Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Önerilen İletiler

F.ufacik    27

     Merhaba   16 haftalık  ilk bulk kürüm boyunca sizleri bilgilendirmek için  kür içi neler yaşadığımı hafta hafta sizlere aktarıcağım :)  20 yaşındayım 2 senelik spor geçmişim var 58 kilo başladığım günden bu güne şu an 73.8 kiloya ulaştım. Ölçülerim 109 göğüs 82 bel 38 kol 52 bacak 31 cm de kalf :) @Loving hocamla birlikte karar verdik . Haftalık 500 testo, boldenon 500 , deca 400 , anapolon 50 mg olmak üzere kullanıcağım.  Antreman ve beslenmemi küre göre planlıyacağız. Makro ve mikroları Aldığım verimi hisettiğim güc artışı, kilo ve beslenmemi  sizlerle paylaşıcağım :) 

7C3735E0-D2E7-4AF0-9268-A9F222956C82.thumb.jpeg.79422666916ff6dc634cacb5930b1415.jpeg 28D67CA9-DBE1-4BD6-99FF-BCC93AD475A5.jpeg 02A5243D-1654-4028-B37C-8F2BAD857867.jpeg

45544628-B457-4312-98FB-5F3FCB33B29F.jpeg 8A3D29A3-AAD6-473C-BCBA-9C306E5DBB3D.jpeg 9C4CF770-6C5D-4306-8A60-909786CDBC1A.jpeg

 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Bay-T    616

başarılar kardeşim gayet güzel görünüyor temel fiziğin ben çok beğendim doğru ilaçlarla ki işin ucunda burak hoca var yeni bir sene merhaba de şimdiden :D gelişmeleri takipteyim ilaçların da mgları çok kararında olmuş beslenmene yüklen süper set ve drop antrenmanlara ağırlık ver içinnden bambaşka biri çıkacak eminol:d

  • Teşekkürler 2
  • Şaşkın 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kenjirro59    45

Burak hocayla birlikte iyi yol gideceğin bariz belli. Fakat benim sana tavsiyem decayı çıkar küründen hiç kullanmadım etrafımdaki insanlarıda hep uyarıyorum kullanmamaları için. İlla ağır gidicem diyosan tren enant ekle decadan çok daha iyi katkı sağlar sana inan bana.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27

Bu gün 4. Haftanın son enjeksiyonu pumpta güzel bir artış oldu kilo artışını gözlemliyebiliyorum eskisine göre daha fazla iştahlıyım :)

kol 39 

sol 38.5

göğüs 110

bel 84

bacak 55

kalf 39

bilek 33 ve kilo aç karna 79

B21F8B91-5037-47F2-AE7E-5CFD381CDCB4.png

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
selvituncer    54
F.ufacik, 1 saat önce yazdı:

Bu gün 4. Haftanın son enjeksiyonu pumpta güzel bir artış oldu kilo artışını gözlemliyebiliyorum eskisine göre daha fazla iştahlıyım :)

kol 39 

sol 38.5

göğüs 110

bel 84

bacak 55

kalf 39

bilek 33 ve kilo aç karna 79

B21F8B91-5037-47F2-AE7E-5CFD381CDCB4.png

Şu aşamada gayet iyi gidiyor gibi  devam et böyle :D

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27

5. Hafta bitti  bu 4. Haftanın testi aç karna 81 kg çıkıyorum gün geçtikçe doluluk artıyor ölçüleri 1 hafta sonra paylaşıcağım formla birlikte

2E0439AF-5948-4E36-B843-E95B362F7315.png

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Jeffseid    25
kenjirro59, 02.12.2019 - 17:37 yazdı:

Burak hocayla birlikte iyi yol gideceğin bariz belli. Fakat benim sana tavsiyem decayı çıkar küründen hiç kullanmadım etrafımdaki insanlarıda hep uyarıyorum kullanmamaları için. İlla ağır gidicem diyosan tren enant ekle decadan çok daha iyi katkı sağlar sana inan bana.

