Yeni uzun kürüm.

[rastlantisal 4.238]

Merhaba arkadaşlar.

Adet olsun diye kür başlığına fiziksel özelliklerimden bahsederek girmek istiyorum. Böylece emsal olsun ve bu tarz başlık açan arkadaşlar belirtsin ki sonrasında defaen sormak zorunda kalmayalım

175 boyunda, 80kg ve 42 yaşında kolay kilo alamayan, bu vesile ile 35-36 yaşında 52kg olarak spora başlamış, natural olarak bir hayli yol alıp devamında kür ile gitmeye karar vermiş biriyim. Sporu yemek yemek, su içmek, duş almak gibi görüp benimsedim ve hayatıma kattım. Vücut geliştirme hariç imkan oldukça basketbol, kickbox, yüzme vs gibi faaliyetlerde de bulunuyorum. Yapılan spor teklifini asla geri çevirmem.

Bu süreçte en büyük motivasyonum şuan 10 yaşında olan oğlum idi. Sporu hayatının parçası yapmasını istediğim için ona boş boş "spor yap" demek yerine, bizzat ailemizin hayatının olağan akışına sokarak onunda sporu içselleştirmesi idi. Keza işe de yaradı.

********************************************* 

28 mart 2022 günü yeni uzun kürüme başlıyorum.

Yine hacim maksatlı tahminen 10 ay sürecek Blast and cruise yöntemini tercih edeceğim bir kür olacak. @Rdmdedemle beraber başlıyoruz.

Öncelikle tüm kür boyunca farklı dozlarda ve esterlere testosteron muhakkak olacak. Duruma anabolizanlar da eklenecek. Yapı itibari ile düşük E2 değerine sahip olduğum için ve bulk kürü olacağı için ara ara testosteronda 700mg seviyesine çıkacağım. Bu doz ayarı kesinlikle testlere göre olacak. Zaten testosteronum yüksek olduğundan (PCT sonrası 700 idi. Şuan daha da yukarıdadır) ve vücudumun aromatize işine direndiğinden benim için kürdeki önemli değer E2 ve insülin olacak. Ara ara bunların testlerini yaptıracağım. Dozu da buna göre ayarlayacağım.

Başlangıç 500mg testo mix ve 300mg deca ile olacak. Decayı ne kadar kullanacağımı ise göreceğim yan etkiye göre ayarlayacağım. Ancak aklımdaki azami süre 10 hafta. Eğer yan etkileri erken dönemde (4. hafta) görmeye başlarsam doz düşüreceğim ve öyle devam edeceğim. Son deca enjeksiyonundan sonra 6 hafta daha 500mg testo mix kullanıp peşi sıra 1 aylık TRT doz testosteron sürecine gireceğim. Amaç reseptörleri rahatlatıp tüm kür boyunca azami randıman almak.  

Kürün devamı da aklımda tasarlanmış halde lakin uzun kürlerde ezbere gitmek yerine vücuda göre hareket etmek çok daha doğru ve akıllıca olduğundan, devamını TRT sürecinin son haftasında yeniden gözden geçirip sizlerle paylaşacağım.

Bu seferki hedef Tüm kür + PCT + 1 ay bekleme döneminde sonra 85kg'da kalmak.

Saygılarımla.

[holyland 321]

bende babamı spora baslattim 1 aydır yapıyor evde ağırlıklarım vardı curl leri sallanarak yapıyor 2. setten sonra ama olsun

[Mhmt38 307]

Abi küründe başarılar öncelikle. Bu kadar hareketli olduğundan kilo alamıyor olabilir misin?😂 sanki kendimi gördüm. 

[Surrender 105]

Sağlıklı ve başarılı bir kür olmasını temenni ederim 👍

[symbol 16]

Hadi hayırlısı hocam gidişatı merakla bekliyoruz

[rastlantisal 4.238]

Mhmt38, 3 saat önce yazdı:

Abi küründe başarılar öncelikle. Bu kadar hareketli olduğundan kilo alamıyor olabilir misin?😂 sanki kendimi gördüm. 

Ahahaha. Yok o sorunu çözdüm. Bir türlü de vakit bulup vitaminsizler için beslenme bülteni yazımı yazamadım. Mesaiden mesaiye koşuyoruz bu ara işler çok yoğun. 

