Mutasyon - yeni kür günlüğüm - 2022

[Semih Erarslan 1.290]

hectordoyle, 30.06.2022 - 16:46 yazdı:

Abi şuan küründe kaç mg kullanıyorsun her ilacı? Onu belirtmemişsin 

400 deca 500 enantad haftalık

[Semih Erarslan 1.290]

Teşekkürler hocam🙏Her şey çok daha güzel olacak

 

[Semih Erarslan 1.290]

Son güncel durum bu şekilde enantad la devam kg 90

 

[Semih Erarslan 1.290]

88 kg

    

[keepsoul 8]

Merhaba. Kür kaç haftalık ve pct yönergesini nasıl uygulayacaksınız?

4 Ağustos, 2022 tarihinde keepsoul tarafından düzenlendi

[Semih Erarslan 1.290]

keepsoul, 4 saat önce yazdı:

Merhaba. Kür kaç haftalık ve pct yönergesini nasıl uygulayacaksınız?

Pct yapmıyorum dinlemeden sonra küre devam ediyorum sonra yeni küre grip devam ediyorum kür içinde herhangi bir pct ilacı kullanmıyorum kür bitimi psikolojik çöküntü harici hiç bir aksi durum yaşamıyorum biraz küçüldüm mü ben sorunundan başka sorun yaşamıyorum dinlenmeden olur mu ya pct olmassa olur mu tartışmaya çok açık ama çok denedim genetik sanırım ne bi ereksiyon problemi ne bi ağrı sızı ne başka bi durum yok ürünlerde canavar gbi çalışıyor vücudumda ama sporu hiç bırakmıyorum yeni kürüm enantad rimabalon olacak büyük ihtimal siparişleri kafamda tasarlıyorum önümüzdeki haftalar listemi hocamla paylaşıcam sonraki planım masteron şuan enantadla devam ediyorum sonrada küre geçiş yapıcam ki 45 50 me kadar bu şekilde gitmeyi planlıyorum 33 yaşındayım 35 le 37 arası girebileceğim yarışmalar olursa giricem kürü brakmayı düşünmüyorum of sezonda pro bazı yarışmacılarında pct yapmadığını biliyorum mantıkende bşeyi çok fazla kurcalamak yarardan çok zarar verir artık iş bizden geçti dediğimde pct gerek görürsem denerim olmassada yaşarım sporu sağlık için yapmıyorum ben bu ilaçlara ufak dozlardada olsa bağımlıyım inkarda etmiyorum seviyorum

[Semih Erarslan 1.290]

🙈Burak hocama elimden tutun diye yalvardığım günler ellerinden öperim hocam🥹yeni süreci bu fotoyla başlamak istedim konu başlığım mutasyon olmasının nedeni bu hallerim yeni dönemdeki fotoraflarla kıyaslarız🦾 

[frostinheart 48]

Çok güzel bir gelişim tebrikler 

[Hafifzargana 217]

Semih Erarslan, 2 saat önce yazdı:

🙈Burak hocama elimden tutun diye yalvardığım günler ellerinden öperim hocam🥹yeni süreci bu fotoyla başlamak istedim konu başlığım mutasyon olmasının nedeni bu hallerim yeni dönemdeki fotoraflarla kıyaslarız🦾 

 

ağabey uzun zamanıdır kürde olduğundan bahsetmişsin, tren kürü görmüştüm çok iyi gelişmiştin fikirlerini merak ediyorum uzun zamandır kürde olan birine göre testo dozun yeterli mi sence bir de atıyorum kürün ikinci ayında ilaçların çalışmayı bıraktığını idda edenler var dozaj artırarak gitmeyi savunuyorlar sen ne düşünüyorsun bu konuda

[Semih Erarslan 1.290]

Hafifzargana, Bir saat önce yazdı:

ağabey uzun zamanıdır kürde olduğundan bahsetmişsin, tren kürü görmüştüm çok iyi gelişmiştin fikirlerini merak ediyorum uzun zamandır kürde olan birine göre testo dozun yeterli mi sence bir de atıyorum kürün ikinci ayında ilaçların çalışmayı bıraktığını idda edenler var dozaj artırarak gitmeyi savunuyorlar sen ne düşünüyorsun bu konuda

Şimdi uzun zamandan bahsederken durmadan ara vermeden dinlenmeden kürden küre geçmedim bu 1 tren evet çok etkili bir ilaç faydası kadar zorlayan kısmıda var özellikle bırakınca psikolojik sıkıntıları ben beyinde yaşadım başka organlarımda hiç beni üzmedi resmen düşüncenizi ilacı  kullanırkende normal olmuyor bırakınca ise hepten beter  bunalım ve çöküntü bütün gün masada parmağınızla üzgün şekilde bi kırıntıyla oynayarak hayat sorgulatır abartmıyorum 2cisi doz kısmı ise benim tecrübem şu testonun yanınına aldıklarınız haftalık 500 bandından sonra çok acayip kütleye ulaşmadıysan örnek düşük yağ oranıyla 95 110 kg arasında deilsen 600 bile gereksiz fakat testoyu yıllar geçtikçe ve kütle koydukça abartmadan önce 750 çok sonraları 1000 lere geçici bi süre çıkartılabilir diye düşünüyorum ama dier ürünler 400 alsan 500 alsan yapacağını yapıyor artırmanın zarar ziyandan başka getirisi yok bence ama testo öyle deil acamiliğimde testoya yan ürün diğerlerine anaç bakardım şuan tam tersi testo inmeli çıkmalı belli seviyede gitmeli artmalı ama yanına deca tren bolde belli zamanlarda 3-4 ay belli dozlarda eklenmeli şimdiki kürümde size şöyle bi şahitlik ettiricem testosteronu ilk 2 ay haftalık 750 alıcam 3. ay 1000 çıkartıp gözlemlicem artı eksisi nedir bunu 750 dede bakıcam getirisi götürüsüne göre haftaları uzatıcam veya kısaltıcam bahsettiğin arkadaşlar bu konu dışında sabretmemenin bedelini ağır öderler kısa dediğimiz süreç 2.5 3 seneye yaklaştı ve ben üst üste 2 gün spora gitmemişliğim yoktur He belli dönemler illaki dinlendirdim ama öyle ilaç çalışmıyor flan bi kere sporu rahat kafayla yapmamım ilaç konusunda aldığım yeri herkes biliyor ben o paraya 3 kür yapacağıma kafam rahat 2 kür yaparım burayıda söyledik 2.ayda çalışmayan ürün konusunda sabırla ilgili sorun olduğunu düşünüyorum bu işin sırrı sabır zaman çabuk geçiyor halbuki daha dün gbi yukarıda attığım fotoraf ben her saniye böyle pamplı iri yarı deilim vucut ürünü alıp işliyor beslenmesi tahtibatı yeni şeyler öğrenme deneme yanılma hepsi sabırla ilgili bence ne kadar kendinizi adamışlığınızla bağdaştırıyorum

[Hafifzargana 217]

Semih Erarslan, 1 dakika önce yazdı:

