Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Sinan35

Yeni - 6 aylık bulk ve definasyon kürü planım hk.

Önerilen İletiler

Sinan35    9

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Varsa tavsiyenize ihtiyacım var yardımcı olursanız çok sevinirim. @Fuhrer hocam sizden yorum bekliyorum.

KÜR İÇERİĞİM: 1-16 hafta

  • 500mg Testosteron
  • 400mg Boldenon
  • 200mg Deca
  • Gh 2iu

KÜR İÇERİĞİM: 17-20 hafta

  • 500mg Testosteron
  • Gh 2iu

KÜR İÇERİĞİM: 21-30 hafta

  • Testosteron Propionate
  • Trenbolone Acetat
  • Masteron
  • Gh

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • Yaş: 36
  • Boy: 1.85
  • Kilo: 90

Hormonlardan dolayı ve kilo vermemden kaynaklı alt karnım hiç gitmedi deri fazlalığı var.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Sinan35    9
Fuhrer, 57 dakika önce yazdı:

form paylaşır mısın?

hocam forum bu şekilde en son çektiğim resim lakin telefon çalındı üstsüz resmim yok  şuan işteyim resim çekecek durumda değilim yoksa çekip hemen atardım.

1786528697522.thumb.jpg.20a072bdad6476dd7dc526244648bd8e.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147

@Sinan35 müsait olduğun bir zamanda doğru fotoğrafları yönlendirirsen mantıklı bir planlama yapabiliriz, bu fotoğraftan çok bir şey anlaşılmıyor ama anladığım kadarıyla vermen gereken 5-10 kilo var bence

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9
Fuhrer, 2 saat önce yazdı:

@Sinan35 müsait olduğun bir zamanda doğru fotoğrafları yönlendirirsen mantıklı bir planlama yapabiliriz, bu fotoğraftan çok bir şey anlaşılmıyor ama anladığım kadarıyla vermen gereken 5-10 kilo var bence

hocam şimdi çektim evet haklısınız biraz yağlandım bu yaz beslenmeye pek dikkat edemedim

1786537074843.jpg

1786536966425.jpg

1786536966433.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    858
Sinan35, 4 saat önce yazdı:

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Varsa tavsiyenize ihtiyacım var yardımcı olursanız çok sevinirim. @Fuhrer hocam sizden yorum bekliyorum.

KÜR İÇERİĞİM: 1-16 hafta

  • 500mg Testosteron
  • 400mg Boldenon
  • 200mg Deca
  • Gh 2iu

KÜR İÇERİĞİM: 17-20 hafta

  • 500mg Testosteron
  • Gh 2iu

KÜR İÇERİĞİM: 21-30 hafta

  • Testosteron Propionate
  • Trenbolone Acetat
  • Masteron
  • Gh

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • Yaş: 36
  • Boy: 1.85
  • Kilo: 90

Hormonlardan dolayı ve kilo vermemden kaynaklı alt karnım hiç gitmedi deri fazlalığı var.

Boldenona gerek yok bence çıkarmalısın, eğer daha önce uzun ester nandrolon yani deca kullanmadıysan en başta npp kullanman daha mantıklı çünkü yan etki yaşayacağın zaman ilacı direkt kesebilmek için. 

2 iu growth kullanacaksan hiç kullanma derim hele de cinnatropin vs kullanıcaksan boşa para vermiş olursun. Bunun yerine testosteron + masteron + Reta ile 2 3 ay  yağ yaktıktan sonra uzun süreli bir bulk süreci geçirmen senin için daha iyi. Yağ oranın ne kadar düşükse insülin hassasiyetin o kadar yüksek ve aynı zamanda kas kazanımın da o kadar fazla olur. Attığın fotoğraflardan bakacak olursak yağ oranın %20-25 arasında. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dogan123    5

Bence trt reta gh ile en az %12 yağ oranına düş ilk önce,sonra Testo bolde npp yaparsın rahat rahat yağlanmadan bulkunu yaparsın

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9

@Fuhrer hocam yağ oranımı düşündükten sonra bu küre başlayacağım daha önceki yorumunuzda E2 için testo düşük demiştiniz haklısınız o yüzden testi yu 750 ye cıkarcam

Dogan123, 12.08.2026 - 17:07 yazdı:

Bence trt reta gh ile en az %12 yağ oranına düş ilk önce,sonra Testo bolde npp yaparsın rahat rahat yağlanmadan bulkunu yaparsın

Hocam sağlam Reta bulamadım, HTP pharma buldum oda çok güven vermedi 

hectordoyle, 12.08.2026 - 16:41 yazdı:

Boldenona gerek yok bence çıkarmalısın, eğer daha önce uzun ester nandrolon yani deca kullanmadıysan en başta npp kullanman daha mantıklı çünkü yan etki yaşayacağın zaman ilacı direkt kesebilmek için. 

