Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

pullover8

Ostarine+cardarine kullanımı esnasında oluşan sağlık sorunu hk.

Önerilen İletiler

pullover8    0

Arkadaşlar herkese selam,

Aşağıdaki sarmları kullanmaya karar verdim 1 aylığına. İlk gün sabah aldıktan saatler sonra eczaneden karaciğer koruyucu alacaktım. Sıra beklerken bir anda başımdan yıldırım çarpmışa döndüm ve hafif bi dengem bozuldu 1 saniye sonra da düzeldim. Sonrasında herhalde daha fazla kullanmam deyip eczacıya sonra gelirim deyip çıktım.

KÜR İÇERİĞİM:

  • Ostarine - mk2866
  • Cardarine - gw501516

Şu anda diyet dönemindeyim daha evvel 2 kez daha olmuştu kendimi çok aç bıraktığım zamanda. Lakin bu iki sarmsla ile bir ilgisi var mıdır çözemedim. Cardarine zaten daha evvel 2 kez kullanmıştım faydasını da görmüştüm bu ostarine'i ilk defa deneyeceğim ilk gün böyle bir deneyimim oldu.

SORULARIM:

  • Sadece 1 ay kullan bırak yapsam bir zararı olur mu?
  • Ecznaeden alacağım bir karaciğer koruyucu beni yeterince korur mu?
  • Sonrasında karaciğer toksitesini artırabilecek bir kullanacağım ilaç var o da medikinet onu da vize final dönemlerimde doktorum yazdığında kullanabiliyorum öyle bir bilgiyi de prospektüsde görmüştüm. Karaciğer değeri sıkıntı olmasa bile 1 aylık kullanımdan sonra pct'lik bir şey olur mu sizce?

Tüm cevap, yorum ve analizler için şimdiden herkese teşekkürler. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


GHOST    921

Diyet dönemleri olabilir şalter inip kalkıyor deriz biz buna sarmlar ile alakalı değil steroid kürlerinde de olabilen bi durum. Diyetini eksiksiz yazar mısın?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
pullover8    0
GHOST, 15 dakika önce yazdı:

Diyet dönemleri olabilir şalter inip kalkıyor deriz biz buna sarmlar ile alakalı değil steroid kürlerinde de olabilen bi durum. Diyetini eksiksiz yazar mısın?

O sabah daha az ve farklı şeyler yemiştim. Diyetim 1500 kalori

Sabah

  • 3 yumurta
  • 60 gram pirinç unu
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi & bal
  • 1 paket hindi füme

öğlen idmandan sonra:

  • yarım ölçek hi pro
  • 1 ölçek protein tozu

akşam

  • 100 gram pirinç
  • 300 gram tavuk göğsü

Hocam ostarine kullanımı hakkında da bir şeyler deseniz. Yani pct gerekir mi karaciğer ne olur vs.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M.O.K    39
pullover8, 12 saat önce yazdı:

O sabah daha az ve farklı şeyler yemiştim. Diyetim 1500 kalori

Sabah

  • 3 yumurta
  • 60 gram pirinç unu
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi & bal
  • 1 paket hindi füme

öğlen idmandan sonra:

  • yarım ölçek hi pro
  • 1 ölçek protein tozu

akşam

  • 100 gram pirinç
  • 300 gram tavuk göğsü

Hocam ostarine kullanımı hakkında da bir şeyler deseniz. Yani pct gerekir mi karaciğer ne olur vs.

Dostum bence beslenmen çok düşük, haftada 1-2 gün off günlerde agresif bir diyet dönemi için belki tercih edilebilir ama idman günleri için hiç sağlıklı gelmiyor bana bu kadar düşük kaloriler almak eğer yarışmacı seviyesinde değilsen.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
pullover8    0
gönderildi (düzenlendi)
M.O.K, 6 saat önce yazdı:

Dostum bence beslenmen çok düşük, haftada 1-2 gün off günlerde agresif bir diyet dönemi için belki tercih edilebilir ama idman günleri için hiç sağlıklı gelmiyor bana bu kadar düşük kaloriler almak eğer yarışmacı seviyesinde değilsen.