Şimdi uzun zamandan bahsederken durmadan ara vermeden dinlenmeden kürden küre geçmedim bu 1 tren evet çok etkili bir ilaç faydası kadar zorlayan kısmıda var özellikle bırakınca psikolojik sıkıntıları ben beyinde yaşadım başka organlarımda hiç beni üzmedi resmen düşüncenizi ilacı  kullanırkende normal olmuyor bırakınca ise hepten beter  bunalım ve çöküntü bütün gün masada parmağınızla üzgün şekilde bi kırıntıyla oynayarak hayat sorgulatır abartmıyorum 2cisi doz kısmı ise benim tecrübem şu testonun yanınına aldıklarınız haftalık 500 bandından sonra çok acayip kütleye ulaşmadıysan örnek düşük yağ oranıyla 95 110 kg arasında deilsen 600 bile gereksiz fakat testoyu yıllar geçtikçe ve kütle koydukça abartmadan önce 750 çok sonraları 1000 lere geçici bi süre çıkartılabilir diye düşünüyorum ama dier ürünler 400 alsan 500 alsan yapacağını yapıyor artırmanın zarar ziyandan başka getirisi yok bence ama testo öyle deil acamiliğimde testoya yan ürün diğerlerine anaç bakardım şuan tam tersi testo inmeli çıkmalı belli seviyede gitmeli artmalı ama yanına deca tren bolde belli zamanlarda 3-4 ay belli dozlarda eklenmeli şimdiki kürümde size şöyle bi şahitlik ettiricem testosteronu ilk 2 ay haftalık 750 alıcam 3. ay 1000 çıkartıp gözlemlicem artı eksisi nedir bunu 750 dede bakıcam getirisi götürüsüne göre haftaları uzatıcam veya kısaltıcam bahsettiğin arkadaşlar bu konu dışında sabretmemenin bedelini ağır öderler kısa dediğimiz süreç 2.5 3 seneye yaklaştı ve ben üst üste 2 gün spora gitmemişliğim yoktur He belli dönemler illaki dinlendirdim ama öyle ilaç çalışmıyor flan bi kere sporu rahat kafayla yapmamım ilaç konusunda aldığım yeri herkes biliyor ben o paraya 3 kür yapacağıma kafam rahat 2 kür yaparım burayıda söyledik 2.ayda çalışmayan ürün konusunda sabırla ilgili sorun olduğunu düşünüyorum bu işin sırrı sabır zaman çabuk geçiyor halbuki daha dün gbi yukarıda attığım fotoraf ben her saniye böyle pamplı iri yarı deilim vucut ürünü alıp işliyor beslenmesi tahtibatı yeni şeyler öğrenme deneme yanılma hepsi sabırla ilgili bence ne kadar kendinizi adamışlığınızla bağdaştırıyorum

çok teşekkürler ağabey aklımdaki soruların çoğuna cevap vermişsin 

[Semih Erarslan 1.290]

Hafifzargana, 14 dakika önce yazdı:

çok teşekkürler ağabey aklımdaki soruların çoğuna cevap vermişsin 

Ve şunu eklemek isterim zamanım varken yazayım gençler ben yaptıysam zamanla sabırla siz beni zaten geçeceksiniz iş değişti şehir değişti yaş büyüdü çocuk oldu büyüdü çocuk yoktu çocuk oldu ya şimdi baba diye gezen bir birey daha var evde bunların giderleri bakımları eşimin istekleri sıkıntılı günler iyi günler derken bu bi süreç hayat akıyor tek yaptığım ben bugün sporumu yapmalıyım ben koluma 3 5 cm eklemeye calışırken çocuğum kundaktan yarı bacak boyuma yetişti nasıl sabır azim diilde bunun adı ne …kışı ayrı yazı ayrı ilaç vurup keşke vucut olsa öyle bişi olsa ilk ben bırakırdım ara sıra gderdim keyfe keder yapar ederdim arkadaşlarım abartma yapma derken sarhoş olup eylenip konsere mekana giderken onlar kahvesini hoş sohbetle yudumlarken içerken ben ya antreman yaptım yada beslenmeye özen gösterdim onlar sıcakda klimanın altında otururken ben 40 derecede salona yürüdüm herkesin önüne hazır gelirken ben mutfakta bıkmadan tavuk pilav yaptım öylede basit deil ya gözünüzü seveyim ya bu işi severek yaparsın yada elenir dierlerdinden olursun bu kadar basit

9 Eylül, 2022 tarihinde Semih Erarslan tarafından düzenlendi

[Semih Erarslan 1.290]

Selam herkese son güncel form bu şekilde

[Hafifzargana 217]

Semih Erarslan, 53 dakika önce yazdı:

Selam herkese son güncel form bu şekilde

hocam mermi gibisiniz ciddi bir emek olduğu oblikler ve göğsün kesikliğinden belli oluyor 

karbonhidrat alımınız ne durumda, belirli bir hedef var mı ?