2 iu growth kullanacaksan hiç kullanma derim hele de cinnatropin vs kullanıcaksan boşa para vermiş olursun. Bunun yerine testosteron + masteron + Reta ile 2 3 ay  yağ yaktıktan sonra uzun süreli bir bulk süreci geçirmen senin için daha iyi. Yağ oranın ne kadar düşükse insülin hassasiyetin o kadar yüksek ve aynı zamanda kas kazanımın da o kadar fazla olur. Attığın fotoğraflardan bakacak olursak yağ oranın %20-25 arasında. 

Hocam hiç npp kullanmadım daha önce iki defa deca kullandım, deca eklemlerin için çok iyi gelmişti ama ilaçlar dolu değildi, İzmir'de sağlam bir satıcı bulamadım gitti 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147
Sinan35, 23 saat önce yazdı:

@Fuhrer hocam yağ oranımı düşündükten sonra bu küre başlayacağım daha önceki yorumunuzda E2 için testo düşük demiştiniz haklısınız o yüzden testi yu 750 ye cıkarcam

Hocam sağlam Reta bulamadım, HTP pharma buldum oda çok güven vermedi 

Hocam hiç npp kullanmadım daha önce iki defa deca kullandım, deca eklemlerin için çok iyi gelmişti ama ilaçlar dolu değildi, İzmir'de sağlam bir satıcı bulamadım gitti 

750 testoda da sonuç pek değişmeyecek muhtemelen

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9
Fuhrer, 2 saat önce yazdı:

750 testoda da sonuç pek değişmeyecek muhtemelen

Peki hocam siz olsanız nasıl yapardınız dozları nasıl ayarlardiniz? Yardımcı olursanız çok sevinirim 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
levenna    25

400 boldeye en az 1.25 gram testo lazim benim icin. Senin yerinde olsam boldeyi hic almazdım ya da maksimum 150 mg falan alirdim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9
levenna, 27 dakika önce yazdı:

400 boldeye en az 1.25 gram testo lazim benim icin. Senin yerinde olsam boldeyi hic almazdım ya da maksimum 150 mg falan alirdim.

hocam 750 testo ya 200 bolde 200 deca şeklinde düşünüyorum. 18 hafta kadar

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9

 1. Hafta 
Klomen 50 mg
Tamoksifen 40 mg
2. Hafta 
Klomen 50 mg
Tamoksifen 20 mg
3 ve 4. Hafta
Klomen 25 mg
Tamoksifen 20 mg

Bu şekilde pct yaptım ayrıca PCT öncesinde HCG kullandım lakin PCT den 6 hafta sonra kan verdim değerler böyle çıktı sizce ne yapmalıyım öneriniz var mı? Bu değerler ile yeni küre girmek istemiyorum doğal döngüyü tamamen kapatmaktan korkuyorum 

Screenshot_2026-08-29-12-38-46-899_com.android.chrome.jpg

Screenshot_2026-08-29-12-38-40-787_com.android.chrome.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dogan123    5
gönderildi (düzenlendi)

Kullandığın tamox ile clomidin boş olma ihtimali var mı?

Her türlü,eğer bir daha küre gireceksen ne diye pct yaptın ki?Cruise ile devam etmen çok daha sağlıklı olurdu.Pct ilaçları kürde kullandığın ilaçlardan daha sağlıksız

tarihinde Dogan123 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Wassat26    89
Sinan35, 4 dakika önce yazdı:

 1. Hafta 
Klomen 50 mg
Tamoksifen 40 mg
2. Hafta 
Klomen 50 mg
Tamoksifen 20 mg
3 ve 4. Hafta
Klomen 25 mg
Tamoksifen 20 mg

Bu şekilde pct yaptım ayrıca PCT öncesinde HCG kullandım lakin PCT den 6 hafta sonra kan verdim değerler böyle çıktı sizce ne yapmalıyım öneriniz var mı? Bu değerler ile yeni küre girmek istemiyorum doğal döngüyü tamamen kapatmaktan korkuyorum 

Screenshot_2026-08-29-12-38-46-899_com.android.chrome.jpg

Screenshot_2026-08-29-12-38-40-787_com.android.chrome.jpg

Kürün nasıldı ne kadar süreyle kullandın, en son enjeksiyonu ne zaman yaptın?  Kür sonrası pct'yi ne zaman yaptın hcg'yi ne zaman vurdun detay lazım hocam

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9
Dogan123, 2 saat önce yazdı:

Kullandığın tamox ile clomidin boş olma ihtimali var mı?

