Sadece protein üzerine kurgulanan beslenme sistemi hk.

[Rma 80]

Merhaba  herkese,

Milli Savunma Üniversitesi sınavlarına çalışıyorum vs diyerek formu berbat hale getirdim şu anda 92-93 kilo falanım hedefim en kısa sürede en max verimi alıp normal diyet programına dönebilmek 3-4 hafta boyunca günde 1000-1200 arası sadece tavuk ve yanında sodyum için turşu salata vs. tüketerek çok hızlı verim almak istiyorum! Bu süreçte arkadaşımdan dızladığım mounjaro var 4 tane 2.5mg lık aslında mounjaro bitene kadar yani 4 hafta böyle gitmek istiyorum. Güncel yağ oranım tahminen %17 bareminde.

SÜREÇ DAHİLİNDE KULLANILACAKLAR:

• 2.5mg / hafta mounjaro
• Clenbuterol 

SORULARIM:

1. Bu süreçte bu beslenmede dikkat etmem gerekenler var mı?
2. Varsa nedir? Nelerdir?
3. Ekstra süreç içinde hangi vitamin, mineral vs kullanmamı önerirsiniz?

@berkay16 hocam siz sanki daha önce mounjaro kullanmıştınız öyle hatırlıyorum bana ne önerebilirsiniz ilk oluyor kullandığım marka Lilly eczaneden temin ediliyor. Konuya katılım gösteren, yorum yapan ve tavsiyelerde bulunan herkese şimdiden teşekkürler.

[GHOST 936]

Sağlıklı bir ketojenik diyet işini görecektir öyle ki kurguladığın sistemde bi nevi böyle.

[berkay16 326]

2.5mg tirzepatide bu kadar düşük kalorili bir diyette açlığı ne kadar çekilebilir hale getirir emin değilim ama denenebilir ben 5mg kullanıyorum bu aralar çok hızlı acıkmaya başladım galiba boldenone'dan oluyor 😂

[Rma 80]

berkay16, 16 saat önce yazdı:

2.5mg tirzepatide bu kadar düşük kalorili bir diyette açlığı ne kadar çekilebilir hale getirir emin değilim ama denenebilir ben 5mg kullanıyorum bu aralar çok hızlı acıkmaya başladım galiba boldenone'dan oluyor 😂

hocam elimdeki bu para vermedim hediye geldi bende kullanmak istedim ztn açlık pek umurum değil bir nebze destek verse yeter mantığındayım mounjaro için.

@berkay16 hocam ben normal zamanda da çok az yağ alıyorum zaten testoyu vs. Dışardan alıyorum diyerekten sence bu ne kadar mantıklı yani 30 40 gram yağ vücut fonksiyonları için normal crise dönemde normalmi çokmu az bana bir sorun çıkartırmı?