17 kg verdiğim - definasyon dönemi retatrutide kullanımı hk. (referans konusudur)

[Teovahtan 33]

Herkese merhabalar,

İsmim Recep. Uzun zamandır spordan uzak kaldığım, beslenme düzenimin tamamen bozulduğu ve kilo kontrolünü kaybettiğim bir dönemin ardından ciddi bir değişim kararı aldım. Kendi başıma yağ yakmaya çalışıp başarılı olamadığım noktada, bu süreci Burak @Loving hocama götürdüm.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaş : 25
• Boy : 1.79
• Kilo başlangıç : 100 başlangıç 1 ağustos 2026

Süreçte Kullandığım Ürün:

• Ürün Markası: Noxy Labs
• Ürün: Retatrutide (10 mg)
• Destekler: Vitamin,Protein Tozu, Creatin,Pretator

Rakamlarla Değişim Süreci:

Başlangıç: 100 kg | ~%30 Yağ Oranı 

                

Güncel: 83 kg | ~%13-14 Yağ Oranı 15 eylül 2026

              

Süreç Nasıl Geçti?

Sürecin ilk zamanları eski beslenme alışkanlıklarını kesmek ve yeni disipline alışmak tabii ki kolay olmadı Ancak kullandığım Noxy Labs Retatrutide'in etkisiyle birlikte iştah kontrolü, antrenman temposu ve kardiyolar çok daha sürdürülebilir hale geldi. Hafta da 6 gün idman yapıyorum bölgesel olarak ürün kullanımım ilk 4 hafta 0,5 olarak kullandım. Kalan süreçte 0,8 doz olarak kullandım. ürünü haftalık olarak kullandım ve gayet iştah kontrolü sağladığını düşünüyorum en azından benim için bu şekilde ürünü her zaman sabah saatlerinde aç karına uyguladım. Günlük aldığım kalori ortalama 1700 ila 2100 arasında değişiyor

Sabah uyanıp; 1 ölçek süt ile protein tozu shake atıp işe geçiyorum. öğle yemeğinde 200 gr pirinç 300 gr tavuk bu öğün sonrası spora gidene kadar herhangi birşey tüketmiyorum. spora aç karna giriyorum. sebebi yaptığım antrenman ağır bir idman olduğu için yediğim ne olursa olsun kusma sancıları geliyor bundan dolayı spora girmeden önce pre + 1 muz alıyorum spora geçiyorum ortalama 1.30 saat bölge + karın sürüyor / 30 dakika kardiyo yapıyorum kardiyoda 5 dakika eğim geri kalan sürede tempolu koşuyorum.  spor sonrası 300 gr pirinç 400 gr tavuk göğsü 300 ml ayran ortalama günlük attığım adım sayısı 16k ila 20k arasında dolaşıyor bunun çoğu iş yerinde geri kalan kardiyoda tamamlanıyor.

Bu süreçte desteklerini esirgemeyen Burak @Loving hocama teşekkürler iyi günler diliyorum herkese.

[mnefb 17]

Tebrik ederim çok güzel değişim.

[GHOST 964]

Yarışma formu çıkaracakmışsın biraz daha sıksan valla bende tebrik ederim. toplamda kaç mg kullandın tüm döneminde.

[Teovahtan 33]

mnefb, 5 dakika önce yazdı:

Tebrik ederim çok güzel değişim.

çok teşekkür ederim 

GHOST, 3 dakika önce yazdı:

Yarışma formu çıkaracakmışsın biraz daha sıksan valla bende tebrik ederim. toplamda kaç mg kullandın tüm döneminde.

öncelikle çok teşekkür ediyorum bende bu kadarını beklemiyordum doğrusu  6.4/7  arası hocam

[GHOST 964]

Teovahtan, 4 dakika önce yazdı:

çok teşekkür ederim 

öncelikle çok teşekkür ediyorum bende bu kadarını beklemiyordum doğrusu  6.4/7  arası hocam

Tamam o kısmı anladım ama bütün diyet zamanında kaç şişe bitirdin 10mg kaç şişe bitti?

[Teovahtan 33]

GHOST, Şimdi yazdı:

Tamam o kısmı anladım ama bütün diyet zamanında kaç şişe bitirdin 10mg kaç şişe bitti?

3 hocam

[onlytrenbolone 195]

hocam kusura bakma ama ohaaa dedim alttaki fotoları görünce. reta gerçekten başka boyut fragmet falan hikaye demek  

[Fıratkskn 41]

Valla ne yalan diyeyim alttaki fotolarda dövmeni ilk aradım görmesem fake falan dicektim  büyük emek var

[Teovahtan 33]

onlytrenbolone, 15 dakika önce yazdı:

hocam kusura bakma ama ohaaa dedim alttaki fotoları görünce. reta gerçekten başka boyut fragmet falan hikaye demek  

gerçekten öyle hocam reta başka birşey  

Fıratkskn, 12 dakika önce yazdı:

Valla ne yalan diyeyim alttaki fotolarda dövmeni ilk aradım görmesem fake falan dicektim  büyük emek var

 çok sağolun teşekkür ediyorum