Her türlü,eğer bir daha küre gireceksen ne diye pct yaptın ki?Cruise ile devam etmen çok daha sağlıklı olurdu.Pct ilaçları kürde kullandığın ilaçlardan daha sağlıksız

Hocam yeni kür yapma fikri yoktu aklımda yoksa dediğin gibi Cruise yapardım. İlaçları eczaneden aldım boş olma olasılığı çok düşük 

Wassat26, 2 saat önce yazdı:

Kürün nasıldı ne kadar süreyle kullandın, en son enjeksiyonu ne zaman yaptın?  Kür sonrası pct'yi ne zaman yaptın hcg'yi ne zaman vurdun detay lazım hocam

Hocam 16 hafta testo bolde sonraki 9 hafta testo tren girdim, 25 Haziran son enjeksiyon, PCT öncesi HCG kullandım kullandım 3 kalem ( Ovitrelle )  4 hafta sonra pct başladım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    858
Sinan35, 42 dakika önce yazdı:

Hocam yeni kür yapma fikri yoktu aklımda yoksa dediğin gibi Cruise yapardım. İlaçları eczaneden aldım boş olma olasılığı çok düşük 

Hocam 16 hafta testo bolde sonraki 9 hafta testo tren girdim, 25 Haziran son enjeksiyon, PCT öncesi HCG kullandım kullandım 3 kalem ( Ovitrelle )  4 hafta sonra pct başladım 

 

Tren bittikten sonra 4 hafta only testo gidip sonrasında HCG, sonrasında da PCT yapman lazım. PCT yi en az 2 ay yapman gerekiyor. Küründe bolde gibi kanda uzun süre kalan bir ilaç var ve tren de kullanmışsın. 

2 hafta boyunca 100 klomen 40 tamoksifen

sonraki 2 hafta da 50 klomen 20 tamoksifen gidip sonuçları görmen lazım.

Senin durumunda anlaşılan döngü fazla baskılanmış ve 50 mg klomen kurtarmaz. 150-200 mg ile de PCT yi başlatan kişiler var. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9
hectordoyle, 18 dakika önce yazdı:

 

Tren bittikten sonra 4 hafta only testo gidip sonrasında HCG, sonrasında da PCT yapman lazım. PCT yi en az 2 ay yapman gerekiyor. Küründe bolde gibi kanda uzun süre kalan bir ilaç var ve tren de kullanmışsın. 

2 hafta boyunca 100 klomen 40 tamoksifen

sonraki 2 hafta da 50 klomen 20 tamoksifen gidip sonuçları görmen lazım.

Senin durumunda anlaşılan döngü fazla baskılanmış ve 50 mg klomen kurtarmaz. 150-200 mg ile de PCT yi başlatan kişiler var. 

Yorumunuz için teşekkür ederim Hocam o zaman pct ile uğraşmayıp yeni küre başlayayım yeni kür bittikten sonra dediğin gibi sağlam pct yapayım, kür içinde de mikro dozlarla hcg kullanayım diye düşünüyorum 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    858
Sinan35, Bir saat önce yazdı:

Yorumunuz için teşekkür ederim Hocam o zaman pct ile uğraşmayıp yeni küre başlayayım yeni kür bittikten sonra dediğin gibi sağlam pct yapayım, kür içinde de mikro dozlarla hcg kullanayım diye düşünüyorum 

Yani bir kürden başka küre geçmek gibi bir fikrin vardı madem o süreçte PCT yapmak yerine cruise dozunda (haftalık 200 mg testosteron ile) ilerlesen çok daha iyi olurdu.

Eğer PCT yapıcaksan uzun bir süre herhangi bir anabolikle işinin olmaması lazım. PCT süreci insan vücudunu stres altına sokuyor ve PCT için kullanılan klomen ve tamoksifen gibi ilaçların getirdiği yan etkilere katlanıyorsun, niye çünkü vücudum tekrardan testosteron ve sperm üretmeye başlasın diye. 