Ama özet geçmek gerekirse Ana öğünlerin hariç ağzına 2 saati geçmeyecek şekilde bir parça karbonhitrat at. Öyle işe yarıyor ki PCT sonrası kilo kaybettirmedi. Ki kreatinle vs de kaslara su çekmedim. Farka şaşarsın. 

*********************************

Herkese çok teşekkür ederim arkadaşlar. Öbür başlıkta olduğu gibi yine önemli gördüğüm her noktayı paylaşacağım.

[hectordoyle 661]

Abim küründe başarılar dilerim, güzel bir süreç geçireceğini şimdiden tahmin edebiliyorum. Bu arada instada önerilenlerde senin insta çıktı takip isteği atıyorum sorun olmazsa  

[Rdm 2.561]

Yeni kürünüzde başarılar dileriz efem  

Sizinle aynı anda küre başlamak gibi bir şerefe nail oldum, ben konu açmayıp bu konuyu kirletmeyi düşünüyorum göbekli göbekli  

 

[rastlantisal 4.238]

Rdm, 1 saat önce yazdı:

Yeni kürünüzde başarılar dileriz efem  

Sizinle aynı anda küre başlamak gibi bir şerefe nail oldum, ben konu açmayıp bu konuyu kirletmeyi düşünüyorum göbekli göbekli  

 

Dedem kirletmek denmez ona paylaşmak denir. Bu akşam ilk enjeksiyonları yapıyoruz. Vira bismillah :)))

 

[rastlantisal 4.238]

Feng, 4 dakika önce yazdı:

Hayirli olsun abi saglikli verimli bir sekilde atlatirsin insallah. Benim anlamadigim b&c yapicagini soylemissin pct diyorsun. Surekli kurde kalmayacak misin

Sonsuza kadar kür işi şuan benim için uygun değil. Sürekli sınırları zorlayarak sağlıklı şekilde ne kadar kürde kalacağımı sınıyorum aslında her kürde. 

misalen döngü şöyle 12/16 hafta anabolik  +  4-6 hafta TRT + 12/16 hafta anabolik vs. Tahmini söylüyorum bu şekilde 12-14 at kürde kalacağım. Sonra muhakkak PCT.

Testislerin durumuna göre arada belki chromium küçük dozlarda.

[Witcher 94]

Abi npp niye tercih etmedin ?

[burakconcetta 4]

başarılar abi

[rastlantisal 4.238]

Witcher, 4 saat önce yazdı:

Abi npp niye tercih etmedin ?

Bulk küründe olabildiğince uzun esterlerden gitmeyi yeğliyorum. Malumunuz benim E2 değerim doğal olarak düşük. Uzun ester yüksek aromataz yüksek e2. 

Benim için bunlar nimet

Herkese çok teşekkürler arkadaşlar.

**************************************

İlk enjeksiyonu yaptım. 300mg testo mix , 150mg deca. Hani çok zaman oldu elim titrer dedim de ne titremesi özlemişim be :))))

Turuncu iğne sayesinde herhangi bir yanma yada ödem olmadı. Şuan enjekte ettiğim yeri unuttum desem yeridir.

Turuncu uç sabır istiyor lakin sıkıntısız olması muazzam.

[hectordoyle 661]

rastlantisal, 46 dakika önce yazdı:

Bulk küründe olabildiğince uzun esterlerden gitmeyi yeğliyorum. Malumunuz benim E2 değerim doğal olarak düşük. Uzun ester yüksek aromataz yüksek e2. 

Benim için bunlar nimet

Herkese çok teşekkürler arkadaşlar.

**************************************

İlk enjeksiyonu yaptım. 300mg testo mix , 150mg deca. Hani çok zaman oldu elim titrer dedim de ne titremesi özlemişim be :))))

Turuncu iğne sayesinde herhangi bir yanma yada ödem olmadı. Şuan enjekte ettiğim yeri unuttum desem yeridir.

Turuncu uç sabır istiyor lakin sıkıntısız olması muazzam.

Abi ilaçların markası nedir?

[rastlantisal 4.238]

hectordoyle, 22 dakika önce yazdı:

Abi ilaçların markası nedir?

Bu sefer karışık. Ama finale her zaman olduğu gibi iran enhantate sakladım. 

[hectordoyle 661]

rastlantisal, 4 dakika önce yazdı:

Bu sefer karışık. Ama finale her zaman olduğu gibi iran enhantate sakladım. 

