Mk677-rad140 mix. öncesi ve sonrası

[parzival 22]

Herkese günaydın arkadaşlar.. bir önceki yazımda @Loving hocam ile birlikte konuşarak kullanmam gereken ürüne karar verdikten sonra  mk677 ve rad140 match edilen ürünü kullanmaya başladım ve bunun etkileri ile ilgili yazı yazmıştım.. şuan ürünün bitmesine yaklaşık tahminen 1 hafta belki 10 gün kadar kaldı.. ayın 12'sinde başladım ürünü kullanmaya ve her gün düzenli olarak kullandım off günleri dahil olmak üzere.. etkileri , eksileri vs bunlara değinmeyeceğim bir önceki yazıda okuyabilirsiniz :)... ben burada size başlamadan önceki ve başladığım günden bu yazıyı yazdığım zamana kadar olan değişimin resmini paylaşacağım.. ama!! şu etkenler hiç bir zaman değişmez o yüzden kimsenin direk " kullanırsam demek bende böyle olacağım " düşüncesi olmasın malum bu spor nankör olduğu kadar insan psikolojisi de çok büyür yere sahip.. ilk etken; genetik yapı..

bu etken her zaman 1.sırada yer alır sebebini görmek için eski vg şampiyonlarına bakabiliriz.. 2.sırada beslenme.. ben makro , mikro olayına takılmıyorum ne zaman karnım açıksa doyacak şekilde yiyorum 1 tane elma bana yetmiyor çünkü  3.sırada tabi ki uyku ( dinlenme ) ona da uymuyorum çünkü vücudunu dinleyen biriyim ne zaman uykumun geldiğini hissedersem o zaman uyuyorum örnek vermek gerekirse insan vücudunun gh salgıladığı zaman dilimi 22:00 ve 02:00 saatleri arası.. ben 01:00 ve 01:30 saatleri arasında uyuyorum çünkü vücudum bu saatte " artık uyuma vaktin geldi " diyor bana ve biraz daha durayım demiyorum..

sabah da alarm 08:45 e kurulu ama standart bir şekilde 08:30 da uyanmış oluyorum.. yalnız şunu belirteyim vücut tipini bilmek de çok önemli faktör beslenme, antrenman programı çok büyük öneme sahip vücut tipine göre.. benim vücut tipim yarı ektomorf ve endomorf bu yönden genetik olarak artım olduğu kadar eksimde var tabi bu yüzden genetik yapının ne kadar önemli olduğunu bu sporu yapan herkes bilir bilmeyenlerde mutlaka hedeflerini bu şekilde belirlesin..!!! ürünler bittiği zaman bir önceki yazıda belirttim ürünlerin ayrı ayrı olanını kullanıp ekstra ekleme yapacağım tabi ki yine @Loving hocam ile konuşup kafamıza göre hareket etmemeli diye düşünüyorum.. sormak istediğiniz soru olursa yazın arkadaşlar her türlü yardımcı olurum.. diyeceklerim bu kadar sağlıcakla kalın...

  

[mustafakrt17 3]

One punch man saitama olmuşsun hocam hayırlı olsun 

[JokerJoker 154]

12 sinde başladım diyorsun, 12.03.2021 tarihi mi ? bugün 29.03.2021.

Bu iki fotoğraf arasında 17 gün mü var , 17 günde sarmslarla bu vücudu mu yaptın ?? 

Daha net anlaşılması açısından soruyorum.

29 Mart, 2021 tarihinde JokerJoker tarafından düzenlendi

[parzival 22]

mustafakrt17, 15 dakika önce yazdı:

One punch man saitama olmuşsun hocam hayırlı olsun 

idolüm olur kendisi  sağol hocam inşallah hepimiz hedefimize ulaşırız...

JokerJoker, 14 dakika önce yazdı:

12 sinde başladım diyorsun, 12.03.2021 tarihi mi ? bugün 29.03.2021.

Bu iki fotoğraf arasında 17 gün mü var , 17 günde sarmslarla bu vücudu mu yaptın ?? 

Daha net anlaşılması açısından soruyorum.

doğrudur kardeşim 17 gün de vücudumun verdiği tepki bu şekilde.. hatlar daha belirgin , kütlede artış, yağ da azalma oldu tabi normal çalışmıyorum bunu da belirteyim.. 17 gün içinde şuan 3.proğramımı uyguluyorum devamlı aynı program, aynı hareketler, aynı set ve tekrar sayısı yok devamlı vücudu şaşırtıp farklı hareketler ile uyguluma yapıyorum.. ve tabiki sadece sarms kullanmıyorum supplement da kullanıyorum protein tozu, arjinin , bcaa, glutamin , omega 3 , multivitamin vs yazıda bunları da belirttim ama öncesinde de kullanıyordum etki bu kadar belirgin olmamıştı.. sarms ile etkileri daha da artıp bana katkısı bu şekilde oldu..

[izmirnatural 6]

JokerJoker, 29.03.2021 - 13:07 yazdı:

Bu iki fotoğraf arasında 17 gün mü var , 17 günde sarmslarla bu vücudu mu yaptın ?? 

 

Selamlar,

Tebrik ederim. Başlangıç kilo ve boyunuz kaçtı?

[Bay-T 4.309]

kıskanılacak cinsten taşıyıcı filmi baş rolüne az kalmış

[parzival 22]

izmirnatural, Bir saat önce yazdı:

Selamlar,

Tebrik ederim. Başlangıç kilo ve boyunuz kaçtı?

Aleyküm selam üstad.. Boyumu inan bilmiyorum ama tahminen 181 falan kilom başlarken 77 idi şuan 81 kiloyum ve yağ oranım düştü özellikle karın bölgesinde @Loving hocam ile de başlamadan bunu paylaşmıştım yağ olayını ve tam da istediğim gibi karın bölgesindeki yağ oranının düşmesini istiyordum öyle de oldu... Mk677 ve rad140 karışımı bitmek üzere tekrar görüşüp ekleme yaparak 1 kere daha kullanacağım... Onunla ilgilide paylaşımlar yapacağım 

[GHOST 606]

Demir gibi olmuşsun bende yakında bir günlük açacağım yeniden başladım sarms kürüme