O yüzden kürden küre geçiş yapacaksan cruise doza geçip vücudunu dinlendir öyle küre başla. Emin ol alacağın 200 mg testosteron aldığın PCT ilaçlarına kıyasla sana hiç bir yan etki getirmeyecek. Aksine olumlu etki alıp kürde kazandığın kas kütlesini ciddi anlamda korumuş olacaksın. Kür esnasında HCG kullanabilirsin ama o kolesterol değerleriyle tekrardan küre başlamazdım ben. Başlayacaksam da ilk only testo ile başlayıp kolesterol değerimi düzeltirdim

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Sinan35    9
hectordoyle, Bir saat önce yazdı:

Yani bir kürden başka küre geçmek gibi bir fikrin vardı madem o süreçte PCT yapmak yerine cruise dozunda (haftalık 200 mg testosteron ile) ilerlesen çok daha iyi olurdu.

Eğer PCT yapıcaksan uzun bir süre herhangi bir anabolikle işinin olmaması lazım. PCT süreci insan vücudunu stres altına sokuyor ve PCT için kullanılan klomen ve tamoksifen gibi ilaçların getirdiği yan etkilere katlanıyorsun, niye çünkü vücudum tekrardan testosteron ve sperm üretmeye başlasın diye. 

O yüzden kürden küre geçiş yapacaksan cruise doza geçip vücudunu dinlendir öyle küre başla. Emin ol alacağın 200 mg testosteron aldığın PCT ilaçlarına kıyasla sana hiç bir yan etki getirmeyecek. Aksine olumlu etki alıp kürde kazandığın kas kütlesini ciddi anlamda korumuş olacaksın. Kür esnasında HCG kullanabilirsin ama o kolesterol değerleriyle tekrardan küre başlamazdım ben. Başlayacaksam da ilk only testo ile başlayıp kolesterol değerimi düzeltirdim

Hocam teşekkür ederim bende dediğiniz gibi yapacağım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Teovahtan
      Herkese merhabalar,
      İsmim Recep. Uzun zamandır spordan uzak kaldığım, beslenme düzenimin tamamen bozulduğu ve kilo kontrolünü kaybettiğim bir dönemin ardından ciddi bir değişim kararı aldım. Kendi başıma yağ yakmaya çalışıp başarılı olamadığım noktada, bu süreci Burak @Loving hocama götürdüm.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş : 25 Boy : 1.79 Kilo başlangıç : 100 başlangıç 1 ağustos 2026 Süreçte Kullandığım Ürün:
      Ürün Markası: Noxy Labs Ürün: Retatrutide (10 mg) Destekler: Vitamin,Protein Tozu, Creatin,Pretator Rakamlarla Değişim Süreci:
      Başlangıç: 100 kg | ~%30 Yağ Oranı 
                      
