Liderlik Tablosu

Bir onceki kürümüzde burak hocayla @Loving net hatirlamiyorum 15 16 kg civari kuru guzel muhtesem bir buyume yasamistim. Askerlik evlilik vs dolayisiyla eridim bittim ama simdi efsaneyle tekrarr zirveye oynama vakti :)) ilk kürümüzün sonucu ve simdiki baslangic halim fotograflarda konuyu guncel tutacagim herkese hayirli sporlar @Loving @metinav @Rdm @rastlantisal @Bay-T

yüzü bile güzelleştirmiş kür

İlk başlarda oldu. Sonra geçti. Bu tarz durumlarda buz basıyoruz. İyileşmeyi hızlandırıyor. Atlet gibi ince penyeden tek kat sar. Buzu buz dolabı poşeyine koyup o bölgeye sar. 20 dakika dursun. Sonra 5 dakika çıkar 20 dakika daha sar. Direk cilde temas etmesin buna dikkat et. Önce üşüyecek, sonra ağrıyacak, sonra yanacak en son hissizleşecek. Bacaktaki ameliyatsız düzelmez dedikleri kas yırtığımı böyle düzelttim.

Bu konuda bir şey söylemek zor.Bir ortopediste gitmen lazım... Belirtileri kendin de az çok değerlendirebilirsin...Bir anda aşırı zorlanmadan dolayı ortaya çıkmış geçici bir tendon zedelenmesi de olabilir, bir ihtimal... https://www.cerrahi.com.tr/tenisci-dirsegi-nedir-belirtileri-egzersizleri-ve-tedavisi/99/870/

İlaç statüsünde olup acıktırma yan etkisi olan o kadar çok şey var ki.Sahtekarlığın gırla gittiği bu dönemde içeriğinin gerçek ve doğru olduğunu anlamak için çok da yeterli değil...Ayrıca herkeste acıktırma yapmayabilir.Hipotalamusa, ghrelin (açlık hormonu) reseptörleri üzerinden etki eder ve bu yolla hgh uyarısı oluşmasını sağlar. Arimidexe başlayabilirsin, 05, mg dozlar yeterli gelmezse 1 mg olarak kullan.Sonucunu test yaptırarak görmen iyi olur.Yada kendini dinleyip değişikliklere göre değerlendirebilirsin...

Merhaba arkadaşlar, finex marka ürün kullanmak isteyenler varsa 4. hafta başında verdiğim test sonuçları ortada. Alırken iki kere düşünün derim.

Teşekkür ederim emin olmasan da yardımcı olman hoş dostum 😌

küre başlamadan önce küre başladıktan sonra Bu arada maşallahın var dostum şu gelişimini 2,3 kürde alamayan adamlar tanıyorum tebrikler konunun bende takipçisiyim..

Özellikle ramazanda bir küre girmeni önermiyorum çünkü yeterli verimi alamıcaksın. Ürünlere gelirsek pct istemediğini yazmışsın, burda tek seçenek clen, efedrin gibi uyarıcılar kalıyor. Şahsen 3 kere kullanmış biri olarak söylüyorum clenbuterolü kesinlikle önermiyorum. Sana önerebileceğim tek şey eczaneden broksin şurup cafein ve aspirin alman, ECA dediğimiz kür oluyor buda. Idmandan önce 2 kaşık broksin 200mg ve üstü kafein ve 1 tablet aspirin şeklinde kullanabilirsin hem idman performansını yükseltir hemde idmanda yaktığın kaloriyi arttırır. Vücut bir süre sonra şuruba karşı bağışıklık geliştireceği için 2 hafta kullanıp 1 hafta mola vererek kullanman alıcağan verimi arttırabilir

HGH FRAG (Fragmen 176-191) veya GW-501516 - Cardarine. İkisinden birini kullanabilirsin veya direkt ikisinde kullanabilirsin

Merhabalar kürüm ayni bir oncekiyle mg olarak 500 400 mg anapolon 1 mg×gün 4. Günümdeyim anapolonun hissini almaya basladim hersey guzel gidecek insallah

Soğuk sırt form check

İlk aldığımızda doğrulattık bir sıkıntı çıkmamıştı. Ama geçenlerde sp nin kod sisteminde hata çıktığını gördüm tabi düzeltildimi bilgim yok

şöyle ki gündelik hareketlerde bile hiç ağırlık kaldırmazken ağırıyorsa, mesela sabah kalktığınızda neredeyse hiç ağrı yokken gün içinde hareket ettikçe tekrar aynı sinir bozucu ağrı ve acı oluşuyorsa büyük ihtimalle ödemdir. en iyi sonucu MR verir maddi durumunuz iyiyse gidip özel de 10 dakkikada çektirebilirsiniz en kesin sonuç bu olur

Ödem icin neler belirti olabilir? Açıkçası zorlamaya bağlı bir durum olduğunu tenisçi dirseği durumu olduğunu düşünmüyorum. İki kolda da sistematik bir yol izleyen acı mevcut. Ağrıdan ziyade acı olduğundan biraz daha ümitliyim. Ama buz yapıyorum. Gün geçtikçe nasipse geçecektir. Umarım 💯👋 @fert

rica ederim inşallah geçer. bu arada söylemeyi unuttum kortizonlar da teknik olarak birer steroit ve hormondur doktorunuz tavsiye etmeden kullanmayın hele ki kürdeyseniz başka ilaçlarla olan kombinasyonu çok tehlikeli olabilir. eğer ödem varsa dexpass adlı ilaç iyi bir ödem söktürücüdür zamanında çok yararını gördüm. tabi doktorunuzun tavsiyesiyle kullanın bu ilaçları yatırım tavsiyesi değildir.