Hocam benim yağ oranım 30'du yazın başında. Kadameli olarak düşüşerek geldim bu kalori seviyesine aylardır diyet yaparak. Bazal metobolizmam 1800 çıktı ölçüm cihazında. Daha yaza kadar diyet  yapacağım için zaten birkaç haftalık metobolizma düşmesin diye diyet araları yapmayı düşünüyorum zaten. Lakin sorunum şu anda o değil. Ostarine kullanayım mı kullanmayayım mı nasıl  kullanayım kullanacaksam. @GHOST @Lovingsiz ne düşünüyorsunuz hocam?

tarihinde pullover8 tarafından düzenlendi
  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
GHOST    921
pullover8, 9 saat önce yazdı:

Hocam benim yağ oranım 30'du yazın başında. Kadameli olarak düşüşerek geldim bu kalori seviyesine aylardır diyet yaparak. Bazal metobolizmam 1800 çıktı ölçüm cihazında. Daha yaza kadar diyet  yapacağım için zaten birkaç haftalık metobolizma düşmesin diye diyet araları yapmayı düşünüyorum zaten. Lakin sorunum şu anda o değil. Ostarine kullanayım mı kullanmayayım mı nasıl  kullanayım kullanacaksam. @GHOST @Lovingsiz ne düşünüyorsunuz hocam?

Ağır diyet zamanları normal bu tarz şeyler. Karb arttırdığında be su tüketimini problem çözülür diye düşünüyorum

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
raali    1
pullover8, 19 saat önce yazdı:

Hocam benim yağ oranım 30'du yazın başında. Kadameli olarak düşüşerek geldim bu kalori seviyesine aylardır diyet yaparak. Bazal metobolizmam 1800 çıktı ölçüm cihazında. Daha yaza kadar diyet  yapacağım için zaten birkaç haftalık metobolizma düşmesin diye diyet araları yapmayı düşünüyorum zaten. Lakin sorunum şu anda o değil. Ostarine kullanayım mı kullanmayayım mı nasıl  kullanayım kullanacaksam. @GHOST @Lovingsiz ne düşünüyorsunuz hocam?

Birde bence elektrolit almayı unutma.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: zamt
      Merhabalar, yeni bir definasyon sürecine başladım ve size detaylı bilgileri aktararak fikirlerinizi almak istedim.
      Yaş: 19
      Boy: 170 cm
      Yağ Oranım ( Tahmini): %25-30 (mezura ölçüsü almadım)
      Başlangıç Kilosu: 96 kg
      Günlük ort. kalori ve makrolarım: 2000 kcal - 170-180 gr protein - 120-130 gr karb. - 70-75 gr yağ, minimum 3 litre su
      Beslenmem 2 öğün spor öncesi ve sonrası olmak üzere
      Kahvaltı: 50gr un, 1 yumurta, 10gr bal, 30gr fıstık ezmesi, 100ml süt, 5-10gr kakao, 1 ölçek whey protein tozu, 2 şişe sade maden suyu, 2 limon
      Akşam Yemeği: 2 adet tam buğday lavaş, 500gr tavuk göğsü veya yağsız kıyma, 5-15gr zeytinyağı ( tavuk veya et yememe göre değişiyor), baharat, turşu, (eğer tavuk yiyeceksem + olarak 50gr salça ve 50ml sütten marine sosu hazırlıyorum)
      Kullandığım ürünler
      Sabah kahvaltıdan sonra: 4.000 ui d3k2, 2000mg omega 3, 1000mg c vitamini
      İdmandan 1 saat önce: 20mg cardarine, 200mg kafein
      Akşam yemeğinden sonra: 500mg metformin, 1 kapsül liv52
      Yatmadan önce: 250mg magnezyum complex, 20mg b6, 15mg çinko pikolinat, 1 kapsül milk thistle, 1 tablet nac600
      (Neden bu kadar karaciğer koruyucu kullandıgımı soracaklar için cardarinenin herhangi bir yan etkisini görmek istemiyorum karaciğer üzerinde belki bu kadarı fazladır yorumlarınızı bekliyorum bu konuda)
      Günde 7-9 saat kadar uyuyorum.
      İdman konusuna değinmek gerekirse haftada 5 gün low volume high intensity bir program uyguluyorum. (push-pull-legs-off-push-pull-off olmak üzere) bacak günü dışında 4 gün 20 dakika 12 eğim 4 hız yürüyüş bandı kullanıyorum.
      2 haftadır bu düzendeyim ve 93kg bandına düştüm yağ oranımı %13-15lere çekene kadar devam etme niyetindeyim.
      3 yıllık keyfe keder bir spor geçmişim var yağ oranıma takılmadan güçlenme odaklı ilerleyerek keyif almaya bakıyordum ama artık bir forma girmek istiyorum.
      Her türlü eleştiri ve yoruma açığım sormak istediğiniz başka detaylar varsa yazabilirsiniz, şimdiden teşekkür ediyorum.
    • Yazan: anomalousexperience
      Merhaba herkese,
      İlk Sarms kürüme girmek istiyorum. 82 Dövüş sporları ve vücut geliştirme tecrübem var. 1,5 Yıl önce omurgamda oluşan kırık sebebiyle spor yapmayı bırakmak zorunda kaldım. Tekrar antrenmanlara başladım. 8 Haftalık bir Sarms kürüne başlamak istiyorum
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy 1.84 Kilo: 82 KÜR İÇERİĞİM:
      MK-667 MK-2866 RAD140 SORULARIM:
      MG ayarlamalarını nasıl yapmalıyım? Kür sürecinde böbrek ve karaciğeri korumak için hangi supplementleri kullanmalıyım? Kür bittikten sonra pct için ne kullanmalıyım? Kür sürecinde hangi testleri yapmalı ve hangi değerleri takip etmeliyim? Forumda bu konularla ilgili bir çok başlık okudum fakat kafam karıştı yine de sormak istedim. Sarms olarak grimmlab (tartışmalı ama kullanıp verim alanlar da var) kullanmayı düşünüyorum. diğer markalarda stock bulmak zor gibi. Öneriniz olur mu?
    • Yazan: Loving
      Selamlar Peptid Türkiye ailesi; 
      Bu kılavuzda şunları öğreneceksiniz bende bilgilerimi tazelemiş olacağım:
      Ostarine nedir ve nasıl çalışır ? Ostarine ülkemizde yasal mı ? Ostarine'nin faydaları ve yan etkileri nelerdir ? Ostarine bir PCT gerektiriyor mu ? En iyi Ostarine dozu nedir ? Ostarine enjeksiyon döngüsü. Çok, çok daha fazlası.. Ostarine'in bir araştırmalarda kullanılan ürün (kimyasal) olduğunu ve insan tüketimi için onaylanmadığını unutmayın. Burada size aktardığım bilgileri tıbbi tavsiye olarak almayın, her zaman doktorunuza danışın. (tıbbi sorumluluk reddi)
      Ostarine Nedir?
      MK 2866 veya Enbosarm olarak da adlandırılan Ostarine, bir sarm - Seçici Androjen Reseptör Modülatörüdür. Bu, androjen reseptörlerimizi seçici olarak hedeflediği anlamına gelir. 