[Semih Erarslan 1.290]

Hafifzargana, 6.03.2023 - 23:57 yazdı:

hocam mermi gibisiniz ciddi bir emek olduğu oblikler ve göğsün kesikliğinden belli oluyor 

karbonhidrat alımınız ne durumda, belirli bir hedef var mı ?

Hedefler büyük @Lovinghocam la başladığım bu yolda önceliğim bölge şampiyonası 

[BİLGE MADAM SEYİS 18]

Semih Erarslan, 3 saat önce yazdı:

Hedefler büyük @Lovinghocam la başladığım bu yolda önceliğim bölge şampiyonası 

Hocam kollar kaç cm pumpsız

[Semih Erarslan 1.290]

BİLGE MADAM SEYİS, 2 saat önce yazdı:

Hocam kollar kaç cm pumpsız

43

[BİLGE MADAM SEYİS 18]

Semih Erarslan, Bir saat önce yazdı:

43

Hocam şaşırdım valla, önden bakınca daha büyük duruyor. Biceps genişliğiniz çok iyi.

[Oktaysss 10]

Semih Erarslan, 06.03.2023 - 22:53 yazdı:

Selam herkese son güncel form bu şekilde

Kanka pct sonrasi kayip yasadin mi

[Semih Erarslan 1.290]

Oktaysss, 14.03.2023 - 18:07 yazdı:

Kanka pct sonrasi kayip yasadin mi

Şunun bilincindeyim dinlenme süresini uzatarak denedim Sporu bırakırsam ürün aldığım veya hiç almadan yaptığım kütle her ikiside gdecek yok olacak pct den sonra hiç bırakmadan devam edince gden bişi yok braz güç kaybı hariç hani ürün almadan yaptığınız da kalmıyor haberiniz olsun bu iş o yüzden ömür boyu yapılmalı 

Hafifzargana, 06.03.2023 - 23:57 yazdı:

hocam mermi gibisiniz ciddi bir emek olduğu oblikler ve göğsün kesikliğinden belli oluyor 

karbonhidrat alımınız ne durumda, belirli bir hedef var mı ?

Karb alımım şuan için hassas bi aralığı yok oynamalarda illaki oluyor çok aşırıya kaçmayacak şekilde 350 600gr  arasıdır temiz olanı da 300 gr gbi sabrederek iyi bir temiz bulk dietiyle gh kullanmayı planlıyorum önümüzdeki günlerde ilk deneyimim olacak ve bence bi gün podyuma çıkacaksam bence gh kullanımından sonra o özgüven gelecektir

Selam peptid ailesi

[Bugracos 14]

Semih Erarslan, 14 dakika önce yazdı:

Selam peptid ailesi

Maşallah lif lif olmuşsun 

[SPECTRE 1.060]

Semih Erarslan, 15 dakika önce yazdı:

Selam peptid ailesi

Tebrikler Semih bu platformun gördüğü en iyi 0 dan 100 km çıkan vücut seninki sanırım

Hatırlıyorum da ilk foruma geldiğinde 2,3 yıl önce galiba herkes vücudunlar olur olmaz tartışmaları yapıyordu şimdi onlar nerede sen nerede.

Başarılarının devamını dilerim dostum.

[Semih Erarslan 1.290]

Slm dostlar maratona devam

[Ironmann 432]

Abi eylülde yarışta rahat edelim ahahahaah 

Tebrikler abi başarıların devamını dilerim….

[Bay-T 4.343]

Semih Erarslan, 19.05.2023 - 01:02 yazdı:

Slm dostlar maratona devam

Maşallah Semih 2 yıl önceki haline bakıyorum bir de şimdi ki haline arada gezgenler var.