tüm eklemlerinde her türlü sakatlığı yaşamış biri olarak kesin olarak söyleyebileceğim birşey var eğer 10 gün içinde kendiliğinden geçmezse bilink ki zorlanmaya bağlı ödem oluşmuş demektir. eğer ödem varsa da 3 aydan önce asla tam olarak iyileşmez ve bu 3 ay boyunca çok çok iyi dinlendirmeniz gerekir. şimdiden derhal eczaneye gidip kaliteli bir balık kolajeni magnezinc ve glukozamin almanızı bölgeye soğuk pres uygulamanızı ve her öğün kolajen alırken aynı anda yarı demet maydanozu tüketmenizi tavsiye ederim. C Vitamini kolajenin emilmesini ve vücut tarafından kullanılmasını sağlıyor. bu arada eğer geçmezse bi özel doktora gidip kortizon isteyin genelde 3 kortizon enjeksiyonu ve yukarda saydıklarımı yaparsanız geçmeyecek sakatlık neredeyse yok hem iyileşme sürecini 1.5 aya indirmiş olursunuz.

6 ay falan önce T.F den temin etmişti bir yakınım kürü yarım kalınca onunkileri aldım

Bende tam öyle olmuştu. Tavsiyem tam bükülen tripceps hareketlerinden kaçınılması. Yoksa iyileşme uzuyor.

Merhabalar hiçbir başarı tesadüf değildir sağlam bir alt yapı,disiplin,özveri,iş birliği ve mükemmel sonuç bir sonraki kürünüzde başarılar dilerim 👍

Fatih hoş geldin senin eski kürü hatırlıyorum çok iyi bir patlama yapmıştın bu kür sürecinin de takipçisiyim. Mglar belli mi?

Hayırlı olsun... Temel sağlam atılınca her türlü ortaya iyi bir yapı çıkar, biraz çabayla

Size katılıyorum kesinlikle hocam. Genelde idman atarken süperset şeklinde çalışıyorum. 2-3 hareketi birden harmanlıyorum. Girdiğim ağırlıklar orta derece ve yüksek tekrarlı. Muhteşem verim alıyorum. Bazen tükendiğim noktada yardım istiyorum. Yardım istediğim adamlar bu senin ağırlıkların değil çok hafif diyor o işler öyle olmuyor. Önceden çok ağır girdiğim zamanlar da oldu fakat şu anki kadar asla verim alamadım.

Aynı durumu 3-4 ay önce bende yaşamıştım antrenmanda ağrıdan zıpladığımı ağlayarak pushdown yaptığımı bilirler ortopediye gittiğimde doktor röntgen sonuçlarıma baktığında sende tenisci dirseği var demişti eklemlerimde ödem varmış zaten bu sorun bu sporu yapan çoğu kişide var sadece ağrı yapıncaya kadar bilmiyoruz doktor 2-3 tane ilaç yazdı yaklaşık 2 hafta düzenli kullanımım sonucunda ne ağrı kaldı ne bişey umarım seninde kısa süreli bir sorundur

hocam kürün nedir? bilgi verebilir misin ayrıntılı?

Direk wp simgesine tıklayıp yazınca dönüşler çok hızlı oluyor genelde ama

Üstadım %90 yerli üretim. Benim kullandığım çalışıyordu. Arkadaşların kullandıkları da çalışıyordu. Şimdi çalışıyor mu? Senin kullandığın çalışıyor mu? Kaliteli mi? Steril mi? Sana bunun cevabını kimse veremez. Çünkü eğer merdiven altı üretim ise (ki öyle duruyor) hiç bir şeyin garantisi olmaz. Bir bakmışsın içine tehlikeli bir mantar bulaşmış. Uğraş dur sonra. Veya imalatta canları sıkıldı değişik atraksiyonlara girdiler. Gene uğraş dur. Sevgilisi ile kavga etmiş başlarım lan hayatına demiş manyak manyak işlere girmiş. Uğraş dur. Yani bu tarz merdivenaltı üretimler ile eczane mallarını asla aynı kefeye koymamalısın. Bana sorarsan biraz daha paranı toparlayıp eczane ürünleri kullanman. Bizim eczaneler olsun, iran eczaneleri olsun, bulgar eczaneleri olsun hepsi iyi.

Benim şahsi fikrim ani şok geçirmiş ant sonuda nabız yüksek olunca ilk enjeksiyonları galiba dediğim gibi yemek yedikten sonra enjeksiyon yapmakta fayda var. Geçmiş olsun

Konuyu ilk defa gördüm bu adamın bodybuilding bilgisinin üstüne adam görmedim diyebilirim aynı fikirdeyim ağır girmenin çok bir mantığı olduğumu düşünmüyorum artık

rimobolan iştahını açar. protein sentezini arttırır. eklenebilir testo ile birlikte alırsan güzel etkide alırsın. ama 100mg düşükmü olur bilemem.

aynı durum bende de var tek dambıl triceps çalışırken gerilip agrı yapıyor hatta deca aldım etki etmedi muhtemelen sahteydi