      MK 2866 molekülü
      Ostarine'nin faydalarından bazıları şunlardır:
      Kas kütlenizde artış Güç artışı, yağ oranında azalma Vücut dahilinde hasarlı bölge onarımı Ostarine Nasıl Çalışır?
      Tüm sarm'lar birbirine çok benzer şekilde çalışır ve fakat güç bakımından birbirinden farklıdırlar. Ostarine, en hafif, en güvenli ve en çok araştırılan sarmlar dan biridir, ancak en hafif olmasına rağmen harika sonuçlar verebilir. Vücudumuzdaki androjen reseptörlerini seçici olarak hedeflemek için formülüze . Androjen reseptörlerini seçici olarak hedefler, bu da prostat boyutunun artması veya büyük saç dökülmesi gibi istenmeyen yan etkileri azalttığı anlamına gelir.
      Öte yandan steroidler seçici değildir ve bu nedenle çok daha fazla yan etkiye neden olur ve çok daha sarm ve peptidlere göre tehlikelidir. Yani sarm'ların steroidlere benzer etkileri vardır, ancak çok daha masumdurlar ve yan etkileri çok azdır veya hiç yoktur. Tabii ki, steroidler Ostarine kıyasla çok daha güçlü ama bazı sarm'lar  YK11 gibi  steroid ile kafa kafaya akrşılaştırılabilir performans anlamında etki, sonuç ilişkisi olarak çünkü steroid gruplarında myostatini baskılayan bir ürün yok peptidler de bu durum söz konusu.
      Ostarine Tarihi?
      MK 2866 veya Enbosarm olarak da adlandırılan Ostarine, GTx şirketi tarafından geliştirilmiştir. 1997'de kas erimesi hastalıkları ve osteoporozu tedavi etmek için geliştirilen bu ürün 2007 yılında Ostarine, klinik deneylerin 2. Aşamasına geçti.

