böyle argümanların arkasında durmamalısın.

Tabiki olur, östrojen dolayısıyla yan etki yaşamıyorsan hiç sorun yapma yüksek çıkan değeri.Bulk için olması istenen bir şey zaten Yediğin şeyler sağlıksız değil, fakat yumurta süt ve zeytinyağı yüksek yağlı gıdalar ve yağ sindirimi için safra asiti salgısı ister.Bu da karaciğerin safra üretimini artırmasına neden olup yorabilir.Belki bundan kaynaklanıyor olabilir.Vucudumuz sindirim sistemimiz aynı değil sonuçta...Diğer bir seçenek de kullandığın steroidlerin içeriğinin kirli kontamine olması sebebiyle karaciğerini zorlayabilir olması mümkün...

Merhabalar hastanede diyalizde olan bir yarışmacı ile tanıştım. İlaçlardan dolayı böbreği iflas etmiş, tahlilleri aksatmış yıl boyu kürdeymiş ve şuan çok pişman. Böbrek nakli olacakmış 5 ay sonra, bu süreçte diyalizde olacakmış.Ben bu kişiyle tanıştıktan sonra bir kaç gündür ilaçları ve sağlığımı sorguluyorum.Bu psikolojiden çıkamıyorum ne yaparsam yapayım adamın o halı gözümün önüne geliyor, enjeksiyonlarda bile elim titrmeye başladı.Adam bende bi nevi tramva yarattı açıkçası. Bunu buraya konu olarak açma amacım birisi konu açmış kolestrolu 200i geçmiş hala küre devam etme kafasında, bu ramazan gününde belki tahlillerin aksatan yüksek doz fazla sayıda ilaç kullanan kardeşlerimize ibret olur faydası dokunur diye düşündüm, lütfen tahlillerinizi eksit etmeyin bir sorun gördüğünüz zaman üstüne gidin bosvermeyin sizin için önemi olmasa da bu yaşa getiren anne babanız için bunları yapın. Başınızı ağrıttıysam hepinizden özür dilerim.

Üzerime vazife değil fakat böyle sağlam bir küre girip hala antrenman konusunda kafa karışıklığın varsa bir yerde yanlış oldugunu düşünüyorum. Çünkü herkesin kendine yarayan idman sistemi var kimse Bi şey diyemez o yüzden yaparak görmelisin🙏 umarım istediğin verimi de alırsın

Antrenman konusunda @rastlantisal katılıyorum.Kişiye göre guruplarına yaşam tarzına göre ve kas tipine ve dağılımına göre çeşitli etkenler var ve bunlar ortaya standart bir şeyin çıkmasını engelliyor.Bence herkes diğerlerinin deneyimlerini ve çalışma stilini de göz önüne alıp, kendine en yarayanını bulmalı, oluşturmalı...Bilimsel makaleler ve benzeri yapılan araştırmalar o gurupla sınırlı kalmaktadır asla genelleme oluşturmaz.Bize çıkarım yapmak için bir referans kaynağı olur sadece. Antrenman sonrası hemen veya sonra ortaya çıkan ağrı durumları iyi değerlendirilmeli.Vucuttaki eksik bir şeyden mi kaynaklanıyor, yoksa aşırı çalışmaktan sütrante olmaktan mı...Duruma göre destek olmak veya çalışma metodunu yeniden düzenlemek şeklinde bir yol izleyebiliriz.Ağrı kas onarımının öncüsü bir uyaran belirteçtir.Kasın zorlandığını gösterir, fakat gelişim buna bağlı değildir bu bir sürecin parçasıdır.Önemli olan başından sonuna kopmayan bir akışa döngüye girebilmek... Trenbolon kürlerinde seri hızlı ve çok tekrarlı antrenmanlar yapmanı önermem, zaten yapman da zorlaşır.Ayrıca boldenon gibi östrojeni düşüren bir anaboliğin kullanımında, onarım açısından antrenmandaki şiddet değerlendirilmeli.Östrojen onarım yenilenme için önemli bir rolde...

