Liderlik Tablosu

Forumda ilgiyle takip ettiğim bir husus var. Burak hocanın decayı gerçekten büyük bir ustalıkla kullanması. Arkadaşlar sizler de görüyorsunuz. Burak hocayla deca kürüne girenlerin hiçbirinin libido ereksiyon vs. sorunu olmuyor. Şu anda Türkiye'de kalbür üstü hocalara sorsanız çoğu decadan öcü gibi kaçarlar ama bilgi ve tecrübe başka bir şey. Hep söylüyorum doğru kür planlaması bu işin anahtar noktası. Doğru ilaç ve doz seçimi daha işin başında bir çok şeyi olumlu anlamda çözüyor. @Emrahtkty ve @Rdm kardeşimizi de deca konusunda merakla takip ediyorum.

Selamlar 4.haftadan.Geçen haftayı antrenmansız geçirmek zorunda kaldık kazadan dolayı bu hafta antrenmanlara döndük şükür.Henüz deca ve testonun etkisini göremediğimi düşünüyorum çünkü erken.Tahminimce 7.hafta itibariyle uçuş modu olmuş olur.Şuanlık anapolon ile devam.7-8 kg aldım ama öyle su topu olacaksın muhabbetleri falan boş muhabbetlermiş.Tabü ki bu kadar kas koydum diyemem ama belim 1 cm arttı sadece.Şimdilik durumlar böyle 4 hafta görünümlü 3 hafta 7.haftada tekrar güncelleme atacağım o zaman farkı daha iyi anlarız.Sevgiler.. https://streamable.com/8mj8oa

Dostum bu öyle bir soruki şuandan bahsedersem harikayım sağlık sıkıntım olmadığı sürecede 42ye kadar yolum var kafasındayım bu benim ilk deneyimim daha öncekiler çok amatörce 12 hafta çalışmayan boldenen kürü boş danabol tapleti vs sağlık sürecini izlicem şuan hissettiğim hiçbir olumsuz tarafı yok potansiyelimi keşfediyorum ve hiç uçmadan söylim ahkam kesen adamlardan tek eksiğim günlük 1 kg etim ve ürünlerim kontrollerden sonra kapanma süreci yeniden olurmu olmaz mı takip edip kendime maddi olarak tam hazırlayıp artık pro kafasıyla birşeyler yapma planlarım var süreç ne getirir bilmem ama bu artık konuşulmiyacak sorun deil ülkenin gdişatı da belli iyi denilen bir telefon bile 15 bin lira olmuş bekar olsam ve çocuk için yqtırım yapma mecburiyetinde hissetmesem tüm sorunları aşmam 1 günümü alır bişiler yapmak için çok daha kapsamlı bir hazırlığa grip sağlık durumum içinde hocam bana sıkıntı yok semih dediğinde o ınstada you tube benim diyen adamlara bende varım demenin peşindeyim aslında ilerleyen süreçlerde kamikaze kürüm olucak mg ayarlarını yine hocamla beraber planlayıp sağlık durumumu kontrol ederek çok daha üst seviye bir yola kendimi sokma peşindeyim çünkü hayatta bundan daha fazla zevk aldığım birşeyin olmadığını daha iyi farkettim valla ister ego deyin ister uçma deyin ben öyle adamlar gördümki türkiyede yapılan 3 kişinin katıldıpı musabakaya grip yarışmada türkiye üçüncüsüyüm diye dolanan salon açan bu işi büyüten ama yarı hacmimde adamlara hayretle bakar durumdayım 20 yqrışmaya grip 3 tanesinde başarı elde etmiş adamların ahkam kesişi izlemek beni artık hırslandırıyor daha fazlası için eğer sağlık durumum el verirse önümde engel bırakmadan sizleride bu konuya şahit edicem inşallah.

Yanlız dikkat etmemişsin 42'ye kadar demiş adam. Benim 2 senem kalmış iyi kötü, seni direk emekli ediyoruz hocam @Semih Erarslan 42 değil, ölene kadar devam

Kesinlikle libido ereksiyon konularında hiç sıkıntı çekmedim çünkü kendimden fazla Burak abiye güveniyorum.İşi bilen ile çalışmak farklı bir boyut.

Merhaba Bu hesabı biraz trol olarak biraz da bu ortamlarda neler dönüyor azıcık ucundan görmek için açmıştım. Kendim de yaşam rutinim olan vücut geliştirme ile ilgilendiğimden senelerdir bu konuyla ilgili tüm detayları keyfi olarak araştırdım. Tıbbi kullanımları yasaklansa da hala varolmaya devam eden bazı steroid türevlerine kadar ayrıntılı bilirim. Normalde doktor arkadaşlar piyasadaki tüm maddeleri bilmezler, bilmek zorunda da değiller, bizim alanımızda uzmanlıklar bu yüzden var, ha bilmek isteyen öğrenebilir mi, tabii ki öğrenir ama özellikle tıp bilimlerinde bir ayrıntı üzerinde yoğunlaşıp kafayı milyon tane başka konuya bölmeden tek bir şeyi üst düzeylerde öğrenmek bu alana daha çok şey kazandırır. En son yaşadığım komik bir hikayeden bahsetmek için bu konuyu açtım. Bu post sonrasında takdiri kafası çalışan site sakini arkadaşlara bırakacağım. İstanbul'un en güzide semtlerinden birinde hatrı sayılır bir meblağ ödeyerek gerçekten bir şeyler umarak bir spor tesisine kaydoldum ardından bir pt paketi satın aldım pt aldığım kişi bu konulrın ilahı gibi hem siteye hem de fitness girişine adamın özelliklerini yazmışlar. Şaşırdım ve beklenti içerisine girerek adamla konuşmaya karar verdim. Tabii pt paketi satın almadan önce bir kaç antrenörle de muhabbetim oldu. Ben de bir şeyler biliyorum antrenman ve beslenme konularında ama bu adamlar uzman bu adamlar detaylı öğreniyor diye güvenmiş bulundum. Arkadaşlar gerçekten böyle bir şey olamaz, 3. kademe antrenörün bir tanesiyle detaylı bir şekilde hücre içi mekanizmalardan konuşuyoruz (konuyu açan antrenör) kendisi iddialıydı ve anlatmaya başladı, heyecanını kırmak hayat enerjisini elinden almak istemedim, beni iyi bir dinleyici olduğumdan aralıksız hiç bölmeden dinliyorum sandı, ama sessizliğim oyüzden değildi, içten içe utandım, adam bilmiyor, ama nası sallıyor, bilmedikçe daha da sallıyor, konuyu bitirmek için ortamdan ayrılmak için çabalıyorum, sallamaya devam ediyor, başka konulara da dalıyor bir tansiyondan bir şekerden bahsediyor, insülin kapılarından bahsediyor. Yok o protein ona bağlanırmış protein havuzu şenlenirmiş, mitokondriden bilmem kaç volt elektrik insülin kapılarını aralarmış. Sonra merak edip bu adamlar gerçekten bu konuları öğreniyorlar mı diye bir kaç üniversitenin lisans, yl ve doktora ders içeriklerini check ettim. Gerçekten bu konuları alan bölümler var ve detaylı bir şekilde ama bir tıp bilimleri mezununun aldığı kadar detaylı değil. Yine de araştıran adam doğru bir şekilde öğrenebilir ve bu rezilliği kimseye yaşatmaz. Yani bazı arkadaşların heyecanını kırmak istemem ama arkadaşlar, tam 6 sene boyunca her gece yatmadan önce bir kitap destesi kadar fotokopi kağıdı hatim etmeden yatağa girmedim bazen yatağa giremezdim, uykumu geciktirecek türlü türlü yöntemler arardım. Okul hayatımdı bu 6 sene sonraki hayatımda daha çok okudum, elimi nereye koysam gözümü nereye diksem bir metin bir kağıt parçası daima olurdu. Bu konuların o kadar derinlemesine detayı var ki terimleri geçtim, yalnızca bir organın morfolojik özelliklerini öğrenmek için aylarınızı yatırmanız lazım bakın yapısını öğrenmeniz için diyorum, işleyiş ayrı bir konu, patolojisi ayrı bir konu, diğer sistemlerle ilişkisi ayrı bir konu. Yani birilerinin anlattığı gibi basit değil bu konular, ben de bir ürolog olarak zaman zaman böyle bilgisiz ama bir şey bildiğini sanan gençleri abartmadan onlarda iz bırakmak ve bir şey bilmediklerini anlamalarını sağlamak adına azarlıyorum. Gelmiş LH açık ama hocam oradan bu hormon geliyor neden ereksiyon yok, bence şu testi yapın diyor. Sanıyorki o badici ağzından öğrendiği LH FSH herşey. Bin sayfalık yalnızca bir organın fizyolojisini anlatan kitaplar var, bakın fizyolojisini işleyişini diyorum, patolojisi için bir bin sayfa daha, o organı anlamak için diğer fizyolojik temelleri, diğer sistemler, organları da bilmen gerek hepsi bağlantılı binlerce sayfa da o. Yani bir testisi öğrenmen için binlerce sayfa okuman, hayat boyu o bilgilerini güncellemen, diğer tüm yapılarla ilişkilendirmen, vaka üzerinde görmen, geçmiş tüm birikimlerle karşılaştırman lazım. Gerçekten bazılarının cahil olduklarından bile o kadar haberleri yokki, adam onun görüntüsünü beğenmedim veya kıskandım diye labaratuvar testlerini istemedim sanıyor. Hayır kardeşim beyinsizsin ve gerek yok oyüzden yazmadım. Bu arada antrenörlere ve iddialı badicilere de önerim olacak, lütfen abartmayın, yalnızca bildiğiniz konularda konuşun derinlemesine bilmediğiniz konuları sallaya sallaya temele oturmaya çalışmayın aksi durumda biz kıçımızla gülüyoruz, eminolun bu sitedeki ve bazı diğer sitelerdeki postların neredeyse tamamını okudum bir kaç kişi dışında kişilerin popüler olmalarının nedeni sitedeki rütbeler ve popülerlik puanları. Yapmayın tıp bilimleri bu kadar basite indirgenecek bir şey değil ben 17 yıldır bu işin içerisinde hem psikolojimi hem de gençliğimi harcadım. Aldığım parayı harcayacak zamanım olmuyordu öyle tarif edeyim. Abi dediğiniz bir çok adamı ben yakından takip ettim sallaya sallaya makale okudum diye diye doktor kisvesine bürünüyorlar, ama yetmez onu anlatmaya çalışıyorum bilmedikleri detay çok fazla, hiçbir şey bilmiyorlar desem daha doğru olur aslında. Tıp terimi kullandıkları için havalı oluyorlar sadece. Bir tane daha örnek vereyim gelmiş adam steroidlerden bahsediyor, astım ilacından troid ilacından çerez gibi bahsediyor, inanın terim bile kullanmıyorum, şöyle bir bakıyorum nasıl olsa bağımlı diyorum, bırakmasını ve kısaca zararlarını anlatıyorum. Bildiği halde anlatıyorum çünkü bu benim görevim. Algısı bilgi alacak kadar açıksa konuşmaya çalışıyorum, anlayamayacak kadar eksikse çabalamıyorum yalnızca görevimin yapmam gereken zorunlu kısmını yapıyorum. Bu da son gönderim olsun o zaman. Hepinize daha farkında forumlar ve hayatlar. Yazım imlaya çok özenemedim kusura bakmayın.

@Semih Erarslanhey masallah helalın var kanka cok iyisin hakkını vermıssın ☺️

Libido ve ereksiyon sorunu (nedeni bilinmeyen hiperprolaktinemi) nedeniyle testosteronu arttırırım belki diyerek başladım ben vücut geliştirmeye. Sonrası malum buraya kadar geldik işte Dolayısıyla hiç öyle endişelelerim yok şu an. Ama teşhis konmadan önce yaşadıklarımı bir ben bir de eşim bilir, ki artık tüm kadınların adet döngüsündeki hallerine sonuna kadar hak verebiliyorum. Cidden tehlikeli işler bunlar, yani ilaç, steroid falan değil, oynadığımız hormonlar oyuncak değiller, kadın insanı rezil veya vezir edebilir lakin, hormonlar katil bile edebilir, aman dikkat. Cidden işi bilen, uzman kişilere emanet etmemiz lazım kendimizi.

Harika, samimi bir yazı. Bayılıyorum böyle net insanlara. Disiplini bozmadığın sürece seni o podyumlarda mutlaka görürüz. Herşeyi çözdükten sonra sen de çok iyi biliyorsun ki en kritik nokta süreklilik, devamlılık. Her gün ama her gün bıkmadan usanmadan kar kış sıcak demeden aynı azimle yürümek. İrade yine irade. Bol şans dostum!

Sayısız kür yaptım. Son üç yıldır kesintisiz ilaçlıyım. Deca, bolde, tren, danabol vs.. defalarca kullandım. Şu anda yaşım 46. Eğer bu ilaçlar saç dökseydi şu anda keldim. Burada bana göre kritik nokta kürün iyi planlanması. Hangi ilaç birbiriyle uyumlu, hangi ilaç birbiriyle zıt bunların bilinmesi lazım. Östrojen prolaktin vs dengesini ekstra ilaç alarak değil kürün kendisiyle dengelemek lazım. Mesela anti östrojeni çok alırsanız kasların karbı kullanma özelliğine engel olursunuz. Pump olamaz, kasın içini dolduramaz, kası geliştiremezsiniz. Kaş yapayım derken göz çıkarmış olursunuz. Steroid harici koruma amaçlı düşündüğünüz her ilaç peşinde kendi sorunlarını da getirir. Peki anti-aromataz hiç mi kullanılmayacak? Vücudunu tanıyorsan, kür planlamanı da buna göre yaptıysan tabi ki alırsın ama konuya tam hakimiyet lazım. Bu işin iki ucu boklu değnek çünkü. Diğer konu da eğer o saç dökülecekse dünya üzerinde hiçbir şey ona engel olamaz. Millet sanıyor ki steroid saç döktü. İki ihtimal var. Zaten dökülecektir ya da hatalı ilaç kullanımı söz konusu. Çok şeker yersen normalde olmayacak şeylerle karşılaşman gibi bu durum.

Devlet hastaneleri yapıyor, Burada ki arkadaşlar çoğunlukla üroloji polikliniğinden yaptırıyorlar. Bazıları da özel laboratuvar veya özel hastaneye gidip ücret karşılığından yaptırıyorlar. Ezbere Arimidex kullanmaktan çok düzenli tahlil yaptırarak kullanmak veya “Göğüs ucunda batma veya sertlik. Göğüs ucu hassasiyeti. Göğüs ucunda kitle oluşumu” eğer bu belirtlerden herhangi biri görülmeye başlandıysa acilen arimidex almanız gerekir. Arimidex için tavsiye edilen optimum dozaj 0.5mg dır

SİRT GUNU POZU 😁😁😁👍

Şu eşcinsel işlerden bi uzaklaşın ya ne bu yeni ergen kızlar gibi