      2011'de birçok Ostarine ile insanlar üzerinde deneyler yapıldı. Yaşlı erkeklere odaklanan çalışmalardan biri, Ostarine'nin yağsız vücut kütlesinde önemli bir artışa neden olduğunu kanıtladı.
      2016 yılında Ostarine  , akciğer kanseri olan kişilerde kas erimesi hastalıklarının tedavisi için 3. faz klinik denemelerde başarısız oldu. Başarısız oldu çünkü akciğer kanseri olan insanlar Ostarine kullanamayacak kadar zayıftı.
      Şu an itibariyle, Ostarine hala geliştirme aşamasındadır. Bir gün umarım kas erimesi hastalıklarını tedavi etmek için çok sayıda klinik denemeden başarıyla geçecektir. 
      Ostarine Yasal Mı?
      2020 itibariyle Ostarine, Avustralya dışında dünyanın her ülkesinde tamamen yasaldır.
      Rekabetçi Sporlar içinde Ostarine'nin yeri
      Ostarine'in ve diğer sarm'ların rekabetçi sporlarda yasak olduğunu bilmenizde fayda var. Ostarine, Olimpiyatlar dahil hemen hemen tüm spor kurumları ve aşağıdaki gibi büyük organizasyonlar tarafından yasaklanmış bir madde olarak listelenmiştir.
      USADA  (ABD Anti-Doping Ajansı) WADA  (Dünya Anti-Doping Ajansı) ASADA  (Avustralya Spor Dopingle Mücadele Kurumu) Profesyonel bir sporcuysanız lütfen MK 2866 veya diğer sarm'ları kullanmayın.
      MK 2866, baze temel testlerde tespit edilebilir. Test yapılmadan 10 gün içinde kullanırsanız yakalanırsınız. Bununla birlikte, 10 gün boyunca kullanmaya ara verirseniz, Ostarine için pozitif test yapılamaz çünkü o zamana kadar vücut sisteminizden çıkar.
      Ostarine Faydaları?
      Ostarine, en popüler ve yaygın olarak kullanılan sarm'lar dan birisidir, bu da aynı zamanda en kapsamlı şekilde test edilenlerden bir sarm olduğu anlamına gelir klinik deneyler anlamında. Ürünün bileşik etkileri ve faydaları hakkında da birçok araştırma ve çalışma var.
      Bazı Ostarine Faydaları :
      Kas hacminizde artış Hissedilir derecede güç artışı Kemik yapınızın oluşumu ve sağlığı konusunda katkıda bulunmak Arttırılmış iskelet kemik gücüne katkıda bulunmak Kemik erimesinin önüne geçmek veya yavaşlatmak  Libido artışı Hissedilir derece enerji artışı
      Yapılan insan deneylerin 'den alınan yukarıdaki resme göre, Ostarine günde 3 mg'lık düşük dozlarda bile alındığında kas kütlesini artırmasında harika sonuçlar gösterdi. Diyetinizin ve  antrenmanlarınızın bu tabloların sonuç ilişkisinde çok önemli yere sahip olacağını unutmayın.
      Ostarine Yan Etkileri Nelerdir? 
      Doğal testosteron üretiminizin baskılar. (Sıfırlamaz baskılar ikisi başka şeylerdir)
      Bilinmesi gereken önemli bir şey, onu bastırması, kapatmamasıdır.
      Doğal Testosteron üretiminiz, döngüden (ilacı kestikten sonra) birkaç hafta sonra normale dönecektir. 
      Unutmayın, sarm'lar gerçek ve kaliteli iseler çok baskılayıcı değildir. Çoğu zaman, üretici şirketler olması gerekenden çok daha baskıcı olan ranza sarm'ları satarlar, bu yüzden gerçek, saf, yüksek kaliteli SARM'lar satın almanız çok önemlidir.
      Baskı nedeniyle bir PCT (Post Cycle Therapy) yapmaya gelince, bilmeniz gereken unsurlardan en önemlisi;
      Ostarine ve neredeyse tüm diğer SARM'lar bir PCT gerektirmez, vücudunuz doğal olarak iyileşir.
      Ostarine ve Kolestrol İlişikisi? 
      Araştırmalara göre MK 2866, steroidlerin dolaylı veya dikine yaptığı gibi kolesterol seviyelerini yükseltmiyor. Ostarin, kolesterolü düşürmeye bile yardımcı olabildiği gözlemlenmiştir.
      Saint Agnes Hastanesi Tıp Departmanı tarafından yürütülen araştırmada kas erimesi ek olarak MK 2866 HDL hem de LDL kolesterol seviyelerinde bir düşüş yaşattığı gözlemlenmiştir. 
      Ostarine Dozaj ve Kullanım Süresi? 
      Günde 15 mg veya 20 mg'lık bir dozajla başlamanızı öneriyorum. Bu, yan etki olmaksızın en uygun sonuçları elde etmek için en iyi dozaj gibi görünüyor. Bu dozajda, döngünün (kullanım süresi) sonunda temel metobolizmanızda hiç bir hormonal yapınızın baskılanmadığını veya en azından oranda baskılandığını hatta büyük olasılıkla hissetmeyeceksiniz bile. Ürün kullanımını kestiğiniz de tüm minik sorunlar (oluşması dahilinde) ortadan kaybolacaktır. Tabii ki, bu söylediklerimin tamamı yalnızca gerçek saf, yüksek kaliteli MK 2866'ya sahipseniz geçerli olacaktır.
      Döngünüz 'de (kullanım süresi) 8 hafta kalmanızı öneririm, bu neredeyse tüm sarm'lar için aynı gibi görünüyor. Döngü sürenizi maksimum 8 hafta veya 10 hafta tutmaya çalışın.
      Ostarine PCT Gerektirir Mi? 
      Bu kullanım için kesinlikle bir PCT'ye (Post Cycle Therapy) ihtiyacınız olmayacak. Bunun nedeni, Ostarin gerçekten o kadar baskılayıcı değildir, vücudunuz döngü bittikten birkaç hafta sonra doğal olarak kolayca iyileşecektir. Bir PCT'ye ihtiyacınız olup olmadığını gerçekten anlamanın tek yolu, size Testosteron seviyenizi söyleyecek bir kan testi yaptırmaktır. Ostarin ile vakaların% 90'ında insanlar PCT'ye ihtiyaç duymaz.
      Ne yazık ki, bazı şirketler düşük dozda Ostarin  kullanıyorlar ayrıca bunlara başka maddeler karıştırarak satıyorlar. Bu ürünler saf olsaydı katkılardan uzak sıfıra yakın baskı söz konusu olacaktır. Bu nedenle, böyle şeylerden kaçınmak için iyi ürünler satın almanız çok önemlidir.
      Ostarine Kullanımı Sonrası

