%18 yağ oranından %11 yağ oranına düşmeyi planladığım definasyon kürüm hk.

[konseptbelgesel 0]

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Definasyona gireceğim hedefim %12-%11 yağ oranına düşmek.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yağ : %18
• Kg : 96

KÜR PLANIM: (8 hafta)

• Clenbuterol
• T3
• Winstrol

SORULARIM:

1. Ürünleriyle definasyon yapmayı düşünüyorum sizce fazla mı olur?
2. Veya Clen + diyet yeterli midir?

Konuya katılım gösteren, fikir ve düşüncelerini paylaşan herkese şimdiden teşekkürler.

[berkay16 478]

testosuz winstrol kullanılmaz 700-800mg total anabolizan hatta mümkünse tren,anavar gibi az da olsa glukokortikoid antagonistik etki gösteren bir anabolizan olmadan t3 çok kas yakar.

[konseptbelgesel 0]

berkay16, 36 dakika önce yazdı:

testosuz winstrol kullanılmaz 700-800mg total anabolizan hatta mümkünse tren,anavar gibi az da olsa glukokortikoid antagonistik etki gösteren bir anabolizan olmadan t3 çok kas yakar.

Abi peki sırf Clen + anavar veya yüksek doz Reta kullansam? hiç winstrol kullanmasam

[berkay16 478]

konseptbelgesel, 15 dakika önce yazdı:

Abi peki sırf Clen + anavar veya yüksek doz Reta kullansam? hiç winstrol kullanmasam

retayı yüksek doz kullanılmıyor ilacın kullanım şekli en düşük efektif dozla başlayıp tolerans artınca doz arttırmak 1mg başlarsın etki almazsan perşembe günü bir doz daha vurursun baktın 2mg ile etki alıyorsun iştah baskılanıyor iştahın geri artana kadar 2mg devam edersin sonra dozları 1.5mg x 2 gibi arttırırsın. Testo kullanmayacaksan boşver anavarı fln kullandığına değmez oral steroidler.

[Rma 251]

Knk sadece diyet ile güzel kilo verirsin ztn winstrol vs. Yağ yaktırma etkisi ztn neredeyse yok steroidler doğrudan yağ yaktırmaz en iyi kürü yapsan bile sana günde belki 150 200 kalori fazladan harcatır onun dışında birşey yapmaz amacın sadece yağ yakmaksa diyet ve ağarlık antrenmanı yap günde 15bin yapabiliyorsan 20bin e kadar çıkabilirsin adım at miss gibi yağ yakarsın paran varsa reta kullan birde miss

[konseptbelgesel 0]

Rma, 53 dakika önce yazdı:

Knk sadece diyet ile güzel kilo verirsin ztn winstrol vs. Yağ yaktırma etkisi ztn neredeyse yok steroidler doğrudan yağ yaktırmaz en iyi kürü yapsan bile sana günde belki 150 200 kalori fazladan harcatır onun dışında birşey yapmaz amacın sadece yağ yakmaksa diyet ve ağarlık antrenmanı yap günde 15bin yapabiliyorsan 20bin e kadar çıkabilirsin adım at miss gibi yağ yakarsın paran varsa reta kullan birde miss

Boğazımı tutamıyorum o yüzden reta kullanmayı düşünüyorum ciddi disiplin sorunu var canım sıkılınca yemek yiyoruum geçen sene definasyon kürüne girmiştim o sayede yağ yakabildim fakat kür aşırı uykusuzluk ve anskiyete yapıyordu, sence retadan devam mı edeyim yoksa clen + yohimbine + hgh gibi kombinlerden mi forumdan edindiğim bilgilere göre winstrol kullanmam şuan makul değil zaten saç katili dht türevi olmasından korkuyordum 

4 Nisan tarihinde konseptbelgesel tarafından düzenlendi

[Rma 251]

konseptbelgesel, Bir saat önce yazdı:

Boğazımı tutamıyorum o yüzden reta kullanmayı düşünüyorum ciddi disiplin sorunu var canım sıkılınca yemek yiyoruum geçen sene definasyon kürüne girmiştim o sayede yağ yakabildim fakat kür aşırı uykusuzluk ve anskiyete yapıyordu, sence retadan devam mı edeyim yoksa clen + yohimbine + hgh gibi kombinlerden mi forumdan edindiğim bilgilere göre winstrol kullanmam şuan makul değil zaten saç katili dht türevi olmasından korkuyordum 

Hgh kullanma bence reta kullanıcaksan hem hgh vücutta su tutar yağ yakarsın ama yağ yerini su doldurur 

Yohambine+reta yeter çok bile clen bence ekleme kalbi çok yoruyor kullanıcaksan bile sınırlı kullan

[Fuhrer 1.147]

bu yağ oranına düşmek emin ol o kadar zor değil, clen olmadan da düşülebilir. Bu saydığın ilaçlar %10'dan aşağı çekerken yağ oranını kullanılır. Günümüzde reta varken hiç bu ürünlere gerek yok, eğer amacın yağ oranı düşürmekse.

[konseptbelgesel 0]

Fuhrer, 8 saat önce yazdı:

bu yağ oranına düşmek emin ol o kadar zor değil, clen olmadan da düşülebilir. Bu saydığın ilaçlar %10'dan aşağı çekerken yağ oranını kullanılır. Günümüzde reta varken hiç bu ürünlere gerek yok, eğer amacın yağ oranı düşürmekse.

Reis ozaman reta ile definasyona başlayacağım fakat retayı iştahımı kesmek için kullanacağım konu dışı reta malum pahalı bir ilaç herhangi önerebileceğin iştah kesici var mı? 

[Fuhrer 1.147]

konseptbelgesel, 44 dakika önce yazdı:

Reis ozaman reta ile definasyona başlayacağım fakat retayı iştahımı kesmek için kullanacağım konu dışı reta malum pahalı bir ilaç herhangi önerebileceğin iştah kesici var mı? 

reta pahalı değil, 40$ bir ilaca aylık para bağlayamıyorsan hiç ilaç kullanmamalısın.

[berkay16 478]

konseptbelgesel, 47 dakika önce yazdı:

Reis ozaman reta ile definasyona başlayacağım fakat retayı iştahımı kesmek için kullanacağım konu dışı reta malum pahalı bir ilaç herhangi önerebileceğin iştah kesici var mı? 

Türkiyede bulabiliceğin pek bir alternatif yok yurt dışında cagrilintide kullanıyorlar novo nordiskin yeni ilacı amylin analogu.

[ProteinliPuding 1]

Fuhrer, 14 saat önce yazdı:

reta pahalı değil, 40$ bir ilaca aylık para bağlayamıyorsan hiç ilaç kullanmamalısın.

Dün biraz fiyat sordurdum 10 bin tl fiyat bandı söylediler reta için Almanyaya dönmeyi bekliyorum sanırım döner dönmez eroid üzerinden bir araştırma yapıcam ya da zphc nin kendi sitesinden wlacağım

[aelmas 0]

Fuhrer, 05.04.2026 - 19:01 yazdı:

reta pahalı değil, 40$ bir ilaca aylık para bağlayamıyorsan hiç ilaç kullanmamalısın.

çok iyi fiyat 10 bin tl den genelde kapı açıyorlar malesef.

[Wassat26 89]

Testosuz sakın oral kullanma. Testo yoksa reta iş yapar.

[Cyhnsamet 0]

Reta fiyatı 100 dolara yakın ama baya iş görüyor iştahı yarı yarıya kesiyor kullanan birisi olarak söylüyorum 

[Light57 4]

Reta kullanacaksan yanında ostarine falan önerebilirim çünkü retadaki glukagon atrofiye neden olabiliyor özellikle yetersiz protein alımında. Dersen ki ben antrenman da yapacağım, protein de alacağım o zaman sadece reta yeterli olur.

[konseptbelgesel 0]

Abilerim merhaba öncellikle değerli cevaplarınız için teşekkür ederim. Maalesef sınav stresidir ve derslerdir ilerleme sağlayamadım. Sadece 94 kiloya kadar inebildim. Reta yerine Only testo + ostrojen blocker alsam sizce nasıl olur? 

[M.O.K 130]

konseptbelgesel, 21 dakika önce yazdı:

Abilerim merhaba öncellikle değerli cevaplarınız için teşekkür ederim. Maalesef sınav stresidir ve derslerdir ilerleme sağlayamadım. Sadece 94 kiloya kadar inebildim. Reta yerine Only testo + ostrojen blocker alsam sizce nasıl olur? 

Hiç bir kombinasyon retatrutide'ın sana vereceği metabolik iyileşme ve kilo kaybını sağlamaz dostum. Tabi doğru beslenmeyi yaptığın koşullarda, aksi halde hiç bir yöntem işe yaramaz zaten

[Light57 4]

konseptbelgesel, 22 dakika önce yazdı:

Abilerim merhaba öncellikle değerli cevaplarınız için teşekkür ederim. Maalesef sınav stresidir ve derslerdir ilerleme sağlayamadım. Sadece 94 kiloya kadar inebildim. Reta yerine Only testo + ostrojen blocker alsam sizce nasıl olur? 

Alakayı tam anlayamadım. Reta ile testo çok başka ilaçlar. Eğer demek istediğin definasyona peptit yerine steroidlerle devam etmekse, sadece testo ne kadar etkili olur emin değilim. Biraz metabolizma artışı ve kas kaybını azaltma haricinde pek etkisini görmezsin. Hatta tam tersi iştah da yapabilir. Ama dersen ki illa steroid, o zaman sadece testo yerine anavar da eklemek mantıklı olabilir. 

[konseptbelgesel 0]

M.O.K, 10 dakika önce yazdı:

Hiç bir kombinasyon retatrutide'ın sana vereceği metabolik iyileşme ve kilo kaybını sağlamaz dostum. Tabi doğru beslenmeyi yaptığın koşullarda, aksi halde hiç bir yöntem işe yaramaz zaten

Abi doğrudur reta şuan en etkili seçenek ama ben 100 dolardan aşşağı reta bulamıyorum, 100 dolar bağlayasım yok çünkü aylık gelirimin 5 te 1 i kadar. 

[konseptbelgesel 0]

Light57, 9 dakika önce yazdı:

Alakayı tam anlayamadım. Reta ile testo çok başka ilaçlar. Eğer demek istediğin definasyona peptit yerine steroidlerle devam etmekse, sadece testo ne kadar etkili olur emin değilim. Biraz metabolizma artışı ve kas kaybını azaltma haricinde pek etkisini görmezsin. Hatta tam tersi iştah da yapabilir. Ama dersen ki illa steroid, o zaman sadece testo yerine anavar da eklemek mantıklı olabilir. 

Anavar iyi bir seçenek evet hocam, sadece testonun ne kadar etkili olabileceğini bende bilmiyorum sadece forumda benle aynı yağ oranına sahip üyelere only testo önerildiği için bunu söyledim.

[M.O.K 130]

konseptbelgesel, 18 dakika önce yazdı:

Abi doğrudur reta şuan en etkili seçenek ama ben 100 dolardan aşşağı reta bulamıyorum, 100 dolar bağlayasım yok çünkü aylık gelirimin 5 te 1 i kadar. 

Anladım. Eğer kısıtlı bir bütçen varsa yapacağın en doğru şey temiz ve disiplinli bir diyet dostum. Önce biraz yağ kütlesi kaybetmen daha doğru olur only testo bile kullanmaya başlayacaksan.

[Wassat26 89]

Light57, 5/11/2026 - 13:18 yazdı:

Reta kullanacaksan yanında ostarine falan önerebilirim çünkü retadaki glukagon atrofiye neden olabiliyor özellikle yetersiz protein alımında. Dersen ki ben antrenman da yapacağım, protein de alacağım o zaman sadece reta yeterli olur.

Ben çok flatlaştım, dozu haftalık 0.5mg'ye düşürdüm hala dolduramıyorum kasları glikojenle. Tartının üzerinde pilav yiyeceğim neredeyse. Böyle giderse retayı kesmek zorunda kalacağım zaten ektomorfum. Alt karın bölgesi yağı fazla genel vücut kompozisyonu iyi, sırf alt karını boşaltmak için uğraşıyorum ama elimde kas kalmayacak böyle giderse.

[Wassat26 89]

Anavar kadar lipid profili bozan bir ilaç görmedim.

Günde 30mg kullandığım dönemde HDL 14'e kadar düştü. LDL 203, Total kolestrol 222'ye zıpladı bu yüzden.

Bu değerlerde uzun süre kalmak pek akıl karı değil bir de bırakınca öyle değerler ha deyince toparlamıyor...

O yüzden anavarı yarışmacılar genelde finisher olarak kullanıyor son 4-6 hafta iyice fitleşmek için.

Kür başında anavar koyarsan damarlar baştan risk altında başlıyor küre

18 Temmuz tarihinde Wassat26 tarafından düzenlendi

[M.O.K 130]

Wassat26, 43 dakika önce yazdı:

Ben çok flatlaştım, dozu haftalık 0.5mg'ye düşürdüm hala dolduramıyorum kasları glikojenle. Tartının üzerinde pilav yiyeceğim neredeyse. Böyle giderse retayı kesmek zorunda kalacağım zaten ektomorfum. Alt karın bölgesi yağı fazla genel vücut kompozisyonu iyi, sırf alt karını boşaltmak için uğraşıyorum ama elimde kas kalmayacak böyle giderse.

Daha Fazla Göster

Sadece reta mı kullanıyorsun?