Liderlik Tablosu

Receptorler artıyor. Hatta kür sonrası uyarılma sınırının yükseklere çıkma nedenlerinden biridir. Bu sefer o kadar receptoru uyarak doğal üretim yeterli olmuyor. Şuan için receptor sayısını nasıl artıracağımızı biliyoruz fakat "zaman" hariç bunları nasıl azaltacağımızı bilmiyoruz. Ayrıca doz arttıkça etki ve yan etki artıyor. Hatta çoğu kürde bu kullanılır. Hatta uzun soluklu kürlerde çok kullanılır. Düşük dozda başlanıp kür sonuna doğru alınan doz 3-4 kat artırılır.

Konuları birbirine karıştırmadan irdelemek gerekir sizin örneklediğiniz masseter durumu stres kaynaklı diş sıkma hareketi ile gelişen bir durumdur siz fark etmezsiniz geceleri uykunuzda sabaha kadar dişlerinizi sıkarsınız ve durumda masseter gelişir bu durumda olan kadınların hepsinde diş sıkma problemi vardır. Testosteron ise yüzü daha maskülen hale getirir hatlarınız daha sivri , alın kemikleriniz daha çıkık , keza elmacık kemikleriniz daha belirgindir.

Exbiotech adlı firmanın ürününü kullandım. Definasyondayken kullandım bunun üzerinde değerlendiriyorum. Ürünün en bariz özelliği acıktırması.Kullandıktan ortalama 1 saat sonra ciddi bir acıkma hissi geliyor ve buda diyetteyken baya zorladı beni. Su tutumuna sebep oldu.Ortalama 2kg gibi bir tutum yaptı ve yüzüm şişti en rahatsız olduğum yanı bu oldu kullanmayı bıraktıktan 3 gün sonra toparaldı. Ürünün vaadlerinden olan GH hormonu salınımı hakkında pek yorum yapamıcam kısa süreli kullandığım için.Ama görünüşe göre o yandan da etkisi var gibi çünkü ghrelin hormunun yerine geçerek bunu yapıldığı söylenir ki ghrelin hormonunada acıkma hormonu diyebiliriz. Hali hazırda sert bir diyette olduğum için yağ yakımı konusunda etkisi oldumu bilemiyorum ama çok bi etkisi olmadı gibi geliyor.

Doğal olarak yüksek testosterona sahip bireylerde çene daha sivri, kaş hattı belirgin ve yüz daha keskin oluyor. Yani testosteron da bunda etkili. massater kas grubu ile testosteron ilişkisi üzerine hiç bir yazı okumadım. Varsa da bilmiyorum.

%7 olanı gördüm. Ancak çok kas kaybetti ve orda kalması pek uzun sürmedi. %10 sabırla ve çok kas kaybetmeden natural olarak gelinebilecek güzel bir noktadır. Size kesinlikle katılıyorum. O yüzden önce beslenme ve sporu öğrenip sonra vücudun neye iyi tepki verdiğini tespit edip sonra girilecekse küre girilmeli. Kendimden örnek vereyim spor yapmadığımda hızla kilo veren bir yapıya sahibim. %8-10 aralığı yağ oranı ile natural 67-68 kg olabiliyorum. Zaten metabolizma çok hızlı olduğu için o kiloyu uzunca süre koruyamıyorum. O yüzden küre girmeye karar verdim. Sindirim sistemine çok yüklenmeden o yağ oranına +10 kg ekledim. Bundan sonraki kilo artışı kürde bile olsam yavaş yavaş olacak. Çünkü olabildiğince clear bulk ile gitmek istiyorum.

Yarışma dönemleri diet ve yağ yakımından sebep surat çene hatlarıda belirgenleştiği için daha erkeksi görünüm ortaya çıkar off sezonda veya kütle kazanımı için dietlerde ise tam tersi biraz daha yüz hatları ovelleşir buda erkeksi görünümü örtmeye başlar

İlaçların içindeki yag'a bazı vücutlar tepki verebiliyor mesela bende sustanon kür boyunca ağrı ve sislik yapiyor diger ilaclar yapmıyor. Baya büyükçe bir pamuğu alkol yada kolonya ile bolca ıslatıp gece o bölgeye koyabilirsin sabaha kadar kalsın düzelmesine çok katkısı oluyor.

Sebebi birçok şey olabilir fakat ilacın içeriğindeki maddeler ağrı yapıyorsa şırıngaya 0.5 - 1 ml evigen (e vitamini) çekip uygulayabilirsin. Bu yöntem ben de işe yaramıştı.

İlk iğnede oluyor sonra alışıyor kalça. Diğerlerinde yaşamazsın muhtemelen

bilgi için teşekkür ederim

Teşekkürler

Bu kürün nerdeyse aynısını bu yıl yaptım. Decayı 7.haftada kestim. Sen de 8 haftayı geçirme. Testo-bolde devam edebilirsin ancak bolde 11.haftadan sonra açılacak. Ben 26 haftaya kadar bolde devam ettim ancak arada tam da karantinaya denk gelmişti yaklaşık 6 hafta TRT yaptım sonra tekrar bolde. Yani totalde 20 hafta bolde kullanmış oldum kabaca. Arada kırmızı kan hücreleri için kan bağışında bulundum. Boldenin en büyük yan etkisi kanı yoğunlaştırıyor. Belli bir süre sonra ensede baş ağrısı ve yüksek tansiyon rahatsız ediyor. En temizi kızılaya kan vermek. Sonrasında 4 hafta düşük doz testo yapıp başka bir küre geçebilirsin.

Tabi ilaçlar bu konunun bir yönü, yukarıda gayet güzel tartışılmış. Kalıcı kas dokusu oluşturmak için en az 3-4 kür yapılması ve tendonların buna ayak uydurup sakatlanmadan ağır kilolarla çalışılması için de en az 3 yıl geçmesi gerektiğini düşünüyorum. Bunlar benim tecrübelerim. Bazı arkadaşlarda bu süreler daha kısa veya uzun olabilir ancak 3-4 yıldan aşağı kalıcı doku oluşturabilmek güç. Bu süre içinde kasların şişmesi, sarkoplazmik hipertrofi dediğimiz kasların glikojen deposu marifetiyle suyu hapsetmesidir ki kalıcı değildir, kür bitiminde eski hale geri dönülür. Uzun kürlerde ilaç planlamasının yanında en önemli konu antrenmanların periyotlanmasıdır. 4 ay Miyofibriller phase 4 ay Sarcoplazmic phase 4 ay Contest phase Yukarıda örnek olarak 12 aylık bir periyotlama var. İlaç ve beslenme planlaması da bu periyotlamaya uygun tertip edilmeli. Tabi konu çok geniş ve bir çok detay barındırıyor. Meraklıları için en azından araştırabilecekleri başlıkları göstermek istedim.

İsminizi açıkça yazarak niyetinizi belli ediyorsunuz. İlaçlar ve tedaviler hakkında birkaç çıtır bilgi paylaşarak aklınızca reklam yapmaya çalışıyorsunuz. Bu tutumla; yerdiğiniz insanlardan dönüş beklemeyin. Doping sizin için doğru değilse,suistimal ise burada vakit geçirmenize hiç gerek yok. Vaktinizi ayırıp bu kadar uzun bir yazı yazmanıza da gerek yoktu. Yok yere kendinizi yormuşsunuz. Bu sporu yaparken sosyal çevremdeki tek destekçim eşim oldu. Sizin gibi çok konuşup asla yardımcı olmayan insanlar heryerde. İhtiyacımız yok size. Destek olmuyorsunuz köstek olmayın bari.