Prolaktin çok hassas bir hormon değil, ayrıca gün içinde değişiyor.3-5 puanın ciddi bir etkisi olmaz endişe etme...İdeal seviye genel bir kabul.Kime göre ideal ? Belki senin idealin 12...Bunu çok önemseme ilaçlar ciddi seviyede düşürüyor, düşük olması da aynı şekilde sorun oluşturur...İsteksizlik daha çok östrojen ve dht seviyesiyle alakalı, prolaktin bu seviyelerde sorun oluşturmaz.

13 için hiç gerek yok. İlla yutup deneyeceksen 1/2 doz çok fazla 1/4 dozu geçmezsen daha iyi olur. 1/2 doz prolaktini sıfırlar.

Bu tek doğru cevabı olan bir soru değil. Ben 20-24 set yapıyorumdur ve bu 1 saat sürüyordur. Ama o kadar yoğun ve yıkıcı geçiyordur ki toplanmam ilaca rağmen 1 haftayı buluyordur. Bir başkası daha hafif çalışıyordur ve o yıkıma 40 sette ulaşıyordur. Şimdi diyemeyiz ki 40 yanlış yada 20 yanlış. O yüzden kendi doğrunu bulduğun düzende devam etmelisin. Misalen hayatımda en iyi büyümeyi büyük kasları piramit ile başlayıp, maximal ağırlıkta dropla bitirdiğim antrenmanlarda aldım. Ama bir başkası için bu perişanlık olabiliyor.

Valla herkes bu konuda çok değişik şeyler söylüyor. Spor hocam ilk enjeksiyondan tut da 4-5. haftalarda bile kapanabilir dedi. Kişiye göre değişiyormuş

1 haftada mı kapanacak fsh + lh ? Allah satıcılara sabır versin.

f.e. para uğruna cok değişti yok orjinal sarms yok şu marka ilaç vs kendi kalitesini iyice düşürdü. bunun arkasındada insanları kandırarak para kazanmada baya başarılı bir isim olan d.c.p var. Adamın detoks markasını aşırı öven olmasına rağmen onun markası diye asla kullanmam. bu şaklabanlara inanmak bile suç bence.

Bol c vitamini ve DUA. Cenab-ı Allah bizleri doğru yoldan ayırmasın. bol sporlu günler ..

Akromegali olmaya paran yetmez

Test Sonuçlarım: Glukoz (Açlık kan şekeri): 234 (Yüksek) - referans 70-99 Total Kolesterol: 234 (Yüksek) - referans <200 HDL Kolesterol: 37 (Düşük) - referans >59 LDL Kolesterol (Direkt ölçüm): 142 (Yüksek) - referans <130 ALT: 51 (Yüksek) - referans <41 GGT: 335 (Yüksek) - referans <61 İnsülin (Açlık): 26.4 (Yüksek) - referans 2.6-24.9 Progesteron: 0.18 (Düşük) - referans 0.20-1.40 E2 (Estradiol): 58.8 (Yüksek) - referans 11.3-43.2 MPV: 11.9 (Yüksek) - referans 7.8-11 NOT: Diğer tüm değerler referans aralığında. @rastlantisal

Hayır Clen sarms efedrin hatta insülin dahi doğal testoyu kapatiyor kapatmasa bile sekteye uğratiyor

Clen için forumda konu var sperm üretimi ve ereksiyon sorunu yaşayan bir arkqdas vardı " GECICI OLARAK " tabii kullanım şekli de önemli. Efedrini de bizzat arkadaşım yasadi kullandıktan 4 5 gün sonra geçti Sekteye ugratiyor desek daha doğru olur benim hatam

Sekteye uğrattigini soyleyerek düzelttim. Efedrin Kullandıktan sonra bir takım sorunlar yaşadığını kendisi söyledi aynı şekilde insülin muhabbetinde de aynisk oldu. Ben tecrubelerimi gördüklerimi yazıyorum ki kendisi o zamanlar naturaldi hic bir şey kullanmıyordu bir şeylerin arkasına sığınmak bana bir şey kazandirmayacak herhangi bir iddiam da yok