      Gördüğünüz gibi, sonuçları oldukça iyi. Yaklaşık% 5 vücut yağını kaybetti sporcu ve kas kazanımda güzel yol kat etti. 
      Not : Ten rengi ve pump hali göz önünde bulundurmalı faydalı etkenler çünkü vücudunuzu göstermekte.
      Kullanım Döngüsü:

      Sonuç Olarak!
      Ostarine ve faydaları sayısız araştırma ve çalışma ile desteklenmektedir. Kendi kullanım dönemlerimde hiç bir yan etki ile karşılaşmadım.  

    • Yazan: jarviss
      Öncelikle herkese merhaba,
      Bel ve göğüs bölgemde bulunan yağlardan kurtulmak istiyorum bir sonraki hedefim kütlemi arttırmak. İlk kürüm olacak eleştirilere ve önerilere fazlasıyla açığım. Definasyon yapacağım fakat önceliğim enjeksiyon ürünleri kullanmamak. Araştırmalarım sonucu şuanlık Cardarine kullanmayı düşünüyorum. Stenabolic ve Yohimbine ile beraber kombin yapmak daha etkili oluyormuş sanırım.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaşım: 24 Boy: 187 Kilo: 83 GÜNCEL FORM:
       
      SORULARIM:
      Aynı anda almaya değecek kadar fark yaratır mı? Yoksa şu anlık sadece Cardarine ile işimi görür müyüm?  Yerine kullanabileceğim daha iyi etkisini göreceğim bir şey var mıdır? Ayrıca fotoğraftaki zphc marka Cardarine orijinal sanırım zphc.com yazması gerekliymiş doğru mudur? ÜRÜN GÖRSELİ CHECK:

      Tüm cevap, tavsiye ve öneriler içini şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: brodwaytoferrari
      Arkadaşlar öncelikle merhaba,
      KÜR İÇERİĞİM: (8 Hafta)
      Ostarine - MK-2866 Cardarine - GW501516 Kullanımım oldu ve kürüm bitti ve kan testi verdim sonuçlar beklediğim gibi testosteronum ciddi baskılanmış bununla beraber östrojenimde alt sınırlara yaklaşmış , ast değerim de sınırın bir miktar üstünde çıkmış fakat beklemediğim şey LDL kolesterol değerim normal olmasına rağmen HDL değerimin oldukça düşük olması bunun dışında ürik asitim de yüksek kan testi sonuçlarımı eke koyacağım fikirlerinizi bekliyorum 
         

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×