      Güncel: 83 kg | ~%13-14 Yağ Oranı 15 eylül 2026
                    
      Süreç Nasıl Geçti?
      Sürecin ilk zamanları eski beslenme alışkanlıklarını kesmek ve yeni disipline alışmak tabii ki kolay olmadı Ancak kullandığım Noxy Labs Retatrutide'in etkisiyle birlikte iştah kontrolü, antrenman temposu ve kardiyolar çok daha sürdürülebilir hale geldi. Hafta da 6 gün idman yapıyorum bölgesel olarak ürün kullanımım ilk 4 hafta 0,5 olarak kullandım. Kalan süreçte 0,8 doz olarak kullandım. ürünü haftalık olarak kullandım ve gayet iştah kontrolü sağladığını düşünüyorum en azından benim için bu şekilde ürünü her zaman sabah saatlerinde aç karına uyguladım. Günlük aldığım kalori ortalama 1700 ila 2100 arasında değişiyor
      Sabah uyanıp; 1 ölçek süt ile protein tozu shake atıp işe geçiyorum. öğle yemeğinde 200 gr pirinç 300 gr tavuk bu öğün sonrası spora gidene kadar herhangi birşey tüketmiyorum. spora aç karna giriyorum. sebebi yaptığım antrenman ağır bir idman olduğu için yediğim ne olursa olsun kusma sancıları geliyor bundan dolayı spora girmeden önce pre + 1 muz alıyorum spora geçiyorum ortalama 1.30 saat bölge + karın sürüyor / 30 dakika kardiyo yapıyorum kardiyoda 5 dakika eğim geri kalan sürede tempolu koşuyorum.  spor sonrası 300 gr pirinç 400 gr tavuk göğsü 300 ml ayran ortalama günlük attığım adım sayısı 16k ila 20k arasında dolaşıyor bunun çoğu iş yerinde geri kalan kardiyoda tamamlanıyor.
      Bu süreçte desteklerini esirgemeyen Burak @Loving hocama teşekkürler iyi günler diliyorum herkese.
    • Yazan: neON
      Merhabalar,
      HAFTALIK:
      1000mg testosterone enanthate, 600 boldenone undecylenate, 200 tren enanthate küründeyim. 5. hafta olmadan, yani kan testlerimi görmeden ezbere baskılayıcı alıp kürün verimliliğinden olmak istemedim. Bugün tam olarak beşinci haftaya girdim ve kan testi verdim, testimde;
      GÜNCEL KAN TESTİM:
      E2 estradiol 163 Prolaktin 13.8 referans içerisinde Progestron  0.5 referans içerisinde Çıktı. Eğer test sonuçlarım iyi gelseydi 30mg dianabol ekleme planım vardı bugün  nasip değilmiş diyelim.Güncel olarak libidomda bir sorun yok, psikolojik olarak çok fazla mod değişikliliğim var. Depresif bir halde ya da ağlamaklı bir halde değilim sadece gün içerisinde dört beş kez mod değiştirebiliyorum, normalde böyle değilim, basit bir insanım.
      SORULARIM:
      Sizce e2'yi baskılamalı mıyım? Baskılamam gerekirse nasıl bir protokol izlemeliyim, kaç bandına çekmem büyümek için e2'nin tam anlamıyla kullanılmasını sağlar? Vaktinizi ayırdığınız için teşekkürler...(3 ay önce jinekomasti ameliyatı oldum, tekrarlama ihtimali bildiğim kadarı ile sıfıra yakın bu yüzden bu e2 seviyesine çıkarken rahat rahat takıldım.)
    • Yazan: Bodybuild
      Herkese merhaba abilerim kardeşlerim hayırlı günleriniz olsun uzun süredir spor yapıyorum yaklaşık bu 3.kürüm olması lazım şuan güncel kombinasyonum bu şekilde hapların çoğu önceki kullandıklarımdan kalma ilaç kombinasyonu hocanın verdiğine göre çok fazla ilaç alıyorum gibime geldi.
      KÜR İÇERİĞİM:
      Pazartesi
      1ml testo prop 1ml masteron Salı
      1ml testo prop 1ml boldenon Perşembe
      1ml testo prop 1ml masteron Cuma
      1ml testo prop 1ml boldenon 40 mcg clean kardio öncesi 50 mg winstrol antrenman öncesi 1 ligandrol sabah-akşam SORULARIM:
      Ek olarak dianabol var bu ilaçlar içerisinde nasıl bi planlama yapabilirim ? Kaç mg düşürmeliyim +olarak hap kombinasyonunu nasıl yapmalıyım tavsiye verir misiniz ?  Teşekkürler.
    • Yazan: Batuhanz
      Öncelikle herkese iyi akşamlar,
      10 haftadır 125mg testo ile dinleniyordum hazır kış gelmişken tekrar küre girmek istiyorum ama karar veremiyorum.
      PLANLADIĞIM KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron enanthate  Boldenon  Kullanmayı düşünüyorum çünkü piyasada rimo masteron vs bulamıyorum birde gereksiz pahalı fiyatlara satılıyor.Daha önce hiç bolde kullanmadım başlangıç olarak; 375 test 125mg/ 500 test 250 bolde ikisi arasında kalıyorum öncelikle boldeyi düşük doz başlayıp 6-8. hafta kan testi verip e2yi ne derece düşürdüğüne bakarak doz arttırmak istiyorum sizce mantıklı mı yada boldeye hiç bulaşmayıp testo npp yüksek doz düşünüyorum sizce etki yan etki bakımından hangisi daha mantıklı?
    • Yazan: celil5509
      İyi forumlar herkese, istediğiniz tavsiyede bulunabilirsiniz
      Yaş26-1.75 86kg Günlük 1.600-2000kalori arası alıyorum (Tavuk göğsü/et-ton balığı-yulaf-yumurta-kaju değişmeyen besinlerim)
      Uzun süredir diyetteydim, tokluk hissine aşırı kolay ulaşıyorum, bu aralar yeni işim sayesinde spora düzenli gidebileceğim için sizlerden kürde testonun yanına ekleyebileceğim ilaç önerisi istiyorum.
      Omega3-Multivitamin-Milk thistle-b12-bcaa-creatine-wheyprotein tüketiyorum, 
      Güç kazanmaya yönelik idman yapıyorum,kür geçmişim var, altyapımada güveniyorum ama çok uzun süredir sporla uğraşmayan biriyim,daha önce forumu baştan sonra okuyup yutmuşluğum var ama bu yıllar önceydi . o yüzden sizden öneri istiyorum kusura bakmayın. Güncele yakın form bırakıyorum, küre hazır olmayan yeni üye fotosu gibi durabilir ama altyapıma güveniyorum.Küre giricem yani tek istediğim bilinçli birinin tavsiyesi
       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp