Liderlik Tablosu

Benim yorumum şöyle olur; dediğin doğru %100 orijinal bir ürün yurt ışında 400TL denk gelirken Türkiye’de 200TL bandında satılıyor yarı yarıya fark mevcut bunun bence tek açıklaması yerli üretim, içeriği %100 olmadan koftiden hazırlanmış ancak ambalajı jelatini vs yurt dışı gibi gösterilip satıldığını düşünüyorum. Not: zaten bir ürünün orijinali piyasa fiyatında satılıp kur fiyatı göz önünde bulundurularak ve güvenilir kişiden alınır mesela @Loving hoca da 😉

Önce marka analizlerini incele sonra git istihbarat bölümünü oku ordan çık peptid referanslarını bi bak sonra konu başlıklarına bi gözat nedemek istediğimi anlıyacaksın bu arada ben normal kendi halinde spor yapan bir üyeyim herhangi bir yanlış anlaşılmada olmasın. @metinavhocamın@metinavhocamın gönderilerini bi takip et zaten en güzel yanıtı az önce sana verdi da sen hala yok diosan sen bilirsin yolun açıkolsun. 🙂

Bak ben sana bi tavisyede bulunayım kardeşim vazgeç o sevdadan ürünlerini peptid türkiyeden temin et buradan al başla kürüne iyiki yazmışsın die bana dua edersin zaten öbür türlü bir iki aya bu kafayla yardım edin die başlığı açarsın 🙂 bütün kurtulanlar burada toplandık kardeşim 😂

Sen o hocadan kaçarak uzaklas dostum. Boldenon yanına primabolon olur mu ikisi aynı ilaç

Bu fikri veren hoca sana ürünleri satacak olan kişiyse o hocadan uzak dur . 20 hafta bolde kullanacakken primo neden ? Danabol koy primoyu çıkarıp 5 - 6 hafta bence . Yada testo primo yap direk boldeyi eleyip . Yine kickstart danabol ekleye bilirsin aynı şekilde .

Pilav yagsız hiç yapmamıştım uzun süreden beri ayrı kaldım belkide bende hiç yag koymuyordum karıştırıyorum dedigin gibi 25 gr zeytinyagı ekleyip pilavın yanındaki salatayla tüketmem daha dogru olacak

Arkadaşlar herkese iyi forumlar 3 yıl ara verdim fitnessa asker oldugum için gelecek aylarda tekrar başlıycam fitness geçmişim 2 yıl civarı bi kere kür yaptım testo deca danabol deca disk oldum çok zor toparladım şuan normal seviyedeyim kendim çok uzak kaldıgım için sizlerden yardım istiyorum kendim şuanlık yag oranım yüksek olduğu için bu şekilde devam etmeyi düşünüyorum eger düzeltmek istediginiz yer yada yorumunuz varsa bekliyorum (tereyagı eklememin sebebi bi süre hormonlarımın tam düzelmesi için yatmadan önce 1 yemek kaşıgı keçiboynuzu tüketmeyi düşünüyorum libido sıkıntım biraz var ) Yaş 25 Boy 178 Kilo 80 2900 kcal almam gerekiyor 80 kilo %20 yag varsayalım 16 kg eder 80-16= 64 Kg başına 2 gr 64x2=128 gr protein lazım 2500 kalori alarak diyete devam %50 karbonhidrat 1250 kcal %30 protein. 750 kcal %20 yag. 500 kcal Bunlar 100 gr üzerindeki degerler kendi kalori hesaplamanıza görede ayarlayabilirsiniz 1 adet tam yumurta 77 kcal 7 gr protein var 1 adet yumurta beyazı 16 kcal 4 gr protein var 100 gr dana kıyma 202 kcal 19 gr protein var 100 gr tavuk gögüs ızgara 151 kcal 30 gr protein 100 gr basmati (35 gr çig)132 kcal 120 gr karb 3 gr protein Tüm gün almam gereken kalori miktarı 5 adet tam yumurta 385 kcal 35 gr protein 400 gr tavuk gögüs ızgara 620 kcal 120 gr protein 950 gr basmati (çig 325 gr) 1250 kcal 1150 karb 29 gr protein

Kardeşim askerlikle vücut geliştirme asla bir arada gitmiyor imkan hiç olmuyor geri hizmette olur çalışırsan farklı onda bile kortizon sabah akşam tavan oluyo 3 yıldır Suriye ırak geziyorum evime bile yılda 30 gün gidebilirsem dua ediyorum ben kürden çıktım asker oldum onun içinmi bilmiyorum ama çok pişmanım bu yıl sonunda ayrılcam herşeyin hayırlısı Sabah kahvaltılarında bir avuç ceviz düşünüyorum pilavı yaparken zaten azda olsa zeytinyagı kullanılıyo yag için yeterli olur herhalde

En son görünen ara ögünü kahvaltı sonrası yapıcam yag yakmak kadar kas kazanımıda önemli kas kütlesi arttıkça yag yakımıda hızlanıyor degerli yorumun için teşekkür ederim ilk 1 ay senin dedigin gibi yapıp biraz daha hızlı toparlanabilirim

Aynen öyle çok su tuketimide idrar rengini açık renk olması muhtemel işin mantığını anlatmak adına böyle bir yanıt verdim. Ama koyu olması böbrek hasarı anlamına gelmez

Idrar renginin sarı olması yeterince su tuketilmediginden oluyor genelde.

Çok bilinen bir yanlış İdrardaki renk değişimi böbreklerin hasar görmesinden tahribat sonucu idrarın renk değiştirmesi deildir. aksine trenbalon sanıldığı kadar çok böbreklere zarar vermez zarar verdiği yerler farklı idrardaki renk değişim sebebi idrardaki metoboliklerin değişmesi ve bozulması idrarın renginin değişmesine yol açar böbrekleriniz çok yorulmuş anlamına gelmez korkmanız gereken bence tam tersi bununla tam bağlantılı olmasa bile eğer sürekli idara renginiz çok açık renkte ise asıl burada böbreklerde işlemsel bir sorunun sebebi olabilir kesin olur demiyorum mantığını anlamak gerek. Çünkü böbreğin en önemli fonksiyonu vucutda gren kandaki atılması gereken maddeleri temizleyerek idrar yoluyla dışa atılımı sağlamaktır.

Bilgisizce yapılan bir kürde erektil disfonksiyon ilk kürde değilse de bir kaç kür sonra kaçınılmaz (deca olmaksızın) tamam deca nın dhn olayı var, prolaktin artışı durumu var bu yüzden deca dick yapıyor diyoruz ama yapacağın en basit kürde bile gonadal steroidleri yani cinsiyet hormonlarını takip etmek gerek sorun yaşamamak için. En basitinden arimidex demişsin, ben eski usül düşünemiyorum malesef. Eski usül elle gögüs ucu kontrolü ve gözlem ile östrojeni baskılamak gerekip gerekmediğini anlamayı düşünüyorsun, östrojeni tek başına cinsel bir hormon olarak düşünmek ve yalnızca gögüs ucunda belirti verir demek başlı başına garantisi olmayan ve tahmine yönelik, fazla ostrojenle duygusal bir şebeğe bile dönüşebilirsin duygusal kararlar alabilirsin ki bence bu daha büyük sorun bana göre, ayrıca ostrojenin uzun vadede yüksek olması zaten cinsel sorunlara yol açıyor, bence kan testleriyle androjenik hormonlar izlenerek kontrol altında tutulmalı, bunun yanısıra referans değerlerin çok altına da düşmemeli, ostrojen eksikliği ve eklem sakatlıkları arasında bağlantı saptayan araştırmalar var. Dianabol konusunda ise şunu söyleyebilirim 100mg ları gören biriyim, senelerdir kullanmam, pek sevdiğim bir madde değil, kan basıncını bariz artıran ilaçlardan, diğer ilaçlar da artırıyor belki de metandienon bende ayrı bir çalışıyor, 50mg ile çok sağlam kütle kazanıp burnumun durup dururken kanadığını hatırlarım. Geçen gün bir doktor ile aramda geçen konuşmanın ana konusundan bahsedeyim sana faydasını olacağını düşünerek. Bugüne kadar hep karaciğer konusunda endişelenirdim, her kürde karaciğer için maksimum koruma sağladığımı düşünürdüm, yurtdışından bir bavul karsil getirdiğimi bilirim bizim eczanelerde tükendiğinde. Ama karaciğer kendini oldukça hızlı yenileyen bir organ, yüksek kan basıncıyla en çok başa çıkması gereken ve hasar aldığında onarılması daha zor olan organ böbrekler, kan basıncının yüksek seyredeceği kürlerde kesinlikle böbrekler için önlem alınmalı diye düşünüyorum, konuştuğum doktorun da tavsiyesi böbrekler konusundaydı zaten. Tek başına tuz tüketimine dikkat etmek de yeterli değil kan basıncını artıran bir çok etken var, zaten en basitinden testo boldenon bile kullansan kan konponentlerinin miktarı normale göre inanılmaz artıyor, kanın dansisitesi artıyor, yani sıvısının katısına oranı, kan akışkanındaki katı madde miktarı artıyor desek daha doğru olur bu da kanın vizkozitesinin azalmasına neden oluyor, daha az akışkan oluyor ama miktarı daha çok oluyor, bu hem kalp hem de diğer organlar özellikle de böbrek için uzun vadede bir yük demek. Kan basıncını da geçtim böbreği etkileyen başka durumlarda var, normale göre çok yüksek protein alacaksın kreatinin seviyelerin bariz artacak.. Bu konuda da dikkatli olmanı öneririm.

son yazdığın kısmı bence oturup bir konu olarak ele alsan herkese çok faydası dokunur.

Tabii alistiniz Türkiye'deki underdosed ürünlere, yüksek yüksek giriyorsunuz. Çalışan ürün olunca da böyle yan etki yaşarsınız işte. Ne güzel, serbest testosteronun o seviyelere cikmis. Ayrıca 4 hafta kullanıp kesmissin hocam, ne bekliyordun kalıcı kas kütlesi mi? Onun için düzgün bir pct yapmalısın, ondan da öte beslenme ve antrenman asla aksatilmamali. Arkadaslar kur işi herkese göre değil, takibini düzgün yapmalısınız. Sonra yok böbreğim yok karaciğerim diye gezersiniz hastane hastane. Son olarak genel konuşacağım; ülkedeki PED cahilliği artık sinirlerimi bozmaya başladı. Kaç yıldır peptidturkiye sitesi açık ve sayısız faydalı hoca konularda insanlara yardımcı oldu. Ancak yıllardır gelen sorular hep aynı, yaşanan problemler hep aynı. Yahu açın eski konuları okuyun, metin hoca, agfitness, loving hepsinin son derece önemli yorumları var. Zaten birazını okusaniz işi cozeceksiniz. Üzücü gerçekten, adam hiçbir arama yapmadan tak diye geliyor konu açıyor. Yardım istiyor. Bazıları bir de yardımı da beğenmiyor, sanki ona yardım eden hocaya para veriyor beyfendi.

Tamam dır beyler hepsi çöpte 😁