Asıl merak ettiğim decanın markası aslında  

[Bay-T 4.345]

Sivilcesiz başarılı kürler.

[rastlantisal 4.238]

hectordoyle, 8 saat önce yazdı:

Asıl merak ettiğim decanın markası aslında  

Novalife aldım bu sefer. 

 

Bay-T, 7 saat önce yazdı:

Sivilcesiz başarılı kürler.

Çok teşekkür ederim Tayfun Hocam.

 

[Lynx 160]

Ustat senin yasindakiler sbha ise giderken otobuste uyuya kaliyor birsey dikkatimi cekti neden hedefi minimal tutuyorsun 85 kg gibi mesela 

[rastlantisal 4.238]

Lynx, 2 saat önce yazdı:

Ustat senin yasindakiler sbha ise giderken otobuste uyuya kaliyor birsey dikkatimi cekti neden hedefi minimal tutuyorsun 85 kg gibi mesela 

Bu kür için iyi hedef. Amaç yine doku oluşturmaya yönelik olduğu için danabol vs gibi ödeme oynayacak anabolikleri menüme eklemedim bile. 

Kötü bir genetikle doğdum. Onunla mücadele ediyorum. Şimdilik iyi gidiyor. Yıllara yayarak yavaş yavaş, sistemimi de yormadan gitmek ana hedefim. Çünkü sağlık giderse tüm bunların hiç bir önemi kalmayacak. 

[mertozkyaa 25]

rastlantisal, 27 dakika önce yazdı:

Bu kür için iyi hedef. Amaç yine doku oluşturmaya yönelik olduğu için danabol vs gibi ödeme oynayacak anabolikleri menüme eklemedim bile. 

Kötü bir genetikle doğdum. Onunla mücadele ediyorum. Şimdilik iyi gidiyor. Yıllara yayarak yavaş yavaş, sistemimi de yormadan gitmek ana hedefim. Çünkü sağlık giderse tüm bunların hiç bir önemi kalmayacak. 

yenı kürünüzde basarılar genelde sımdıkıler deca yerıne tren enantet onerıyor

[rastlantisal 4.238]

mertozkyaa, 2 dakika önce yazdı:

yenı kürünüzde basarılar genelde sımdıkıler deca yerıne tren enantet onerıyor

Trenin uzunu da kısasıda bence daha çok cut için. Treni kür sonuna saklıyorum

 

[mertozkyaa 25]

rastlantisal, 1 dakika önce yazdı:

Trenin uzunu da kısasıda bence daha çok cut için. Treni kür sonuna saklıyorum

 

mesela umit bey bende sizin decacıyım 2012den beri ilac alıyorum lakın nedense herkes deca onermem tren al der ama manik bozukluk hastasıyım onu kullanınca dunyam degısıyo decada bu durum yok

[rastlantisal 4.238]

mertozkyaa, 4 dakika önce yazdı:

mesela umit bey bende sizin decacıyım 2012den beri ilac alıyorum lakın nedense herkes deca onermem tren al der ama manik bozukluk hastasıyım onu kullanınca dunyam degısıyo decada bu durum yok

Decada da gözlemlerim ve deneyimleyenleri dinlediğime göre 5. haftadan sonra kıskançlık başlayabiliyor. Bu konuda otokontrolü kaybetmemek gerek. 

Her halükarda dışarıdan hormon alarak her şeyi yüksek yaşıyoruz. bu akıldan asla çıkarılmamalı.

Yarışmaya hazırlanan genç polis bir kardeşim trenbolone öfkesi yüzünden nerede ise işinden oluyordu. kaç yıllık ilişkisinin bitmesi ise cabası.

[mertozkyaa 25]

rastlantisal, Bir saat önce yazdı:

Decada da gözlemlerim ve deneyimleyenleri dinlediğime göre 5. haftadan sonra kıskançlık başlayabiliyor. Bu konuda otokontrolü kaybetmemek gerek. 

Her halükarda dışarıdan hormon alarak her şeyi yüksek yaşıyoruz. bu akıldan asla çıkarılmamalı.

Yarışmaya hazırlanan genç polis bir kardeşim trenbolone öfkesi yüzünden nerede ise işinden oluyordu. kaç yıllık ilişkisinin bitmesi ise cabası.

ben tobelıyım trene cok kullandım tamam guzel ılac ama benım gibi bipolar manık hastası ınsanlar icin sonuc kacınılmaz decada pek sorun yasamadım