Herkese aynı etkiyi yaratmıyorz dostum. Kimisinde yan etki yapıyor deca ben kullanıyorm pct yapıyorm yine. Aynı devam ediyorum hayatıma. Yani bu tamamen şansmı desem bilmiyorum. Ama birine oldu ama diyerine olcak diye bise yok. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
kenjirro59    45
Jeffseid, 12 saat önce yazdı:

Herkese aynı etkiyi yaratmıyorz dostum. Kimisinde yan etki yapıyor deca ben kullanıyorm pct yapıyorm yine. Aynı devam ediyorum hayatıma. Yani bu tamamen şansmı desem bilmiyorum. Ama birine oldu ama diyerine olcak diye bise yok. 

Aynı şekilde arkadaşa olmayacağının garantisi de yok :) Riske girmeye değmez deca ile kazanacaklarını o olmadan da kazanabilirsin

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Jeffseid    25
kenjirro59, 5 saat önce yazdı:

Aynı şekilde arkadaşa olmayacağının garantisi de yok :) Riske girmeye değmez deca ile kazanacaklarını o olmadan da kazanabilirsin

Haklısın oda ayrı bi tartışma konusu.  :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27

 8. Haftadayım yasadiklarımı ruh halimi antremandaki güç ve verimden bahsediceğim 

Şu an 83 kiloya ulaştım kol antremanlarında 41.5 i yakaladım sonunda :) bench preste 100 kg yaparken şu an 135 kg 4 tekrar zorluyorum  Gerisini siz düşünün . Göğüs 115 oldu kolları 40 yapıcağım soğuk sekilde 3 hafta içinde gücüm y%30 arttı diyebilirim kaldırdığım ağırlıklar zorlamamaya başladı  :) 

iradesi zayıf olan insanların kullanmamasından yanayım gün içinde yada her gün farklı bi modda oluyorum fazla hırçın  sinirli , stresli , ve sakin hissediyorum libido fazla derecede yüksek...

önüme bir insan geçtiğinde dahi sinirlenebiliyorum . Çarşıdan eve gelene kadar sinir stres içindeydim  eve gelince sebeini anlıyamadım . Hiç bişey yaşamasanızda sinirlenebiliyosunuz😂 iştahım küre girmeden öncekine göre %35 daha fazla diyebilirim . Bazı geceleri uyuyamıyorum sıkıntı yaratabiliyor diğer hadtalarda görüşmek üzere

CE396D07-E18E-4CAD-B56A-27D88B4330FF.jpeg

0B9CBCDD-2923-4E8F-8697-DA695838F5C1.jpeg

3ABD6D46-6342-42BB-A036-B005ED07BA1C.png

247A60AD-5CDA-4BB9-9DB9-1C6913529494.png

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27

Farklı bi telefondan çektik pampda güzel artıslar oluyor .

6C1B5F12-3D8D-47D9-97D5-92C7C7DDD0ED.jpeg

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
JeffSeidx    25

Merhaba, tebrik ederim güzel form kilonuzu ve günlük yemek makrolarınızı yazar mısınız birde çok abes olmazsa günlük gideriniz maddi olarak 😂

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27
JeffSeidx, 19 saat önce yazdı:

Merhaba, tebrik ederim güzel form kilonuzu ve günlük yemek makrolarınızı yazar mısınız birde çok abes olmazsa günlük gideriniz maddi olarak 😂

Günlük 40 tl den aşağı inmiyor tavuk göğsünü 15 liradan alıyorum bi kac seyide öyle hedab et. Ortalama 6 bin kalori alıyorum 5 binden aşağı düşmüyorum  :) 

DB1AAE83-F078-4058-9D16-271BEEE1435B.png

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Cloud35    3

Şeker ve yağı düşürmeni öneririm , motivasyonunu hep bu şekilde yüksek tut başarılar dilerim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27
Cloud35, Bir saat önce yazdı:

Şeker ve yağı düşürmeni öneririm , motivasyonunu hep bu şekilde yüksek tut başarılar dilerim

Şeker kullanmıyorum  yağı düşürebilirim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Bay-T    616

masallah harika olmussun dostumm çok beğendim kürün sonunda muhteşem bir final yapacaksın muhtemelen memnunsan uzat derim hatta boldeyi.o uygulama ismi nedir güzel görünüyor inceleyeyim bende :D 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27

Teşekkür ederim gayet memnunum gayet verim alıyorum :) ilerledikçe bakıcağım. Uygulama ( FatSecret ) uygulama basarılı makro mikro değerlerinizi rahatça hesaplayabilirsiniz 

Bay-T, 6 saat önce yazdı:

masallah harika olmussun dostumm çok beğendim kürün sonunda muhteşem bir final yapacaksın muhtemelen memnunsan uzat derim hatta boldeyi.o uygulama ismi nedir güzel görünüyor inceleyeyim bende :D 

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
RasimKadirr    44
F.ufacik, 19 saat önce yazdı:

Teşekkür ederim gayet memnunum gayet verim alıyorum :) ilerledikçe bakıcağım. Uygulama ( FatSecret ) uygulama basarılı makro mikro değerlerinizi rahatça hesaplayabilirsiniz 

 

Uygulama gayet güzel fakat küçük bir sorunu var değerleri tam olarak göstermiyor elle girmeniz cok daha mantıklı. Mesela saban markalı bulgur pilavı 64 gr karbonhidrat içeriyor ama uygualamada 69 yazıyor. 
ton balığı da 14.5 gr protein var ama orda 24 gr yazıyor :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27
RasimKadirr, 4 saat önce yazdı:

Uygulama gayet güzel fakat küçük bir sorunu var değerleri tam olarak göstermiyor elle girmeniz cok daha mantıklı. Mesela saban markalı bulgur pilavı 64 gr karbonhidrat içeriyor ama uygualamada 69 yazıyor. 
ton balığı da 14.5 gr protein var ama orda 24 gr yazıyor :)

 Evet hatalar var kontrol ederek girmek gerekiyor  markaları 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
RasimKadirr    44
gönderildi (düzenlendi)
F.ufacik, 19 dakika önce yazdı:

 Evet hatalar var kontrol ederek girmek gerekiyor  markaları 

Eğer ürünün kutusu yanımda ise kendim elle girerim ama yok ise yapıcak bir şey yok olduğu gibi giriyorum :) gün sonu arada 300-400 kalori fark oluyor :) 

beslenme programınız nasıl peki? Pazartesi bulka başlıyorum bende ama 4 bin kaloriyi geçemedim 1 haftadır. Kendimi şimdiden alıştırıyorum :) 

tarihinde RasimKadirr tarafından düzenlendi
  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
F.ufacik    27

Yeni kan tahlilleri :) güzel gidiyor bakalım

B8FD4886-ED10-469C-A90A-EFA3372F4943.jpeg

629018A0-0601-4F75-82C8-CF4F5BB7090A.jpeg

2C33AF53-4262-466C-BBE5-1BFDABD8C9DE.jpeg

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
resulokan3    0
F.ufacik, 14 saat önce yazdı:

Yeni kan tahlilleri :) güzel gidiyor bakalım

B8FD4886-ED10-469C-A90A-EFA3372F4943.jpeg

629018A0-0601-4F75-82C8-CF4F5BB7090A.jpeg

2C33AF53-4262-466C-BBE5-1BFDABD8C9DE.jpeg

ürünler güzel calisiyor kür sonunda efsane olursun

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
odi    58

Hangi tur Ilac kullanildigindan bagimsiz olarak kurlerde gozlemledigim t3 yukseliyor ve t4 de bir miktar dusuyor, kendimde de gordum bunu herkeste de goruyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine başlamayınız.
×